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一、问题提出：
体育与健康新课程要求在高中体育课中要实施选项教学，使学生更好掌握一项或两项技术，为终身体育打下坚实的基础。经过一二年的教学实践，由于学生的学习基础不一样，出现了学生在某一项技术中，运动技能水平相关甚远的现象。采用传统的教学方法，也就是“齐步走”的教学方式，往往在学习中高水平的学生“吃不饱”而水平比较低的学生“吃不了”的现象。高水平的学生造成心理上的优越感，而水比较低的学生出现心理上的自卑感，使一些学生觉得太轻松得不到更好的发展。有时有些学生学习某一个动作时，觉得早就会做上课注意力不集中的现象，但一部分学生学习动作觉得很吃力出现厌学的现象等。这一切都不利于学生的整体发展。因此，如何在新课程选项教学中关注学生的个体差异，促进学生的共同发展，在体育选项中显得更为重要。
二、问题分析：
1、教学中学生“吃不饱”和“吃不了”的现象分析
主要是学生的基础不一。有些学生在初中就有比较好的基础，在体育课中和课外体育活动中本身就很痴迷这项运动，通过电视等观看和平时模仿，运动技术水平处在比较高的位置。一些学生对某项运动也很喜欢，但没到痴迷的程度，所处运动水平在一般的位置上。而有些学生以前对体育活动和体育课在认识上出现偏差，体育也不喜欢，运动的协调性差，体育基本素质也差，所以专项技术水平也较低，这样运动水平不一，给教学带来了比较大的困难。
2、分层教学：是指在同一选项课教学中，根据学生的基础和原有的水平进行教学层次分组，制定不同的教学目标和采用不同的教学方式，使学生在原有的基础上得到更好的教育，是实现课程目标的课堂教学组织形式。
3、分层教学的理论依据：素质教育的要求，素质教育要面向全体学生，根据学生的个体差异，使每个学生在原有的基础上能得到应有的发展。新课程的要求：体育新课程要求关注地区和个体差异，保证每一个学生都受益。
三、分层教学的实践
1、全面了解学生情况是分层教学的前提和基础。
对教育对象进行全面的了解，是分层教学实施的前提和基础，也是分层教学的重要依据，也是制定分层教学目标和教学计划。选择教学内容和确定教学方法的必不可少的步骤。在教学中，我们一般采用测定专项的一些基本技术。比如：篮球选项课进行运球和行进间上篮。排球垫球，乒乓球推挡和球性进行摸底，对学生的素质和技能水平作出比较客观准确的评估。
2、具体分组是：根据对学生的全面了解，我们把学生分成三个等级：A组为较优秀技术水平和素质比较好，B组为技术水平和素质比较一般，c组技术水平较低和素质较差
3、根据分层制定不同层次的教育目标：对三个等级教师提出不同的要求：对A绢学生提出比较高的要求，对B组学生提出一般的要求，c组学生为较低的要求，也就是分层次的教学。
4、 确定不同层次的教学内容
为了实现不同层次的教学目标，在安排教学内容时，对c组的学生以学习一些最基本的技术^手，也就是以基本技术教学作为重点内容，对B组学生在基本技术的基础上突出一些有一定难度的技术基础，对A组学生主要是专项的战术、意识、整体配合作为教学内容的重点。
5、对教学手段进行分层，提高教学效果
不同层次学生的技术水平等不同，教学方法也有差异，对c组学生主要是通过教师的示范讲解，以及分解示范，学生模仿学习的形式。对B组学生的技术动作的连贯性和系统性练习为主，教师及时纠正错误动作，采用启发式教学，对A组学生主要采用的自主探究、合作学习为主，通过电视录象等进行自我学习。
6、调整不同层次的学生，提高学生学习积极性。
随着教育进度的深入，根据学生的进步情况及时作出调整A、B、c组学生，在学习中有些学生(B组或c组学生)学习很认真，很刻苦进步也比较大，在学期中途有时也作适当的调整，有的学生从B组调到A组，c组调到B组，但也有A组学生学习不努力运动水平没有明显的进步调到B组，也就象国内的联赛， 甲B可以冲进甲A，也可以从甲A降到甲B，这样采用升降制度引入竞争体制，以提高学生的学习积极性。
7、根据学生的实际情况，实现评价分层
出于学生的先天条件和基础不同，因此在学业成绩上的评价也应该是多元化的。在期末考核是应根据学生的进步情况进行区别性评价，评价标准根据层次不同而不同。A约学生执行LC较高的评价标准，B组和c组学生可适当降低评价标准，采用多种评价方法相结合方法，进行全方位的评价，如采用过程性评价等评价方法，做到既考察学生所掌握的技术、技能、考虑到学生的进步情况，又考察学生通过体育活动取得的整体效应，以促进学生的全面发展。
四、分层教学的成效
1、分层教学促进学生运动技能的快速掌握和比较高的水平。
在传统的教学中，往往对一些水平相对较差的学生来说，有时学习存在的困难比较多，有时丧失信心，现在分层教学根据学生的水平制定教学目标及大地提高了学生的学习积极性和学习效果，这样也有利于教师集中精力，有重点地对学生进行教学和指导使学生十同水平的都得到满足，特别是对基础比较差的学生，能消除学生自卑的心理，尝试成功的喜悦。极大地提高学生的学习积极性和增强学生的自信心。本人在任教的高二年级(2007年)的4个教学班级中，2个班作为实验班，2个班作为对照班，从高二年级开始上体育选项课，学生素质水平和技能水平基本处在同一水平。对实验班进行分层教学，对照班实行传统的教学模式，经过一学年的教学学生在上课气氛上实验班明显好于对照班，实验班学生气氛活跃，练习积极性高涨，而对照班明显不如实验班，从技能掌握的情况看，实验班优秀率达到80%，而对照优秀率达到50%，从比赛成绩看：学生参加高二年级女子排球比赛，实验班的2个班获得年级前3名，而对照班的2个班没有一个班级挤进前4名。
五、结论
在高中体育选项课中，应根据学生的基础和体育素质，不同层次的学生进行分层，对不同层次的学生制定不同的教学目标，采用不同的教学方法，使每个学生都受益，提高学生的积极性和学习效率，对学生层次的划分不是一成不变的，它会随着教学内容变化而变化，随着学生的发展而发展，要以动态的观点来观察学生所处的层次，这样才能更加积极地调动学生的积极性和提高学生的自信心，才能更好掌握运动技能，为终身体育打下扎实的基础。
体育与健康新课程要求在高中体育课中要实施选项教学，使学生更好掌握一项或两项技术，为终身体育打下坚实的基础。经过一二年的教学实践，由于学生的学习基础不一样，出现了学生在某一项技术中，运动技能水平相关甚远的现象。采用传统的教学方法，也就是“齐步走”的教学方式，往往在学习中高水平的学生“吃不饱”而水平比较低的学生“吃不了”的现象。高水平的学生造成心理上的优越感，而水比较低的学生出现心理上的自卑感，使一些学生觉得太轻松得不到更好的发展。有时有些学生学习某一个动作时，觉得早就会做上课注意力不集中的现象，但一部分学生学习动作觉得很吃力出现厌学的现象等。这一切都不利于学生的整体发展。因此，如何在新课程选项教学中关注学生的个体差异，促进学生的共同发展，在体育选项中显得更为重要。
二、问题分析：
1、教学中学生“吃不饱”和“吃不了”的现象分析
主要是学生的基础不一。有些学生在初中就有比较好的基础，在体育课中和课外体育活动中本身就很痴迷这项运动，通过电视等观看和平时模仿，运动技术水平处在比较高的位置。一些学生对某项运动也很喜欢，但没到痴迷的程度，所处运动水平在一般的位置上。而有些学生以前对体育活动和体育课在认识上出现偏差，体育也不喜欢，运动的协调性差，体育基本素质也差，所以专项技术水平也较低，这样运动水平不一，给教学带来了比较大的困难。
2、分层教学：是指在同一选项课教学中，根据学生的基础和原有的水平进行教学层次分组，制定不同的教学目标和采用不同的教学方式，使学生在原有的基础上得到更好的教育，是实现课程目标的课堂教学组织形式。
3、分层教学的理论依据：素质教育的要求，素质教育要面向全体学生，根据学生的个体差异，使每个学生在原有的基础上能得到应有的发展。新课程的要求：体育新课程要求关注地区和个体差异，保证每一个学生都受益。
三、分层教学的实践
1、全面了解学生情况是分层教学的前提和基础。
对教育对象进行全面的了解，是分层教学实施的前提和基础，也是分层教学的重要依据，也是制定分层教学目标和教学计划。选择教学内容和确定教学方法的必不可少的步骤。在教学中，我们一般采用测定专项的一些基本技术。比如：篮球选项课进行运球和行进间上篮。排球垫球，乒乓球推挡和球性进行摸底，对学生的素质和技能水平作出比较客观准确的评估。
2、具体分组是：根据对学生的全面了解，我们把学生分成三个等级：A组为较优秀技术水平和素质比较好，B组为技术水平和素质比较一般，c组技术水平较低和素质较差
3、根据分层制定不同层次的教育目标：对三个等级教师提出不同的要求：对A绢学生提出比较高的要求，对B组学生提出一般的要求，c组学生为较低的要求，也就是分层次的教学。
4、 确定不同层次的教学内容
为了实现不同层次的教学目标，在安排教学内容时，对c组的学生以学习一些最基本的技术^手，也就是以基本技术教学作为重点内容，对B组学生在基本技术的基础上突出一些有一定难度的技术基础，对A组学生主要是专项的战术、意识、整体配合作为教学内容的重点。
5、对教学手段进行分层，提高教学效果
不同层次学生的技术水平等不同，教学方法也有差异，对c组学生主要是通过教师的示范讲解，以及分解示范，学生模仿学习的形式。对B组学生的技术动作的连贯性和系统性练习为主，教师及时纠正错误动作，采用启发式教学，对A组学生主要采用的自主探究、合作学习为主，通过电视录象等进行自我学习。
6、调整不同层次的学生，提高学生学习积极性。
随着教育进度的深入，根据学生的进步情况及时作出调整A、B、c组学生，在学习中有些学生(B组或c组学生)学习很认真，很刻苦进步也比较大，在学期中途有时也作适当的调整，有的学生从B组调到A组，c组调到B组，但也有A组学生学习不努力运动水平没有明显的进步调到B组，也就象国内的联赛， 甲B可以冲进甲A，也可以从甲A降到甲B，这样采用升降制度引入竞争体制，以提高学生的学习积极性。
7、根据学生的实际情况，实现评价分层
出于学生的先天条件和基础不同，因此在学业成绩上的评价也应该是多元化的。在期末考核是应根据学生的进步情况进行区别性评价，评价标准根据层次不同而不同。A约学生执行LC较高的评价标准，B组和c组学生可适当降低评价标准，采用多种评价方法相结合方法，进行全方位的评价，如采用过程性评价等评价方法，做到既考察学生所掌握的技术、技能、考虑到学生的进步情况，又考察学生通过体育活动取得的整体效应，以促进学生的全面发展。
四、分层教学的成效
1、分层教学促进学生运动技能的快速掌握和比较高的水平。
在传统的教学中，往往对一些水平相对较差的学生来说，有时学习存在的困难比较多，有时丧失信心，现在分层教学根据学生的水平制定教学目标及大地提高了学生的学习积极性和学习效果，这样也有利于教师集中精力，有重点地对学生进行教学和指导使学生十同水平的都得到满足，特别是对基础比较差的学生，能消除学生自卑的心理，尝试成功的喜悦。极大地提高学生的学习积极性和增强学生的自信心。本人在任教的高二年级(2007年)的4个教学班级中，2个班作为实验班，2个班作为对照班，从高二年级开始上体育选项课，学生素质水平和技能水平基本处在同一水平。对实验班进行分层教学，对照班实行传统的教学模式，经过一学年的教学学生在上课气氛上实验班明显好于对照班，实验班学生气氛活跃，练习积极性高涨，而对照班明显不如实验班，从技能掌握的情况看，实验班优秀率达到80%，而对照优秀率达到50%，从比赛成绩看：学生参加高二年级女子排球比赛，实验班的2个班获得年级前3名，而对照班的2个班没有一个班级挤进前4名。
五、结论
在高中体育选项课中，应根据学生的基础和体育素质，不同层次的学生进行分层，对不同层次的学生制定不同的教学目标，采用不同的教学方法，使每个学生都受益，提高学生的积极性和学习效率，对学生层次的划分不是一成不变的，它会随着教学内容变化而变化，随着学生的发展而发展，要以动态的观点来观察学生所处的层次，这样才能更加积极地调动学生的积极性和提高学生的自信心，才能更好掌握运动技能，为终身体育打下扎实的基础。