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体重236斤！退役后的“外星人”罗纳尔多，正在慢慢成为世界足坛分量最重的人士。据报道，“外星人”已经下定决心，要与自己超重的体重作斗争，为此他不惜连续三个月参加巴西覆盖8000万收视人群的综艺节目《无与伦比》的摄制，让巴西观众“监视”其减肥过程。
据悉，在去年正式退役后，一直饱受甲状腺激素分泌不足折磨的罗纳尔多更是因为缺乏运动而体重飞涨，此前只有210斤的他，体重很快飞涨到236斤。
强制减肥天天用尿不湿
据介绍，1999年美洲杯期间，当时巴西队主帅正是卢森博格，而22岁的罗纳尔多已经是世界级球星。美洲杯开始前，到巴西国家队报到的罗纳尔多体重超标，于是在队医和教练组的商议下，卢森博格决定让罗纳尔多强制减肥。为了实现快速减肥的目标，队医让罗纳尔多服用一种天然减肥药。
这种药物的问题是，它会导致减肥者出现痢疾症状。“当时罗纳尔多不得不每天穿着尿不湿（纸尿裤），他因此发了不少牢骚。”卢森博格大笑着说。“吃了减肥药之后。我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼。老想上厕所，一天就得大便2、3次。”这是罗纳尔多自己的描述。
巴西队最终夺得那届美洲杯的冠军，表现上佳的罗纳尔多也荣膺那届赛事的最佳射手。
那是罗纳尔多职业生涯的黄金岁月，体重才77公斤。那些年，球迷还只是叫他外星人，还没有人管他叫肥罗，他的身上只有肌肉没有赘肉。
到2006年世界杯期间，罗纳尔多已经开始有发福的趋势，当时大家已经可以看到他若隐若现的小肚子，据说当时罗纳尔多的体重达到了94.5公斤。不过罗纳尔多自己认为，他长胖是在从皇马转会到AC米兰之后。2007年2月，罗纳尔多表示，自己已经减肥成功，比2006年世界杯时轻了8公斤，下降到了90公斤以内。但2008年2月因为膝盖受伤，休战一个月之后罗纳尔多的体重又很快反弹了，据说达到了95公斤。
这次反弹，并没有击倒罗纳尔多，在离开AC米兰返回巴西队之后，他再次于2010年9月减肥成功。当时他为球队赞助商拍摄了一组时装照片，在拍摄的照片上，罗纳尔多身型呈标准的倒三角形。而之前，罗纳尔多在训练场上曝光的照片是挺着一个明显的大肚子。
当然，这减肥的成果好景不长，自从退役之后罗纳尔多又开始反弹，如今更是达到了惊人的236斤！
“肥罗”减肥 8000万人监督
近日，罗纳尔多出现在一个电视真人秀减肥节目，现在118公斤的体重已让这位巴西著名足球巨里不堪重负，决定与肥胖进行“残酷搏斗”。
罗纳尔多于去年宣布正式退役，长期以来他饱受甲状腺疾病之苦以至于体重激增，职业生涯末期，他的体重甚至成为球迷口中的笑料。罗纳尔多承认，减肥的另外一个目的是因为现在的体重给自己带来了不必要的麻烦，“体重过大让我感觉很不舒服，尤其是肚子。现在，我的体重真的是一个大问题。”罗纳尔多说，“我克服过很多的困难，但是这一次可不简单，那些曾经尝试减肥的人应该知道这有多难。不管怎样，我的心气现在很高。”
当年叱咤足坛时，罗纳尔多曾多次逃避俱乐部队内的体检，他在接受采访时开玩笑地表示自己讨厌体检：“每个赛季开始前的备战时期，我们都要进行常规体检，但我总是逃避这些体检。在我看来，进行这些检测是世界上最糟糕的事情了。”但是现在，日趋发福的身躯已经威胁到了罗纳尔多的身体健康，这让他无路可退，不得不接受全面的体检并开始减肥。根据最新一次体检数据显示，罗纳尔多目前的体重已经超过了118公斤，他现在的腰围达到了惊人的107厘米。
除了接受身体常规检测外，罗纳尔多还寻求了营养学家的建议。据悉，“肥罗”将在本周根据体检情况开始针对性的减肥运动，营养学家还会对他的饮食进行控制，罗纳尔多只能吃非油炸的低脂食物。此外，罗纳尔多为了身体健康也下决心戒烟。他表示：“我从28岁开始吸烟，现在我将为了健康而戒烟。其实我曾在今年尝试戒烟，在戒烟了5个月之后，我又开始抽烟。现在我不得不重新戒烟。”
担任2014年巴西世界杯组委会官员的罗纳尔多抛出“减肥励志宣言”后，他表示希望用这种带有“正能量”的行动呼吁世人关注慈善，减肥过程中他将连续三个月参加在巴西覆盖8000万收视人群的电视真人秀节目《无与伦比》的摄制，让巴西观众“监督”其减肥过程。
有望年底约战齐达内之队
今年年底，罗纳尔多会与好友齐达内在巴西的阿雷格里港进行一场“罗纳尔多朋友队与齐达内朋友队”的慈善比赛，他希望通过这三个月的减肥可以使自己更好地参加这场比赛。
在退出足坛一年半后，36岁的罗纳尔多宣布将参加一档减肥真人秀节目，未来三个月，外星人将与医师和营养师密切合作，实现减肥的最终目标。到年底，罗纳尔多希望带着一个良好的身体状态，对阵齐达内朋友队。
自去年情人节宣布退役，罗纳尔多的体重再次飙升，2011年3月外星人最后一次公布自己的体重，为105公斤。虽然罗纳尔多发胖和甲状腺疾病有关，但为了能够参加年底与齐达内朋友队的慈善义赛，罗纳尔多决心减肥，为了得到公众的监督和支持，外星人还上了一档真人秀的减肥节目，罗纳尔多将严格按照理疗师的安排，合理膳食，通过运动达到减肥目的。
对于这次减肥计划，罗纳尔多显得很有信心，他说：“大家都知道发胖和吃得多运动少有关，要减肥是很不容易的，体重的增加对我的职业生涯一直是一个冲击，但我要说的是，在我的职业生涯中我已经克服了太多困难，现在我要挑战自己的脂肪！”
年底，罗纳尔多朋友队将和齐达内朋友队进行一场慈善义赛，收入将全部捐献给需要帮助的贫困人民。这也成为了外星人减肥的动力，“年底我会参加同齐达内朋友队的比赛，这是一次很大的挑战，但我相信我会带着良好的身体状态参赛，这是我的目标。”
从现在开始，罗纳尔多将监测自己的体重，他希望能在未来3周内把体重减下来，外星人的减肥决心也已经体现出来了，《环球体育》消息称，罗纳尔多在周五的一场高尔夫球比赛中，就拒绝了吃快餐的提议，少吃多运动，罗纳尔多的减肥大计有了一个很好的开始。
邢大军据新华网、《广州日报》等整理
据悉，在去年正式退役后，一直饱受甲状腺激素分泌不足折磨的罗纳尔多更是因为缺乏运动而体重飞涨，此前只有210斤的他，体重很快飞涨到236斤。
强制减肥天天用尿不湿
据介绍，1999年美洲杯期间，当时巴西队主帅正是卢森博格，而22岁的罗纳尔多已经是世界级球星。美洲杯开始前，到巴西国家队报到的罗纳尔多体重超标，于是在队医和教练组的商议下，卢森博格决定让罗纳尔多强制减肥。为了实现快速减肥的目标，队医让罗纳尔多服用一种天然减肥药。
这种药物的问题是，它会导致减肥者出现痢疾症状。“当时罗纳尔多不得不每天穿着尿不湿（纸尿裤），他因此发了不少牢骚。”卢森博格大笑着说。“吃了减肥药之后。我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼。老想上厕所，一天就得大便2、3次。”这是罗纳尔多自己的描述。
巴西队最终夺得那届美洲杯的冠军，表现上佳的罗纳尔多也荣膺那届赛事的最佳射手。
那是罗纳尔多职业生涯的黄金岁月，体重才77公斤。那些年，球迷还只是叫他外星人，还没有人管他叫肥罗，他的身上只有肌肉没有赘肉。
到2006年世界杯期间，罗纳尔多已经开始有发福的趋势，当时大家已经可以看到他若隐若现的小肚子，据说当时罗纳尔多的体重达到了94.5公斤。不过罗纳尔多自己认为，他长胖是在从皇马转会到AC米兰之后。2007年2月，罗纳尔多表示，自己已经减肥成功，比2006年世界杯时轻了8公斤，下降到了90公斤以内。但2008年2月因为膝盖受伤，休战一个月之后罗纳尔多的体重又很快反弹了，据说达到了95公斤。
这次反弹，并没有击倒罗纳尔多，在离开AC米兰返回巴西队之后，他再次于2010年9月减肥成功。当时他为球队赞助商拍摄了一组时装照片，在拍摄的照片上，罗纳尔多身型呈标准的倒三角形。而之前，罗纳尔多在训练场上曝光的照片是挺着一个明显的大肚子。
当然，这减肥的成果好景不长，自从退役之后罗纳尔多又开始反弹，如今更是达到了惊人的236斤！
“肥罗”减肥 8000万人监督
近日，罗纳尔多出现在一个电视真人秀减肥节目，现在118公斤的体重已让这位巴西著名足球巨里不堪重负，决定与肥胖进行“残酷搏斗”。
罗纳尔多于去年宣布正式退役，长期以来他饱受甲状腺疾病之苦以至于体重激增，职业生涯末期，他的体重甚至成为球迷口中的笑料。罗纳尔多承认，减肥的另外一个目的是因为现在的体重给自己带来了不必要的麻烦，“体重过大让我感觉很不舒服，尤其是肚子。现在，我的体重真的是一个大问题。”罗纳尔多说，“我克服过很多的困难，但是这一次可不简单，那些曾经尝试减肥的人应该知道这有多难。不管怎样，我的心气现在很高。”
当年叱咤足坛时，罗纳尔多曾多次逃避俱乐部队内的体检，他在接受采访时开玩笑地表示自己讨厌体检：“每个赛季开始前的备战时期，我们都要进行常规体检，但我总是逃避这些体检。在我看来，进行这些检测是世界上最糟糕的事情了。”但是现在，日趋发福的身躯已经威胁到了罗纳尔多的身体健康，这让他无路可退，不得不接受全面的体检并开始减肥。根据最新一次体检数据显示，罗纳尔多目前的体重已经超过了118公斤，他现在的腰围达到了惊人的107厘米。
除了接受身体常规检测外，罗纳尔多还寻求了营养学家的建议。据悉，“肥罗”将在本周根据体检情况开始针对性的减肥运动，营养学家还会对他的饮食进行控制，罗纳尔多只能吃非油炸的低脂食物。此外，罗纳尔多为了身体健康也下决心戒烟。他表示：“我从28岁开始吸烟，现在我将为了健康而戒烟。其实我曾在今年尝试戒烟，在戒烟了5个月之后，我又开始抽烟。现在我不得不重新戒烟。”
担任2014年巴西世界杯组委会官员的罗纳尔多抛出“减肥励志宣言”后，他表示希望用这种带有“正能量”的行动呼吁世人关注慈善，减肥过程中他将连续三个月参加在巴西覆盖8000万收视人群的电视真人秀节目《无与伦比》的摄制，让巴西观众“监督”其减肥过程。
有望年底约战齐达内之队
今年年底，罗纳尔多会与好友齐达内在巴西的阿雷格里港进行一场“罗纳尔多朋友队与齐达内朋友队”的慈善比赛，他希望通过这三个月的减肥可以使自己更好地参加这场比赛。
在退出足坛一年半后，36岁的罗纳尔多宣布将参加一档减肥真人秀节目，未来三个月，外星人将与医师和营养师密切合作，实现减肥的最终目标。到年底，罗纳尔多希望带着一个良好的身体状态，对阵齐达内朋友队。
自去年情人节宣布退役，罗纳尔多的体重再次飙升，2011年3月外星人最后一次公布自己的体重，为105公斤。虽然罗纳尔多发胖和甲状腺疾病有关，但为了能够参加年底与齐达内朋友队的慈善义赛，罗纳尔多决心减肥，为了得到公众的监督和支持，外星人还上了一档真人秀的减肥节目，罗纳尔多将严格按照理疗师的安排，合理膳食，通过运动达到减肥目的。
对于这次减肥计划，罗纳尔多显得很有信心，他说：“大家都知道发胖和吃得多运动少有关，要减肥是很不容易的，体重的增加对我的职业生涯一直是一个冲击，但我要说的是，在我的职业生涯中我已经克服了太多困难，现在我要挑战自己的脂肪！”
年底，罗纳尔多朋友队将和齐达内朋友队进行一场慈善义赛，收入将全部捐献给需要帮助的贫困人民。这也成为了外星人减肥的动力，“年底我会参加同齐达内朋友队的比赛，这是一次很大的挑战，但我相信我会带着良好的身体状态参赛，这是我的目标。”
从现在开始，罗纳尔多将监测自己的体重，他希望能在未来3周内把体重减下来，外星人的减肥决心也已经体现出来了，《环球体育》消息称，罗纳尔多在周五的一场高尔夫球比赛中，就拒绝了吃快餐的提议，少吃多运动，罗纳尔多的减肥大计有了一个很好的开始。
邢大军据新华网、《广州日报》等整理