随着课程改革的不断推进，体育与健康课程也从学科理念、学科内容诸层面进行了大刀阔斧的变革。挖掘多种课程资源，创造性地开展学科教学是教育人应有的担当。运动是体育与健康课程最为基本的行走方式。我们在体育课堂教学中，应借助于多种媒介，丰富体育教学的策略，激发并保持学生的体育运动的兴趣；讲与练穿插进行，引领学生在多层次的练习中，积累体育与健康相关的基本知识，形成一定的运动能力；加强学科教育的实践性研究，开展丰富多彩的社团活动，课内外互为补充，互相促进，帮助学生养成良好的思维品质与体育习惯。
　　一、多媒介融合，激发学生参与的兴趣
　　激发学生的运动兴趣，引领学生主动积极地参与到体育活动中，保持一定的学科热情，形成终身体育的意识是体育课堂教学的核心任务。教育心理学研究表明，个体的参与动机源于刺激物的异样性。体育教学中，教师应有意识地丰富教学手段，巧借多元的媒体设备，凸显出教学资源的新颖性与独特性，吸引学生的有意注意力，让积极的情感力量推动体育教学不断前行。一些形象的教学挂图、色彩鲜艳的教学道具，能够给课堂带来直观、感性的思维，让体育活动也充满了无穷的感染力。计算机的辅助教学，也给体育课堂带来了无限的生机。媒体技术的参与，色彩与声浪相互辉映，调动学生的视觉、听觉、触觉等多感官参与到体育学习中，调节了课堂气氛，丰富了信息传递的途径。
　　例如，在广播操、武术等相关内容的教学中，教师在示范的过程中，应及时呈现对应的图片，抽象的技术动作转化为了具体可观的影像，学生的学习活动变得生动可感，动作趋于舒缓、协调，也有利于运动节奏的把握。教学“前滚翻”这部分内容时，可以播放运动的视频，通过“逐帧式”的慢放，关键动作的回放，促进学生对重点技术与难点内容的掌握。现代教育技术的加盟，让行进中的运动技能的教学更为准确与科学，教师的教如行云流水，学生的学兴趣盎然。教学中，广大体育教师应创造性地运用教学资源。教师可以从地方教育教学资源或者学校的一些体育器材、器械入手，展现出体育课程的本色。体育教学是一门艺术，贵在得法。教师思维的拓展带来了体育教学的内容异彩纷呈，教学的形式千变万化，我们也不能摒弃传统的训练形式与教学手段。媒体技术作为辅助性的教学手段，教师应根据具体的教学目标与学生的身心发展特点，合理抉择，科学制定活动方案。不能一味地为了课堂教学的形式而运用媒介，降低了训练的效率，让课堂的内容被形式所制约。教师应根据教学的需要，创造性地开展教育教学活动。
　　二、讲与练穿插，提高学生训练的效果
　　学生是体育活动的主体，教学行为总是基于学生的学，离开了训练的主体，任何形式的教学都是苍白无力的。教师是体育课堂的主导，应发挥好引路人的作用，制定好科学的训练计划，学生有了困惑，应及时给予认知与技术上的指导，促进体育活动的有序、高效开展。教师的示范与讲解，帮助学生建立正确的感知，形成一定的动作表象，促进个体动作技术与技能的掌握；个体通过自我不断的练习与实践尝试，丰富了体验，强化了概念的内化，促进运动技能的形成。当然，教师讲解时，语言要力求准确、精炼，富有幽默感，对于运动技术中的重难点内容应精讲，尽量做到深入浅出。学生的训练应有针对性与侧重点，对于技术技能练习中要点，可以反复训练，加强体验。教师的示范讲解与学生的科学练习是体育课堂的两大基石，也是最为基本、有效的教育教学行为。当然，体育教学中可以多层次地穿插进行讲解与训练，让两方面互相促进，互相融合，共同发展，真正实现教学相长。
　　立定跳远是体育与健康课程中重要的教学内容之一，它能提升个体运动的平衡性与下肢力量等方面的素质，帮助学生养成坚韧不拔的意志。教学时，我遵循技术讲解、运动实践循环教学的方式。首先讲解预摆、起跳腾空、落地缓冲等相关的技术要领，紧接着鼓励学生根据教师的提示在小组中展开练习。在学生实践的过程中，教师不是袖手旁观，而是有针对性地进行个别指导，发现有的学生腾空过高，与其探究改进的方案。在此基础上，师生共同总结立定跳远的技术要点，然后进行巩固性训练。讲练结合是课堂教学常用的教学手段，推动着体育活动不断向纵深发展。学生在教师的有效讲解与自我的扎实训练中，掌握了立定跳远的方法，提升了跳远的技能，形成了体育学习的正能量。
　　三、课内外互补，发展学生的综合素养
　　体育社团活动是体育课堂教学的必要补充，满足了学生对体育活动的多样化要求，让体育特长学生有用武之地，有利于培养与发展学生的一技之长，为塑造全面发展型人才提供了保障。体育教师可以根据地域特色，合理开发地方教育资源，开展相应的体育社团活动；也可以采用调查问卷的方法，收集广大学生的意见，组建青少年感兴趣的社团，满足学生个性发展的需求。体育社团组织前，要借助于学校公告栏、校园局域网等形式向学生宣传体育社团的重要意义，形成良好的运动氛围。每个体育社团都要有相应的领头人，负责组织本社团的各项活动，丰富活动的途径，讲座、游戏、竞赛都是很好的活动载体，加强学生运动技术与技能的学习。
　　体育教师可以根据各校的实际情况，遵循“丰富多彩、发展个性、因地制宜”的准则，开展相应的体育社团活动。学期初，体育教研组应制定出本年段的社团活动计划，把学校社团组织分为若干小组。例如，篮球、手足球、乒乓球、体操运动等等，让学生在最优的组合下，专业的教师队伍的引领下，开展相应的活动。学生根据自己的兴趣爱好，选择自己喜欢的项目，提升体育的能力，学会与同学友好相处，从而促进心理与身体的和谐、健康发展。体育教师要为社团活动的开展创造必要的硬件条件，让学校社团活动能够充满生机与活力，让学生在体育社团活动中真正学到一些运动的技能，发展体育的兴趣，养成终身锻炼的习惯。
　　体育与健康学科是学校课程体系的重要组成部分，学生身体与心理的健康直接影响着后续的学习与生活。教师应借助于体育与健康教育的平台，对学生进行体育运动意义的教育，开展锻炼方法上的指导，实现体育文化的熏陶。只有不断拓展体育课程的教学内容，力求体育训练形式的不断创新，多维贯通，才能实现学生体育能力的多元化发展，形成终身体育的理念与能力。