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4X100米接力跑的特点是，四名队员持棒各跑100米左右的距离，并在接力区内快速跑动中完成传棒和接棒的配合，因此该项目取胜的关键是在高速跑动中完美完成交接棒。而训练所采用的方法不同，训练效果也会迥然不同，实践经验证明：“片断训练法”能够克服“普通训练法”所存在的很多弊端。
巧用"片断训练法"提高4×100米交接棒技术配合的尝试
【摘 要】
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4X100米接力跑的特点是，四名队员持棒各跑100米左右的距离，并在接力区内快速跑动中完成传棒和接棒的配合，因此该项目取胜的关键是在高速跑动中完美完成交接棒。而训练所采用的方
【机 构】
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首都师范大学附属育新学校,北京市第二十中学,江苏省常州市武进区星韵学校
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2011年5期
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