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摘要：摘要：足球选项课作为目前高校开设的诸多选项课中最受大学生们欢迎与喜爱的课程之一，但由于学生运动水平参差不齐，未能达到最好的教学效果。本文根据足球运动的特点，在足球选项课的教学中有的放矢，根据自己在足球选项课教学中所做的一些尝试，提出在专项教学中必须寻找核心，调整教学过程，发挥学生智力优势，来改进教学效果。
关键词：高校；足球选项课；教学
中图分类号：G84
文献标识码：A
文章编号：1009-0118(2011)-04-0209-02
随着新的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的深入开展落实，许多高校根据学生的兴趣与教学的实际，开设多种形式的体育选项课，而足球选项课是其中最受大学生们欢迎的课程之一。足球选项课如何改进与完善，在教学内容上满足大学生们的知识渴求，在教学方法上适合他们的实际情况，使他们专项技能在较短时间里有一定程度的提高，并能终生受益，是足球选项课面临的新课题。而目前在这些方面的研究不多。本人就从事足球选项课教学多年，在的教学实践中的一些尝试和探索与各位同仁们探讨。
一、教学中遇到的问题及分析
(一)足球运动本身的技术难点
足球是一项技术分类较多且熟练掌握难度较大集体运动项目。说其复杂多样指的是其技术分为有球技术和无球技术，而有球技术又分几类，每一类又分许多种。例如踢球技术就有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖、脚后跟踢球等．而具体每一种踢球方法又分为原地与活动中、地面与空中等多种踢球形式；而脚差别于手的灵活性又决定了技术动作掌握的难度。
(二)教学状况
教学内容较多，而教学时数有限，体育选项课学生人数较多。运动水平参差不齐(有的学生经过专门训练，而有的学生则从未踢过球)，并且有基础的学生中习惯性的错误技术动作较为普遍；练习中的技术与实际对抗或比赛中的技术相脱节，不会运用或不敢运用等，达不到最佳教学效果。
(三)旧的教学模式的影响
教师在教学中大多延用在体育学院学到的教学形式与手段：教学内容分类太细，教学中突出单一技术动作的练习，学生难学易忘；教学形式古板，教学手段单一，技术教学与身体素质的锻炼相脱节，调动不了学生的积极主动性。这与学生选择足球选项课的初衷相违背，很多都是为了体验足球比赛中的激烈拼抢、运球突破、射门进球的乐趣而选择足球选项课，而按照传统的教学过程，几个星期下来却一直是单调乏味的基本技术练习，如果教师采用的练习手段又缺乏变化，学生很快就兴味索然。再则，有的学生在足球运动方面有一定的基础他们自以为水平不差，既无兴趣也不屑从最简单的基本技术练起。因此，按照传统的教学过程进行教学，学生的学习积极性通常从开学初的高点快速下降，教学效果自然大受影响。
二、教学尝试
(一)寻找核心走捷径
足球技术种类繁多，但其核心技术就是“控、传、带”。多年的教学实践也使我认识到：在教学中紧紧围绕这一核心，就可以大大简化专项技术的教学内容，有效地利用教学时间，解决学生专项技术的主要问题，促使其专项技术水平迅速、有效地提高。
而在“控、传、带”技术中，尤以“控”为基础。只有控制好球，才能谈得上“传”与“带”及其它技术动作。控球技术的提高，主要是通过多接触球，提高球感来实现的。球感在心理学中被称作专门化感知觉。在任何体育运动中，训练这种专门化感知觉都是提高其专项技术水平的一个重要途径。在足球技术教学中，球感的提高可以通过一系列熟悉球性的练习来进行。如左右脚内侧原地及行进间拨球、脚前掌交替后拉球、原地及小范围的拨、拉、扣、挑等连贯动作以及身体各部位的颠球等。在教学中将这些练习贯穿始终，既可安排在准备活动中，也可安排在强度较大练习的间歇时间里，经常反复就可使学生的脚对球的控制能力增强。球感的提高直接反映在眼前，可增强其练习的信心，可使其减少无谓的失误。
控球技术也是与其它技术紧密衔接的。如控接、控带、轻突、控传、控射等。在控球技术教学中，适当的穿插这些内容，以控为基础，带动其它相应技术的提高。既可增强技术动作的实用性，也使其它技术动作的掌握变得容易一些。在练习带球时，要求学生带球的同时抬头看着教师，及时根据教师所做的手势作出正确的反映，比如报出教师手势的数字或及时变向手势的方向等，这样，既改掉带球不看球的技术，也便于学生在比赛中观察场上情况，又提高了学生的兴趣。
(二)调整教学过程
先分組比赛后演练技术，分组比赛与演练技术穿插进行。在诸多体育运动项目中，有些运动技能有‘会’与“不会”的截然区别，这些技能的学习必须遵循严格的学习步骤。如学习游泳，学习游泳一般要先进行陆上练习和扶板练习，这些练习不是游泳，却是学习游泳所必不可少的先行环节。而有些运动项目则没有。“会”与“不会”的截然区别，更常用的标准是“好”与“不好”。足球即属于这样的项目。因此，足球选项课的教学过程并不一定要按部就班。相反，从保护、激发学生的学习积极性考虑，先用分组比赛后演练技术的顺序效果更佳。
足球是一项以集体竞争的形式、以射门进球多寡决定胜负的运动项目。而在开课之初进行球性练习的同时安排教学比赛，可以让学生从感性上认识足球，体验足球运动的乐趣。比赛结束后，教师可以启发学生分析比赛的胜败得失，总结经验与教训，让不同层次的学生都及时地认识到自己的不足。初期的分组比赛常暴露出这样一些问题：(1)传球配合效果差，不会传接或传接质量低；(2)场上队员没有场地宽度和球距高感，冲着球跑却方向不对，碰不到球；(3)人员聚集盲目争抢，球在那里，人就汇聚到那里。教师便可以针对这些问题，强调基本技术的重要性，引导学生从感性和理性上进一步认识足球运动作为一个集体项目需要很强的团队意识，启发他们体会战术配合，以此激发各层次水平的学生更强烈的学习欲望，从而为基本技术的学习创造有利条件。
(三)积极调动学生的参与意识．发挥学生智力优势
近年来，通过对我校学生的调查，有近百分之七十的学生，入学前没有进行过足球基本技术的学习或训练。由于基础差，学生对足球课的学习没有积极主动性，只是为了应付考试，缺乏学习的动力。针对学生在进校初期处于低水平的实际情况，就安排一些激发学生外部动机和学习兴趣的教学方法，使学生感觉到上足球课是有趣的、愉快的，让学生产生愿意上足球课的愿望。如采用情绪性游戏和竞赛、具有奖惩性质的练习，通过技术实践的演示，使学生形成生动的直观表象。并经常变换教学方法等措施进行教学，以此来激起学生的学习热情和学习兴趣。当学生完成了教学任务后，教师及时给予各种形式鼓励，进一步使学生对足球课产生兴趣。在教学中，借助学生的智力优势，利用他们学过的文化知识，触类旁通，不仅能使教学效果得以增强，而且学生的技术水平可以在自我检验中得以提高或改善。比如在教脚内侧踢弧线球的时候，根据流体力学的原理，旋转的球体产生向旋转方向的外力，从而使球飞行轨迹成弧线，这样与所学的知识联系让学生好学易记容易掌握。
三、结论与建议
(一)在教学中，找寻足球技术的客观规律，抓住以“控、传、带”为核心的主要技术环节，将熟悉球性的练习贯穿始终，提高学生对球的控制力，并以此带动其它技术的学习与掌握，这应是教学中的一条重要途径。
(二)整个教学过程中先分组比赛后演练技术，并适时地将比赛与技术训练穿插结合，既可以激发学生学习的积极性，又可以尽早地让学生感知足球运动的基本特点，及时、不断地发现自己的不足，明确努力方向。这样就使教学效果有了一定的保证。
(三)利用教学对象的智力优势，调动其学习积极性，借助相关的理论知识，以理论带动并指导实践，在教学中能起到事半功倍的效果。
关键词：高校；足球选项课；教学
中图分类号：G84
文献标识码：A
文章编号：1009-0118(2011)-04-0209-02
随着新的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的深入开展落实，许多高校根据学生的兴趣与教学的实际，开设多种形式的体育选项课，而足球选项课是其中最受大学生们欢迎的课程之一。足球选项课如何改进与完善，在教学内容上满足大学生们的知识渴求，在教学方法上适合他们的实际情况，使他们专项技能在较短时间里有一定程度的提高，并能终生受益，是足球选项课面临的新课题。而目前在这些方面的研究不多。本人就从事足球选项课教学多年，在的教学实践中的一些尝试和探索与各位同仁们探讨。
一、教学中遇到的问题及分析
(一)足球运动本身的技术难点
足球是一项技术分类较多且熟练掌握难度较大集体运动项目。说其复杂多样指的是其技术分为有球技术和无球技术，而有球技术又分几类，每一类又分许多种。例如踢球技术就有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖、脚后跟踢球等．而具体每一种踢球方法又分为原地与活动中、地面与空中等多种踢球形式；而脚差别于手的灵活性又决定了技术动作掌握的难度。
(二)教学状况
教学内容较多，而教学时数有限，体育选项课学生人数较多。运动水平参差不齐(有的学生经过专门训练，而有的学生则从未踢过球)，并且有基础的学生中习惯性的错误技术动作较为普遍；练习中的技术与实际对抗或比赛中的技术相脱节，不会运用或不敢运用等，达不到最佳教学效果。
(三)旧的教学模式的影响
教师在教学中大多延用在体育学院学到的教学形式与手段：教学内容分类太细，教学中突出单一技术动作的练习，学生难学易忘；教学形式古板，教学手段单一，技术教学与身体素质的锻炼相脱节，调动不了学生的积极主动性。这与学生选择足球选项课的初衷相违背，很多都是为了体验足球比赛中的激烈拼抢、运球突破、射门进球的乐趣而选择足球选项课，而按照传统的教学过程，几个星期下来却一直是单调乏味的基本技术练习，如果教师采用的练习手段又缺乏变化，学生很快就兴味索然。再则，有的学生在足球运动方面有一定的基础他们自以为水平不差，既无兴趣也不屑从最简单的基本技术练起。因此，按照传统的教学过程进行教学，学生的学习积极性通常从开学初的高点快速下降，教学效果自然大受影响。
二、教学尝试
(一)寻找核心走捷径
足球技术种类繁多，但其核心技术就是“控、传、带”。多年的教学实践也使我认识到：在教学中紧紧围绕这一核心，就可以大大简化专项技术的教学内容，有效地利用教学时间，解决学生专项技术的主要问题，促使其专项技术水平迅速、有效地提高。
而在“控、传、带”技术中，尤以“控”为基础。只有控制好球，才能谈得上“传”与“带”及其它技术动作。控球技术的提高，主要是通过多接触球，提高球感来实现的。球感在心理学中被称作专门化感知觉。在任何体育运动中，训练这种专门化感知觉都是提高其专项技术水平的一个重要途径。在足球技术教学中，球感的提高可以通过一系列熟悉球性的练习来进行。如左右脚内侧原地及行进间拨球、脚前掌交替后拉球、原地及小范围的拨、拉、扣、挑等连贯动作以及身体各部位的颠球等。在教学中将这些练习贯穿始终，既可安排在准备活动中，也可安排在强度较大练习的间歇时间里，经常反复就可使学生的脚对球的控制能力增强。球感的提高直接反映在眼前，可增强其练习的信心，可使其减少无谓的失误。
控球技术也是与其它技术紧密衔接的。如控接、控带、轻突、控传、控射等。在控球技术教学中，适当的穿插这些内容，以控为基础，带动其它相应技术的提高。既可增强技术动作的实用性，也使其它技术动作的掌握变得容易一些。在练习带球时，要求学生带球的同时抬头看着教师，及时根据教师所做的手势作出正确的反映，比如报出教师手势的数字或及时变向手势的方向等，这样，既改掉带球不看球的技术，也便于学生在比赛中观察场上情况，又提高了学生的兴趣。
(二)调整教学过程
先分組比赛后演练技术，分组比赛与演练技术穿插进行。在诸多体育运动项目中，有些运动技能有‘会’与“不会”的截然区别，这些技能的学习必须遵循严格的学习步骤。如学习游泳，学习游泳一般要先进行陆上练习和扶板练习，这些练习不是游泳，却是学习游泳所必不可少的先行环节。而有些运动项目则没有。“会”与“不会”的截然区别，更常用的标准是“好”与“不好”。足球即属于这样的项目。因此，足球选项课的教学过程并不一定要按部就班。相反，从保护、激发学生的学习积极性考虑，先用分组比赛后演练技术的顺序效果更佳。
足球是一项以集体竞争的形式、以射门进球多寡决定胜负的运动项目。而在开课之初进行球性练习的同时安排教学比赛，可以让学生从感性上认识足球，体验足球运动的乐趣。比赛结束后，教师可以启发学生分析比赛的胜败得失，总结经验与教训，让不同层次的学生都及时地认识到自己的不足。初期的分组比赛常暴露出这样一些问题：(1)传球配合效果差，不会传接或传接质量低；(2)场上队员没有场地宽度和球距高感，冲着球跑却方向不对，碰不到球；(3)人员聚集盲目争抢，球在那里，人就汇聚到那里。教师便可以针对这些问题，强调基本技术的重要性，引导学生从感性和理性上进一步认识足球运动作为一个集体项目需要很强的团队意识，启发他们体会战术配合，以此激发各层次水平的学生更强烈的学习欲望，从而为基本技术的学习创造有利条件。
(三)积极调动学生的参与意识．发挥学生智力优势
近年来，通过对我校学生的调查，有近百分之七十的学生，入学前没有进行过足球基本技术的学习或训练。由于基础差，学生对足球课的学习没有积极主动性，只是为了应付考试，缺乏学习的动力。针对学生在进校初期处于低水平的实际情况，就安排一些激发学生外部动机和学习兴趣的教学方法，使学生感觉到上足球课是有趣的、愉快的，让学生产生愿意上足球课的愿望。如采用情绪性游戏和竞赛、具有奖惩性质的练习，通过技术实践的演示，使学生形成生动的直观表象。并经常变换教学方法等措施进行教学，以此来激起学生的学习热情和学习兴趣。当学生完成了教学任务后，教师及时给予各种形式鼓励，进一步使学生对足球课产生兴趣。在教学中，借助学生的智力优势，利用他们学过的文化知识，触类旁通，不仅能使教学效果得以增强，而且学生的技术水平可以在自我检验中得以提高或改善。比如在教脚内侧踢弧线球的时候，根据流体力学的原理，旋转的球体产生向旋转方向的外力，从而使球飞行轨迹成弧线，这样与所学的知识联系让学生好学易记容易掌握。
三、结论与建议
(一)在教学中，找寻足球技术的客观规律，抓住以“控、传、带”为核心的主要技术环节，将熟悉球性的练习贯穿始终，提高学生对球的控制力，并以此带动其它技术的学习与掌握，这应是教学中的一条重要途径。
(二)整个教学过程中先分组比赛后演练技术，并适时地将比赛与技术训练穿插结合，既可以激发学生学习的积极性，又可以尽早地让学生感知足球运动的基本特点，及时、不断地发现自己的不足，明确努力方向。这样就使教学效果有了一定的保证。
(三)利用教学对象的智力优势，调动其学习积极性，借助相关的理论知识，以理论带动并指导实践，在教学中能起到事半功倍的效果。