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摘 要： 作者旨在通过本次主题班会，让学生们明白为什么要感恩，更重要的是学会如何感恩。
关键词： 主题班会 感恩 失落
我们经常听到许多同学说烦、晕、郁闷、纠结等，常常抱怨父母，抱怨家庭，抱怨教育，抱怨社会，甚至抱怨自己。真的有那么多失落吗？我们留心观察周围，应该感激你所拥有的一切，得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。其实我们拥有的已经够多了，却不知足，不知道感恩。而感恩，它是一种礼仪，是一种健康的心态，是一种做人的境界，也是一种社会进步、现代文明的体现。感恩可以让这个世界更加美丽，让人与人之间更加温馨。让我们少一点抱怨，多一点感激和付出，“学会感恩”就是要让孩子们的心态阳光起来。
“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一种不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。每个人都应该学会“感恩”，这对于现在的孩子来说尤其重要。因为现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人，所以要让他们学会“感恩”，其实就是让他们懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。“感恩”之心是一种美好的感情，是德育教育中重要的一个内容。
在进入主题之前我们先用两个非常感人的视频来引入，以把大家的情绪调动起来之后。我们人人都要学会感恩父母、感恩老师、感恩朋友、感恩对手、感恩社会等。
感恩节。感恩节（Thanksgiving Day）是每年11月的第四个星期四（The Forth Thursday of November）。它是一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。
感恩父母。现在的孩子，大多都是独生子女，有些同学就习惯性地以自我为中心。在家里，吃饭时最好的菜他一人独占；电视遥控器他一人主宰；同学聚会，设法把父母打发出去，或时不时给父母脸色看，需要父母时要求父母立马到，不需要父母时要求父母快消失。
这样做是一名大学生吗？当然不是，我们要学会感恩父母。世界上只有两个人能够包容我们一切的缺点，能够无条件地为我们付出一切，那就是父母。只有懂得爱父母，才会爱这个世界的一切，形成质朴健全的人性。
感恩老师。在课堂上，上课打瞌睡，玩手机，上内科课看外科书，老师苦口婆心地规劝，却视为耳边风，不知道感恩老师。这是绝对不行的，我们要感恩老师。俗语说，一日为师，终身为父。父母把我们送入知识殿堂，我们沐浴着师恩的阳光，是老师赋予我们顽强的斗志，鼓励我们勇往直前，指引我们走向成功。
如果没有老师像红烛那样燃烧自己照亮别人的奉献精神，那么教育事业怎么会蒸蒸日上呢？
感恩朋友、对手。生活中我们需要别人的帮助、关爱，当然也应该把自己的爱心奉献给他人。不在乎生命中经历过的酸甜苦辣，却在乎人生中随处可见的真诚和感动，想别人是一种温馨，被别人想起是一种幸福，所以请珍惜生命中一起走过的朋友。“朋友”这两个字让人听了总会感叹上一阵，每当谈起朋友，每个人都会滔滔不绝地讲自己的好朋友怎样对自己好，虽然有时候大家都耍点小性子，但是过不久就又好了。感谢朋友，是她（他）们在委屈的时候擦拭我们的泪水，是她们在伤心的时候给予我们温暖的怀抱，是她们抚平我们不安的心灵。接下来，我们来谈谈自己的朋友。（同学踊跃发言）
当然，对手也同样值得我们感谢。对手就像我们的老师，他能指出我们的不足。对手又是我们学习上的动力，他可以让我们不断进步，不断踏上新的台阶。对手更像一条皮鞭，驱赶着我们前进，使我们一步一步地迈向成功。感谢对手吧，正是由于他们，我们才会认识到自己的缺点，才会激发我们的潜能，才会激励我们不断进步，才迫使我们奋勇前进，勇攀高峰。感谢你，我们的对手。
感恩社会。在学校，坐在宽敞明亮的教室里，使用优良的教学设备，不知感恩社会。没有享受国家助学金资助的同学在抱怨，享受着国家助学金资助的同学还嫌少，将这些视为理所当然、天经地义。这些人常常是“要求”多于“感恩”。
我们有责任有义务尽我们的所能来回报社会，因为是社会给我们提供一个美好的时代和自由生活的舞台。正是因为中国社会的优良政策，我们才会有了那么多的福利。大家最能体会到的就是困难助学金、绿色通道、生活补贴、学费减免、新型农村医疗合作保险等，哪一样没有体现社会的关爱，我们必须心存感激。
学会感恩，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情，他们把我们带到这美丽的世界，已经足够伟大，而且将我们养育成人，不求回报，默默为我们付出，我们就不应贪得无厌地索求他们的付出。学会感恩，不要再认为社会理所当然地为你提供一切，感谢社会，感谢我们身边的一切，从小事做起，回报他人，回报社会。学会感恩是一个人的基本素质，一个缺乏爱心、不懂得感恩惜福的人，长大后不可能懂得体谅、关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，也难以与人交往、融入社会，更谈不上爱同学、爱母校、爱国家、爱民族。
让我们心存感激，让生活变得更加精彩。最后让我们共同唱一首歌（感恩的心），来表达我们的感恩之心。
参考文献：
[1]张学河.大学生就业和创业教育.东北师范大学出版社，2011，（2）.
[2]付国秋.积极心理学介评[J].北京教育学院学报，2007，2（3）.
关键词： 主题班会 感恩 失落
我们经常听到许多同学说烦、晕、郁闷、纠结等，常常抱怨父母，抱怨家庭，抱怨教育，抱怨社会，甚至抱怨自己。真的有那么多失落吗？我们留心观察周围，应该感激你所拥有的一切，得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。其实我们拥有的已经够多了，却不知足，不知道感恩。而感恩，它是一种礼仪，是一种健康的心态，是一种做人的境界，也是一种社会进步、现代文明的体现。感恩可以让这个世界更加美丽，让人与人之间更加温馨。让我们少一点抱怨，多一点感激和付出，“学会感恩”就是要让孩子们的心态阳光起来。
“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一种不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。每个人都应该学会“感恩”，这对于现在的孩子来说尤其重要。因为现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人，所以要让他们学会“感恩”，其实就是让他们懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。“感恩”之心是一种美好的感情，是德育教育中重要的一个内容。
在进入主题之前我们先用两个非常感人的视频来引入，以把大家的情绪调动起来之后。我们人人都要学会感恩父母、感恩老师、感恩朋友、感恩对手、感恩社会等。
感恩节。感恩节（Thanksgiving Day）是每年11月的第四个星期四（The Forth Thursday of November）。它是一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。
感恩父母。现在的孩子，大多都是独生子女，有些同学就习惯性地以自我为中心。在家里，吃饭时最好的菜他一人独占；电视遥控器他一人主宰；同学聚会，设法把父母打发出去，或时不时给父母脸色看，需要父母时要求父母立马到，不需要父母时要求父母快消失。
这样做是一名大学生吗？当然不是，我们要学会感恩父母。世界上只有两个人能够包容我们一切的缺点，能够无条件地为我们付出一切，那就是父母。只有懂得爱父母，才会爱这个世界的一切，形成质朴健全的人性。
感恩老师。在课堂上，上课打瞌睡，玩手机，上内科课看外科书，老师苦口婆心地规劝，却视为耳边风，不知道感恩老师。这是绝对不行的，我们要感恩老师。俗语说，一日为师，终身为父。父母把我们送入知识殿堂，我们沐浴着师恩的阳光，是老师赋予我们顽强的斗志，鼓励我们勇往直前，指引我们走向成功。
如果没有老师像红烛那样燃烧自己照亮别人的奉献精神，那么教育事业怎么会蒸蒸日上呢？
感恩朋友、对手。生活中我们需要别人的帮助、关爱，当然也应该把自己的爱心奉献给他人。不在乎生命中经历过的酸甜苦辣，却在乎人生中随处可见的真诚和感动，想别人是一种温馨，被别人想起是一种幸福，所以请珍惜生命中一起走过的朋友。“朋友”这两个字让人听了总会感叹上一阵，每当谈起朋友，每个人都会滔滔不绝地讲自己的好朋友怎样对自己好，虽然有时候大家都耍点小性子，但是过不久就又好了。感谢朋友，是她（他）们在委屈的时候擦拭我们的泪水，是她们在伤心的时候给予我们温暖的怀抱，是她们抚平我们不安的心灵。接下来，我们来谈谈自己的朋友。（同学踊跃发言）
当然，对手也同样值得我们感谢。对手就像我们的老师，他能指出我们的不足。对手又是我们学习上的动力，他可以让我们不断进步，不断踏上新的台阶。对手更像一条皮鞭，驱赶着我们前进，使我们一步一步地迈向成功。感谢对手吧，正是由于他们，我们才会认识到自己的缺点，才会激发我们的潜能，才会激励我们不断进步，才迫使我们奋勇前进，勇攀高峰。感谢你，我们的对手。
感恩社会。在学校，坐在宽敞明亮的教室里，使用优良的教学设备，不知感恩社会。没有享受国家助学金资助的同学在抱怨，享受着国家助学金资助的同学还嫌少，将这些视为理所当然、天经地义。这些人常常是“要求”多于“感恩”。
我们有责任有义务尽我们的所能来回报社会，因为是社会给我们提供一个美好的时代和自由生活的舞台。正是因为中国社会的优良政策，我们才会有了那么多的福利。大家最能体会到的就是困难助学金、绿色通道、生活补贴、学费减免、新型农村医疗合作保险等，哪一样没有体现社会的关爱，我们必须心存感激。
学会感恩，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情，他们把我们带到这美丽的世界，已经足够伟大，而且将我们养育成人，不求回报，默默为我们付出，我们就不应贪得无厌地索求他们的付出。学会感恩，不要再认为社会理所当然地为你提供一切，感谢社会，感谢我们身边的一切，从小事做起，回报他人，回报社会。学会感恩是一个人的基本素质，一个缺乏爱心、不懂得感恩惜福的人，长大后不可能懂得体谅、关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，也难以与人交往、融入社会，更谈不上爱同学、爱母校、爱国家、爱民族。
让我们心存感激，让生活变得更加精彩。最后让我们共同唱一首歌（感恩的心），来表达我们的感恩之心。
参考文献：
[1]张学河.大学生就业和创业教育.东北师范大学出版社，2011，（2）.
[2]付国秋.积极心理学介评[J].北京教育学院学报，2007，2（3）.