关键之1：清楚知道并深信毒品的危害
　　
　　很多人对毒品危害认识不够，非常需要在这方面“补补课”。
　　吸毒会损害个人身体和精神的健康：①导致精神问题：由于毒品的作用以及吸毒后生活方式的改变，吸毒者多出现人格改变和典型的精神病症状，如自私、冷漠、社会公德意识差，有的还会出现幻觉冲动，发生攻击行为，自残、伤人或自杀。②易感染性病和艾滋病：通过静脉注射毒品吸毒，共享不洁注射器，造成艾滋病感染率极高。特别是吸毒妇女，为了获得购买毒品的金钱，不得不沦为卖淫女，而成为各种性病和艾滋病感染传播的高危人群和重要感染源。③导致其他躯体疾病：毒品可损害神经系统，造成性功能障碍，还会导致营养不良，损害呼吸系统等。据国外有关部门统计，吸毒者多数短命，一般寿命不超过40岁。
　　吸毒会给家庭带来灾难：①吸毒耗费大量钱财，到一定程度必然要靠变卖家中财产换取毒品，致使家徒四壁。最后，一些人可能丧尽天良，卖儿卖女，逼妻卖淫。②一个人一旦染上毒瘾，就会失去义务或责任观念，做丈夫的不能尽丈夫的职责，做妻子的不能尽妻子的义务，最终必然导致家庭破裂。③怀孕妇女吸毒将严重影响胎儿的正常发育，有的致使新生儿先天畸形或染上毒瘾。
　　此外，一些人认为新型毒品(如摇头丸)不是“毒品”，用了不会导致大的危害，就连续使用。实际上，新老毒品只是反应快慢不同，对人体的危害性没有差别，同等剂量的新型毒品比传统毒品毒性和成瘾性更强烈。
　　总之，远离毒品的第一个关键，是要知道其危害，而且要清楚其可导致成瘾，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。
　　
　　关键之2：明白毒品不能带来任何好处
　　
　　有人误认为吸毒是时髦、气派的表现，这是极其错误的，根本原因是没有认清毒品的危害。建议这些人看看戒毒宣传画，读一些因毒品毁掉个人和家庭的故事，这样能更深刻地知道其害处。还有人认为吸毒有缓解疲劳、振奋精神、放松，甚至提高性欲等作用。其实，这些作用只是毒品的短期效应，长期下去，这些作用不但没有了，还会导致各种严重的问题。另外，不可听信毒品能治病，能解脱烦恼和痛苦、能给人带来快乐、可以减肥等各种花言巧语。
　　
　　关键之3：不接近有吸毒、贩毒行为的人
　　
　　少去环境复杂的场所。如果进歌厅之类娱乐场所，一定要谨慎。有些毒品无色无味，故不要喝不是真空严密包装的酒水。不随便和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料。在娱乐场所不要随便离开座位，离开座位最好有人看守饮料，食物等。还要认清毒贩引诱人的毒招：①说吸一两次不会上瘾，其实一旦开了“口”，麻烦就大了。②提供免费尝试，等你上瘾后再高价出售毒品。最后，如果发现亲朋好友中有吸毒贩毒的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。需要提醒的是，有些人好奇心强，对毒品危害认识不足，抵御毒品能力较差，尤其是青少年。～些青少年存在逆反心理，越是家长，老师嘱咐不可以做的事，越想去试试，这样会给毒贩子可乘之机。对此，家长要提高警惕。
　　
　　关键之4：第一次吸毒后要自救
　　
　　即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不吸第二次。并把误吸毒的情况告诉亲朋好友，以得到他们的支持和帮助。
　　切记：一日吸毒，十年戒毒，终身想毒，绝不要有第一次。