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在未来的3 年里,你和宝宝将要共同面对N 多新鲜热辣的“第一次”。恐怕没有什么能比提前知道这些挑战的“底细”更能让你放松的了!
0 ～ 1 岁 新生小天使
新生的小生命想要对付这个大世界可不简单。从第一次吃奶到蹒跚学步,宝宝需要大步跨过一道道关卡,面对一系列的成长课题。
第一关第一次喂奶
常见年龄:产后0 ～ 3 天
成长标签:甜蜜的挑战
Q1宝宝出生了,这才发现喂奶真是一项大工程,半个小时下来我筋疲力尽,宝宝还因为吃得不爽而哭闹,这可怎么办?
作好万事开头难的准备吧,第一次就能正确地给孩子喂奶可并不容易。妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式大约需要3 ～ 6 周的时间。
如果你的身体允许,分娩后最好能在1 小时之内让宝宝吸吮乳头。然后,坚持,再坚持。
闯关智慧
● 学会最舒服的哺乳姿势。宝宝面朝妈妈,宝宝的肚子贴着妈妈的肚子,小嘴对准妈妈的乳头。
● 不管妈妈的乳房是否充盈得很好,宝宝饿了就要给他喂食,只有宝宝频繁有效地吸吮,妈妈的泌乳量才会越来越大。
第二关第一次咿呀学语
常见年龄: 2～3个月
成长标签:积极的交流
Q2这个月宝宝咿咿呀呀地开始发音了,我应该怎么回应他,学他的声音还是用正常发音来给他做榜样呢?
两种方式要结合在一起使用。一般来说,第一次咿呀学语发生在孩子2~3 个月大时,这时候宝宝开始唧唧咕咕地发出一些声音来。有时候你学着他咿咿呀呀,是对宝宝最大的赞扬,会激起宝宝更大的兴趣,令他继续尝试发声。
而爸爸妈妈正常的发音也必不可少,正是这种不停的“输入”,才提供了机会让宝宝学习大人的说话方式。
闯关智慧
● 要吸引宝宝的注意力,就要放慢语速、提高声调并采用夸张的语气说出或重复说出一些简短的词语或句子。
● 一边做事情一边讲给宝宝听,比如要出门时对宝宝说“戴上帽子,我们要出门啦”。
第三关第一次和妈妈分离
常见年龄:3个月～ 1 岁
成长标签:思念的泪水
Q3产假结束要开始上班了,怎样能让宝宝顺利适应呢?
提前作好分离的准备。比如妈妈每天先出去一段时间,然后回来,让宝宝理解妈妈离开之后会回来的;再比如让宝宝提早熟悉用奶瓶吃奶,这样宝宝才不会因为吃不饱而更想念妈妈;如果产假结束后请一个宝宝不熟悉的人帮忙看孩子,要提前接触和熟悉一段时间。
通常,分离焦虑在10 ～ 18 个月时达到高峰,然后随着时间的推移会慢慢消失,不必过于担心。看着宝宝哭泣我们总会于心不忍,但是一定要提醒自己放轻松,如果你也感到痛苦、紧张反倒会加重宝宝的焦虑。
闯关智慧
● 出门时不能因为怕宝宝哭就趁他不备偷偷溜掉,这样宝宝会更加没有安全感。
● 最好提前就让宝宝熟悉奶瓶,因为长大些之后宝宝可能较难接受乳头之外的东西来喂他。
第四关第一次加辅食
常见年龄:4 ～ 6 个月
成长标签:新奇的食物
Q4该在宝宝多大时给他添加辅食?
儿科医生建议等到婴儿6 个月的时候开始添加辅食。过早添加,可能会引起婴儿过敏,或者因为减少奶的摄入量而增加缺钙和缺铁的风险。如果奶量不减,却过量添加辅食,也有可能导致孩子肥胖。而过晚添加,可能会使宝宝的咀嚼和吞咽的能力得不到及时锻炼,并且口味的丰富性也得不到发展,会影响到以后的进食。具体添加的时间一定要根据宝宝自己的意愿来进行,在这一点上,宝宝之间的个体差异还是比较大的。有的宝宝4 个月就开始对母乳或配方奶以外的食物感兴趣,而有的宝宝到了五六个月之后才开始接受。对于慢性子的小美食家,不妨再等等,不必操之过急。
闯关智慧
● 遵循一种到多种,量由少到多的原则。每次只给他添加一种食物,最开始只给他一两勺,让他尝尝味道即可,没有异常表现后再加量。
● 如果宝宝不愿意吃某种食物,不要强迫,过两周再喂喂看。
第五关长出第一颗牙
常见年龄:4 ～ 7 个月
成长标签:艰辛的准备
长牙前的一段时间,宝宝到处啃东西,小下巴被源源不断的口水淹得红红的,该怎么帮助他?
用质地柔软的棉布手帕随时擦干宝宝的口水,经常用温水清洗被口水淹到的小下巴,然后涂上护肤油,保护皮肤。另外,给宝宝吃一些磨牙饼干等较硬的食物,啃点硬的牙胶,用缠绕湿纱布的干净手指轻轻按摩宝宝疼痛的牙龈,可能都会让宝宝感到舒服些。
闯关智慧
● 关于长牙,宝宝的表现是不一样的。有些宝宝轻轻松松就度过了长牙期,但有些宝宝则可能感到很不舒服。
● 如果宝宝烦躁得厉害,总是使劲大哭,那就要带他去看医生了,任何止痛药都要在医生的指导下使用。
第六关第一次感冒
常见年龄:6 个月～ 1 岁
成长标签:揪心的旅程
Q6半岁以后宝宝为什么总是感冒?喂不下去药怎么办?
过了半岁,宝宝从母体获得的天然免疫物质已经消失很多,抗病能力大降,容易患感冒等疾病。宝宝生病是难免的,它能从反面激活宝宝自身的免疫系统,不必过于紧张和焦虑,关键要及时就医,积极护理。
平时注意多带宝宝出门接触新鲜的空气,多运动,都能降低发病率,如果因为怕感冒就给孩子穿过多的衣服,甚至连门都不出,反而会带来相反的效果。
感冒时妈妈和宝宝都要多喝水,注意平衡膳食,保证休息和睡眠。如果确实需要喂药,宝宝又拒绝吃药时,可以选用滴剂类药物或选择专门的喂药器来喂,尽量不用宝宝平时喝水的奶瓶和小勺来喂,免得宝宝以后因为害怕被喂药而拒绝喝水。
闯关智慧
● 宝宝感冒时监测体温是非常必要的,家里要备有体温剂,儿童专用的贴在头上测温的体温剂比较适合生病期间不耐烦的宝宝。
● 鼻涕可能会妨碍宝宝的呼吸,咨询医生之前,可以用生理盐水清洗宝宝的鼻腔。用婴儿吸鼻器也是清除浓鼻涕的有效办法。
第七关第一次迈步
常见年龄:10 ～ 16 个月
成长标签:独立的宣言
Q7听说宝宝过早学走不太好,什么时候学最合适?
把主动权交给宝宝自己吧!走路不仅需要宝宝有足够强大的肌肉力量和掌握身体平衡的能力,还要靠他拥有自信和想走的内在动力。在他准备好之前,即使你催着他“锻炼”,等他摔倒了或者感觉到你的责
备和不耐烦后,反而可能会学得更慢。
比起刻意地干预,你可能更需要做的是,布置一个安全的空间让宝宝自由活动,在他蹒跚前行时微笑地看着他,鼓励他,保护他。另外,多想想办法让宝宝自己“想”走,比如,把玩具放到稍远的地方,这样孩子就有了从一个地方走到另一个地方的动力。
闯关智慧
● 在学步期,可以有意识地与孩子玩蹲起、上楼梯等游戏,锻炼腿部力量。
● 做好安全措施。带棱角的家具要包好,尖锐的物品要收好,地上的障碍物尽可能地挪走。
● 到了 18 个月大时,绝大多数宝宝都可以走得相当好了。如果这时宝宝的表现远远落后于其他孩子,最好带他去医院检查。
1 ～ 3 岁: 蹒跚小淘气
学习表达自己的意愿,学习自己做事情,学会等待……他是多么努力的小小“学生”。
第八关说出第一个词
常见年龄:12 ～ 18 个月
成长标签:可爱的表达
Q8是不是要用宝宝的语言和他交流?
当宝宝发出不清晰的语音的时候,家长不能因为宝宝的可爱,就模仿他的错误发音,也不能因为过度强调语言的准确性,而时时刻刻更正孩子,这样会打消宝宝学习说话的积极性哦!最好的方法,是做宝宝发音的好榜样。当宝宝发音不准确或用词不当时,让他知道你听懂了,再用正确的语言回应他。
闯关智慧
● 耐心听宝宝表达,注视宝宝。
● 用正确的发音回应宝宝。
第九关第一次说不
常见年龄:18 个月~3 岁
成长标签:我行我素
Q9宝宝不听我的话了,我要不要好好治治他?
乖巧的宝宝突然间变了个模样,事事都要说“不!”这是他在向你发出“独立宣言”,他需要通过和你保持距离以确定自己是独立的个体。这是宝宝的第一反抗期,这个时候和宝宝硬碰硬是起不到良好作用的,而最忌讳的事情,就是冲宝宝发火,强迫他一定听你的安排。
闯关智慧
● 通过转移注意力或者给宝宝有限选择的机会避免冲突,比如让他吃水果时,用“你想吃苹果还是橘子呀”代替“该吃苹果了”。
● 不能在马路上乱跑,不要拽妈妈的头发……当宝宝“考验”你的权威时,最好的办法就是简单地告诉他“不行“坚持你的立场。
第十关第一次自己做家务
常见年龄:从1 岁开始
成长标签:劳动小标兵
Q10宝宝劳动的热情很高涨,可是也老给我添乱,我该怎么办?
从1 岁开始,蹒跚学步的宝宝就会拿着抹布帮你擦地了,这种“长大了”的感觉会让宝宝非常有成就感。如果这个时候家长只把注意力关注在家务有没有被耽误上,对待宝宝的态度是:“宝宝去休息吧,妈妈做就行了。”这可是给宝宝泼冷水,伤害他积极性的做法呢。事实上,相比较家务而言,宝宝的成就感和劳动热情才是更值得家长关注的事情。
闯关智慧
● 将一些简单易行的家务赋予较重要的意义来交给宝宝做,比如请宝宝一天里用两分钟的时间来给妈妈揉揉肩,同时给宝宝真诚的赞扬。
●
第十一关第一次学会等待
常见年龄:从1 岁开始
成长标签:良好的自控
Q11宝宝是个急性子,怎样才能培养宝宝等一等?
1 岁的宝宝表现出明显的自控能力,告诉宝宝“奶凉了,妈妈去热热”,宝宝能做短暂等待。到3 岁时宝宝的自控能力增强,可以将幼儿园里发的糖果留到晚上与妈妈分享。学会等待是一种大智慧, 生活中很多事情都不是即刻能得到满足的,需要人付出努力,需要时间去酝酿才能收获到果实。在对待宝宝的态度上,既不能有需求就马上响应,这不利于宝宝意志力的发展,也不能让宝宝等待太久,却什么也没有等到。这会让孩子失望甚至发怒。
闯关智慧
● 给宝宝形象的时间感。买一个可爱的有时针的闹钟,告诉宝宝“等这个长针走到红点儿时,妈妈就来陪你了”, 或者告诉宝宝“等你唱完一首手指歌妈妈就过来了”。
● 让等待变得有趣。比如人还没到齐宝宝就想吃生日蛋糕,可以请他帮忙摆摆碗筷或者做点别的他乐于做的事。
编辑/ 申艳([email protected])
0 ～ 1 岁 新生小天使
新生的小生命想要对付这个大世界可不简单。从第一次吃奶到蹒跚学步,宝宝需要大步跨过一道道关卡,面对一系列的成长课题。
第一关第一次喂奶
常见年龄:产后0 ～ 3 天
成长标签:甜蜜的挑战
Q1宝宝出生了,这才发现喂奶真是一项大工程,半个小时下来我筋疲力尽,宝宝还因为吃得不爽而哭闹,这可怎么办?
作好万事开头难的准备吧,第一次就能正确地给孩子喂奶可并不容易。妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式大约需要3 ～ 6 周的时间。
如果你的身体允许,分娩后最好能在1 小时之内让宝宝吸吮乳头。然后,坚持,再坚持。
闯关智慧
● 学会最舒服的哺乳姿势。宝宝面朝妈妈,宝宝的肚子贴着妈妈的肚子,小嘴对准妈妈的乳头。
● 不管妈妈的乳房是否充盈得很好,宝宝饿了就要给他喂食,只有宝宝频繁有效地吸吮,妈妈的泌乳量才会越来越大。
第二关第一次咿呀学语
常见年龄: 2～3个月
成长标签:积极的交流
Q2这个月宝宝咿咿呀呀地开始发音了,我应该怎么回应他,学他的声音还是用正常发音来给他做榜样呢?
两种方式要结合在一起使用。一般来说,第一次咿呀学语发生在孩子2~3 个月大时,这时候宝宝开始唧唧咕咕地发出一些声音来。有时候你学着他咿咿呀呀,是对宝宝最大的赞扬,会激起宝宝更大的兴趣,令他继续尝试发声。
而爸爸妈妈正常的发音也必不可少,正是这种不停的“输入”,才提供了机会让宝宝学习大人的说话方式。
闯关智慧
● 要吸引宝宝的注意力,就要放慢语速、提高声调并采用夸张的语气说出或重复说出一些简短的词语或句子。
● 一边做事情一边讲给宝宝听,比如要出门时对宝宝说“戴上帽子,我们要出门啦”。
第三关第一次和妈妈分离
常见年龄:3个月～ 1 岁
成长标签:思念的泪水
Q3产假结束要开始上班了,怎样能让宝宝顺利适应呢?
提前作好分离的准备。比如妈妈每天先出去一段时间,然后回来,让宝宝理解妈妈离开之后会回来的;再比如让宝宝提早熟悉用奶瓶吃奶,这样宝宝才不会因为吃不饱而更想念妈妈;如果产假结束后请一个宝宝不熟悉的人帮忙看孩子,要提前接触和熟悉一段时间。
通常,分离焦虑在10 ～ 18 个月时达到高峰,然后随着时间的推移会慢慢消失,不必过于担心。看着宝宝哭泣我们总会于心不忍,但是一定要提醒自己放轻松,如果你也感到痛苦、紧张反倒会加重宝宝的焦虑。
闯关智慧
● 出门时不能因为怕宝宝哭就趁他不备偷偷溜掉,这样宝宝会更加没有安全感。
● 最好提前就让宝宝熟悉奶瓶,因为长大些之后宝宝可能较难接受乳头之外的东西来喂他。
第四关第一次加辅食
常见年龄:4 ～ 6 个月
成长标签:新奇的食物
Q4该在宝宝多大时给他添加辅食?
儿科医生建议等到婴儿6 个月的时候开始添加辅食。过早添加,可能会引起婴儿过敏,或者因为减少奶的摄入量而增加缺钙和缺铁的风险。如果奶量不减,却过量添加辅食,也有可能导致孩子肥胖。而过晚添加,可能会使宝宝的咀嚼和吞咽的能力得不到及时锻炼,并且口味的丰富性也得不到发展,会影响到以后的进食。具体添加的时间一定要根据宝宝自己的意愿来进行,在这一点上,宝宝之间的个体差异还是比较大的。有的宝宝4 个月就开始对母乳或配方奶以外的食物感兴趣,而有的宝宝到了五六个月之后才开始接受。对于慢性子的小美食家,不妨再等等,不必操之过急。
闯关智慧
● 遵循一种到多种,量由少到多的原则。每次只给他添加一种食物,最开始只给他一两勺,让他尝尝味道即可,没有异常表现后再加量。
● 如果宝宝不愿意吃某种食物,不要强迫,过两周再喂喂看。
第五关长出第一颗牙
常见年龄:4 ～ 7 个月
成长标签:艰辛的准备
长牙前的一段时间,宝宝到处啃东西,小下巴被源源不断的口水淹得红红的,该怎么帮助他?
用质地柔软的棉布手帕随时擦干宝宝的口水,经常用温水清洗被口水淹到的小下巴,然后涂上护肤油,保护皮肤。另外,给宝宝吃一些磨牙饼干等较硬的食物,啃点硬的牙胶,用缠绕湿纱布的干净手指轻轻按摩宝宝疼痛的牙龈,可能都会让宝宝感到舒服些。
闯关智慧
● 关于长牙,宝宝的表现是不一样的。有些宝宝轻轻松松就度过了长牙期,但有些宝宝则可能感到很不舒服。
● 如果宝宝烦躁得厉害,总是使劲大哭,那就要带他去看医生了,任何止痛药都要在医生的指导下使用。
第六关第一次感冒
常见年龄:6 个月～ 1 岁
成长标签:揪心的旅程
Q6半岁以后宝宝为什么总是感冒?喂不下去药怎么办?
过了半岁,宝宝从母体获得的天然免疫物质已经消失很多,抗病能力大降,容易患感冒等疾病。宝宝生病是难免的,它能从反面激活宝宝自身的免疫系统,不必过于紧张和焦虑,关键要及时就医,积极护理。
平时注意多带宝宝出门接触新鲜的空气,多运动,都能降低发病率,如果因为怕感冒就给孩子穿过多的衣服,甚至连门都不出,反而会带来相反的效果。
感冒时妈妈和宝宝都要多喝水,注意平衡膳食,保证休息和睡眠。如果确实需要喂药,宝宝又拒绝吃药时,可以选用滴剂类药物或选择专门的喂药器来喂,尽量不用宝宝平时喝水的奶瓶和小勺来喂,免得宝宝以后因为害怕被喂药而拒绝喝水。
闯关智慧
● 宝宝感冒时监测体温是非常必要的,家里要备有体温剂,儿童专用的贴在头上测温的体温剂比较适合生病期间不耐烦的宝宝。
● 鼻涕可能会妨碍宝宝的呼吸,咨询医生之前,可以用生理盐水清洗宝宝的鼻腔。用婴儿吸鼻器也是清除浓鼻涕的有效办法。
第七关第一次迈步
常见年龄:10 ～ 16 个月
成长标签:独立的宣言
Q7听说宝宝过早学走不太好,什么时候学最合适?
把主动权交给宝宝自己吧!走路不仅需要宝宝有足够强大的肌肉力量和掌握身体平衡的能力,还要靠他拥有自信和想走的内在动力。在他准备好之前,即使你催着他“锻炼”,等他摔倒了或者感觉到你的责
备和不耐烦后,反而可能会学得更慢。
比起刻意地干预,你可能更需要做的是,布置一个安全的空间让宝宝自由活动,在他蹒跚前行时微笑地看着他,鼓励他,保护他。另外,多想想办法让宝宝自己“想”走,比如,把玩具放到稍远的地方,这样孩子就有了从一个地方走到另一个地方的动力。
闯关智慧
● 在学步期,可以有意识地与孩子玩蹲起、上楼梯等游戏,锻炼腿部力量。
● 做好安全措施。带棱角的家具要包好,尖锐的物品要收好,地上的障碍物尽可能地挪走。
● 到了 18 个月大时,绝大多数宝宝都可以走得相当好了。如果这时宝宝的表现远远落后于其他孩子,最好带他去医院检查。
1 ～ 3 岁: 蹒跚小淘气
学习表达自己的意愿,学习自己做事情,学会等待……他是多么努力的小小“学生”。
第八关说出第一个词
常见年龄:12 ～ 18 个月
成长标签:可爱的表达
Q8是不是要用宝宝的语言和他交流?
当宝宝发出不清晰的语音的时候,家长不能因为宝宝的可爱,就模仿他的错误发音,也不能因为过度强调语言的准确性,而时时刻刻更正孩子,这样会打消宝宝学习说话的积极性哦!最好的方法,是做宝宝发音的好榜样。当宝宝发音不准确或用词不当时,让他知道你听懂了,再用正确的语言回应他。
闯关智慧
● 耐心听宝宝表达,注视宝宝。
● 用正确的发音回应宝宝。
第九关第一次说不
常见年龄:18 个月~3 岁
成长标签:我行我素
Q9宝宝不听我的话了,我要不要好好治治他?
乖巧的宝宝突然间变了个模样,事事都要说“不!”这是他在向你发出“独立宣言”,他需要通过和你保持距离以确定自己是独立的个体。这是宝宝的第一反抗期,这个时候和宝宝硬碰硬是起不到良好作用的,而最忌讳的事情,就是冲宝宝发火,强迫他一定听你的安排。
闯关智慧
● 通过转移注意力或者给宝宝有限选择的机会避免冲突,比如让他吃水果时,用“你想吃苹果还是橘子呀”代替“该吃苹果了”。
● 不能在马路上乱跑,不要拽妈妈的头发……当宝宝“考验”你的权威时,最好的办法就是简单地告诉他“不行“坚持你的立场。
第十关第一次自己做家务
常见年龄:从1 岁开始
成长标签:劳动小标兵
Q10宝宝劳动的热情很高涨,可是也老给我添乱,我该怎么办?
从1 岁开始,蹒跚学步的宝宝就会拿着抹布帮你擦地了,这种“长大了”的感觉会让宝宝非常有成就感。如果这个时候家长只把注意力关注在家务有没有被耽误上,对待宝宝的态度是:“宝宝去休息吧,妈妈做就行了。”这可是给宝宝泼冷水,伤害他积极性的做法呢。事实上,相比较家务而言,宝宝的成就感和劳动热情才是更值得家长关注的事情。
闯关智慧
● 将一些简单易行的家务赋予较重要的意义来交给宝宝做,比如请宝宝一天里用两分钟的时间来给妈妈揉揉肩,同时给宝宝真诚的赞扬。
●
第十一关第一次学会等待
常见年龄:从1 岁开始
成长标签:良好的自控
Q11宝宝是个急性子,怎样才能培养宝宝等一等?
1 岁的宝宝表现出明显的自控能力,告诉宝宝“奶凉了,妈妈去热热”,宝宝能做短暂等待。到3 岁时宝宝的自控能力增强,可以将幼儿园里发的糖果留到晚上与妈妈分享。学会等待是一种大智慧, 生活中很多事情都不是即刻能得到满足的,需要人付出努力,需要时间去酝酿才能收获到果实。在对待宝宝的态度上,既不能有需求就马上响应,这不利于宝宝意志力的发展,也不能让宝宝等待太久,却什么也没有等到。这会让孩子失望甚至发怒。
闯关智慧
● 给宝宝形象的时间感。买一个可爱的有时针的闹钟,告诉宝宝“等这个长针走到红点儿时,妈妈就来陪你了”, 或者告诉宝宝“等你唱完一首手指歌妈妈就过来了”。
● 让等待变得有趣。比如人还没到齐宝宝就想吃生日蛋糕,可以请他帮忙摆摆碗筷或者做点别的他乐于做的事。
编辑/ 申艳([email protected])