把烦恼写下来,烦恼竟然没了一大半

来源 :祝你幸福·最家长 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aquariuszh
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  每个人都有他的“台前”与“幕后”
  以前在花店买花,看到店员轻车熟路就把娇艳的鲜花打捆、包装,觉得“与花共舞”的日子多么美妙。
  当自己上了花艺课,累得手腕酸疼、手指皲裂也难打出一个满意的花束时,才知道“台前”与“幕后”,“欣赏”与“懂得”的区别。
  朋友说,你儿女双全,老人安康能帮助带娃,有自己的工作,还经常呵护自己的小兴趣,感觉你把生活经营得挺从容。哈哈,我只能说这的确是自己的生活,但绝非全部。
  没有人可以一直幸福感爆棚,也没有人可以始终正能量满满。如果有人这样,我觉得TA一定不是“人”,而是“神”;如果真的是“人”,一定不是个真实的人。
  周一到周五
  挪威争议作家克瑙斯高因六卷本自传《我的奋斗》(可千万别以为是另一本书噢)一举成名,两次婚姻的“硕果”是四个孩子,这个堪称“挪威村上春树”的人气作家,曾非常真实地描述过他的“奶爸”经历:


  我始终有很强烈的希望独处的需求,我需要巨大的孤独的空间,当我得不到这些,像我过去的五年一样,就会失望沮丧,有时候几乎是恐慌,或者发怒。我整个成年人的生活里让我向前的动力——奢望有朝一日能写出些精彩的东西,当这唯一的念头受到威胁时,就会感到像有一只耗子在啃噬着我的心,就想从这里逃开。时光从我身边飞走,像沙粒一样从我的指间滑落,与此同时我做的是……是啊,我做的是什么呀,我?擦地板,洗衣服,做晚餐,饭后的洗刷,购物,跟孩子一起在外面的儿童乐园玩,把他们领回家,脱衣服洗澡,照料他们直到晚上睡觉,把他们在床上安顿好,晾衣服,收干衣服回来,衣服叠好放回衣柜,收拾屋子,擦拭桌子、椅子、柜子。这是一场战争,不是那种史诗般的英雄战争,却是那种你无法与之对抗的战争。
  如果你来自一个普通的工薪家庭,且已为人父母,对这段文字描述的情形定不会觉得陌生。如果碰巧你家里有两个以上的孩子,哈,会不会因为作者道出了自己的亲身感受和肺腑之言而很想拥抱一下他并唤一声“革命同志”?
  我有幸成为俩娃的妈妈,N是不到一岁、吃喝拉撒不能自理的小宝宝;F是自理能力有限且有一定个人意识正处于“狗也嫌”阶段的小屁孩儿。尽管有老人帮忙,但对我来说,周一到周五的早上都是热火朝天、浴血奋战。家里的卧室、厨房和卫生间就成了一个个“硝烟弥漫的战场”,而每次赶去单位上班都有一种“转战”的感觉。生活像一部战争题材的连续剧,每天一集且剧情雷同。
  想起《我的奋斗》封面上的文字,“生老病死,衣食住行。这是我的奋斗,也是你的奋斗”。
  听起来有些悲壮,却能击中人心。
  周六到周日
  这个周末本来应该用“放松”“惬意”来概括:周五和周六晚上,在大小魔头好不容易都睡着后,我和“袋鼠”一起看了两部电影《釜山行》和《王牌特工:特工学院》;和师姐相约一起看了一场由韩国花艺师带来的花艺表演……
  但是,这样一个看似圆满“充电”的周末之后,今早醒来并没有满血复活的感觉,反倒是一百个“睡不醒”、一千个“不想起”。可是,也还是要照旧起床、准备早饭、送娃上学、工作……
  我是那种影视剧要么不看,要看一定要从头至尾看完的人。N久没有看过电视连续剧了,一是因为没有特别想,二是觉得没有那么多时间花费在那么漫长的剧情里。所以如果看,宁可看电影,短平快,更愿意相信“浓缩的都是精华”。
  当周末两个亢奋的小魔头好不容易睡着后,“袋鼠”邀请我一起看影片时,我内心纠结啊,一方面真心想看,也觉得这是难得的两人之时光;二是真心想睡觉,困啊,在N番“折磨”后,我真是困死了!
  终究是心满意足地、完整地看完了两部片,看看墙上的挂钟,都已是凌晨一点多,急匆匆地去睡觉吧,从清醒状态一步迈入梦境,没有入睡的前奏……
  次日早上,整个人都还沉浸在深度睡眠中,不曾被窗帘缝隙里偶尔挤进的淘气阳光惊扰,却被大小魔头猛地从睡梦中“拎”了出来(家里有娃的人一定深有体会,这些平日里千呼万唤都不起床的主儿,一到周末都是勤劳的小公鸡,个个很自觉地早起,让想睡个懒觉的你啊,简直痛不欲生)。让你熬夜看电影!呃,果然应了那句话,“出来混,迟早要还的!”
  看花艺表演自然应该是从容悠然的事情,可“序曲”和“尾声”都充满了仓促甚至窘迫:准备停当午饭喂完小魔头,急匆匆收拾停当自己,送大魔头去兴趣班,然后飞奔地铁站赶往活动现场;散场后,急匆匆直奔大魔头的学校,接了他顺路买了菜然后埋头厨房,喂饭、饭后收拾,睡前的忙碌和“博弈”……
  此时此刻
  整个早上,整个人都恹恹的,除了和天气多少有一些关系,更重要的是自己的身体和情绪状态。
  健康的情绪应该是流动的,否则会跌入抑郁的谷底长时间爬不出来,还可能亢奋到精疲力竭。
  就像面对受到某些具体事物或画面惊吓的孩子,心理咨询师会引导他们把那个令他们害怕的东西画出来。磨人的日常、状态不佳的自己,为了让情绪“流动”起来,我需要一阵“风”,于是在忙完了该忙的事情后选择了把它“写”下来。
  《王牌特工:特工学院》里有一句对白非常喜欢:“绅士和口音没关系,关键在于接受现在的自己。正如海明威所说:优于别人并不高贵,真正的高贵是优于过去的自己。”
  我接受了早上那个状态恹恹的自己,连同造成它的原因,然后写下来,让键盘和屏幕能“积极倾听”。于是,在缓缓的音乐声中,我隐约听到自己情绪的流动声,波涛拍岸、旋涡辗转、溪流潺潺……嗯,自己现在的状态“优于”刚刚过去的自己,哈哈,在通往“高贵”的路上,我又小小前进了一步!
其他文献
周末我们带葫芦去参加了一个公益的亲子阅读活动,老实说,老师在讲故事的时候,孩子们的状态也就那么回事,毕竟亲子阅读,现在应该是每个家庭都很熟悉的场景。在活动快结束的时候,老师进行了一个延伸活动——假扮游戏,故事体验。  她把刚刚讲的《乌鸦喝水》这个故事分了好几个角色:乌鸦、大象、狐狸……让孩子们自告奋勇领取角色。小朋友们一下振奋了起来。  葫芦争取到了乌鸦这个角色,他的设定是保护嘴里的奶酪不要被骗走
期刊
都说小学生要培养好的学习习惯。为什么?因为当我们习惯性地去做事时,大脑是挂在自动档上的,没有占用很多大脑空间,这样,我们才能腾出更多空间来思考解决其他事情。养成好的习惯,可以让效率更高,也能把事情做得更好。  ※听课篇  多因素归纳——提高课堂效率  我女儿的班主任一直夸她学习习惯特别好,我总有点奇怪,什么叫学习习惯好。老师说,就是上课认真听讲,思路一直紧跟着老师的指令。哦,我想这个她完全能做到。
期刊
老爹:  社会学,读了这么些日子,还是有些小纠结。那么大一个专业,别人听上去,都是眼光打怵的主,仍然不知道从哪儿下嘴啃,当然也是才开始嘛,是最痛苦的时候。虽然不是很后悔,但《社会学理论》一考出67分的成绩,得一个D,险些滑进E,不及格的逻辑啊,挺沮丧的事,咬牙坚持吧。上学期的《社会与媒体》,老师挺好,就是讲得快,又不给笔记看,在学校申请了一圈也没有申请下来,这学期干脆重修,感觉不错,成绩也还好。数
期刊
娃七个月的时候,苏爸去海外出差了。我给娃打水洗澡,那时候苏宝还不会爬,在床上躺着玩。浴缸的水快满了,我去洗手间关水。主卧洗手间离床才几步路,我一转身,就听见“咚”一声,小崽子翻身摔地上了……  好不容易哄娃止住哭,我按照之前在育儿书里学过的摔床处理办法,仔细检查了娃的脑袋有没有外伤,有没有出现卤门肿胀、瞳孔变化、眼底出血、呕吐昏迷等反常,都没有。给她的儿医打电话描述情况后,医生的意见是:在家观察,
期刊
不要把孩子和他人的问题变成亲子矛盾  有个周末,和孩子在植物园玩,孩子和她的小伙伴们开始钻一丛芦苇状的、中间有间隙的植物丛,旁边一位游人看到了,就目光寻找到我,提醒我他们不能钻,我正要过去跟她们说,一位工作人员也注意到了,就过去微笑着跟孩子们说园里规定不允许钻植物丛。  这个植物园在办一个艺术品展卖会,园中有很多小展位,后来孩子又去到其他几个展位,看来看去,摸来摸去,还和展位的主人聊天搭讪,很开心
期刊
自从有了妹妹,孩他爸参与度更高了,每天无论多忙,回家第一件事就是洗手哄孩子,追着大的,抱着小的,做游戏、辅导作业、一起读书讲故事……他一回家,我就可以踏实休息了。总见他掩不住的疲惫挂在脸上,笑容却是发自内心的。  我有时觉得他对孩子好得没限度,家人和身边的朋友们都说,他比我细致很多。出门给孩子带水,带备用衣服,带小点心,带帽子,带墨镜,带小毯子,带玩具,带防晒霜,各种带。进出温差大的屋子,必定是俩
期刊
周末给书房翻新墙面,为了空气安全的考虑,这两天我一直都厚着脸皮赖在女儿的房间,蹭她的写字台用。于是呢,也就不得不经常在伏案工作的同时,不断听到她躺在床上,用手机微信和朋友聊天的语音声——其中大部分的谈话内容,都是和几个关系很好的半大孩子(小学六年级)凑在一起互探口风,反反复复地互相追问:“你到底喜不喜欢他/她?”  昨天晚上,小姑娘终于耐不住了,凑过来跟我确认说:“妈妈,你真的不介意我们聊这些吗?
期刊
不想上学  依依:今天不想去上学,一只脚都不想去,一个脚趾头都不想去,连一根汗毛都不想去,一个头皮屑都不想去。  陪奶奶看电视  奶奶正在看《精彩老朋友》(老年相亲节目)  依依(兴奋地):奶奶你也报名参加节目吧,我来给你加油!  奶奶:哈哈哈……那爷爷可也得一起去!  双眼皮单眼皮  依依:妈妈,你的眼皮是双眼皮,我的是单眼皮。  妈妈:单眼皮、双眼皮都是为了保护眼睛,都一样。  依依:那双眼皮
期刊
为什么要出国留学?当年,从公司辞职去留学的时候,我经常被人这样问;回国进入高校教书以后,又经常有学生和家长来问同样的问题。我却一直不知道应该如何回答。  是啊,为什么要出去留学呢?学专业、长见识、好玩、方便找工作、方便移民,这些答案看上去都很充分,能够满足绝大多数人,但是对于我自己来说,似乎都不能形容出国留学对我的帮助和影响。  直到今天,在跟同事的一次聊天中,我似乎找到了最直接、最简单的答案。 
期刊
我是属于“不露脚趾星人”——特别不喜欢露出脚趾头。  即使在很热的夏天,也喜欢穿个薄棉袜,然后再穿双包住脚趾头的鞋子。对于如今特别流行的光脚穿帆布鞋的做法,我是完全不能忍受。  看到大街上的老老小小还不到夏天就急着光脚穿球鞋、凉鞋出门,很想找双舒服的棉袜子请他们穿上。这感觉就像看到苗条的小姑娘在不暖和的天气里穿露脐装,我就很想把自己的围巾解下来给她裹在腰里一样,非常非常有冲动。  已经连续两天了,
期刊