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摘要：高中阶段，体育课程相较于初中，难度有了一定的提升。高中生由于高考的缘故，在文化课程学习的过程中压力增加，这就导致很多学生对体育课的兴致降低，给教师的教学也增加了很多压力。那么，体育教师应该如何提升体育课程教学的有效性呢？
关键词：高中体育;高效课堂;教学策略
目前高中体育课程教学难度增加，与学生学习压力加大体育训练时间较少存在矛盾。这对要求高中体育课堂教学必须提升教学效率，要求体育教育必须深入研究探讨“高效课堂”的实施策略，从而有利于教学目标的顺利达成，促进高中学生身心健康和谐发展，使高中体育課堂教学的资源获得高效的回报。
一、影响高中体育高效课堂的因素
在构建高中体育高效课堂的过程中，许多微小的因素也会影响到高中体育教学活动。
1.教师因素
很多教师在教学过程中，总是对那些自己非常喜欢的学生过分关注，而对其他学生往往视而不见，这对于激发学生的学习兴趣非常不利。在教学过程中，教师应该对学生一视同仁，让学生在课堂上感受到教师的关心与爱护，这样学生才会全身心地投入到学习中来。
2.课程因素
合理的高中体育课程结构以及具有实效性的体育教材内容是高中体育课程效能的重要基础条件。从当前高中体育教材方面，笔者认为，当前高中体育教材的整体结构较为合理，但其中有一部分内容相对于高中生来讲，难度教较大，也并没结合高中生的学习实际来进行编写，这在很大程度上影响了高中体育教学的有效性。
二、构建高中体育高效课堂的策略
1.教师明确体育教学目标量度
在基础教育中，高中时期可以说是最高的阶段。体育教学对学生的健康发展有着非常重要的作用。在教学过程中，教师应该明确课堂教学目标，让学生在学习过程中达成教学目标，进而鼓励学生更好地锻炼身体。
比如，教学“排球”这一模块时，教师应该明确本节课的教学目标为：
第一，引导学生了解与掌握运用排球技术锻炼身体的方法;
第二，通过分层教学，让学生初步掌握传球、扣球、拦球、发球等基本动作与技术;
第三，重视学生在学习过程中的情感体验，引导他们积极参与到运动中来的良好态度和习惯;
第四，引导学生学会与自己的同学团结协作、友好相处，提高他们相互配合的能力等。
依据这样一个教学目标，在教学过程中，教师便可以有目标、有方向地进行教学，在这样的前提下，学生自然会好好学习，教师也不会漫无目的进行教学，如此便可以取得一举两得的效果。
2.在教学过程中创建良好师生关系
教师与学生是课堂教学中的两个重要因素，二者高度配合，对于学生学习知识有非常大的影响。很多学生对体育教师有着畏惧心理，这就导致他们在课堂学习过程中，难以集中自己的精力，基于此，在平时的教学过程中，教师要注重创建良好的师生关系。
首先，教师应该放下自己的教师身份，平等地与自己班级中的学生交流。这就要求教师在平时多了解自己班级中学生的生活与身体状况，在此基础上，拉近自己与学生的距离，让学生降低对教师的畏惧心理，并在体育课上与教师大胆交流与互动，在此基础上，提升课堂教学的有效性。
其次，教师可以将课堂交给学生。高中阶段学生的学习压力较大，体育课上，学生可能更希望能够自主学习，那么教师便可以发挥学生独立学习的能力，为学生之间展开互动学习奠定基础，从而鼓励学生参与到课堂学习中来。
最后，教师可以有效激发学生的体育学习兴趣。很多学生在体育课堂上，总是想着请假休息，很少主动参与到教师的教学中来。基于此种情况，教师应该改变传统的教学方式，激发学生对学习体育知识的兴趣等，让他们成为真正的学习主体，营造融洽的课堂教学氛围，为提升课堂有效性奠定基础。
三、加强高中体育教师队伍建设
教师是构建高效课堂的关键因素，因此，一支优秀的教师队伍对构建高效课堂有着非常大的影响。教师作为体育课堂的指导者与主导者，对于课堂效率的提升具有十分重要的作用。为了提升课堂效率，打造一支优秀的师资队伍是重中之重。
笔者认为，体育教师在日常教学过程中应该多学习，并反思总结自己的教学方式等，学校在聘任体育教师时，也应该注重考查其教学能力。学校有必要采取切实有效的措施，加大对体育教师培训和培养的力度，在此基础上，提升体育教师的整体队伍素质，为构建高效体育课堂奠定良好的基础。
除此之外，体育教师还应该参与各种培训，不断提升自身的专业素养，确保自己能够胜任这一岗位，并在教学过程中，多与其他教师交流，确保自己能够学到更多的体育相关的知识，不断完善自己的教学缺陷，另外，教师还应该学习新知识，新理念，在新的教育理念的指导下，更好地进行体育教学。
总而言之，构建高中体育高效课堂并非一朝一夕的事情，教师必须要不断学习，加强自身的专业素养，学习各种教学方式，增强体育课堂的趣味性，激发学生学习体育知识的兴趣，丰富体育课堂的教学形式等等，在此基础上，提升课堂教学效率，增强课堂教学有效性。
参考文献
[1]张家力.高中体育教学中多元情景的创设[J].现代阅读（教育版），2012（18）.
[2]裴浩鹏.浅谈高中体育新课程探究[J].现代阅读（教育版），2012（18）.
关键词：高中体育;高效课堂;教学策略
目前高中体育课程教学难度增加，与学生学习压力加大体育训练时间较少存在矛盾。这对要求高中体育课堂教学必须提升教学效率，要求体育教育必须深入研究探讨“高效课堂”的实施策略，从而有利于教学目标的顺利达成，促进高中学生身心健康和谐发展，使高中体育課堂教学的资源获得高效的回报。
一、影响高中体育高效课堂的因素
在构建高中体育高效课堂的过程中，许多微小的因素也会影响到高中体育教学活动。
1.教师因素
很多教师在教学过程中，总是对那些自己非常喜欢的学生过分关注，而对其他学生往往视而不见，这对于激发学生的学习兴趣非常不利。在教学过程中，教师应该对学生一视同仁，让学生在课堂上感受到教师的关心与爱护，这样学生才会全身心地投入到学习中来。
2.课程因素
合理的高中体育课程结构以及具有实效性的体育教材内容是高中体育课程效能的重要基础条件。从当前高中体育教材方面，笔者认为，当前高中体育教材的整体结构较为合理，但其中有一部分内容相对于高中生来讲，难度教较大，也并没结合高中生的学习实际来进行编写，这在很大程度上影响了高中体育教学的有效性。
二、构建高中体育高效课堂的策略
1.教师明确体育教学目标量度
在基础教育中，高中时期可以说是最高的阶段。体育教学对学生的健康发展有着非常重要的作用。在教学过程中，教师应该明确课堂教学目标，让学生在学习过程中达成教学目标，进而鼓励学生更好地锻炼身体。
比如，教学“排球”这一模块时，教师应该明确本节课的教学目标为：
第一，引导学生了解与掌握运用排球技术锻炼身体的方法;
第二，通过分层教学，让学生初步掌握传球、扣球、拦球、发球等基本动作与技术;
第三，重视学生在学习过程中的情感体验，引导他们积极参与到运动中来的良好态度和习惯;
第四，引导学生学会与自己的同学团结协作、友好相处，提高他们相互配合的能力等。
依据这样一个教学目标，在教学过程中，教师便可以有目标、有方向地进行教学，在这样的前提下，学生自然会好好学习，教师也不会漫无目的进行教学，如此便可以取得一举两得的效果。
2.在教学过程中创建良好师生关系
教师与学生是课堂教学中的两个重要因素，二者高度配合，对于学生学习知识有非常大的影响。很多学生对体育教师有着畏惧心理，这就导致他们在课堂学习过程中，难以集中自己的精力，基于此，在平时的教学过程中，教师要注重创建良好的师生关系。
首先，教师应该放下自己的教师身份，平等地与自己班级中的学生交流。这就要求教师在平时多了解自己班级中学生的生活与身体状况，在此基础上，拉近自己与学生的距离，让学生降低对教师的畏惧心理，并在体育课上与教师大胆交流与互动，在此基础上，提升课堂教学的有效性。
其次，教师可以将课堂交给学生。高中阶段学生的学习压力较大，体育课上，学生可能更希望能够自主学习，那么教师便可以发挥学生独立学习的能力，为学生之间展开互动学习奠定基础，从而鼓励学生参与到课堂学习中来。
最后，教师可以有效激发学生的体育学习兴趣。很多学生在体育课堂上，总是想着请假休息，很少主动参与到教师的教学中来。基于此种情况，教师应该改变传统的教学方式，激发学生对学习体育知识的兴趣等，让他们成为真正的学习主体，营造融洽的课堂教学氛围，为提升课堂有效性奠定基础。
三、加强高中体育教师队伍建设
教师是构建高效课堂的关键因素，因此，一支优秀的教师队伍对构建高效课堂有着非常大的影响。教师作为体育课堂的指导者与主导者，对于课堂效率的提升具有十分重要的作用。为了提升课堂效率，打造一支优秀的师资队伍是重中之重。
笔者认为，体育教师在日常教学过程中应该多学习，并反思总结自己的教学方式等，学校在聘任体育教师时，也应该注重考查其教学能力。学校有必要采取切实有效的措施，加大对体育教师培训和培养的力度，在此基础上，提升体育教师的整体队伍素质，为构建高效体育课堂奠定良好的基础。
除此之外，体育教师还应该参与各种培训，不断提升自身的专业素养，确保自己能够胜任这一岗位，并在教学过程中，多与其他教师交流，确保自己能够学到更多的体育相关的知识，不断完善自己的教学缺陷，另外，教师还应该学习新知识，新理念，在新的教育理念的指导下，更好地进行体育教学。
总而言之，构建高中体育高效课堂并非一朝一夕的事情，教师必须要不断学习，加强自身的专业素养，学习各种教学方式，增强体育课堂的趣味性，激发学生学习体育知识的兴趣，丰富体育课堂的教学形式等等，在此基础上，提升课堂教学效率，增强课堂教学有效性。
参考文献
[1]张家力.高中体育教学中多元情景的创设[J].现代阅读（教育版），2012（18）.
[2]裴浩鹏.浅谈高中体育新课程探究[J].现代阅读（教育版），2012（18）.