中职生学习的特点是文化课的学习比较轻松,专业课比较紧张,但是就业压力大,问题学生较多,很多学生对网络的依赖性较强,这一时期针对学生的身心发展特点做好心理健康的教育与引导尤为重要,所以我这里简要谈谈网络与中职生心理健康的关系。
　　网络的魅力在于信息资源的快速共享,引人入胜的互动情境,展示了美好的数字化乐园,极大地满足了人们学习、娱乐和社会化的需求。网络文化对于喜欢追星猎奇、个性张扬的职专生而言,更是具有诸多“挡不住的诱惑”。对于中职生来说,网络是不可回避的东西。
　　网络文化对中职生的影响既有积极的一面,也有消极的一面,它是一把双刃剑。中职生在充分享受网络给他们带来的方便、快捷、乐趣的同时,其身心健康也受到许多负面影响。这就需要我们教师提供足够的指导和帮助,使其获得网络的美丽而不落于陷阱。
　　网络对中职生心理发展的积极影响首先表现在开阔视野上。网络可以使学生轻而易举地浏览世界各地发生的重大新闻,更快捷地获取相关信息的具体内容。同时,由于互联网的迅速普及,许多学校都开通了校园网,并与国际互联网连接,从而在很大程度上使学生的课外网上学习变为富有个性化的学习,也极大地开阔了学生的视野,给学习、生活带来了巨大的便利和乐趣,这对于充分发挥学生学习的自主性具有重要作用。其次网络提供了新的对外交流方式。在网络这个虚拟的世界里,每一名成员可以超越时空的制约,十分方便地与相识或不相识的人进行联系和交流,讨论共同感兴趣的话题,从而为人们情感需求的满足和信息获取提供了崭新的交流场所。现在的中职生以独生子女为多,在家中比较孤独,从心理上说是最渴望能与人交往的。现实生活中的交往可能会给他们特别是内向性格的人带来压力,网络给了他们一个新的交往空间和相对宽松、平等的环境,这样便可以在相当程度上使其紧张压抑的心理得到解脱,从而有助于保持心理的平衡与健康。第三,促进个性化发展。网络提供了无限多样的发展环境。学生可以在网上找到自己发展的方向,也可以得到发展的资源和动力。利用网络可以学习、研究乃至创新,这样的学习是最有效率的学习,也是充满个性的学习。网上可供学习的知识浩如烟海,这给学生的联想和想象提供了十分广阔的领域,为创造性思维不断地输送养料,摆脱了千人一面的教育模式。从而有助于学习者心理结构的优化和个性品质的完善。
　　网络对中职生心理发展的消极影响主要体现在网络的诱惑造成中职生“网络成瘾”、“网络孤独”等症状。网络到处都是新鲜的事物,而且在不断地增加着,对易于接受新鲜事物的中职生有着无限的吸引力,这种吸引往往会导致中学生对网络的极度迷恋。由于他们自制能力相对较弱,所以成为网络型心理障碍的多发群体。患者因为将网络世界当作现实生活,脱离时代,与他人没有共同语言,从而表现为孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状,严重的甚至有自杀意念和行为,也就是所谓的“互联网成瘾综合症”。所以说网络成瘾不但分散了学习精力,转移了学习兴趣,不利于学习,还有损于学生的身体健康,也不利于其人格的发展。
　　尤其是不良的网络信息对中职生造成“信息污染”。网上各种信息良莠并存,真假难辨,由于缺乏有效的监管,网上色情、反动等负面的信息屡见不鲜。这些不良信息对于在人生信仰、道德信念、意志品质等方面存在许多弱点的中职生而言,极易造成他们的思想混乱,加剧其内在心理的冲突,甚至会大大削弱他们对是非的辨别能力和道德的自我约束能力。个别网吧经营者更是抓住学生这一特点,包庇、纵容、支持他们登录色情、暴力网站,使他们沉迷于网上不能自拔。一些学生也因此入不敷出,直至走上偷盗、抢劫、强奸、杀人的犯罪道路。同时网络在一定程度上弱化了学生的现实交际能力。过多的网上交流大大减少了学生的现实交际能力。过多的网上交流大大减少了学生在现实生活中直接进行人际交往的机会,这就使得他们的现实交际能力有所弱化,去除了互动双方的诸多社会属性,带有“去社会化”的特征,与真实社会情境中的社会化相去甚远,甚至导致交往障碍的增加。在虚拟的网上互动中,学生无法得知对方的真实情况,这也轻易使涉世不深的学生落入网上欺骗的陷阱,在情感上受到严重伤害,甚至付出经济上的代价。虚拟的人际互动的增多,还会使他们对现实环境和公众利益等基本的社会观念趋于冷漠,造成人的心理的“社会性分离”,可能导致失去现实感,给青少年融入社会生活的过程带来严重影响。网络信息传播的任意性容易弱化中学生的道德意识。丰富多彩的互联网信息极大地丰富了中学生的精神世界,但是由于信息传播的任意性,形形色色的思潮、观念也充斥其间,对于自我监控能力不强、极富好奇心的中学生具有极大的诱惑力,导致丧失道德规范。同时互联网上信息接受和传播的隐蔽性,使中学生在网络上极易放纵自己的行为,完全按照自己的意愿来做自己想做的事,忘却了社会责任。
　　可见,网络与中职生心理发展及心理健康的关系上是双重的,如何进一步发挥其积极的心理效应,控制和减少其消极作用,是我们应该重视的课题。
　　一、指导中职生正确地对待和利用网络。应该因势利导,把网络作为获得知识的有效途径,使学生体验到成功感和充实感。
　　二、进一步引导学生学会辨别互联网上的不良信息。更为重要的是提高他们对网络社会的认识。教育他们运用自己所学的政治理论和科学知识,对这些不良信息进行比较和筛选。
　　三、积极引导中职生加强自我教育,遵守网络道德规范,养成上网的良好习惯。要加强对学生的网络安全和道德意识教育,培养他们提高自觉抵制不良网络信息侵蚀的能力,健康上网。
　　四、重视理想信念教育,提高中职生综合素质。学校是法制教育的主渠道,要加强对学生的思想道德与遵纪守法及网络自护的教育,丰富学生的课余文化生活,加强校园文化建设,使学生达到自我教育、自我服务、自我管理。
　　总之,重视网络与学生的心理健康之间的关系,既能让中职生利用好网络这个宽广的知识平台,又能防微杜渐,尽可能地避免不健康因素对学生的干扰和引诱。培养出既有实践技能又有理论水平和心理健康的中职生,为社会经济建设发展做出贡献。