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摘 要:大学生是国家发展中的重要群体,他们的健康状况与国家的发展密不可分。本文以南疆地区唯一一所综合性医学院校——新疆医科大学高等职业技术学院2019级1003名学生为研究对象,其中女生778人,男生225人;运用文献资料法、数理统计法与测试法对测试数据进行科学分析。研究发现,样本中男生BMI指数总体高于女生,女生低体重人数比例较大;肺活量方面男、女差异不大;50m跑女生总体好于男生;从800m/1000m数据来看,男生速度快于女生;男生的引体向上最差,不及格率达到61.3%。
关键词:大学生;体质健康;高职学院
中图分类号:C34 文献标识码:A 文章编号:1673-7164(2021)17-0086-05
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想[1]。习近平总书记高度重视发展体育工作,强调中国梦与体育中国梦密不可分。他还指出,身体是人生一切奋斗成功的本钱,少年儿童要注意加强体育锻炼,家庭、学校、社会都要为少年儿童增强体魄创造条件[2]。2016年10月25日,中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》,明确提出要完善体质健康监测体系,开发应用体质健康监测大数据。因此,本文对南疆医学生体质健康测试数据进行研究,以期为改善医学生体质健康状况提出依据。
一、研究对象与研究方法
(一)研究对象
本研究以南疆地区新疆医科大学高等职业技术院校(以下简称新疆医科大学高职学院)2019级1003名学生为研究对象,其中女生778人,男生225人。
(二)研究方法
文献资料法。依据本文的研究需要,以体质健康为关键词,在中国知网、维普网、万方数据库等搜索大量有关文献,并对搜索的文献资料进行整理归纳,为本研究提供充分的研究依据。
数理统计法。将测试的数据录入 Excel软件中,对数据进行整理归纳和统计分析。
测试法。本研究以南疆地区新疆医科大学高职学院2019级全校在校大学生为测试对象。执行2014年7月18日教育部印发《国家学生体质健康标准》的项目标准,对大学生身高、体重、肺活量、50m跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)800m(女)、1000m(男)进行测试[3]。
二、研究结果与分析
(一)新疆医科大学高职学院体质健康测试总成绩研究分析
图1 高职学院2019年学生体质健康测试总成绩分析
从图1可看出,高职学院2019级所有在校学生体质健康成绩不容乐观,虽然总成绩及格的学生比例很大,但总成绩达到优秀的同学却寥寥无几,参加测试的学生共1003名,优秀的仅占1.2%;而不及格的学生有194名,占到总人数的19.3%,高于优秀和良好学生的总和。其次,及格人数虽然占到总人数的73.5%,但大部分同学也仅仅是刚刚及格,基本上10名学生里面就有2名学生不及格。从整体来看,男生的优秀率为1.7%,女生的优秀率为1.2%,男生略高于女生;在良好率上男生为8%,女生为5.3%,男生也高于女生;而在及格率和不及格上率上女生都高于男生,但总成绩上男生还是高于女生。总体来看,学生体质健康普遍较低,高校应引导他们运用科学的方法积极进行体育锻炼。
(二)大学生体质健康测试身体形态研究分析
本研究根据《国家学生体质健康标准》判定体重指数(BMI),用体重(kg)数除以身高(m)数的平方,将BMI分为4个标准:男生17.9~23.9为正常、≤17.8为低体重、24.0~27.9为超重、≥28.0为肥胖;女生17.2~23.9为正常、≤17.1为低体重、24.0~27.9为超重、≥28.0为肥胖。
由表1可知,2019级中男生约52%的人属于体重正常;低体重 82人,约占37%;超重19人,约占8%;肥胖人数10人,仅占4%。随着人民生活水平的提高和社会经济的进步,学生参与体育运动意识较为淡薄,他们大部分的时间都用来休闲娱乐等。分析2019级女生体脂,其中正常体重358人,占46%;低体重372人,占47.8%;超重32人,占4.1%;肥胖16人,占2.1%。相较而言,男生的身体形态要好于女生,从上表可以看出女生的低体重人数占比较大,说明女生普遍偏瘦。当前,大学生基本上都饮食不规律、不按时吃饭、节食,有暴饮暴食等恶习[4]。
(三)大学生肺活量、立定跳远测试研究分析
由表2可知,在肺活量测试项目中,男生优秀人数49名,占男生总人数的21.8%;良好和及格人数148名,占65.8%;不及格人数28名,仅占12.4%。女生优秀人数144名,占女生总人数的18.5%;良好和及格人数580名,占74.1%;不及格人数54名,仅占7%。2019级大学生整体心肺功能不错,说明2019级大学生身体机能总体优良;部分同学心肺功能较弱,需加强耐力锻炼。
通过测试数据分析得知,部分男、女生立定跳远测试不及格,除肥胖和身体素质的因素外,关键在于平时上课不认真听老师讲解,动作掌握不到位,导致在测试时不敢跳;测试中学生服装不到位也易导致成绩不理想,高校应引导学生增强体育锻炼,培养自主运动意识[5]。
(四)大學生50m跑与坐位体前屈研究分析
根据表3可知,50m跑项目中,男、女优秀人数共130名,占总人数的13%;良好人数194名,占20%;及格人数618名,占62%;不及格人数60名,占5%。实地考察发现,男生比较喜欢打篮球、踢足球等一些速度较快、爆发力较强的运动,在平时的运动中提升了自身的速度与爆发力[6]。而女生虽然总体成绩高于男生但优秀率较低,充分说明女生缺乏爆发力和速度性的锻炼。
(五)大学生引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女)研究分析 引体向上是测试学生的上肢肌肉发展力量的,也是所有男生测试项目中成绩最差的项目。根据表4可看出,引体向上项目中,男生优秀人数11名,仅占男生总人数的4.9%;良好和及格人数仅76名,占33.8%;不及格人数最多,138名,占61.3%。从统计的成绩分析,引体向上是男生测试项目中不及格人数最多的,从现场观察到很多学生做一个都非常吃力。分析其原因,一部分学生是上肢力量、核心力量较差;另一部分学生是超重、肥胖导致,今后应注意控制体脂,增强上肢与腰腹肌核心力量的锻炼[7]。
(六)大学生800m跑(女)/1000m跑(男)研究分析
800米、1000米跑是测试学生的耐力素质。在该测试项目中,男、女优秀人数25名,占总人数的2.5%;良好人数104名,占10.3%;及格人数599名,占到59.8%以上;不及格人数275名,占27.4%。结果显示,学生800m/1000m跑的成绩多集中在及格和不及格之间,这表明学生在耐力方面较薄弱,应增强心肺功能锻炼,多加强耐力练习,学校应开展丰富多样的运动项目,提升学生对体育的兴趣,从而增强学生的心肺功能[8]。
三、结论与建议
(一)结论
高职学院参加测试的学生共1003名,体质健康总成绩优秀的仅占1.2%。而不及格的学生有194名,占总人数的19.3%,高于优秀和良好的总和。其中优秀率1.25%,良好率6%,明显低于《国家学生体质健康标准》规定的优秀25%和良好50%的标准,及格率高于国家要求2%。总体上看,50m跑及格率最高,但部分学生是刚刚达到及格标准,优秀人数太少。800m/1000m跑成绩多集中在及格和不及格之间,这表明学生在耐力方面较薄弱,应增强心肺功能锻炼,多加强耐力练习;学校应开展丰富多样的运动项目,提升学生对体育的兴趣,从而增强学生的心肺功能;女生坐位体前屈情况相对好一些,但是优秀人数较少。
(二)建议
高校学生是国家的后备力量,高校要严格把控大学生体质健康问题。高校应加大室内体育场馆的建设,为大学生提供方便的健身场所,在校园逐步形成良好的体育锻炼氛围;通过多种途径提高大学生对体育健康的重视程度,引导他们感受运动所带来的乐趣;加强体育宣传力度,让各专业教师知道体育的重要性;学校体育部门或者后勤部门为学生提供锻炼场所和时间,为学生的体育锻炼保驾护航。
参考文献:
[1] 开创我国体育事业发展新局面 加快把我国建设成为体育强国[J]. 实践(党的教育版),2017(09).
[2] 杨辉. 习近平总书记论当代我国体育价值[J]. 吉林体育学院学报,2018(01).
[3] 卓晗,周超,周正卿. 大学生体质健康干预研究[J]. 学校党建与思想教育,2020(21).
[4] 汤绍康. 高职院校工科,文科学生体质健康状况调查分析——以福州职业技术学院2018级工科,文科男女大学生为例[J]. 延边教育学院学报,2020(04).
[5] 朱海涛,杨焱,张勇,等. 大学生健康意识与体质健康的现状调查与分析——以重庆市为例[J]. 广州体育学院学报,2019,39(01):27-30.
[6] 毛庆根. 我国大学生体质健康管理评价体系研究[J]. 广州体育学院学报,2019,39(04):57-59.
[7] 张欣然. 我国医学专业男大学生体质健康跟踪研究——以某医科大学2015级医学专業男生为例[J]. 体育科技,2019,40(05):63-64+66.
[8] 曹海信,李寿邦,戚世媛. 西安石油大学学生体质健康测试结果分析与对策[J]. 牡丹江师范学院学报(自然科学版),2019(04).
(荐稿人:姜涛,新疆医科大学体育教研部副教授)
(责任编辑:邹宇铭)
关键词:大学生;体质健康;高职学院
中图分类号:C34 文献标识码:A 文章编号:1673-7164(2021)17-0086-05
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想[1]。习近平总书记高度重视发展体育工作,强调中国梦与体育中国梦密不可分。他还指出,身体是人生一切奋斗成功的本钱,少年儿童要注意加强体育锻炼,家庭、学校、社会都要为少年儿童增强体魄创造条件[2]。2016年10月25日,中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》,明确提出要完善体质健康监测体系,开发应用体质健康监测大数据。因此,本文对南疆医学生体质健康测试数据进行研究,以期为改善医学生体质健康状况提出依据。
一、研究对象与研究方法
(一)研究对象
本研究以南疆地区新疆医科大学高等职业技术院校(以下简称新疆医科大学高职学院)2019级1003名学生为研究对象,其中女生778人,男生225人。
(二)研究方法
文献资料法。依据本文的研究需要,以体质健康为关键词,在中国知网、维普网、万方数据库等搜索大量有关文献,并对搜索的文献资料进行整理归纳,为本研究提供充分的研究依据。
数理统计法。将测试的数据录入 Excel软件中,对数据进行整理归纳和统计分析。
测试法。本研究以南疆地区新疆医科大学高职学院2019级全校在校大学生为测试对象。执行2014年7月18日教育部印发《国家学生体质健康标准》的项目标准,对大学生身高、体重、肺活量、50m跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)800m(女)、1000m(男)进行测试[3]。
二、研究结果与分析
(一)新疆医科大学高职学院体质健康测试总成绩研究分析
图1 高职学院2019年学生体质健康测试总成绩分析
从图1可看出,高职学院2019级所有在校学生体质健康成绩不容乐观,虽然总成绩及格的学生比例很大,但总成绩达到优秀的同学却寥寥无几,参加测试的学生共1003名,优秀的仅占1.2%;而不及格的学生有194名,占到总人数的19.3%,高于优秀和良好学生的总和。其次,及格人数虽然占到总人数的73.5%,但大部分同学也仅仅是刚刚及格,基本上10名学生里面就有2名学生不及格。从整体来看,男生的优秀率为1.7%,女生的优秀率为1.2%,男生略高于女生;在良好率上男生为8%,女生为5.3%,男生也高于女生;而在及格率和不及格上率上女生都高于男生,但总成绩上男生还是高于女生。总体来看,学生体质健康普遍较低,高校应引导他们运用科学的方法积极进行体育锻炼。
(二)大学生体质健康测试身体形态研究分析
本研究根据《国家学生体质健康标准》判定体重指数(BMI),用体重(kg)数除以身高(m)数的平方,将BMI分为4个标准:男生17.9~23.9为正常、≤17.8为低体重、24.0~27.9为超重、≥28.0为肥胖;女生17.2~23.9为正常、≤17.1为低体重、24.0~27.9为超重、≥28.0为肥胖。
由表1可知,2019级中男生约52%的人属于体重正常;低体重 82人,约占37%;超重19人,约占8%;肥胖人数10人,仅占4%。随着人民生活水平的提高和社会经济的进步,学生参与体育运动意识较为淡薄,他们大部分的时间都用来休闲娱乐等。分析2019级女生体脂,其中正常体重358人,占46%;低体重372人,占47.8%;超重32人,占4.1%;肥胖16人,占2.1%。相较而言,男生的身体形态要好于女生,从上表可以看出女生的低体重人数占比较大,说明女生普遍偏瘦。当前,大学生基本上都饮食不规律、不按时吃饭、节食,有暴饮暴食等恶习[4]。
(三)大学生肺活量、立定跳远测试研究分析
由表2可知,在肺活量测试项目中,男生优秀人数49名,占男生总人数的21.8%;良好和及格人数148名,占65.8%;不及格人数28名,仅占12.4%。女生优秀人数144名,占女生总人数的18.5%;良好和及格人数580名,占74.1%;不及格人数54名,仅占7%。2019级大学生整体心肺功能不错,说明2019级大学生身体机能总体优良;部分同学心肺功能较弱,需加强耐力锻炼。
通过测试数据分析得知,部分男、女生立定跳远测试不及格,除肥胖和身体素质的因素外,关键在于平时上课不认真听老师讲解,动作掌握不到位,导致在测试时不敢跳;测试中学生服装不到位也易导致成绩不理想,高校应引导学生增强体育锻炼,培养自主运动意识[5]。
(四)大學生50m跑与坐位体前屈研究分析
根据表3可知,50m跑项目中,男、女优秀人数共130名,占总人数的13%;良好人数194名,占20%;及格人数618名,占62%;不及格人数60名,占5%。实地考察发现,男生比较喜欢打篮球、踢足球等一些速度较快、爆发力较强的运动,在平时的运动中提升了自身的速度与爆发力[6]。而女生虽然总体成绩高于男生但优秀率较低,充分说明女生缺乏爆发力和速度性的锻炼。
(五)大学生引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女)研究分析 引体向上是测试学生的上肢肌肉发展力量的,也是所有男生测试项目中成绩最差的项目。根据表4可看出,引体向上项目中,男生优秀人数11名,仅占男生总人数的4.9%;良好和及格人数仅76名,占33.8%;不及格人数最多,138名,占61.3%。从统计的成绩分析,引体向上是男生测试项目中不及格人数最多的,从现场观察到很多学生做一个都非常吃力。分析其原因,一部分学生是上肢力量、核心力量较差;另一部分学生是超重、肥胖导致,今后应注意控制体脂,增强上肢与腰腹肌核心力量的锻炼[7]。
(六)大学生800m跑(女)/1000m跑(男)研究分析
800米、1000米跑是测试学生的耐力素质。在该测试项目中,男、女优秀人数25名,占总人数的2.5%;良好人数104名,占10.3%;及格人数599名,占到59.8%以上;不及格人数275名,占27.4%。结果显示,学生800m/1000m跑的成绩多集中在及格和不及格之间,这表明学生在耐力方面较薄弱,应增强心肺功能锻炼,多加强耐力练习,学校应开展丰富多样的运动项目,提升学生对体育的兴趣,从而增强学生的心肺功能[8]。
三、结论与建议
(一)结论
高职学院参加测试的学生共1003名,体质健康总成绩优秀的仅占1.2%。而不及格的学生有194名,占总人数的19.3%,高于优秀和良好的总和。其中优秀率1.25%,良好率6%,明显低于《国家学生体质健康标准》规定的优秀25%和良好50%的标准,及格率高于国家要求2%。总体上看,50m跑及格率最高,但部分学生是刚刚达到及格标准,优秀人数太少。800m/1000m跑成绩多集中在及格和不及格之间,这表明学生在耐力方面较薄弱,应增强心肺功能锻炼,多加强耐力练习;学校应开展丰富多样的运动项目,提升学生对体育的兴趣,从而增强学生的心肺功能;女生坐位体前屈情况相对好一些,但是优秀人数较少。
(二)建议
高校学生是国家的后备力量,高校要严格把控大学生体质健康问题。高校应加大室内体育场馆的建设,为大学生提供方便的健身场所,在校园逐步形成良好的体育锻炼氛围;通过多种途径提高大学生对体育健康的重视程度,引导他们感受运动所带来的乐趣;加强体育宣传力度,让各专业教师知道体育的重要性;学校体育部门或者后勤部门为学生提供锻炼场所和时间,为学生的体育锻炼保驾护航。
参考文献:
[1] 开创我国体育事业发展新局面 加快把我国建设成为体育强国[J]. 实践(党的教育版),2017(09).
[2] 杨辉. 习近平总书记论当代我国体育价值[J]. 吉林体育学院学报,2018(01).
[3] 卓晗,周超,周正卿. 大学生体质健康干预研究[J]. 学校党建与思想教育,2020(21).
[4] 汤绍康. 高职院校工科,文科学生体质健康状况调查分析——以福州职业技术学院2018级工科,文科男女大学生为例[J]. 延边教育学院学报,2020(04).
[5] 朱海涛,杨焱,张勇,等. 大学生健康意识与体质健康的现状调查与分析——以重庆市为例[J]. 广州体育学院学报,2019,39(01):27-30.
[6] 毛庆根. 我国大学生体质健康管理评价体系研究[J]. 广州体育学院学报,2019,39(04):57-59.
[7] 张欣然. 我国医学专业男大学生体质健康跟踪研究——以某医科大学2015级医学专業男生为例[J]. 体育科技,2019,40(05):63-64+66.
[8] 曹海信,李寿邦,戚世媛. 西安石油大学学生体质健康测试结果分析与对策[J]. 牡丹江师范学院学报(自然科学版),2019(04).
(荐稿人:姜涛,新疆医科大学体育教研部副教授)
(责任编辑:邹宇铭)