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◆摘 要：大学生的心理健康教育是大学生思想政治教育的重要组成部分，是构建全面发展的人才培养社会主义合格建设者和可靠接班人的重要的保证。当前的大学生的心理健康教育越来越受到重视，国家制定并出台了相应的措施为大学生的心理健康教育提供有效的支撑。本文的研究对象设定为高职院校的工科女大学生，从在工科院系里女生易出现的心理健康的问题入手，努力寻求合理的提升高职院校女大学生心理健康的水平的方法和途径。
◆关键词：高职院校;工科女大学生;心理健康
高职院校理工科女生相对较少，以南工院机械工程学院每年招收1000多学生不足100女生的这个状况来看，女生处于男生较多的院系里往往会出现两种情形，即或优越性较强或没有太多的存在感，对女生来说也会呈现这样那样的心理问题。
一、机械工程学院女生的基本情况
机械工程学院共有学生3477名学生，其中女生141人，从人数上来看，男女比例严重失衡，除2名新疆籍维吾尔族的女同学外都是汉族学生。生活习惯基本一致，但由于家庭出生，如独身子女、经济状况、成长经历等等各异，从而呈现出来的各种问题也不尽相同。
二、高职工科女生呈现的心理问题
1.自我意识问题
自我评价是衡量自我意识的重要标准，每个人要有正确的自我认识。高职院校工科院系由于有较多的动手操作，女生相对来说不是强项。但是，也有很多的学霸是女生。例如笔者班级的张同学，以远超二本总分进校，毕业时以学分基点最高的成绩毕业，但毕竟个案。因此，在这种环境下的女生，或多或少有着自卑或自负的心理状态，易产生这样那样的自我认同的偏差，出现这样那样的心理问题。
2.人际交往的问题
心理健康的一个重要标志就是有和谐的人际关系。处于鹤立鸡群中的女生，有着95后甚至00后的典型特征，由于独身子女，她们自我中心较强，生活交往自理能力呈现两极分化，或自理能力超强或过分弱的状况。另外，由于机械工程学院的学生大部分来自苏北或边远地区的，因此见识不广，往往出现不敢交往，不愿交往，不会交往等等现象。
3.恋爱情感问题
由于他们生理心理的成熟，对异性充满好奇，开始关注异性，但由于近30∶1的男女比例严重失衡的条件下，往往出现处理两性关系时，遇到这样那样的困惑，总是有这样那样的问题出现。另外，由于网络盛行，网上聊天，网恋问题也时有出现，要做好女大学生网络情感问题的应对政策。
4.择业就业问题
当今择业是一个双向选择的过程，在实际状况中由于工科要体力或其他方面的诸多主客观原因，女生在择业过程中处于相对的劣势。她们往往面对专业成绩优秀而找工作现实中女生求职的惶恐和不安，影响她们的学习和生活。
三、提升工科女大学生心理健康的方法与途径
1.开设大学生心理健康教育课程
大学生心理健康教育是一门全校的必修课，学生可以通过这门课程的学习获得自我意识、人际交往、挫折教育、恋爱性心理，择业就业等等基础知识与基本技能，从而帮助学生获得较全面的心理健康知识，提高她们的心理素质。
2.开展各种精彩纷呈的心理健康活动
由于机械工程学院的女生少，心理健康协会经常会举办针对女生的活动。如女生节给女同学送小礼物，做团辅活动，请专家给女同学做自信、果敢方面的讲座，并在毕业前夕有针对性地为女生作有关的就业辅导。在通常状况下，女生表示生活在这样的男生天下的环境里，被宠着是多么幸福的一件事。
3.做好入学时的心理筛查，建立心理档案
新生入学时每个新生都要进行心理筛查，有问题及时跟进。由于机械学院女生较少的现实，笔者给女生做了特殊档案。少数民族的女生、家庭特殊的女生、成绩不太好的女生、表现突出的女生，易于能够及时发现，及时跟进处理。
4.心理书籍、心理网站及心理频道的推荐
图书馆是一个很大的净化心灵的资源库，里面有关的心理书籍也很多，推荐女同学多看树立自信的、处理人际交往、提高就业择业技巧的书籍。心理学中比较权威的如心理月刊中文网、心理学空间、壹心理、中国心理网等等网站，都能给学生提供一些心理学知识和技能。中央12频道也会经常播报一些心理问题的简析。这些种种都能对女大学生的心理素质的增强起着重要的作用。
5.心理咨询
心理咨询是指经过专门培训的咨询工作人员运用心理学知识、理论和方法，针对来访自助者的适应和发展问题，通过与来访者的交谈、启发和指导的过程，帮助来访者分析引起心理问题的原因，分析问题的症结所在，并引导和培养其解决问题的能力，以提高来访求助者心理健康和社会适应能力的过程。近年来，由于学生学习生活环境习惯的变化，学生的心理问题也层出不穷，女生的心理问题也是呈现明显，学校的心海导航也越来越为同学所接受，定时定点找咨询师心理咨询也是一个非常有效和积极的行为。
6.善用网络的优势多加正面的宣传教育
網络是把双刃剑，正负面的影响都很大，我们要善用正能量，切合女生特殊的心理特征，多引导，多宣传，帮她们度过美好而充实的大学生活。
参考文献
[1]郑予捷.大学生心理健康教育[M].中国铁道出版社，2013.
[2]张淑敏.朋辈辅导在大学生心理健康教育中的应用性研究[J].社会心理科学，2006（21）.
[3]杜雨函.“95后”理工科女大学生心理特点分析及对策[J].常州信息职业技术学院学报，2017（6）.
[4]王珊.加强高职女大学生心理健康教育的对策研究[J].现代交际，2016（11）.
作者简介
徐晓琴（1978.04—），安徽天长人，硕士，南京工业职业技术学院讲师，研究方向：学生思想政治教育。
基金项目：南京工业职业技术学院科研基金项目，项目号YK16-01-06。
◆关键词：高职院校;工科女大学生;心理健康
高职院校理工科女生相对较少，以南工院机械工程学院每年招收1000多学生不足100女生的这个状况来看，女生处于男生较多的院系里往往会出现两种情形，即或优越性较强或没有太多的存在感，对女生来说也会呈现这样那样的心理问题。
一、机械工程学院女生的基本情况
机械工程学院共有学生3477名学生，其中女生141人，从人数上来看，男女比例严重失衡，除2名新疆籍维吾尔族的女同学外都是汉族学生。生活习惯基本一致，但由于家庭出生，如独身子女、经济状况、成长经历等等各异，从而呈现出来的各种问题也不尽相同。
二、高职工科女生呈现的心理问题
1.自我意识问题
自我评价是衡量自我意识的重要标准，每个人要有正确的自我认识。高职院校工科院系由于有较多的动手操作，女生相对来说不是强项。但是，也有很多的学霸是女生。例如笔者班级的张同学，以远超二本总分进校，毕业时以学分基点最高的成绩毕业，但毕竟个案。因此，在这种环境下的女生，或多或少有着自卑或自负的心理状态，易产生这样那样的自我认同的偏差，出现这样那样的心理问题。
2.人际交往的问题
心理健康的一个重要标志就是有和谐的人际关系。处于鹤立鸡群中的女生，有着95后甚至00后的典型特征，由于独身子女，她们自我中心较强，生活交往自理能力呈现两极分化，或自理能力超强或过分弱的状况。另外，由于机械工程学院的学生大部分来自苏北或边远地区的，因此见识不广，往往出现不敢交往，不愿交往，不会交往等等现象。
3.恋爱情感问题
由于他们生理心理的成熟，对异性充满好奇，开始关注异性，但由于近30∶1的男女比例严重失衡的条件下，往往出现处理两性关系时，遇到这样那样的困惑，总是有这样那样的问题出现。另外，由于网络盛行，网上聊天，网恋问题也时有出现，要做好女大学生网络情感问题的应对政策。
4.择业就业问题
当今择业是一个双向选择的过程，在实际状况中由于工科要体力或其他方面的诸多主客观原因，女生在择业过程中处于相对的劣势。她们往往面对专业成绩优秀而找工作现实中女生求职的惶恐和不安，影响她们的学习和生活。
三、提升工科女大学生心理健康的方法与途径
1.开设大学生心理健康教育课程
大学生心理健康教育是一门全校的必修课，学生可以通过这门课程的学习获得自我意识、人际交往、挫折教育、恋爱性心理，择业就业等等基础知识与基本技能，从而帮助学生获得较全面的心理健康知识，提高她们的心理素质。
2.开展各种精彩纷呈的心理健康活动
由于机械工程学院的女生少，心理健康协会经常会举办针对女生的活动。如女生节给女同学送小礼物，做团辅活动，请专家给女同学做自信、果敢方面的讲座，并在毕业前夕有针对性地为女生作有关的就业辅导。在通常状况下，女生表示生活在这样的男生天下的环境里，被宠着是多么幸福的一件事。
3.做好入学时的心理筛查，建立心理档案
新生入学时每个新生都要进行心理筛查，有问题及时跟进。由于机械学院女生较少的现实，笔者给女生做了特殊档案。少数民族的女生、家庭特殊的女生、成绩不太好的女生、表现突出的女生，易于能够及时发现，及时跟进处理。
4.心理书籍、心理网站及心理频道的推荐
图书馆是一个很大的净化心灵的资源库，里面有关的心理书籍也很多，推荐女同学多看树立自信的、处理人际交往、提高就业择业技巧的书籍。心理学中比较权威的如心理月刊中文网、心理学空间、壹心理、中国心理网等等网站，都能给学生提供一些心理学知识和技能。中央12频道也会经常播报一些心理问题的简析。这些种种都能对女大学生的心理素质的增强起着重要的作用。
5.心理咨询
心理咨询是指经过专门培训的咨询工作人员运用心理学知识、理论和方法，针对来访自助者的适应和发展问题，通过与来访者的交谈、启发和指导的过程，帮助来访者分析引起心理问题的原因，分析问题的症结所在，并引导和培养其解决问题的能力，以提高来访求助者心理健康和社会适应能力的过程。近年来，由于学生学习生活环境习惯的变化，学生的心理问题也层出不穷，女生的心理问题也是呈现明显，学校的心海导航也越来越为同学所接受，定时定点找咨询师心理咨询也是一个非常有效和积极的行为。
6.善用网络的优势多加正面的宣传教育
網络是把双刃剑，正负面的影响都很大，我们要善用正能量，切合女生特殊的心理特征，多引导，多宣传，帮她们度过美好而充实的大学生活。
参考文献
[1]郑予捷.大学生心理健康教育[M].中国铁道出版社，2013.
[2]张淑敏.朋辈辅导在大学生心理健康教育中的应用性研究[J].社会心理科学，2006（21）.
[3]杜雨函.“95后”理工科女大学生心理特点分析及对策[J].常州信息职业技术学院学报，2017（6）.
[4]王珊.加强高职女大学生心理健康教育的对策研究[J].现代交际，2016（11）.
作者简介
徐晓琴（1978.04—），安徽天长人，硕士，南京工业职业技术学院讲师，研究方向：学生思想政治教育。
基金项目：南京工业职业技术学院科研基金项目，项目号YK16-01-06。