【技法点睛】
　　法国作家雨果说过：“有一种比海更大的景象，是天空；还有一种比天空更大的景象，那就是人的内心世界。”人物心理活动的复杂多样，决定了心理描写具有多种多样的表现形式：
　　一、直接刻画，交代人物心理。采用这种方法，一般常用“我想、我心想、我感到、我认为、我觉得、我想到、我回忆、我思索着”等带有标志性的词语来表达。当然，同学们也可以不用这些词语，直接通过文章中人物的内心描写来表现人物的心理活动。这种方法，是同学们最常使用的心理描写方法，但不易写出新意。
　　二、人物内心独白。这种描写人物心理的方法，是用抒情的笔法来展示人物的内心矛盾和思想斗争。一般使用第一人称，犹如电影中人物思考时的画外音，是倾吐衷肠、透露心曲的一个重要手段。
　　三、用幻觉巧妙地折射人物的心灵。幻觉是反映人物心理的一种特殊而又新颖的表现方式，它通常是一种尚未有过、却可能出现的生活现象的形象表现。
　　四、用神态、语言、动作反映人物内心的变化。一个人思想的波动，往往能够从他的语言、神态中表现出来，语言、动作是人物心理的外在表现形式，人物的心理通过语言、动作向外界传达。抓住人物的形态变化来刻画其心理，不失为一种高明的写作方法。
　　五、用环境描写自然地折射人物内心的感受。在记叙文中，环境描写是不可缺少的。恰当的环境描写既能对刻画人物、反映主题起到很好的作用，又能增添文章的美感；同时，还能衬托出人物的心理活动。
　　【佳作看台】
　　我品尝到了成功的滋味
　　□黄乐昀
　　“只有比赛的第一名和第二名才能晋级，其余者淘汰！”老师清了清喉咙吼道。
　　第一名和第二名？！我心头一颤，这任务很艰巨啊！或者说，简直就是不可能完成的任务！虽说只有五个人比赛，可哪个人不是班上的长跑精英？而我又是年龄最小的，1500米的距离可不是闹着玩的呀！来不及多想，只见老师已拿起哨子：“各就各位，预备，嘟……”
　　比赛开始了！同学们如箭一般跃起，在跑道上飞奔，每一个人的心无不是悬着的。
　　刚开始还不分伯仲，可跑了几百米后，有两个同学已经多跑出了十几米了。我担心起来。
　　“前面两个人速度很快啊！”边上的一位同学跟我搭话。
　　我内心也是着急的，可我突然想到一句话——“赢在终点”。“咱们这样跟着跑下去可不行，还是先保存体力，再找机会反超！”我对边上的同学说。
　　时间正一分一秒地过去。一圈，两圈……随着圈数的增加，我的体力也在一点一点地消耗，前面两个同学仿佛也累了，速度渐渐慢了下来，并开始落在了我们身后。现在是我和另外两个同学领头！此刻，我知道谁能保持体力，谁就是最后的赢家！我采用了自创的“两呼一吸”的呼吸方法，以便吸入更多的氧气，维持体能。
　　“有个人跑不动了！”突然有个“观战”的同学大叫，我用余光瞟了一眼：刚才跑第一的同学现在已经退出了！
　　看到有人退出，我一下子也觉得自己精疲力竭了。双脚如灌了铅，实在是迈不动了。“我要不要退出？反正我又不是第一个退出的。”我问自己。“不行！我一定要坚持。”心中的另一个声音对我喊道。三圈……四圈……比赛进入了白热化阶段！
　　“坚持就是胜利！”我对自己说。我大口地呼吸，恨不得把所有的空气都吸入肺中。
　　胜利只有一步之遥！我只需再超过一个同学就可以晋级！鼓足勇气，在还有一圈的情况下，我开始冲刺，我感觉自己忽然有了力量。但那两位同学也不甘示弱，三个人在跑道上你不让我，我不让你……最后关头，我咬咬牙，竭尽全力，猛地加速，再次冲到前头，飞一般越过终点线。我成功了！
　　我的成功晋级靠的是什么？是坚持！坚持，让我尝到了成功的滋味，这一滋味是自豪、畅快与胜利的混合体。这种滋味也让我明白——坚持，就是胜利！
　　【精彩点评】
　　赛前，比赛期间的前期、中期、冲刺及赛后等时段，作者将自己的思绪、心态和盘托出，让自己的内心世界在读者面前曝光。这样能让读者的内心也与作者一样在赛场上跳跃，感受到比赛的紧张、激烈，人物形象因而更加生动与深刻，升华了作文的主题——品尝到了成功的滋味。
　　（李耿源点评）