讨论情景：
　　每到天气渐凉时，我总会为班级几个孩子感到担心，他们总是在午间活动时趴在桌子上睡觉。由于我园孩子中午回家吃午饭，所以没有专门的幼儿午睡室。每次看着熟睡的他们，不忍心叫醒的同时，更多的是怕他们着凉。当和家长沟通时，他们总是说：没办法，中午怎么说都不愿睡觉。关于午睡问题，我也经常在班级教导孩子，可效果并不是太明显。针对我园这种比较特殊的情况，怎样引导孩子在家养成良好的午睡习惯呢？望各位读者提出宝贵的建议。（安徽省凤阳县示范幼儿园 孙倩倩）
　　一、原因探析
　　1.幼儿园条件所限。这很可能是一所农村幼儿园，因孩子中午回家吃午饭，所以没有专门的幼儿午睡室。
　　2.家中缺少玩伴。孩子午饭后不愿午睡又不愿呆在家里，可能是因为家里无人陪他玩。通常中午大人们仍然要忙事情，顾不上孩子，所以孩子还是愿意来幼儿园，毕竟幼儿园里有同伴。
　　3.午餐后自然犯困。通常午餐后人体的生理反应会导致犯困，加之农村幼儿园可能没有更多好玩的玩具，所以孩子来幼儿园后还是想睡觉。
　　显然，趴在桌子上睡觉的习惯不好。一是容易着凉；二是对正在生长发育中的骨骼不利。
　　二、教育建议
　　第一，继续引导孩子在家里午睡。即便是5至6岁的幼儿每天也要睡10小时以上，因此，午睡是弥补幼儿夜间睡眠时间不足的重要途径。教师可向幼儿反复强调午睡的好处，告诉幼儿午睡的孩子会长得高、长得快。还可以采用激励的方法，表扬那些在家里午睡的孩子。利用榜样的作用，引导孩子逐渐养成在家午睡的好习惯。
　　第二，告知家长午睡的好处。通过家长会、家长学校、宣传栏等途径，告诉家长午睡对成长中的幼儿很有益处。
　　第三，教给家长让孩子午睡的方法。刚开始时孩子往往不易入睡，家长可让孩子听故事入睡。听故事是一种很好的催眠方法。孩子在听故事时，需要有高度的注意力，闭目倾听，这样他们就不会手脚乱动，与此同时，孩子的情绪也安定下来，整个人静下来也就容易入睡了。在选择故事时，要挑选一些情节舒缓、美妙、结局美好的适合幼儿的故事。
　　第四，循序渐进培养习惯。培养孩子的午睡习惯需要一个过程，教师、家长不可操之过急。教师可教会家长做好孩子午睡的记录，记录的内容包括：是否午睡、午睡时长等。将孩子每天在家里的午睡情况记录下来，并及时反馈给老师。这张记录表一方面可以让我们了解孩子的午睡情况，以便教师作进一步的指导；另一方面，也可以作为教师、家长对孩子奖励的一个指标。
　　第五，带领幼儿度过午休时间。对那些因各种原因无法在家午睡而返园的幼儿，教师可以想办法，利用这段时间带孩子们做些安静的游戏，如：讲故事、玩些桌面建构游戏、看书、画画、看动画片等。让这些孩子既得到休息，又能度过这段时间。
　　第六，准备必要物品。在目前情况下，幼儿园可备一些毛毯之类的用品，以保证那些趴在桌上睡觉的孩子不着凉。当然，在幼儿园设置午睡室才是解决此问题的终极办法。