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瑜伽一词传入中国是东汉佛学时期，距今有2000多年的历史。20世纪80年代，随着张蕙兰头戴花环在海边习练瑜伽的节目在央视持续播放，这一健身方式被越来越多的国人了解、熟悉和热爱。2000年以后，中国出现了第一批专业瑜伽机构，主要服务对象是高端的瑜伽习练人群。
悠季瑜伽于2003年在北京日坛公园内成立，由前《ELLE》杂志主编尹鹤庭和印度著名瑜伽师默瀚共同创办。至今旗下拥有北京、上海、广州3 所瑜伽教师培训学院，8家直营会馆，秉承印度传统瑜伽，致力于在都市中打造纯粹瑜伽平台，以正宗成熟的教学体系和实力强大的中印师资，提供各类会员课程及培训，拥有数千名高质量瑜伽会员，并为全国瑜伽、健身行业输送了上万名瑜伽教师。作为中国瑜伽领域的传播者和实践者，多年来，悠季恪守“守其小，求其大”的初心，在瑜伽行业中不断进取，在瑜伽会馆、教师培训、音像书籍出版、行业活动等领域不断积极探索，积累了很高的知名度及影响力。
起源于分享来自印度的纯粹瑜伽
新体育：请介绍一下悠季瑜伽的基本概况。
尹鹤庭：悠季瑜伽是我在印度旅行时遇到默瀚老师，体会到瑜伽之美，希望带回国内，分享给更多朋友。
创立之初，悠季有很多方向可以尝试，包括快速赚钱。但悠季想为瑜伽行业做出实实在在的努力，创造了很多业内第一：举办大型展会，出版专业瑜伽杂志和专业瑜伽译著丛书，引进呼吸控制法、阿斯汤嘎和艾扬格课程，制作瑜伽电子刊。
中国现有的瑜伽机构很多是经过欧美化之后传过来，包括广为人知的蕙兰瑜伽。悠季的瑜伽课程由生长于印度瑜伽之都，受过印度专业瑜伽培训的默瀚老师担任教学总监，亲自进行瑜伽课程设计研发。
悠季瑜伽的老师全部来自于本体系，保证了课程体系的“纯粹”。经过中级以上培训，品学兼优者才可能进入悠季瑜伽担任老师。悠季瑜伽培养、启蒙了大量的知名导师，悠季瑜伽会馆的老师成为众多瑜伽机构中老师的老师。悠季瑜伽为会员提供专业保障，习练地图和会员护照为会员的习练护航。悠季瑜伽追求的不是会馆数量上的扩张，而是品质提升和课程研发。
新体育：这也是悠季瑜伽与其他瑜伽机构的区别所在吧？
尹鹤庭：是的。专业、专一、专注始终是悠季瑜伽的标志。
悠季瑜伽是具有统一教学体系的瑜伽会馆，坚持“来自印度的纯粹瑜伽”，搭建正宗成熟的纯粹教学体系。悠季瑜伽课程建立在7大瑜伽课程系列上，提供经典体式、呼吸控制法、冥想、清洁法、唱诵、理论及理疗的哈他瑜伽体系全面课程，为习练者提供不一样的传统体验。
走进悠季瑜伽的任一会馆，都可以看到一幅会员习练地图，这是根据习练目的和习练次第的双向坐标图。在30余种课程名目中，会员可以轻松根据习练目的和习练水平找到适合的课程。
为了帮助会员取得更好的习练效果，悠季瑜伽推出了会员护照服务。会员在入会的时候，都会得到专业诊断，由老师亲自指导建议三个月内的习练课程，可以将每次习练记录在会员护照中。经过每季度一次的专业诊断、建议，会员的习练历程得以不断记录和校正，成为会员习练中安全性和有效性的有力保障。
悠季瑜伽的教学管理非常严谨。所有任职的老师均为悠季瑜伽培训学院毕业的优秀学员，会馆内每一种课程的设置全部由以默瀚老师为首的教研室设计，并以严格内训及考核管理每一位老师的教学，这也正是十年来悠季瑜伽获得爱好者首肯的重要原因。
新体育：悠季主要的经营思路和市场模式是怎样的？
尹鹤庭：会馆是悠季的第一个分享之路，将课程做得更深入，将最好、最真实的瑜伽内容传递给会员、学员、粉丝、瑜伽爱好者。但即便悠季有8家会馆，也只能覆盖有限的几千名会员。于是，悠季尝试其他的分享方式。一是做教师培训。经由悠季瑜伽学院培训的万余名老师能够将纯粹瑜伽分享给更多的瑜伽爱好者。二是出版图书。前后出版了七本书，一本印刷3万册。每个月发行几十万册杂志，电子刊物累计下载近千万次。就这样，悠季以形式灵活、内容丰富的分享方式，影响到更多的瑜伽爱好者。
在市场工作中，悠季注重做行业事件，包括大师讲座、各类大型活动。
缺乏资质认证行业亟待有序竞争、规范经营
新体育：经营中遇到过哪些瓶颈和困难？如何化解？哪些是无法解决的？
尹鹤庭：瑜伽行业的爆发式增长必然带来鱼龙混杂的结果。行业的发展需要更多从业人员进入。但是，由于瑜伽在中国只是民间行为，并未得到政府的规范和约束，没有行业统一标准，没有经政府认证的管理机构，甚至没有公认的具有行业约束力的行业协会。民间瑜伽机构以各自的方式存在，从业者的水平也千差万别。“瑜伽”究竟是什么，应该是什么样，正确的瑜伽习练方式应该是怎样的，如何判断一个瑜伽机构的专业性，这些问题没有标准答案。在这样的背景下，不正确的练习方式和一些并不具备教授资历的机构、老师遍地存在，“瑜伽伤害”也成为瑜伽发展中的一个敏感词，在瑜伽行业的发展中时隐时现。
行业中的无序竞争令人无奈。由于缺乏政府制定的行业标准，部分培训机构甚至花钱去买所谓的“职业资格证”。悠季瑜伽不可能去跟随这样的行为，但是受众并不知晓其中的奥妙，让我们备受困扰。
从业人员的整体水平不高，直接影响行业发展水平。此外，场馆租金飞速上涨也让健身行业经营者不胜其扰，毫无解决之道。
新体育：政府关于加快体育产业发展的意见对悠季来说意味着什么？
尹鹤庭：国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》发布，将全民健身上升为国家战略。习近平主席访印时将瑜伽作为中印文化交流的重要发展项目。对于一直孤身奋战的瑜伽机构来说，都是重大的好消息。
《意见》指出，在城市社区建设15分钟健身圈，这也为瑜伽行业指出可预见的发展方向。搭建一个透明、公正、安全的瑜伽习练交流平台，正是悠季瑜伽在努力构建的。希望《意见》相关政策早点落地，给予瑜伽行业实实在在的支持。 需要完善人才培养和就业政策
新体育：悠季瑜伽未来的发展思路和规划怎样？
尹鹤庭：政府应鼓励有条件的高等院校设立体育产业专业，重点培养体育经营管理、创意设计、科研、中介等专业人才，鼓励多方投入，开展各类职业教育和培训，加强校企合作，多渠道培养复合型体育产业人才。
已经有民办高校跟我们沟通建立瑜伽系的可能。人才培养的核心问题在于学以致用，希望搭建更加通畅的就业渠道，在人才培养中建立起良性循环。除了瑜伽教练之外，能够有更立体和全面的专业人员参与进来。
2014年7月19日，印度驻华大使馆联手中国瑜伽教学中心在北京举办的瑜伽节开幕。有5000名中国人参与为期4天的活动，包括呼吸控制法、特殊体式练习和冥想等各种内容。印度政府计划在中国开设首个瑜伽资源中心，这是利用瑜伽在中国增加受欢迎程度的举措之一。中国目前约有数十万人练习瑜伽。
积极调整经营模式 把握历史机遇
新体育：怎么看待瑜伽行业未来的发展方向？会有哪些挑战？悠季打算做出哪些调整？
尹鹤庭：瑜伽因其舒缓、优雅的习练方式及对身心灵的全面修复和成长的独特魅力，加之众多明星将瑜伽作为修炼身心的重要方式，得以迅速发展，瑜伽机构不断涌现，产业规模扩大，辅助工具、出版物、培训、旅行等瑜伽周边产品也有了长足发展。瑜伽和中国传统的太极拳类似，广为接受，因为有明星做代言，显得更时尚和国际化。
现在，受到用户碎片化行为模式的影响，再发展大型瑜伽中心的可能性不大，转至用户身边将会是更加可行的模式，类似于大型商场超市到社区店。瑜伽有非常高的专业化要求，如何以碎片化的方式提供统一标准的瑜伽模式，将是悠季瑜伽未来努力探索的方向。
瑜伽行业中沉淀了大批资深从业者、瑜伽老师及爱好者。随着越来越多瑜伽爱好者和高水平从业者的出现，逐步走向规范、体系完善是行业发展的必然趋势。悠季为瑜伽行业的发展付出了许多努力。但与商业化模式运作成熟的球类项目、健美、马拉松等相比，瑜伽行业依然处于比较原始的运作模式。
互联网技术及电商的发展给瑜伽行业提出了严峻挑战。未来可能会有越来越少的人愿意花大块时间到专业培训机构场所习练瑜伽，网上搭建培训课程平台是趋势。但是，目前投身瑜伽行业的IT人才极度缺乏。瑜伽行业发展存在如下几种可能：政府主导的瑜伽官方行为，中印官方大型瑜伽活动或成立官方瑜伽机构，基于网络或移动互联的大型瑜伽平台，提供透明的习练交流和评价的平台，行业认可的瑜伽协会，类似于全美瑜伽联盟，建立统一的行业标准。
行业的整体发展与国家的政策和舆论引导密切相关。悠季会继续为瑜伽行业发展做出努力。
悠季瑜伽于2003年在北京日坛公园内成立，由前《ELLE》杂志主编尹鹤庭和印度著名瑜伽师默瀚共同创办。至今旗下拥有北京、上海、广州3 所瑜伽教师培训学院，8家直营会馆，秉承印度传统瑜伽，致力于在都市中打造纯粹瑜伽平台，以正宗成熟的教学体系和实力强大的中印师资，提供各类会员课程及培训，拥有数千名高质量瑜伽会员，并为全国瑜伽、健身行业输送了上万名瑜伽教师。作为中国瑜伽领域的传播者和实践者，多年来，悠季恪守“守其小，求其大”的初心，在瑜伽行业中不断进取，在瑜伽会馆、教师培训、音像书籍出版、行业活动等领域不断积极探索，积累了很高的知名度及影响力。
起源于分享来自印度的纯粹瑜伽
新体育：请介绍一下悠季瑜伽的基本概况。
尹鹤庭：悠季瑜伽是我在印度旅行时遇到默瀚老师，体会到瑜伽之美，希望带回国内，分享给更多朋友。
创立之初，悠季有很多方向可以尝试，包括快速赚钱。但悠季想为瑜伽行业做出实实在在的努力，创造了很多业内第一：举办大型展会，出版专业瑜伽杂志和专业瑜伽译著丛书，引进呼吸控制法、阿斯汤嘎和艾扬格课程，制作瑜伽电子刊。
中国现有的瑜伽机构很多是经过欧美化之后传过来，包括广为人知的蕙兰瑜伽。悠季的瑜伽课程由生长于印度瑜伽之都，受过印度专业瑜伽培训的默瀚老师担任教学总监，亲自进行瑜伽课程设计研发。
悠季瑜伽的老师全部来自于本体系，保证了课程体系的“纯粹”。经过中级以上培训，品学兼优者才可能进入悠季瑜伽担任老师。悠季瑜伽培养、启蒙了大量的知名导师，悠季瑜伽会馆的老师成为众多瑜伽机构中老师的老师。悠季瑜伽为会员提供专业保障，习练地图和会员护照为会员的习练护航。悠季瑜伽追求的不是会馆数量上的扩张，而是品质提升和课程研发。
新体育：这也是悠季瑜伽与其他瑜伽机构的区别所在吧？
尹鹤庭：是的。专业、专一、专注始终是悠季瑜伽的标志。
悠季瑜伽是具有统一教学体系的瑜伽会馆，坚持“来自印度的纯粹瑜伽”，搭建正宗成熟的纯粹教学体系。悠季瑜伽课程建立在7大瑜伽课程系列上，提供经典体式、呼吸控制法、冥想、清洁法、唱诵、理论及理疗的哈他瑜伽体系全面课程，为习练者提供不一样的传统体验。
走进悠季瑜伽的任一会馆，都可以看到一幅会员习练地图，这是根据习练目的和习练次第的双向坐标图。在30余种课程名目中，会员可以轻松根据习练目的和习练水平找到适合的课程。
为了帮助会员取得更好的习练效果，悠季瑜伽推出了会员护照服务。会员在入会的时候，都会得到专业诊断，由老师亲自指导建议三个月内的习练课程，可以将每次习练记录在会员护照中。经过每季度一次的专业诊断、建议，会员的习练历程得以不断记录和校正，成为会员习练中安全性和有效性的有力保障。
悠季瑜伽的教学管理非常严谨。所有任职的老师均为悠季瑜伽培训学院毕业的优秀学员，会馆内每一种课程的设置全部由以默瀚老师为首的教研室设计，并以严格内训及考核管理每一位老师的教学，这也正是十年来悠季瑜伽获得爱好者首肯的重要原因。
新体育：悠季主要的经营思路和市场模式是怎样的？
尹鹤庭：会馆是悠季的第一个分享之路，将课程做得更深入，将最好、最真实的瑜伽内容传递给会员、学员、粉丝、瑜伽爱好者。但即便悠季有8家会馆，也只能覆盖有限的几千名会员。于是，悠季尝试其他的分享方式。一是做教师培训。经由悠季瑜伽学院培训的万余名老师能够将纯粹瑜伽分享给更多的瑜伽爱好者。二是出版图书。前后出版了七本书，一本印刷3万册。每个月发行几十万册杂志，电子刊物累计下载近千万次。就这样，悠季以形式灵活、内容丰富的分享方式，影响到更多的瑜伽爱好者。
在市场工作中，悠季注重做行业事件，包括大师讲座、各类大型活动。
缺乏资质认证行业亟待有序竞争、规范经营
新体育：经营中遇到过哪些瓶颈和困难？如何化解？哪些是无法解决的？
尹鹤庭：瑜伽行业的爆发式增长必然带来鱼龙混杂的结果。行业的发展需要更多从业人员进入。但是，由于瑜伽在中国只是民间行为，并未得到政府的规范和约束，没有行业统一标准，没有经政府认证的管理机构，甚至没有公认的具有行业约束力的行业协会。民间瑜伽机构以各自的方式存在，从业者的水平也千差万别。“瑜伽”究竟是什么，应该是什么样，正确的瑜伽习练方式应该是怎样的，如何判断一个瑜伽机构的专业性，这些问题没有标准答案。在这样的背景下，不正确的练习方式和一些并不具备教授资历的机构、老师遍地存在，“瑜伽伤害”也成为瑜伽发展中的一个敏感词，在瑜伽行业的发展中时隐时现。
行业中的无序竞争令人无奈。由于缺乏政府制定的行业标准，部分培训机构甚至花钱去买所谓的“职业资格证”。悠季瑜伽不可能去跟随这样的行为，但是受众并不知晓其中的奥妙，让我们备受困扰。
从业人员的整体水平不高，直接影响行业发展水平。此外，场馆租金飞速上涨也让健身行业经营者不胜其扰，毫无解决之道。
新体育：政府关于加快体育产业发展的意见对悠季来说意味着什么？
尹鹤庭：国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》发布，将全民健身上升为国家战略。习近平主席访印时将瑜伽作为中印文化交流的重要发展项目。对于一直孤身奋战的瑜伽机构来说，都是重大的好消息。
《意见》指出，在城市社区建设15分钟健身圈，这也为瑜伽行业指出可预见的发展方向。搭建一个透明、公正、安全的瑜伽习练交流平台，正是悠季瑜伽在努力构建的。希望《意见》相关政策早点落地，给予瑜伽行业实实在在的支持。 需要完善人才培养和就业政策
新体育：悠季瑜伽未来的发展思路和规划怎样？
尹鹤庭：政府应鼓励有条件的高等院校设立体育产业专业，重点培养体育经营管理、创意设计、科研、中介等专业人才，鼓励多方投入，开展各类职业教育和培训，加强校企合作，多渠道培养复合型体育产业人才。
已经有民办高校跟我们沟通建立瑜伽系的可能。人才培养的核心问题在于学以致用，希望搭建更加通畅的就业渠道，在人才培养中建立起良性循环。除了瑜伽教练之外，能够有更立体和全面的专业人员参与进来。
2014年7月19日，印度驻华大使馆联手中国瑜伽教学中心在北京举办的瑜伽节开幕。有5000名中国人参与为期4天的活动，包括呼吸控制法、特殊体式练习和冥想等各种内容。印度政府计划在中国开设首个瑜伽资源中心，这是利用瑜伽在中国增加受欢迎程度的举措之一。中国目前约有数十万人练习瑜伽。
积极调整经营模式 把握历史机遇
新体育：怎么看待瑜伽行业未来的发展方向？会有哪些挑战？悠季打算做出哪些调整？
尹鹤庭：瑜伽因其舒缓、优雅的习练方式及对身心灵的全面修复和成长的独特魅力，加之众多明星将瑜伽作为修炼身心的重要方式，得以迅速发展，瑜伽机构不断涌现，产业规模扩大，辅助工具、出版物、培训、旅行等瑜伽周边产品也有了长足发展。瑜伽和中国传统的太极拳类似，广为接受，因为有明星做代言，显得更时尚和国际化。
现在，受到用户碎片化行为模式的影响，再发展大型瑜伽中心的可能性不大，转至用户身边将会是更加可行的模式，类似于大型商场超市到社区店。瑜伽有非常高的专业化要求，如何以碎片化的方式提供统一标准的瑜伽模式，将是悠季瑜伽未来努力探索的方向。
瑜伽行业中沉淀了大批资深从业者、瑜伽老师及爱好者。随着越来越多瑜伽爱好者和高水平从业者的出现，逐步走向规范、体系完善是行业发展的必然趋势。悠季为瑜伽行业的发展付出了许多努力。但与商业化模式运作成熟的球类项目、健美、马拉松等相比，瑜伽行业依然处于比较原始的运作模式。
互联网技术及电商的发展给瑜伽行业提出了严峻挑战。未来可能会有越来越少的人愿意花大块时间到专业培训机构场所习练瑜伽，网上搭建培训课程平台是趋势。但是，目前投身瑜伽行业的IT人才极度缺乏。瑜伽行业发展存在如下几种可能：政府主导的瑜伽官方行为，中印官方大型瑜伽活动或成立官方瑜伽机构，基于网络或移动互联的大型瑜伽平台，提供透明的习练交流和评价的平台，行业认可的瑜伽协会，类似于全美瑜伽联盟，建立统一的行业标准。
行业的整体发展与国家的政策和舆论引导密切相关。悠季会继续为瑜伽行业发展做出努力。