【摘 要】
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运动表象训练方法也称想象训练或心理演练.实验表明:该训练方法在健美操教学中有助于提高教学效果,加快动作的熟练程度和加深动作记忆.增强学生的学习兴趣和积极性.对健美操
【机 构】
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云南红河学院体育学院,云南蒙自,661100
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运动表象训练方法也称想象训练或心理演练.实验表明:该训练方法在健美操教学中有助于提高教学效果,加快动作的熟练程度和加深动作记忆.增强学生的学习兴趣和积极性.对健美操动作完成的准确性和熟练性方面有较大的促进作用.但不能把运动表象训练作为单一的教学模式,要和常规教学中的一些有效教学方式结合起来,取长补短,以达到更好的教学效果.
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