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糖友安排运动时间有讲究
糖友安排运动时间有讲究
来源 :开卷有益-求医问药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hellangel112
【摘 要】
:
“生命在于运动”!运动既是人体体能的一种表现,也是人的生理需求。适当的体育锻炼,特别户外运动,融入大自然的怀抱,身体不断得以补充新鲜氧气,可使人神清气爽、心旷神怡,有助于放
【作 者】
:
曹俊英
【机 构】
:
天津市糖尿病防治协会
【出 处】
:
开卷有益-求医问药
【发表日期】
:
2016年10期
【关键词】
:
运动时间
人体体能
生理需求
体育锻炼
户外运动
糖
大自然
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“生命在于运动”!运动既是人体体能的一种表现,也是人的生理需求。适当的体育锻炼,特别户外运动,融入大自然的怀抱,身体不断得以补充新鲜氧气,可使人神清气爽、心旷神怡,有助于放松心情,消除焦虑,振作精神,增强信心,
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