【摘 要】
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喝水,真是太平常的事情了或许正因如此,大多数宝爸妈并不了解应该怎样科学地给宝宝补水,而这直接影响到宝宝的健康成长.rnQuestion 1:白开水的补水效果是否最好?rnA:分析问题
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喝水,真是太平常的事情了或许正因如此,大多数宝爸妈并不了解应该怎样科学地给宝宝补水,而这直接影响到宝宝的健康成长.rnQuestion 1:白开水的补水效果是否最好?rnA:分析问题最忌绝对化.白开水补水效果确实不错,但因为味道单一,可能会让宝宝觉得“不好喝”.稀释果汁也可以补水,有研究指出,在饮用自己喜欢的饮料时通常会多摄入更多的水分.rn饮料的主要功能是补充人体所需的水分,同时带给宝宝愉悦的味觉感受.但是,很多饮料中都含有一定的热量,在补水的同时会增加热量的摄入.所以,喝各种饮料时一定要控制好量.除白开水外,早上喝杯牛奶、餐间喝杯果汁也是不错的选择.
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