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一
但教世上人甜蜜，辛苦何辞采不休。
却笑沈郎腰瘦尽，偷香难为解闲愁。
二
青春原在百花洲，曾为江南荡子羞。
眼看蜜甜人易醉，不知辛苦欲何求?
咏 蜂
【摘 要】
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一 但教世上人甜蜜，辛苦何辞采不休。 却笑沈郎腰瘦尽，偷香难为解闲愁。 二 青春原在百花洲，曾为江南荡子羞。 眼看蜜甜人易醉，不知辛苦欲何求?
【出 处】
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烹调知识
【发表日期】
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2002年10期
一
但教世上人甜蜜，辛苦何辞采不休。
却笑沈郎腰瘦尽，偷香难为解闲愁。
二
青春原在百花洲，曾为江南荡子羞。
眼看蜜甜人易醉，不知辛苦欲何求?
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所谓“三五七”养生原则，即在饮食结构及方式上要遵循“三高”、“五低”、“七分饱”。 三高：食物要高新鲜度、高纤维素、高蛋白质。 五低：即低糖分、低盐分、低脂肪、低胆固醇、低刺激性。少吃不含基本营养素的游离糖；每天摄入盐一般控制在6g以下；脂肪摄取总量不超过膳食总热量的15％～30％，这对防止肥胖症、高血压、冠心病和某些癌症有重要意义，尤其对那些已有肥胖症状的人更为重要；胆固醇的摄取量每天不超过
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