【摘 要】
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目的:综合定量评价抗阻组合训练对身体成分指标的影响,旨在改善中年女性的肥胖问题并提供更为可靠的指导和科学的理论依据。方法:以"Reduced fat OR lose fat OR lose weight
【基金项目】
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吉林体育学院研究生科研创新基金项目(YC2019010)
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目的:综合定量评价抗阻组合训练对身体成分指标的影响,旨在改善中年女性的肥胖问题并提供更为可靠的指导和科学的理论依据。方法:以"Reduced fat OR lose fat OR lose weight"、"Resistance training OR Strength training OR Physical training"、"Middle-age woman OR obesity woman"等为主题词,在Web of science核心
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