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“在工作上，我们最好把自己看做是下雨。雨水只会一滴一滴地落下，而不会自问：我滴落的声音是否悦耳？青草鲜花们是否喜欢见到我？雨水只会一味地下落，数亿的雨滴，一滴一滴地下落。”—Jakusho Kwong 美国
下面这个说法也许听起来有点儿荒谬（但的确是事实）：你越是在乎结果，就越难创造结果。因为你脑子里想的不是当前的事情，而是遥远的未来—你担心的是结果，仿佛篮球运动员为了赢得比赛而目不转睛地盯着记分板，这根本就是徒劳。如果你专心打你的比赛，记分板会照顾好自己的。我的一位客户找到了一种极富创意的方法来避免自己沉溺于对结果的关注。他闭上眼睛，想象看到自己打出一记漂亮的高尔夫球。他解释道：“只有我慢慢地、小心地靠近球，我才能打出最漂亮的一记。我先沿着球道，用眼睛瞄准球要飞往的目标位置，然后就不再考虑目标位置，而将注意力集中到球杆上。多年来，我发觉，如果我不将注意力从目标位置上移开，我就控制不好球杆。同样道理也适用于我的工作。”
在工作中，当你为结果焦虑不安时，试图运用下面的方法：
1. 想想你喜欢做的事情。
2. 闭上眼睛，想象你将这件事做到最佳水平的情形。
3. 思考一下，你为什么可以做得这样出色——当时想的是什么？感觉怎么样？在做什么？注意你当时有多少注意力是集中在当时情况的？
4. 再想象一下，如果你一直停留在当时的状态上会是什么样的感觉？
5. 像雨滴一样工作—它就是你走向成功的途径。
选自《Fast Company》
６个窍门让您的商务旅行更舒适
不断地有生意要做，有会议要开，要对应重量级客户进行拜访，这样一来旅行似乎成了我们繁忙生活的一个常态，然而路线的规则一直在变化中。想一想：今天机票价格不断上涨，大城市的旅馆都被订满，但是就在几年前情况却完全相反。那么一个在旺季旅游的旅行者应该怎么办呢？要想知道您如何能在远离家的时候有个愉快的旅行，继续往下读。
在空中(1)不要夹在中间的座位。航空公司通常为当天航班预留出一些靠近窗和过道的座位，您最好早点儿启程去机场，在登机的时候能绕开被夹在中间的座位。小提示：如果您和同事一起旅行，座位也没有限制，那就分别要同一排靠窗和靠过道的两个座位。这样如果中间的座位没有人，你们俩的活动空间就更大了。(2)避免容易晚点的航班。 有一个航班可以忽略不计：美国航空5：05从费城直飞亚特兰大的航班。为什么？根据FlightStats.com的统计，这个航班78％的时候都晚点。当然这个在其他国家需要重新考虑。
在地面(3)拉拢关系。 如果你频繁去同一个城市，那就去找一家你喜欢的宾馆，请总经理到酒吧喝一杯。“同酒店的工作人员建立联系并且证明你一定常来光顾，”克里斯·巴耐特提示说，他是美国Frequent Flyer杂志的编辑。 回报？您下次再来可能会得到免费的等级升级以及其他的优惠。
走遍世界(4)时区饮食。关键在于训练你的身体对在一天中的某个时间吃的食物做出反应。您可以通过www.antijetlag.com定制你的饮食计划。(5)公平的交易。 没有计量表？没关系。当您在国外旅游的时候，一定要预先谈好出租车的价钱以免被宰。如果讲价没有成功，向佳里·莱夫学习，他是弗吉尼亚一个大学的研究中心的负责人。一次他去墨西哥旅游，当他的出租车司机向他索要高额车费的时候，他找来旅馆的看门人介入。“我是他们的客人，因此我知道他们应该会站在我这一边”，他说。至于多收的车费，那个司机给他退了回来。(6)用当地电话。全球漫游电话是非常昂贵的。美国的Travelcell为您提供一项便捷而又价格低廉的服务。他们出租可在150个国家中的任何一个地方打“当地”电话的手机。
最后，祝你旅行愉快 ！
选自《Business2.0》
下面这个说法也许听起来有点儿荒谬（但的确是事实）：你越是在乎结果，就越难创造结果。因为你脑子里想的不是当前的事情，而是遥远的未来—你担心的是结果，仿佛篮球运动员为了赢得比赛而目不转睛地盯着记分板，这根本就是徒劳。如果你专心打你的比赛，记分板会照顾好自己的。我的一位客户找到了一种极富创意的方法来避免自己沉溺于对结果的关注。他闭上眼睛，想象看到自己打出一记漂亮的高尔夫球。他解释道：“只有我慢慢地、小心地靠近球，我才能打出最漂亮的一记。我先沿着球道，用眼睛瞄准球要飞往的目标位置，然后就不再考虑目标位置，而将注意力集中到球杆上。多年来，我发觉，如果我不将注意力从目标位置上移开，我就控制不好球杆。同样道理也适用于我的工作。”
在工作中，当你为结果焦虑不安时，试图运用下面的方法：
1. 想想你喜欢做的事情。
2. 闭上眼睛，想象你将这件事做到最佳水平的情形。
3. 思考一下，你为什么可以做得这样出色——当时想的是什么？感觉怎么样？在做什么？注意你当时有多少注意力是集中在当时情况的？
4. 再想象一下，如果你一直停留在当时的状态上会是什么样的感觉？
5. 像雨滴一样工作—它就是你走向成功的途径。
选自《Fast Company》
６个窍门让您的商务旅行更舒适
不断地有生意要做，有会议要开，要对应重量级客户进行拜访，这样一来旅行似乎成了我们繁忙生活的一个常态，然而路线的规则一直在变化中。想一想：今天机票价格不断上涨，大城市的旅馆都被订满，但是就在几年前情况却完全相反。那么一个在旺季旅游的旅行者应该怎么办呢？要想知道您如何能在远离家的时候有个愉快的旅行，继续往下读。
在空中(1)不要夹在中间的座位。航空公司通常为当天航班预留出一些靠近窗和过道的座位，您最好早点儿启程去机场，在登机的时候能绕开被夹在中间的座位。小提示：如果您和同事一起旅行，座位也没有限制，那就分别要同一排靠窗和靠过道的两个座位。这样如果中间的座位没有人，你们俩的活动空间就更大了。(2)避免容易晚点的航班。 有一个航班可以忽略不计：美国航空5：05从费城直飞亚特兰大的航班。为什么？根据FlightStats.com的统计，这个航班78％的时候都晚点。当然这个在其他国家需要重新考虑。
在地面(3)拉拢关系。 如果你频繁去同一个城市，那就去找一家你喜欢的宾馆，请总经理到酒吧喝一杯。“同酒店的工作人员建立联系并且证明你一定常来光顾，”克里斯·巴耐特提示说，他是美国Frequent Flyer杂志的编辑。 回报？您下次再来可能会得到免费的等级升级以及其他的优惠。
走遍世界(4)时区饮食。关键在于训练你的身体对在一天中的某个时间吃的食物做出反应。您可以通过www.antijetlag.com定制你的饮食计划。(5)公平的交易。 没有计量表？没关系。当您在国外旅游的时候，一定要预先谈好出租车的价钱以免被宰。如果讲价没有成功，向佳里·莱夫学习，他是弗吉尼亚一个大学的研究中心的负责人。一次他去墨西哥旅游，当他的出租车司机向他索要高额车费的时候，他找来旅馆的看门人介入。“我是他们的客人，因此我知道他们应该会站在我这一边”，他说。至于多收的车费，那个司机给他退了回来。(6)用当地电话。全球漫游电话是非常昂贵的。美国的Travelcell为您提供一项便捷而又价格低廉的服务。他们出租可在150个国家中的任何一个地方打“当地”电话的手机。
最后，祝你旅行愉快 ！
选自《Business2.0》