论文部分内容阅读
自2008年12月以来，中国海军已先后向亚丁湾、索马里海域派出了5批护航编队13艘舰艇。从首次护航到进入有序接替、常态化运行的新阶段，护航官兵的工作和生活也随之不断发生新变化。
天天能洗澡餐餐有青菜
在军舰上待过的人都知道，舰上生活条件艰苦。特别是出海期间，淡水贵如油。供水时，除炊事班外，其他舱室都是定时定量供应。早晚洗漱时，只要广播“现在供水”，大家准会一窝蜂地拥向洗漱间排队等候。原因很简单。去晚了、过点了，水就没了。海上用水困难，洗澡就更难了，十天半月洗不上澡是常事。更有意思的是，那时战友们称洗澡为冲澡。舰艇空间狭小，人员众多，水量有限，时段控制。由不得你慢条斯理，只能是速战速决。
随海军第五批护航编队出发前，专门找到曾参加过护航的同志取经。告之，现代化军舰上工作、生活条件有了很大改变。但尽管有过来人的现身说法，一想到要在海上待好几个月，心里还是没底。编队起航的前一天，抱着“穷家富路”的心态，特意到三亚市里采购了纸内裤、湿纸巾以及维生素、蜂蜜等一些自认为在海上能用得着的物品。
感到意外的是，起航后舰上并没有限制用水，舰员们不仅24小时都可以洗澡，而且还定时供应热水。一问才知道，都是舰上“造水机”帮的忙。
原来。每艘护航舰艇上都安装了两台海水淡化装置，平均每天能生产近40吨的淡化水，可以满足舰员洗澡、洗漱、洗衣服及舰上清洁扫除等日常生活用水。做饭，洗菜及大家每天喝的开水则是出航时带的淡水，海军舰艇出海缺水已成历史。
更让人感到惊喜的是。困扰舰艇官兵多年的难题——蔬菜保鲜也基本得到解决。过去出海超过十天半月后，就很难吃到青菜了。而如今，随编队护航快两个月了，几乎餐餐都有青菜，尽管分量不大，品种不多，但这在过去是想都不敢想的事。
几天前在综合补给舰“微山湖”舰蔬菜冷藏库里看到，编队出发时携带的诸如菠菜、油麦菜、菜心、小白菜、芥菜等绿叶菜，依然鲜绿如初。随舰的海军后勤部某医学研究所副研究员侯建设介绍说，由于采用了新的冷藏气调包装保鲜技术和科学管理，有效提高了蔬菜的保鲜效果，大大延长了保鲜期，特别是绿叶菜的保鲜取得了突破性进步，彻底改写了舰艇远航期间绿叶菜保鲜难、损耗大的历史。
海水变淡水，让舰艇官兵从此不再为洗澡、洗脸发愁。而现代化的蔬菜保鲜技术在远海后勤保障中的应用，则让舰艇官兵吃出了健康，吃出了战斗力。
护航也有双休日每月都能“接地气”
“明天工作：休息。”每到周五晚上就寝熄灯前，舰上值班员都会广播同样的内容。这也就意味着又一个双休日到了。
在远离祖国大陆数千里之外的亚丁湾上，特别是在紧张的护航期间也能享受双休日待遇，这是我们没有想到的。
护航期间还可以过“双休日”?咋一昕，很多人可能都觉得有些不可思议。其实刚开始时，舰上官兵也不敢相信。原因很简单，编队长时间海上航行，官兵长时间处于警戒观察、值更执勤的紧张状态，哪有时间休息?可如今，第五批护航编队已完成了10多批近200艘中外船舶的护航任务，尽管这期间护航编队也曾多次遭遇可疑小目标的袭扰，特别是近来海盗活动猖獗，海区安全形势恶化，但双休日这一制度一直坚持很好。
这一制度得益于编队统筹安排。为了缓解官兵海上长时间值更执勤的疲劳，每逢双休日，除值更执勤人员外，其他人员轮流休息，除了参加文体活动外，官兵也可以洗洗衣服、给家人打打电话，还可以做点儿个人自己想做的事，当然，一有紧急任务马上投入战斗。
每逢双休日，除担负航行值班值勤的官兵外，舰上其他人员都可以自由活动。“周末影院”、“快乐甲板”、“休闲音乐吧”、“水兵书屋”以及各种棋类、网络游戏等成为官兵自由消遣的地方，舰上还结合大家的兴趣爱好，成立了“护航春秋笔会”、“大洋摄影学会”、“健身俱乐部”、“蓝盾大讲堂”等，有此爱好的官兵还可以一展身手。值得一提的是，“蓝盾大讲堂”完全是一个开放式的平台，舰员们既可以根据自己的意愿自主参加，也可以毛遂自荐走上台去讲一讲。至于授课内容和方式手段更是百花齐放，你可以讲自己专业特长，也可以与大家一起分享自己的传奇经历。
更让我没想到的是，护航官兵不仅可以像平时在陆地上一样过双休日，而且还可以定期靠港休整，用官兵们的话说叫“接地气”。每月一次，一次5天，4月1日至5日，“广州”舰自三亚起航后1个月就在阿曼的塞拉莱港进行了为期5天的休整。之后，“巢湖”舰、“微山湖”舰也相继靠港休整。
靠港休整是各国护航舰艇的共同做法。“广州”舰在塞拉莱港休整时，在港内“邂逅”了休整的印度、日本、英国、美国、韩国等国家护航舰艇。靠港休整期间，除了进行物资补给和装备维护外，还组织官兵集体外出购物、观光旅游。
当然，绝不能因为休整而影响护航。为确保护航任务持续、不间断地进行，中国海军护航编队采取了轮流靠港休整的方式，即每次安排一艘军舰靠港休整，另外两艘军舰则按计划担负护航任务。
常言说得好，只有休息好才能工作好。双休日、定期靠港休整制度在护航编队的实施，充分体现了军委、总部和海军首长对护航官兵的关心和爱护，有效缓解了护航官兵的紧张压力，使他们的身心得到适度放松，始终保持良好的精神状态和旺盛的战斗力，也使舰艇装备得到维护保养，物资给养得以补充。同时，通过了解当地的历史文化和民俗风情，也使护航官兵开阔了的眼界，增长了见识。
身在远海不寂寞局域网上看世界
过去舰艇只要一出海，基本上与陆地隔绝了，什么节目也听不到、看不见了。如今，护航官兵尽管身在远海大洋，但信息并不闭塞。他们不仅可以与自己的战友、亲人和朋友打电话，而且还可以通过报纸、广播、电视接收和获取国内信息和世界大事。
护航舰艇通过海军岸舰一体政治工作平台传送节目，不仅可以看到当天的《人民日报》、《解放军报》、《中国青年报》、《人民海军报》等军内外报刊的电子版，还可以收听收看到中央人民广播电台、中央电视台的各类新闻节目，还有官兵喜爱的篮球、足球比赛。岸舰一体政治工作平台每天传送到舰上的信息，不仅量大、更新及时，而且内容丰富，涉及时事、军事、教育、科技、文化、体育等多个类别。
笔者在“广州”舰上了解到，舰上设有3个专门电脑室，配有70多台台式电脑和笔记本电脑，局域网直接通到了官兵住舱，舰员只要打开电脑，足不出舱就可以浏览到国内外最新资讯。与在陆地上一样。《中国青年报》一直是最受护航官兵喜爱的报刊之一。在与舰员们聊天中了解到，每期的“军事周刊”舰员们必看。此外，“青春热线”、“青春校园”、“摄影”等专版和特刊，大家也都喜欢看。
舰员们不仅喜欢上网看报，有时看到不 错的文章也喜欢点评几句。“广州”舰局域网开设的“舰桥论坛”里，《中国青年报》“军事周刊”4月22日刊登的“互联网时代的国家安全底线”一文，在舰员中引起热议，大家纷纷跟帖留言。
护航编队政委、南海舰队政治部副主任陈俨认为。海军将信息补给纳入远海保障范畴，既体现了现代科技的迅猛发展，又得益于新时期海军政治工作的不断创新发展。他说。“岸舰一体”政治工作平台给传统的政治工作插上了信息化的翅膀，不仅方便了护航官兵及时快捷地获取信息，也使得他们的脉搏与祖国人民同频共振。4月14日玉树发生特大地震后，正在执行护航任务的编队官兵，第一时间纷纷以各种形式向灾区人民表示慰问，向遇难的同胞表示哀悼，有的官兵还打电话到后方，请家人和朋友代为自己捐款。
部署演练全天候远海训练常态化
随护航舰艇航行，每天从早到晚，耳朵里听到、眼睛里看到最多的莫过于编队和舰上经常组织的反海盗部署，以及围绕提高护航能力而展开的各种反海盗训练演练。用护航官兵们自己的话说，护航就是训练，训练就是生活。
刚上舰时，整天听着“战斗部署”的铃声和战士们边跑边高呼“战斗警报”、“战斗警报”的口令，总感觉怪怪的，甚至有些反感，心想不就是演练嘛。用得着那样大呼小叫吗?再说呢，天天搞训练有必要吗?直到后来亲身经历了一次实际驱离可疑海盗船只行动，才真切体会到何为养兵千日用兵一时。
那是4月上旬的一天中午，午休中，突然听到舰上铃声大作，赶紧起床拿起相机往后甲板跑，紧赶慢赶结果还是晚到了。上小艇必须得从软梯下去，看着不停摇晃、上下起伏的小艇，还没有下，我们就感觉自己已经晕了。好在有特战队员接应，几经周折之后总算爬上了小艇。小艇就像飞速旋转的过山车，在波涛翻滚的大海上疾驰，溅起的浪花迎头打来，感觉自己就像落汤鸡，好不容易熬到行动结束。看着身边随艇执行任务的特战队员和小艇操纵人员却精神抖擞，没事一样，不由感慨，练与不练是不一样啊。一支部队要想做到招之即来，来之能战，战之能胜，不经常操练绝对不行。
执行护航任务以来，编队并没有因为护航任务重而放松训练。 “护航在远海，战斗在远海，训练在远海”成为第五批护航编队官兵叫得最响的口号。4月26日，在“巢湖”舰上看到，随着警报的拉响，航海、对海、对空、特战队，直升机组等多个部门迅速进人战斗状态，整个演练用时比方案缩短了近一半时间。这是“巢湖”舰结合护航任务，对前段时间全天候、全要素72小时连续三更制训练的检验性演练。所谓三更制训练，就是将一艘舰的舰员分三个更次进行全装、全员训练，三更次在24小时内不停更替，是一种全天候、全要素、全人员的不间断训练。
为了将三更制训练更好地结台到正常的护航值班中，做到护航与训练的双促进，双提高，编队还在各舰各部门间进行交叉训练、协同训练和一专多能训练。如让值更官与航海干部交互轮训、帆缆兵与操舵兵交互轮训，使相近岗位、不同专业的人交叉学习等。
执行护航任务中，直升机、特战队员能否与舰艇快速协同前出至关重要。编队针对护航任务实际，相继组织了舰机战备等级转换训练、舰机夜间协同训练、直升机与特战队员协同训练等多课目训练，使合同作战、快速反应能力得到大幅提升。
护航编队指挥员、南海舰队副参谋长张文旦表示，各国海军护航舰艇与海盗较量的不是火力，而是机动力，快速反应能力决定护航成败。通过这种全天候、全要素的不间断训练，旨在提高编队官兵在护航行动中全时域的观察警戒能力、快速反应能力和协同配合能力。
英语使用成时尚体能锻炼有特色
每天早晚时分，在护航编队各舰，总能看到护航官兵们学习、使用英语交谈的场景，舰长用英语指挥、内舱值日用英语下达各种部署口令。英语使用已成为护航官兵的一种流行时尚。
英语使用为何能在护航编队成为流行时尚?答案很简单，因为英语与护航官兵的工作、生活密不可分。编队临时党委按照海军党委的指示，将英语会话水平作为训练和考核护航官兵的一项重要内容。要求各级指挥员、各舰舰长在下达指挥口令、操纵舰艇时须使用双语进行，值更官要通过英、汉两种语言向被护卫的中外船舶发送指令。用编队指挥员、南海舰队副参谋长张文旦的话说，“用任务需求推动英语使用，逼着官兵提高自己的外语能力”。
军舰作为流动的国土，是展示国家形象的重要窗口，海军官兵是对外交流的使者，没有良好的外语基础和语言能力，就谈不上更好的完成任务。如今，“提高英语水平就是提高护航能力”已成为护航官兵的共识。
为了给大家营造良好的学习氛围，编队上下想了不少点子。在编队指挥所，每天交班后，编队指挥员张文旦、政委陈俨都要带头组织学习。在“广州”舰，从早上起床、就餐、训练、值班值勤，到晚上就寝，全是用双语广播。“巢湖”舰根据舰员英语水平实际，开设了英语使用基础班和强化班，每天定时组织集中授课。“微山湖”舰则在局域网上开设了英语使用专栏、制作了英语电子杂志。
通过前一阶段的学习，官兵们的英语应用水平都有了明显提高，特别是在首次靠港休整时真切感受到了一些变化，在跟外籍人士沟通时，不仅敢用英语交流了，表现得也比以往更加从容、自信了。
除了英语使用，体能锻炼也是护航官兵的每日必修课。每天下午起床，舰上广播都会宣布：“下午工作：模块训练、体能锻炼。”把体能锻炼作为一项重要训练内容，与专业训练放在同等位置，可见编队领导对此看得很重。这也难怪，护航官兵在海上执行任务时间长，工作压力大，没有一个强健的体魄当然不行。
舰上空间狭小，可供官兵锻炼身体的场地更是十分有限。为此，编队上下集思广益，还真想出了不少好点子，有的还成为亚丁湾上的一景，如“巢湖”官兵自己编创的“护航健身操”，“广州”舰舰员自发组建的“健身俱乐部”、“微山湖”舰的“大洋篮球赛”等。此外，每天下午4点30分至5点30分，各舰后甲板直升机平台成了官兵体能锻炼的好去处，采取集体与自由相结合的方式，利用上级配发和自购的器材，组织不当班的人员进行1小时的集中体能锻炼，每天50个俯卧撑，200个跳绳、10个20米往返跑、广播体操成为官兵的必练课目。
“海军作为一个国际性的军种，在拥有现代化舰艇的基础上，官兵必须具备过硬的军事素质和良好的文化修养。把英语使用和体能锻炼作为一项活动贯穿护航始终，目的旨在培养官兵自觉、主动开展学习的习惯，提升官兵个人素质。”第五批护航编队政委、南海舰队政治部副主任陈俨表示，通过开展形式多样的英语使用活动和体能锻炼，既提高了官兵的文化素养，丰富了航行生活，也增强了官兵遂行任务、对外交往的能力，有利于护航任务的顺利完成。
两个月来，通过与护航官兵的朝夕相处，我们惊喜地看到，人民海军在政治工作、军事训练、后勤保障、装备建设等领域呈现出的可喜变化，护航官兵为维护国家利益和地区安全稳定作出的无私奉献，更感受到了以护航官兵为代表的新一代海军将士。在直面世界的目光中越来越自信。
天天能洗澡餐餐有青菜
在军舰上待过的人都知道，舰上生活条件艰苦。特别是出海期间，淡水贵如油。供水时，除炊事班外，其他舱室都是定时定量供应。早晚洗漱时，只要广播“现在供水”，大家准会一窝蜂地拥向洗漱间排队等候。原因很简单。去晚了、过点了，水就没了。海上用水困难，洗澡就更难了，十天半月洗不上澡是常事。更有意思的是，那时战友们称洗澡为冲澡。舰艇空间狭小，人员众多，水量有限，时段控制。由不得你慢条斯理，只能是速战速决。
随海军第五批护航编队出发前，专门找到曾参加过护航的同志取经。告之，现代化军舰上工作、生活条件有了很大改变。但尽管有过来人的现身说法，一想到要在海上待好几个月，心里还是没底。编队起航的前一天，抱着“穷家富路”的心态，特意到三亚市里采购了纸内裤、湿纸巾以及维生素、蜂蜜等一些自认为在海上能用得着的物品。
感到意外的是，起航后舰上并没有限制用水，舰员们不仅24小时都可以洗澡，而且还定时供应热水。一问才知道，都是舰上“造水机”帮的忙。
原来。每艘护航舰艇上都安装了两台海水淡化装置，平均每天能生产近40吨的淡化水，可以满足舰员洗澡、洗漱、洗衣服及舰上清洁扫除等日常生活用水。做饭，洗菜及大家每天喝的开水则是出航时带的淡水，海军舰艇出海缺水已成历史。
更让人感到惊喜的是。困扰舰艇官兵多年的难题——蔬菜保鲜也基本得到解决。过去出海超过十天半月后，就很难吃到青菜了。而如今，随编队护航快两个月了，几乎餐餐都有青菜，尽管分量不大，品种不多，但这在过去是想都不敢想的事。
几天前在综合补给舰“微山湖”舰蔬菜冷藏库里看到，编队出发时携带的诸如菠菜、油麦菜、菜心、小白菜、芥菜等绿叶菜，依然鲜绿如初。随舰的海军后勤部某医学研究所副研究员侯建设介绍说，由于采用了新的冷藏气调包装保鲜技术和科学管理，有效提高了蔬菜的保鲜效果，大大延长了保鲜期，特别是绿叶菜的保鲜取得了突破性进步，彻底改写了舰艇远航期间绿叶菜保鲜难、损耗大的历史。
海水变淡水，让舰艇官兵从此不再为洗澡、洗脸发愁。而现代化的蔬菜保鲜技术在远海后勤保障中的应用，则让舰艇官兵吃出了健康，吃出了战斗力。
护航也有双休日每月都能“接地气”
“明天工作：休息。”每到周五晚上就寝熄灯前，舰上值班员都会广播同样的内容。这也就意味着又一个双休日到了。
在远离祖国大陆数千里之外的亚丁湾上，特别是在紧张的护航期间也能享受双休日待遇，这是我们没有想到的。
护航期间还可以过“双休日”?咋一昕，很多人可能都觉得有些不可思议。其实刚开始时，舰上官兵也不敢相信。原因很简单，编队长时间海上航行，官兵长时间处于警戒观察、值更执勤的紧张状态，哪有时间休息?可如今，第五批护航编队已完成了10多批近200艘中外船舶的护航任务，尽管这期间护航编队也曾多次遭遇可疑小目标的袭扰，特别是近来海盗活动猖獗，海区安全形势恶化，但双休日这一制度一直坚持很好。
这一制度得益于编队统筹安排。为了缓解官兵海上长时间值更执勤的疲劳，每逢双休日，除值更执勤人员外，其他人员轮流休息，除了参加文体活动外，官兵也可以洗洗衣服、给家人打打电话，还可以做点儿个人自己想做的事，当然，一有紧急任务马上投入战斗。
每逢双休日，除担负航行值班值勤的官兵外，舰上其他人员都可以自由活动。“周末影院”、“快乐甲板”、“休闲音乐吧”、“水兵书屋”以及各种棋类、网络游戏等成为官兵自由消遣的地方，舰上还结合大家的兴趣爱好，成立了“护航春秋笔会”、“大洋摄影学会”、“健身俱乐部”、“蓝盾大讲堂”等，有此爱好的官兵还可以一展身手。值得一提的是，“蓝盾大讲堂”完全是一个开放式的平台，舰员们既可以根据自己的意愿自主参加，也可以毛遂自荐走上台去讲一讲。至于授课内容和方式手段更是百花齐放，你可以讲自己专业特长，也可以与大家一起分享自己的传奇经历。
更让我没想到的是，护航官兵不仅可以像平时在陆地上一样过双休日，而且还可以定期靠港休整，用官兵们的话说叫“接地气”。每月一次，一次5天，4月1日至5日，“广州”舰自三亚起航后1个月就在阿曼的塞拉莱港进行了为期5天的休整。之后，“巢湖”舰、“微山湖”舰也相继靠港休整。
靠港休整是各国护航舰艇的共同做法。“广州”舰在塞拉莱港休整时，在港内“邂逅”了休整的印度、日本、英国、美国、韩国等国家护航舰艇。靠港休整期间，除了进行物资补给和装备维护外，还组织官兵集体外出购物、观光旅游。
当然，绝不能因为休整而影响护航。为确保护航任务持续、不间断地进行，中国海军护航编队采取了轮流靠港休整的方式，即每次安排一艘军舰靠港休整，另外两艘军舰则按计划担负护航任务。
常言说得好，只有休息好才能工作好。双休日、定期靠港休整制度在护航编队的实施，充分体现了军委、总部和海军首长对护航官兵的关心和爱护，有效缓解了护航官兵的紧张压力，使他们的身心得到适度放松，始终保持良好的精神状态和旺盛的战斗力，也使舰艇装备得到维护保养，物资给养得以补充。同时，通过了解当地的历史文化和民俗风情，也使护航官兵开阔了的眼界，增长了见识。
身在远海不寂寞局域网上看世界
过去舰艇只要一出海，基本上与陆地隔绝了，什么节目也听不到、看不见了。如今，护航官兵尽管身在远海大洋，但信息并不闭塞。他们不仅可以与自己的战友、亲人和朋友打电话，而且还可以通过报纸、广播、电视接收和获取国内信息和世界大事。
护航舰艇通过海军岸舰一体政治工作平台传送节目，不仅可以看到当天的《人民日报》、《解放军报》、《中国青年报》、《人民海军报》等军内外报刊的电子版，还可以收听收看到中央人民广播电台、中央电视台的各类新闻节目，还有官兵喜爱的篮球、足球比赛。岸舰一体政治工作平台每天传送到舰上的信息，不仅量大、更新及时，而且内容丰富，涉及时事、军事、教育、科技、文化、体育等多个类别。
笔者在“广州”舰上了解到，舰上设有3个专门电脑室，配有70多台台式电脑和笔记本电脑，局域网直接通到了官兵住舱，舰员只要打开电脑，足不出舱就可以浏览到国内外最新资讯。与在陆地上一样。《中国青年报》一直是最受护航官兵喜爱的报刊之一。在与舰员们聊天中了解到，每期的“军事周刊”舰员们必看。此外，“青春热线”、“青春校园”、“摄影”等专版和特刊，大家也都喜欢看。
舰员们不仅喜欢上网看报，有时看到不 错的文章也喜欢点评几句。“广州”舰局域网开设的“舰桥论坛”里，《中国青年报》“军事周刊”4月22日刊登的“互联网时代的国家安全底线”一文，在舰员中引起热议，大家纷纷跟帖留言。
护航编队政委、南海舰队政治部副主任陈俨认为。海军将信息补给纳入远海保障范畴，既体现了现代科技的迅猛发展，又得益于新时期海军政治工作的不断创新发展。他说。“岸舰一体”政治工作平台给传统的政治工作插上了信息化的翅膀，不仅方便了护航官兵及时快捷地获取信息，也使得他们的脉搏与祖国人民同频共振。4月14日玉树发生特大地震后，正在执行护航任务的编队官兵，第一时间纷纷以各种形式向灾区人民表示慰问，向遇难的同胞表示哀悼，有的官兵还打电话到后方，请家人和朋友代为自己捐款。
部署演练全天候远海训练常态化
随护航舰艇航行，每天从早到晚，耳朵里听到、眼睛里看到最多的莫过于编队和舰上经常组织的反海盗部署，以及围绕提高护航能力而展开的各种反海盗训练演练。用护航官兵们自己的话说，护航就是训练，训练就是生活。
刚上舰时，整天听着“战斗部署”的铃声和战士们边跑边高呼“战斗警报”、“战斗警报”的口令，总感觉怪怪的，甚至有些反感，心想不就是演练嘛。用得着那样大呼小叫吗?再说呢，天天搞训练有必要吗?直到后来亲身经历了一次实际驱离可疑海盗船只行动，才真切体会到何为养兵千日用兵一时。
那是4月上旬的一天中午，午休中，突然听到舰上铃声大作，赶紧起床拿起相机往后甲板跑，紧赶慢赶结果还是晚到了。上小艇必须得从软梯下去，看着不停摇晃、上下起伏的小艇，还没有下，我们就感觉自己已经晕了。好在有特战队员接应，几经周折之后总算爬上了小艇。小艇就像飞速旋转的过山车，在波涛翻滚的大海上疾驰，溅起的浪花迎头打来，感觉自己就像落汤鸡，好不容易熬到行动结束。看着身边随艇执行任务的特战队员和小艇操纵人员却精神抖擞，没事一样，不由感慨，练与不练是不一样啊。一支部队要想做到招之即来，来之能战，战之能胜，不经常操练绝对不行。
执行护航任务以来，编队并没有因为护航任务重而放松训练。 “护航在远海，战斗在远海，训练在远海”成为第五批护航编队官兵叫得最响的口号。4月26日，在“巢湖”舰上看到，随着警报的拉响，航海、对海、对空、特战队，直升机组等多个部门迅速进人战斗状态，整个演练用时比方案缩短了近一半时间。这是“巢湖”舰结合护航任务，对前段时间全天候、全要素72小时连续三更制训练的检验性演练。所谓三更制训练，就是将一艘舰的舰员分三个更次进行全装、全员训练，三更次在24小时内不停更替，是一种全天候、全要素、全人员的不间断训练。
为了将三更制训练更好地结台到正常的护航值班中，做到护航与训练的双促进，双提高，编队还在各舰各部门间进行交叉训练、协同训练和一专多能训练。如让值更官与航海干部交互轮训、帆缆兵与操舵兵交互轮训，使相近岗位、不同专业的人交叉学习等。
执行护航任务中，直升机、特战队员能否与舰艇快速协同前出至关重要。编队针对护航任务实际，相继组织了舰机战备等级转换训练、舰机夜间协同训练、直升机与特战队员协同训练等多课目训练，使合同作战、快速反应能力得到大幅提升。
护航编队指挥员、南海舰队副参谋长张文旦表示，各国海军护航舰艇与海盗较量的不是火力，而是机动力，快速反应能力决定护航成败。通过这种全天候、全要素的不间断训练，旨在提高编队官兵在护航行动中全时域的观察警戒能力、快速反应能力和协同配合能力。
英语使用成时尚体能锻炼有特色
每天早晚时分，在护航编队各舰，总能看到护航官兵们学习、使用英语交谈的场景，舰长用英语指挥、内舱值日用英语下达各种部署口令。英语使用已成为护航官兵的一种流行时尚。
英语使用为何能在护航编队成为流行时尚?答案很简单，因为英语与护航官兵的工作、生活密不可分。编队临时党委按照海军党委的指示，将英语会话水平作为训练和考核护航官兵的一项重要内容。要求各级指挥员、各舰舰长在下达指挥口令、操纵舰艇时须使用双语进行，值更官要通过英、汉两种语言向被护卫的中外船舶发送指令。用编队指挥员、南海舰队副参谋长张文旦的话说，“用任务需求推动英语使用，逼着官兵提高自己的外语能力”。
军舰作为流动的国土，是展示国家形象的重要窗口，海军官兵是对外交流的使者，没有良好的外语基础和语言能力，就谈不上更好的完成任务。如今，“提高英语水平就是提高护航能力”已成为护航官兵的共识。
为了给大家营造良好的学习氛围，编队上下想了不少点子。在编队指挥所，每天交班后，编队指挥员张文旦、政委陈俨都要带头组织学习。在“广州”舰，从早上起床、就餐、训练、值班值勤，到晚上就寝，全是用双语广播。“巢湖”舰根据舰员英语水平实际，开设了英语使用基础班和强化班，每天定时组织集中授课。“微山湖”舰则在局域网上开设了英语使用专栏、制作了英语电子杂志。
通过前一阶段的学习，官兵们的英语应用水平都有了明显提高，特别是在首次靠港休整时真切感受到了一些变化，在跟外籍人士沟通时，不仅敢用英语交流了，表现得也比以往更加从容、自信了。
除了英语使用，体能锻炼也是护航官兵的每日必修课。每天下午起床，舰上广播都会宣布：“下午工作：模块训练、体能锻炼。”把体能锻炼作为一项重要训练内容，与专业训练放在同等位置，可见编队领导对此看得很重。这也难怪，护航官兵在海上执行任务时间长，工作压力大，没有一个强健的体魄当然不行。
舰上空间狭小，可供官兵锻炼身体的场地更是十分有限。为此，编队上下集思广益，还真想出了不少好点子，有的还成为亚丁湾上的一景，如“巢湖”官兵自己编创的“护航健身操”，“广州”舰舰员自发组建的“健身俱乐部”、“微山湖”舰的“大洋篮球赛”等。此外，每天下午4点30分至5点30分，各舰后甲板直升机平台成了官兵体能锻炼的好去处，采取集体与自由相结合的方式，利用上级配发和自购的器材，组织不当班的人员进行1小时的集中体能锻炼，每天50个俯卧撑，200个跳绳、10个20米往返跑、广播体操成为官兵的必练课目。
“海军作为一个国际性的军种，在拥有现代化舰艇的基础上，官兵必须具备过硬的军事素质和良好的文化修养。把英语使用和体能锻炼作为一项活动贯穿护航始终，目的旨在培养官兵自觉、主动开展学习的习惯，提升官兵个人素质。”第五批护航编队政委、南海舰队政治部副主任陈俨表示，通过开展形式多样的英语使用活动和体能锻炼，既提高了官兵的文化素养，丰富了航行生活，也增强了官兵遂行任务、对外交往的能力，有利于护航任务的顺利完成。
两个月来，通过与护航官兵的朝夕相处，我们惊喜地看到，人民海军在政治工作、军事训练、后勤保障、装备建设等领域呈现出的可喜变化，护航官兵为维护国家利益和地区安全稳定作出的无私奉献，更感受到了以护航官兵为代表的新一代海军将士。在直面世界的目光中越来越自信。