【摘 要】
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生活中的你是否正在为肥胖所困扰,也许你已因此为社会的形体健康和饮食业付出了巨大的投资和代价,也许你已购买了最时尚的健身杂志和健身设备,也许你正在制定最流行的瘦身菜
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生活中的你是否正在为肥胖所困扰,也许你已因此为社会的形体健康和饮食业付出了巨大的投资和代价,也许你已购买了最时尚的健身杂志和健身设备,也许你正在制定最流行的瘦身菜谱……然而最终你会发现,失望也随之而来,也许你已在不知不觉中成为了谎言的受害者。健身需要科学!现在向你提供一些避免这些误区的建议:
Whether you are suffering from obesity in your life or not, maybe you have made a huge investment and the price for the physical well-being and the catering industry. Perhaps you have already purchased the most fashionable fitness magazines and fitness equipment. Perhaps you are making the most popular But in the end you will find that disappointment has followed, perhaps you have unwittingly become a victim of a lie. Fitness needs science! Here are some suggestions to avoid these myths:
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