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摘 要：体育是一门培养学生体育技能、体育习惯、体育精神等的基础学科学生学习体育，可以健全自己的体魄，养成良好的体育习惯，形成正确的体育精神。这就需要教师在教学中重视学生的体育教学，立足学生的长远发展，为学生创设合理、科学的体育课堂。
关键词：创新;高中;体育;教学
随着新课改的逐步推进以及社会对建设现代教育体系的强烈愿望，体育课程受到越来越多的关注和重视。对于高中体育来说，相比于初中体育，课程设置的难度和强度都有很大的提升。高中体育课程的存在，不仅仅是作为主流课程的补充，更多的是对学生健康的保证，以及对学生在行为习惯上的影响。因此，在高中体育的课堂教学中采取有效的教学策略具有重要的现实意义。
一、制定明确目标，加强体育技能指导
任何一项学习都需要有明确的目标做指引，高中体育的教学也不例外，学生只有在明确的教学目标的指引下，才能更加明确自身的学习方向。体育教师要以教学大纲为基础，结合学生的兴趣点和学习现状，制定与之适应的教学设计。体育教学不同于文化课程的学习，不当的教学设计及规范，有可能导致学生的身体受损，所以在体育教学中，首先要做的就是科学规范的教学设计，保证学生的个人安全。学生在明确的教学目标以及科学规范的教学设计下，开展体育锻炼，教师再根据学生的表现进行评价和指导，加强体育技能的指导。
例如，在“体育与意志品质的培养”的教学中，教师可以先以与之相关的故事为开头，向学生讲述体育运动中体现坚强意志的故事，再引出本课的教学。再以学生能够接触到的体育活动为话题，开展教学。体育运动能够强身健体，但更多的是习惯的养成和意志的磨练。如高中体育中的长跑运动，以目前学生的体质，能够坚持跑完的占少数。教师在教学的过程中，可以请能够顺利跑完全程的学生进行讲解，自己是如何坚持下来的，平时又是如何锻炼的，得到的回答是，在长跑运动中，最重要的是坚持。这样，我们就能通过体育教学，来达到提升学生意志的目的了。
二、通过体育竞赛，发展学生意志品质
体育教师要合理安排课上、课下的教学活动，课上让学生熟悉所学内容的技巧、方法等，课下使学生在兴趣的指引下，能够自发开展锻炼。鉴于学生所处阶段，学生自发锻炼的项目和积极性都很有限，这就需要教师开展一些竞技类的比赛活动，吸引学生的注意力，使学生能够在竞技活动中提升自身的体育素质。通过设置不同的体育活动，实现对学生某一技能的专项训练，帮助学生养成良好的锻炼习惯。
例如，在讲授“球类运动”中的“足球”这部分知识时，给学生讲解了基本的足球知识以及学生练习了一段时间之后，笔者就组织了一场足球竞赛。根据平时学生表现出来的能力特点以及意愿，笔者将学生分到合适的位置，比如有的学生射门和跑位能力较强，笔者让学生充当前锋;有的学生防守能力和对抗能力较强，笔者让学生充当后卫。经过激烈的角逐和比拼，最终获胜的队伍還获得了一定奖励。竞赛结束后，笔者还设置一些荣誉奖项，激发学生的上进心，让学生在体育游戏的过程中收获成功的喜悦。如此，不仅可以锻炼学生的意志和品质，还能提升学生对于体育学习的兴趣，加强学生体育课程的参与度。
三、鼓励自主运动，培养终身锻炼意识
对于终身成长方向下的教学而言，对学生体育锻炼终身意识的培养应是教师开展教学工作的重点，学生只有具备了体育终身意识，才能够在无人督促的环境中，自发地进行体育锻炼，并长期的坚持体育锻炼，进而能够形成良好的身体素质。对学生体育终身意识的培养需让学生了解坚持体育锻炼的重要性，并推动学生形成每日进行体育运动的习惯，从而使学生能够潜移默化地形成体育终身意识。教师可以鼓励学生自主运动，通过为学生制定锻炼计划来对学生的弱项进行针对，从而使学生能够在每天的锻炼中感受到体育锻炼的作用和重要性，以促进终身意识的形成。
例如，笔者在教学中为学生制定体育锻炼计划时，会依据学生的身体情况来制定，如体脂率较高的学生则可以通过每天的晨跑、夜跑以及卷腹来降低体脂率;体脂率正常的学生则可以通过每天的几组俯卧撑、单杠来增肌;体脂率偏低的同学需要食用高热的食物并配合适当的针对锻炼来进行。这样清晰明了的体育运动规划，能够使学生轻而易举的形成运动习惯，而学生在习惯养成的过程中也能感受到随着身体素质提升而变得良好的精神状态，进而能够对体育运动和锻炼的重要性产生更进一步地体会和认知，促进学生形成体育锻炼终身意识。
总而言之，高中体育中的有效教学需要教师具备清晰、科学的教育意识，要在平等对待每一个学生的基础上挖掘学生的体育潜能，循序渐进地提升学生的体育素质和心理素养。因此，作为一名现代高中体育教师，我们要清楚地认识到自己肩上的责任，要在站在学生终身发展的角度看待体育教学，提升高中体育教学的综合质量。
参考文献：
[1]许尔忠.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].学周刊，2019（33）：155.
[2]范德良.从教改实践谈提高高中体育教学质量[J].运动，2013（16）：112-113.
关键词：创新;高中;体育;教学
随着新课改的逐步推进以及社会对建设现代教育体系的强烈愿望，体育课程受到越来越多的关注和重视。对于高中体育来说，相比于初中体育，课程设置的难度和强度都有很大的提升。高中体育课程的存在，不仅仅是作为主流课程的补充，更多的是对学生健康的保证，以及对学生在行为习惯上的影响。因此，在高中体育的课堂教学中采取有效的教学策略具有重要的现实意义。
一、制定明确目标，加强体育技能指导
任何一项学习都需要有明确的目标做指引，高中体育的教学也不例外，学生只有在明确的教学目标的指引下，才能更加明确自身的学习方向。体育教师要以教学大纲为基础，结合学生的兴趣点和学习现状，制定与之适应的教学设计。体育教学不同于文化课程的学习，不当的教学设计及规范，有可能导致学生的身体受损，所以在体育教学中，首先要做的就是科学规范的教学设计，保证学生的个人安全。学生在明确的教学目标以及科学规范的教学设计下，开展体育锻炼，教师再根据学生的表现进行评价和指导，加强体育技能的指导。
例如，在“体育与意志品质的培养”的教学中，教师可以先以与之相关的故事为开头，向学生讲述体育运动中体现坚强意志的故事，再引出本课的教学。再以学生能够接触到的体育活动为话题，开展教学。体育运动能够强身健体，但更多的是习惯的养成和意志的磨练。如高中体育中的长跑运动，以目前学生的体质，能够坚持跑完的占少数。教师在教学的过程中，可以请能够顺利跑完全程的学生进行讲解，自己是如何坚持下来的，平时又是如何锻炼的，得到的回答是，在长跑运动中，最重要的是坚持。这样，我们就能通过体育教学，来达到提升学生意志的目的了。
二、通过体育竞赛，发展学生意志品质
体育教师要合理安排课上、课下的教学活动，课上让学生熟悉所学内容的技巧、方法等，课下使学生在兴趣的指引下，能够自发开展锻炼。鉴于学生所处阶段，学生自发锻炼的项目和积极性都很有限，这就需要教师开展一些竞技类的比赛活动，吸引学生的注意力，使学生能够在竞技活动中提升自身的体育素质。通过设置不同的体育活动，实现对学生某一技能的专项训练，帮助学生养成良好的锻炼习惯。
例如，在讲授“球类运动”中的“足球”这部分知识时，给学生讲解了基本的足球知识以及学生练习了一段时间之后，笔者就组织了一场足球竞赛。根据平时学生表现出来的能力特点以及意愿，笔者将学生分到合适的位置，比如有的学生射门和跑位能力较强，笔者让学生充当前锋;有的学生防守能力和对抗能力较强，笔者让学生充当后卫。经过激烈的角逐和比拼，最终获胜的队伍還获得了一定奖励。竞赛结束后，笔者还设置一些荣誉奖项，激发学生的上进心，让学生在体育游戏的过程中收获成功的喜悦。如此，不仅可以锻炼学生的意志和品质，还能提升学生对于体育学习的兴趣，加强学生体育课程的参与度。
三、鼓励自主运动，培养终身锻炼意识
对于终身成长方向下的教学而言，对学生体育锻炼终身意识的培养应是教师开展教学工作的重点，学生只有具备了体育终身意识，才能够在无人督促的环境中，自发地进行体育锻炼，并长期的坚持体育锻炼，进而能够形成良好的身体素质。对学生体育终身意识的培养需让学生了解坚持体育锻炼的重要性，并推动学生形成每日进行体育运动的习惯，从而使学生能够潜移默化地形成体育终身意识。教师可以鼓励学生自主运动，通过为学生制定锻炼计划来对学生的弱项进行针对，从而使学生能够在每天的锻炼中感受到体育锻炼的作用和重要性，以促进终身意识的形成。
例如，笔者在教学中为学生制定体育锻炼计划时，会依据学生的身体情况来制定，如体脂率较高的学生则可以通过每天的晨跑、夜跑以及卷腹来降低体脂率;体脂率正常的学生则可以通过每天的几组俯卧撑、单杠来增肌;体脂率偏低的同学需要食用高热的食物并配合适当的针对锻炼来进行。这样清晰明了的体育运动规划，能够使学生轻而易举的形成运动习惯，而学生在习惯养成的过程中也能感受到随着身体素质提升而变得良好的精神状态，进而能够对体育运动和锻炼的重要性产生更进一步地体会和认知，促进学生形成体育锻炼终身意识。
总而言之，高中体育中的有效教学需要教师具备清晰、科学的教育意识，要在平等对待每一个学生的基础上挖掘学生的体育潜能，循序渐进地提升学生的体育素质和心理素养。因此，作为一名现代高中体育教师，我们要清楚地认识到自己肩上的责任，要在站在学生终身发展的角度看待体育教学，提升高中体育教学的综合质量。
参考文献：
[1]许尔忠.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].学周刊，2019（33）：155.
[2]范德良.从教改实践谈提高高中体育教学质量[J].运动，2013（16）：112-113.