人体是一个复杂又机密的“机器”，里面有很多秘密，人类虽在不断探索，但只是发现了极少部分的秘密，还有很多尚未被发现，而这些“少部分”对我们认识自己的身体起到了巨大的作用。

01 你的心跳一辈子只有30亿次

　　对于一个正常人来说，一生中的心跳次数大约为30亿次。所以保护心脏对每个人来说至关重要，现在心血管和心脏疾病开始年轻化，每个人都应该要预防。

02 喷嚏扩散的速度为100英里/小时

　　如果你在地铁里遇到有人打喷嚏，即使不在你身边，你也要戴口罩。因为人喷嚏中的细菌传播的速度是100英里/小时。如果在一个车厢里，一个喷嚏会让细菌蔓延整个车厢，所以记得在人多的地方戴上口罩。

03 人的骨头中藏有1/3的水分

　　人体除了由肌肉和骨头、血液等，主要是由水组成的，成年女性身体中体液量的占比大约是55%，男性是60%。但人的体液不仅仅存储在皮肤和肌肉、血管、器官之中，还存在骨骼里。事实上，骨骼里的水占了人体总水分的1/3。

04 人身上的细菌和细胞一样多

　　一个正常人大约有38万亿个细胞，而你可能不知道，身上的细菌总数与人类细胞数量大致相同，如果将所有的细菌聚合在一起，大概有225克。

05 人为什么会出汗？

　　根据国际多汗症协会的数据，人体身上有200万到400万个汗腺，其中大多数汗腺位于脚底、手掌、前额和脸颊。所以，当一个人紧张或燥热的时候，额头、手心就会冒出大量的汗液。

06 人的头发到底有多少根？

　　很多人小时候恐怕都有一个傻傻的疑问：头发到底有多少根？现在终于知道了。美国皮肤病学会指出：人天生有500万个毛囊，其中有10万多个位于头皮上，这样粗略估算，一个人大概有10万多根头发。并且男性的毛发更新速度比女性快，当然秃子除外。

07 人体主要由四种元素构成

　　人体主要是由四种元素构成的，分别是：氧、碳、氢和氮，这四种元素占据了人体96.2%，当然还有钙和磷等其他约60种元素。

08 人一天呼吸多少次？

　　呼气和吸气是人基本的生理活动，但你知道自己每天呼吸多少次吗？人每天呼吸的次数在17280到23040次。这就提醒我们，人的呼吸次数是有差异的，改善肺部健康，可以让自己的呼吸更健康。

09 肺部的表面积大到你无法想象

　　人的肺部大小基本差不多，特殊人群肺更大，功能更强，比如运动员。而你不知道的是，我们的肺部表面积大到我们无法想象，所有肺叶的表面积可以覆盖羽毛球场或半个网球场。

10 人为什么要保湿？

　　我们每天都要喝水，这是为了维持人的生理运作。喝水是一种最直接的保湿方法。你知道为什么要保湿吗？因为人每时每刻都在向外排出水分，运动时的排水量是平时呼吸时的4倍。当人出汗时每小时能呼出60-70毫升水分。所以，保湿不仅对一个人的皮肤有影响，还会影响生理运作。

11 蛀牙是因为你口水不多

　　一个正常人平均每天会产生640毫升的唾液，一瓶可口可乐大约是350毫升。所以，一个正常人平均一天的唾液大约有两瓶可乐那么多。其实，分泌大量的唾液是有好处的。因为唾液能洗刷嘴里的恶臭，清新口气。并且唾液和牙齿健康有关系，唾液水平不足的人更容易蛀牙和口腔感染。

12 每个人都很聪明

　　原则上来说，每个人都很聪明。但是为什么现实中有差异呢？是因为神经连接多少的差异。人脑中至少有100万个神经连接，如果这些连接全都被激活，人就会变成“神”，无论你是学习一门语言还是一种乐器都会很快学会。

13 为什么你的手指甲比脚指甲剪得勤？

　　我们经常剪手指甲，却很久才会剪脚指甲，这是为什么呢？原来脚指甲生长速度比蜗牛还慢，脚指甲每个月只能增长1毫米，而手指甲每天增长0.1毫米，一个月也就是3毫米。

14 人的味觉记忆时间最长

　　酸甜苦辣的味道，是通过人的舌头来感受的。人的舌头上有2000到8000个味蕾，每个味蕾有50到100个味觉受体细胞。我们在吃东西的时候，会用这些味蕾把味道传达给大脑，这种味觉记忆时间最长，所以即使相隔几十年，依然会记得小时候吃的味道。

15 女人一輩子只有500个成熟的卵子

　　女性出生时卵巢里就有100万到200万个卵子，但是这些卵子并不会一直完好存在，随着年龄的增长，会逐年减少，直到更年期。在整个生育时期，也只有500个成熟的卵子。所以若女性想要孩子，最好不要错过最佳生育期。