在高中阶段，物理学科的学习难度较高，由于承担着高考的压力，我们必须追寻与自身实际情况相符合的学习方法，将自身的学习、思维、探究和创新能力提高，加强自主学习能力，为学好物理学科奠定基础。
　　一、有目的地预习
　　我们要重视对物理学习计划的制定，将时间合理分配并将自身的学习态度端正，通过实践进行学习方法的总结。物理知识不能死记硬背，应当以灵活的方法、技巧进行学习，结合自身学习能力和知识水平设定学习目标。进行课前预习是提高物理学习的重要内容，能够达到事半功倍的目的。在课前熟悉即将学习的知识内容，对课堂教学知识的重难点进行了解，在教师讲课时有选择性、有目的地进行听讲，将自己无法理解的内容解决。
　　二、有针对性地听讲
　　心理学家研究指出，我们在课堂听讲过程中注意力集中的时间通常只能维持20分钟左右，因此我们应合理运用这20多分钟，注重教师讲课重点的听讲。经验丰富的老师在讲授重点内容时，通常会放慢速度重点强调、黑板板书梳理头绪或是分点进行仔细讲解等，我们要努力抓住这些重点知识的讲解。
　　俗话说“好记性不如烂笔头”，很多同学对课堂中老师讲的重难点听了后很快就会忘记，因此我们还要认真做好笔记，记笔记也是辅助学习的一种方法。但是我们又该怎么记笔记呢？我们不能将老师的语录做成笔记，而应该将课堂的重点、难点、疑点，以及老师讲的结论或例题等书本上没有的知识记录下来。
　　三、积极主动地思考
　　在高中物理课堂学习中，我们肯定会产生很多错误解题或疑难问题，对这些问题积极主动地思考或是向老师寻求解答的方法，对我们的学习也有很大的帮助。部分同学对学习中无法解决的问题没有引起重视，或者没有及时纠正错误，会导致累积的数量越来越多，形成一个恶性循环。在纠正错误时，我们可以对错题原因进行分析，明白是由于概念混淆还是计算错误、是公式套用错误还是对题目的理解错误的原因造成的，通过分析得到结果然后再进行解题，对我们的思维思考能力的提升也有很大的帮助。在面对自己无法解决的问题时，积极地向老师请教，认真地听老师解答的过程并记录在疑难错题本上，也能够使得日后复习多一个知识点丰富的素材。
　　四、及时有效地复习总结
　　学过的知识不及时总结和复习，很容易导致知识点出现分层，导致记忆中定律、公式一大堆，却无法理清物理知识内容的情况发生，不能灵活运用物理概念、规律解决问题。因此，我们要及时地进行课后总结并巩固学到的知识。课后复习除根据课堂笔记、完成作业以外，还可以通过章节的单元练习进行复习，对事物本质、联系和发展变化过程进行对比、鉴别，归纳总结成系统的知识点。这样不仅能使我们学到的知识更加巩固，还能提高自己归纳总结的能力。
　　五、保质保量地完成作业
　　完成作业是对所学知识进行巩固的一个方法，能够提高我们对知识点的掌握程度。而要确保作业的正确率，我们在审题时必须要仔细认真，将题中所给条件和问题了解清楚，根据题目内容和所学知识作比对，找出解题所需要的物理概念与定律。通过认真思考和分析后建立数学关系式然后进行计算。同时还可以思考是否有其他的方法能够解题，这样能够使自己对知识的掌握更加牢固，对各种解题的思路、想法也能更加熟悉，使自己的解题能力得到进一步的提高。
　　对于以上我所说的方法，很多同学以前都接觸过，我们只要能认真落实这些环节，重视学习过程，相信每位同学的成绩都会得到很大的提升！
　　作者单位：湖南省常德市澧县第一中学高三1509班