很多家长在养育孩子的过程中常会遇到这样的现象：孩子在家里有说有笑，非常活泼，可一旦家里来了陌生的客人或是换个陌生的环境，孩子就表现得扭扭捏捏，让他喊“叔叔”或“阿姨”，他更是退到爸爸妈妈身后，让爸爸妈妈很尴尬。
　　案例一：军军（化名）上小学四年级了，学习成绩很好，在老师眼里是个听话的男孩。他在班上有个外号，叫“含羞草”，因为他性格非常内向，在课堂上不敢回答老师提出的问题，和同学也很少说话，和不熟悉的同学一说话就脸红，在人多的场合常常手足无措。上学4年了，一个朋友都没有。他每天一放学就回家，一回家就钻进房间，不是看电视就是看书，很少出门。为了让儿子大方一点，母亲带他到医院去检查。医生了解到，军军的父亲一直在外地做生意，母亲工作很忙，没有时间管他，更不用说带他到公共场所或者参加集体活动了，缺少与人接触的机会，结果就造成了军军性格孤僻、胆怯。长此以往，军军更不愿主动与人交往了。
　　案例二：点点上幼儿园大班了，非常害羞。让妈妈头疼的是每次家里有客人来，点点总是显现出六神无主的样子。每次到朋友家里串门，她也会一路吵着“不去”，即便是到了目的地，也像被钉在地上一样就是不进人家的家门。每次带点点出去，妈妈总是提前给女儿打“预防针”：见到认识的叔叔阿姨、爷爷奶奶要主动问好，人家问什么要好好回答……但十次有十次女儿拿她的话当耳边风，遇到熟人就把脸扭向一边根本不看人家。时间长了，妈妈甚至暗想，带女儿出门时最好别碰上熟人！
　　现实生活中，害羞的孩子很常见，不仅女孩子害羞，男孩子也害羞。孩子的害羞，其实只是对陌生人或环境所产生的回应，虽然不是太大的问题，但孩子过分害羞，就会妨碍孩子正常社会交往的发展，时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等。在孩子性格形成的关键期，爸爸妈妈应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍。家长们不妨从以下几点着手，让害羞的孩子开朗起来。
　　一、正确认识孩子的害羞，理解孩子。正确认识、接受孩子害羞的天性，这很重要，因为孩子是独立的人，即使只有两岁半，也有他自己的特定性格。如果视孩子的害羞是缺点，大人表现出不满和难受，就更会引起孩子的退缩行为。家长要理解、体谅孩子害羞的心情，避免当着别人的面命令他做他不愿意或不会做的事，甚至责备他，使他觉得紧张。大人应使孩子感到安全，若知道在某种环境中，孩子会出现焦虑不安，就不要强迫他进入那种环境。
　　二、对孩子适当放手，鼓励孩子与陌生人交往。有的妈妈说自己的孩子好像并不内向，在家里或者在熟悉的人面前非常活跃，可是一到陌生场合就怯场。孩子之所以会这样，往往是因为孩子在家里受到了溺爱和过多的关注，被呵护得太周到，以至于缺少适应环境的能力，缺乏与人交往的经验，缺乏遭遇挫折的心理承受力。针对这种情况，妈妈和其他家人应该放手，一方面，让孩子多做力所能及的事情，另一方面，也要多创造孩子和其他小朋友在一起的机会，鼓励孩子多与别人交往，但不能强迫。一般来说，孩子与年龄比较小的小伙伴在一起，不易受拘束，危险感较少，因为自己较大，又增加了自信心，感到安全，自在。与无攻击性、温和的伙伴，在友好的环境里一起玩，可以帮助孩子建立自信心，体会到轻松愉快的良好感觉，也可在没有压力的游戏中，让孩子扮演相关的角色，逐渐使他过渡到在焦虑的环境中也能处理各种关系。
　　三、教给孩子与人交往的方法，让孩子有准备地与陌生人接触。生活中如孩子看别人在玩也想加入进去，但又不知如何做时，家长应给予指点，可建议说：“为什么不走过去，让那些孩子看看你的新娃娃呢？”也可拉着孩子的手说：“我和我的孩子能否一起来玩？”尽量陪孩子多待一会儿，等孩子玩得高兴时，父母再退出来。让孩子有准备地与陌生人接触或者去陌生环境，这一点也很重要。对于特别敏感的孩子，在进入新环境前，要让他有一定准备。比如，在路上，让他知道他将去哪里，让他知道或回想一下那里的大人或小朋友的名字，可能玩的游戏，到那儿后怎样与别人打招呼等。但要注意孩子的反应，有时过分准备，反而会加重孩子的焦虑。进入新环境时，最好别迟到，否则在众目睽睽之下，会使小孩感到不自在。同时，手中可以拿些东西，这会让人自然些。随身拿着玩具，可以增加孩子的信心与兴趣，因为玩具是自己熟悉的，有安全感，而且有一种能与其他朋友玩的自信。
　　四、家长要有耐心，鼓励孩子多开口说话。每个孩子的气质类型不同，有的孩子天生敏感，可能适应的过程要长一些，这样的孩子需要家长给予更多的耐心和陪伴。比如，在一个陌生的环境中，其他孩子都在玩，自己的孩子却紧拉着妈妈的手不放，那么，妈妈就要耐下心来陪着孩子继续熟悉环境，别急于让孩子独立，如果不顾孩子的感受把孩子推到人群中，甚至呵斥打骂孩子，只会起到相反的作用，很可能下一次在陌生环境里，孩子会更加害羞，更加黏着妈妈。在超市、商场、公园、游乐场等公共场所，让孩子多开口和陌生人交流也可以帮助孩子克服害羞的心理。不过，爸爸妈妈要耍点小花招。例如，陪孩子去商场买玩具时，让他自己对营业员说：“我想买这个玩具，请问多少钱？”如果孩子不愿开口，就不买玩具。一开始，孩子不好意思说的话，家长不妨先说一遍，让孩子学着说一遍，不管孩子说得好不好，声音够不够大，家长都应该鼓励他。说得多了，孩子就习惯了。在鼓励孩子开口说话的同时，家长也可以教他正确使用礼貌用语。
　　五、平时要多鼓励孩子，注意培养孩子的自理能力。有的孩子大大咧咧，做错了事就算多说他几句也没问题。可批评害羞的孩子时，家长就要注意自己的措辞，尽量以鼓励为主，不要在言语上无意中伤害了孩子的自尊心。平时，不要在别人面前给孩子戴上“这孩子就是害羞”之类的帽子，这种定性的话只会起到负面的强化作用。时间长了，孩子会以为他就是害羞的孩子。如果你的孩子很害羞，那么你应该反省一下，在平时的生活中是不是给了孩子太多的保护？过多的保护和代劳只能束缚住孩子的手脚，时间长了，孩子就变得不爱探索新事物了。孩子到了两岁以后，家长就可以开始培养他的自理能力，从一开始的自己睡觉，到自己上厕所、自己刷牙洗脸、自己穿衣服、自己吃饭、自己收拾玩具等。自理能力强的孩子比那些什么都让父母包办的孩子更活跃，更愿意探索陌生的人和事。
　　六、鼓励孩子多玩“勇敢者”游戏，多给孩子锻炼的机会。玩是孩子的天性，害羞的孩子也爱玩，不过，家长应该注意他平时更喜欢玩什么游戏。许多害羞的孩子更喜欢玩一些没有伤害性的安静的游戏，如看书、画画、拼图、搭积木等，比起和小伙伴们一起玩耍，他可能更喜欢一个人玩。家长应该鼓励他多进行户外运动，多在户外和小伙伴们一起玩游戏。对害羞的孩子来说，尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“不卫生”的游戏，在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等“危险”的游戏都需要一点勇气。孩子在户外活动中难免磕磕碰碰，父母不要大惊小怪，这些“勇敢者”的游戏可是帮孩子训练胆量的好办法。在家里，家长可以让孩子写观察日记，比如把每天的所见所闻写下来，重要的是要大声读给家长听，这样可以训练他的胆量。或者让孩子阅读课外书籍，每读一篇写下读后感，写完后，每天自己对着墙壁大声读两次，既充实了知识，也可以改变心理状态。同时家长可以多带孩子去参与课外活动和适合孩子参加的社会活动，并且鼓励他积极发言。与此同时，全家外出时，可以让孩子问路、购物；在家里，可以让孩子接电话等，锻炼孩子与他人交往的能力。如果孩子早期表现潜力不突出，爸妈也不必灰心，潜力需要不断激励才能得以开发，成功的孩子来自于持之以恒的鼓励。
　　【编辑：潘金瑞】