这阵子，好多单位都在体检。不少人拿到体检报告，里面都有点不大不小的问题，心里疙疙瘩瘩。也好，有些单位体检之后的一个月成了“健康探讨月”。大家的话题从自己身上开始，先研究自己与各项健康指标的距离，然后评判如今的生活方式、工作方式，最后考虑自己新的饮食计划和锻炼方案。
　　一个胖的问题，首先被扯出来了，这回倒不是为了形象问题考虑去减肥，而是脂肪肝啦，高血压啦，还有一系列指标全与一个“胖”字有关联。为什么会胖?问题很多是出在吃上头。现在生活富裕了，吃的东西又多，营养又丰富。胖，是很容易的事。
　　还有一些朋友更深入一步，他们指出，我们的传统文化有问题。我们国人就是喜欢围着餐桌转。一谈什么事儿，便在饭店大吃大喝，菜总是点得过量，以显示自己的大方阔绰。当然吃的都是公款。有趣了，大家议论胖，最后议论到了社会风气，议论到了腐败。
　　一些人把医生的叮嘱记了下来，不喝酒，不吸烟，每天坚持散步半小时等等等等，可是不出一星期，医生的话儿就飘得远远的。一些人在抱怨，医生其实不是叫我们身体健康、活得好，而是让我们去做和尚。平心而论，医生的话永远是对的。问题是，实际上医生的很多叮嘱，一般人很难做到。所以，人们会对医生有一份抱怨。怎么办?医生的话要听，具体的健康方案，要根据自己的情况来制定。
　　谈论到最后，大家议论到一位退休许多年的老先生，他可算是一位寿星级老人，今年已经97岁了。但是走路决没有一点颤颤巍巍。大家说，我们这辈子，到老了哪能有这样的好身板?可是据说，这位老人年轻时身体并不好，得过肺结核，还患胆囊炎开过刀。
　　我是记者，突然来了好奇心，决定进行一番采访。这位姓孙的老人说，他家祖上是有长寿秘方的。我一定要他告诉这个秘方。他被我的认真劲说服了，最后说出了长寿秘方。各位读者，此刻我在犹豫是否要把秘方告诉你呢?我看见了你真诚的目光。我就把老人相先的故事说出来吧。
　　话说咸丰年间，京城有位姓孙名进的富商，钱财滚滚而来，可是钱多，却命薄，几代人都是不过五十便撒手西去。孙进遍寻长寿秘方而不得。一日在熙熙攘攘的王府井，一不留神撞了一位非凡之人。你道是何人?皇室御医。一番解释，双方结识了。孙进愿出重金恳求秘方。御医一口允诺，命三天可来取得秘方。孙进三天后取得一纸秘方之时，御医一再叮嘱，务必置入宝瓶之内，焚香叩拜之后，才得展读秘方。孙进遵嘱，最后打开宝瓶，展开一读，上面只有两个字：“心平”。
　　朋友，我已经把秘方给你了。不过我要问你，你能做到吗?