教了将近三十年的物理，没有一届学生认为物理不难。究其根源，不是物理确实很难，而是他们心理上的原因。 物理概念和物理规律是高中物理基础知识最重要的内容，而要学好物理学，在教学中，帮助学生形成牢固正确的物理概念和准确地掌握物理规律，对于消除学生惧怕物理的心理起到十分重要的作用。
　　经过这些年的教学摸索，要使学生形成概念，掌握规律，决不是简单的、被动地从教科书上或教师那里接受一些概念和规律的条文，而是在学生头脑深处发生一系列极其深刻，极其复杂的心理变化过程。只有他们的心理发生了质的转化，他们才不那么怕物理。要做到这一点，教师尝试做到以下几方面：
　　（一） 教师应向学生介绍相关的感性材料，使学生获得必要的感性认识，这是学生形成概念和掌握规律的基础。
　　在物理学习中，使学生对所学习的物理问题获得生动而具体的感性认识是非常必要的。在物理教学中，如果学生对所学习的物理问题还没有获得必要的感性认识，还没有认清必要的物理现象，教师就急于向学生讲解概念和规律，采用“填鸭式”的教学，学生靠灌输得来的“概念”和“规律”就将是空中楼阁。其实，当学生对教师介绍有关的物理现象和物理事例有了比较充分的感性认识，而学生自己用已学的知识又无法合理地说明和解释这些现象与事例时，便会有强烈的求知欲，学会忘了物理的“可怕”。当讲到物体的动量时，举一个我们都有这样的体验的例子，一个身高体壮的大人从你身旁走过，不当心碰了你一下，可能使你打个趔趄，甚至摔倒。但是，如果碰你的是个瘦小的小孩，尽管他走得跟那个大人一样快，打趔趄甚至摔倒的可能不是你，却是他。学生便会产生“这究竟为什么？这到底是什么？”的探究心理，这种探究心理，这种对学习内容的浓厚兴趣，正是学生学习概念、掌握规律的内部动机。 每一个物理概念和规律都包含着大量的具体事例。在物理教学时，特别需要注意的是，并不是具体事例越多越好，为了帮助学生能在感性认识的基础上进行分析，我们教师必须精选典型事例，这样才能收到预期的效果。
　　（二） 在学生形成概念，掌握规律的过程中，引导学生正确进行科学抽象，由感性认识上升到理性认识阶段，这是形成概念，掌握规律的关键。
　　物理是一门以观察和实验为基础的自然科学。绝大多数物理知识都是通过观察和实验，观察同一个物理现象，不同的学生会得出不同的结论。因为在每一个物理现象中，存在着多种因素的影响。如果把握不住抽象思维的正确方向，就会得出错误的结论。可利用多媒体教学课件辅助教学，利用计算机编程语言将文字、图形、声音、动画等多种教育教学信息有机地融合在一起，帮助学生形成概念，掌握规律，顺利地由感性认识上升到理性认识
　　在学习到“牛顿第三定律”时，尽管学生把牛顿第三定律背得滚瓜烂熟，但在“马拉车”的问题上，，思想上总还认为“马对车有拉力，车对马没拉力”或者“马对车的拉力大于车对马的拉力”。学生“最有力的证据”是：反正是马拉着车向前走，而不是车拉着马向后退。学生主要是固执地盯住了马拉车向前走这一直观的表面现象，而没有对车，马的启动过程以及车，马与路面之间的作用力做深入细致的分析。这时让他们观看多媒体教学课件的细致的分析，还可让二个学生击掌体验一下，看是否只有一个学生感受到手的疼痛。
　　（三）学生对相关物理问题的感性材料进行科学抽象，得出结论后，为了强化概念和规律，还得使学生理解所学概念和规律，那么学生怎样才算形成了物理概念呢？至少明白为什么要引入这个概念，能说出这个概念是如何定义的，对于物理量要记住它的单位，对于有定义式的物理量要记住它的定义式，明确概念的适用范围，弄清楚一些容易混淆的物理概念之间的区别和联系。
　　对于物理规律要知道物理规律是怎样得来的，能记住物理规律的文字叙述及数学表达式，还要抓住表述规律的关键词语，明确规律的适用范围，了解规律的应用并能解决有关问题。
　　要深入领会概念和牢固掌握规律，还需要系统的练习才能达到领会概念和牢固掌握规律的目的。而领会概念和牢固掌握规律之后再做系统的练习，学生的心理上会更加愉悦和轻松，解题速度又会有很大提高。二者之间得到了良性循环，这时摆在他面前的物理将不再“可怕”，他就可以快乐地学习，自由徜徉物理学海之中。