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摘 要：当今社会，大学生表现出一些特立独行的性格特点。针对这类性格特点的适当的教育理念和教育方式一直是学校和老师考虑和研究的重点。短暂的大学生活要想过得充实，离不开有效的时间管理，而如何进行自我时间管理很少有大学生真正做到。为了能够帮助大学生学习和生活达到合理有效的时间利用，需要老师和学生的共同努力。
关键词：时间 管理 引导
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）12（b）-0133-02
1 现状分析
1.1 学生特点
在这个被网络信息媒介充斥着的社会，大学生的特点可以概括为个性鲜明、思想独立。大量的信息资源为当代的大学生带来了无限的可能性，他们乐于自己寻找答案，对事物有着独到的见解。在家长眼里被视为张扬、叛逆、早熟的行为模式，被这个时代定义为一种自信和独立。
但是，个性鲜明的这个时代的大学生在急于释放思想的同时并没有体会到一些传统价值的重要性，而这部分传统价值往往在任何时代都是获得成功的先决条件。我在这里所要阐述的传统价值观就是进行有效的时间管理。无论是在以前，还是在网络信息飞速发展的今天，时间都是尤为重要的，谁掌握的时间，谁就拥有了获得成功的有力保障。然而现在的大学生活被过多诱惑占据着，大学生在这样的诱惑中容易忘记时间的意义，也容易在无节制的享乐中浪费时间。
比如说网络，它是大学生们展现自我的良好平台，虚拟世界的自我释放容易让他们沉溺于自我的世界里，而忽视了现实世界。时间的价值和意义被以一种曲解的方式呈现在大学生面前，他们争分夺秒地获得新的信息和资讯为的是展现自己，而忘记了时间只有经过有效的管理和合理的分配才有被提及的价值。
1.2 社会背景
在信息时代成长的大学生们涉及到的知识和教育是多途径、全方位的。而在众多的途径中选择一种最有益的是比较困难的，正确的引导和有效的信息筛选是每个社会的责任。然而，整体浮躁的社会氛围为大学生们提供了很少的素质教育的机会和条件，传统的价值理念被快速发展的社会态势所掩盖，取而代之的是一种强烈的利益模式，而这种利益模式与某些传统价值是背道而驰的。
一些商家违背道德的宣扬和炒作扭曲了大学生们对价值的判断，也提供给他们一些不良的社会影响。比如各种各样的网络游戏，这当然涉及到企业的社会责任感的敏感话题，但是无数大学生沉迷于此而荒废时间也是不争的事实。
再提及一下现在的教育，不停的宣扬素质教育、效仿欧美等教育模式往往导致适得其反。中国的特殊国情以及中国传统的教育模式还难以在短时间内实现所谓的素质教育。教育体系对学生的忍让导致的结果就是放任。加之大学生自律能力较差，大部分大学生的大学生活没有重点、没有目标，宝贵的大学生活也就在这样的情形中荒废了。
2 时间管理
2.1 什么是时间管理
什么是时间？一小时、一天、一周等都是传统的时间表达方式，在这样的时间表达中，人们从事着正常的生产经营活动，并且在这个过程中证明自身的价值，时间是人类存在的过程。
那么什么是时间管理，通俗的讲就是记录自己的时间、集中利用自己的时间，从而达到一定的目标和效果。对于大学生来说，时间管理就是要利用有限的时间规划自己的生活，达到学习和娱乐的平衡。
时间管理对于大学生来说是至关重要的。首先，大学生活是人生的重要阶段，是人生最后一次机会接受系统的、全面的教育，也是一个自我修正和管理的过程。管理好自己的时间可以帮助大学生在这个时期内形成步入社会后的价值观。其次，大学生活可以说是一个小型的社会群体，既然是在社会生活中，时间观念必然成为一个重要的行为判断标准，那么有效的时间管理和时间观念也会帮助你在这个小社会中逐步修正自己的行为。再次，对于大学生自身来讲，管理好自己的时间可以帮助自己在今后的道路中，更理智的把握自己，做出合理的规划，像成功迈进一步。
2.2 如何进行时间管理
既然时间管理对于大学生来说是必须的，而当代学生的性格特点又暗示出他们普遍不具备管理自己时间的意识，那么学校和老师作为引导学生步入社会的成员就充当了很重要的角色，如何教导大学生进行有效的时间管理，并对自己的行为进行修正成为学校和老师职责的一部分。
首先，学校和老师对于每个学生特点的了解可能比他们自己更加清楚，从而可以对他们的时间管理做出合理的建议。其次，学校和老师了解大学生活的特点，知道大学生将面临的种种问题，可以帮助学生尽量避免问题的产生，或者在问题出现时提供正确的解决方式。再次，学习和老师对于时间管理的方法有深入的了解，尤其是针对大学生时间管理的教育方面，这样可以帮助大学生少走弯路。
2.2.1 确定目标
目标就是期望的达到的结果。大学生在面临确立目标的情况时，往往目标不够明确或者根本没有目标。无法确立目标本身就是一种巨大的时间浪费。记录目标可以将目标清晰的展示在眼前，是一种很实用的确立目标的方法，所以即使是再琐碎的目标，也应该把它记录下来，作为鞭策自己的一种方式。
那么如何帮助大学生确立目标？首先就是要树立一个远期想要达到的成果，这个成果实现的时间段根据学生能力的强弱有着不同的区分，老师应该根据学生的特点和能力来帮助他们判断这个远期的目标是否合理以及现实。接下来，需要将这个远期目标进行细化，分解成若干了更为细致的目标，这些目标可以按时间顺序进行排列，同时也要考虑到个人能力以及目标可以实现的难易程度等因素，至于细化成多少层级则要根据远期目标而定，但绝对不要脱离远期目标，一定要依据远期目标对这些细分目标进行整体把握。学校通过考試等各种形式的不定期地对学生进行能力评定，来帮助他们认识和理解自己的优缺点，以便修正近期目标。
各级细分目标树立之后就应该进行对实现目标的时间进行规划。时间一定要符合学校的学习生活安排，一旦有所冲突，那么大部分的结果都是事与愿违的。比如，一位学生想要以提高自身的社会实践经验作为自己的一个目标，而他选择的方式是从事一些实习类的工作，并且他为自己规范了严格的实习时间表，这个目标和途径本身不存在问题，但是实习的时间如果占用了大量的学校课程时间，那么学校应该及时发现并且帮助他解决问题。他完全可以通过参加学校组织的一些课外实习或者是参加一些与企业联络比较多的社团来提升自己的社会经验，而不是占用大量的上课时间，以牺牲学习时间来达到目标。像这样的例子在大学生活中屡见不鲜，往往是由于大部分学生对于大学所学知识的重要性认识不够，同时在进入大学之前也没有很好的规划自己的大学生活所导致的。当然，这也是由于大学生在为自己设立目标是出现了一定偏差。所以学校应该积极的引导学生选择正确的方式树立目标，并且以适合的途径来实现目标。 2.2.2 靈活制定计划
之前的例子提到了实现目标的途径应该合理而有效，那么就要说说什么才是进行时间管理的正确途径。
在明确了目标之后，选择正确的行为途径也是需要关注的。我认为确立目标的前提是大学生们必须同时确信存在一条可行的途径。这条途径是由若干个计划组成的，大学生们需要诚实面对自己所选择的途径并且不盲目执行计划。但是众所周知，大学生活充满着变化，计划也可能随时有变动，所以灵活的计划执行起来更符合实际需要。一成不变的计划是难以适应充满挑战的大学生活的。例如，每天都会有新的作业或者考试，大学生必须适应随时发生的变化，不能因为临时出现的负担而对自己的事先设定的目标产生怀疑。计划的执行只是实现目标的辅助措施，如果坚守一个计划而不做任何改变，那么计划会失效，目标也难以达到。所以，盲目的执行计划是不可取的。一旦获得可以更正计划的信息，就需要保持冷静来思考变更计划是否是值得的。有时捷径可能对于实现目标来说更有效，又有的时候坚持原有的计划而不分心才是正确的，而这就需要诚实和勇气，所以面对计划，冷静分析、但灵活对待。
2.2.3 学会放弃
在执行计划的时候偶尔也要学会放弃，放弃一些浪费时间、对目标没有帮助的事情。大学短短的四年时光里，每个人都要学会放弃。严格的筛选对自己有意义的活动，并且认真经营这些时间。如果一件事情的等待让你不能获得你想要得到的结果，或者是脱离计划太远，那么就要有勇气放弃它。有些事情是不需要重新开始的，放弃可能会得到更好的结果。它可能会让你开阔思维，去尝试寻找新的方式。
大学生应该学会坚持对你自己目前的处境进行重新的评估，然后才能为以后的发展做出正确的决定。不间断的审视自己的决定，不要让自己以后后悔，也不要浪费时间。那么什么是我们应该放弃的事情，这个还是要依据自己实现设定的目标而定。记住，目标永远是你做出所有决定的先决条件。假如你在这个学期为自己设立的目标是课业总成绩达到年级的前几名，那么过多的娱乐项目和社交活动可能会影响你定好的学习计划，所以这些无谓的活动应该是你选择放弃的项目。但是假如你的目标是要增强自己的社会经验和交际能力，那么各种类型的活动是一个很好的锻炼机会，这可能会占用一些自习的时间，但是或许对你来说是值得的。所以，放弃是因目标而异的，更重的是正确的审视和有针对性的放弃。
2.2.4 激励自己
大部分学生很难克服浪费时间的习惯，因而想要提高效率就必须掌握一些方式方法。培养自己不浪费时间的习惯是一个长时间的过程。明确的目标是起点，发掘一些对自己有吸引力的突破点可以让你更快的提高效率。如果没有一个强有力的理由支持你去花时间去做有意义的事情，那么目标就很容易停滞。为了能够坚持下来，你需要在这个过程中发掘让你感兴趣的事情。设想一下，每天为这件你所感兴趣的事情付出15 min的时间，那么长期下来，这件事情也将成为你习惯的一部分，成为你在实现目标过程中一个重要的经历。于是，这每天节省下来的时间将最终实现你深藏心底的那个目标。在进行时间管理的过程中，应该坚持三个主要的激励原则。第一个就是难度适中的目标，在文章前面的部分我们都曾谈到过目标对于时间管理的重要性。第二，就是应为创造有利于时间管理的环境条件，除了学校所创造的学习环境以外，学生自己也需要为自己创造适当的激励环境，寻找有利于自己的学习环境。最后，就是应该把握好自己的情绪，处理学校应该做出正确的心理引导以外，学生自身也应当适当的调整情绪和压力，这样才能达到事半功倍的目的。
2.2.5 养成习惯
以上所强调的每个方面，都需要日积月累，逐步形成习惯，最终实现良好的自我时间管理的效果。一旦形成习惯，一方面可以节约大量的时间，避免重新熟悉和重新理解；另一方面，也会强化思维和学习方式，减少不必要的压力和浪费。无论是确立目标、制定计划，还是要学会放弃和激励自己，都需要不断的巩固和强化，最终形成一种习惯。
3 学校实践
学校有责任培养大学生时间管理的能力。老师应针对学生特点为其规划合理的学期目标，对学生的表现给予正确的评价，并形成意见。除了必要的学术性课程，培养学生能力的相关课程也应受到学校的重视，有利于引导学生实现对自身能力的正确认识。时间管理会让大学生的生活变得有规律，明确自身目标并通过培养良好的习惯去努力实现它，而这不仅需要学生的自觉努力，学校在这个方面也充当了极其重要的角色，每个老师都应该本着正确引导学生的目的教导他们如何进行正确的时间管理。
参考文献
[1] 陈朝益.教练人生：我的时间管理秘笈[EB/OL].2008，12.
[2] 黎勇，韩汉博.浅谈高校管理者的时间管理[J].华南热带农业大学学报，2006，12（4）：80-83.
[3] 郑春晔，吴剑.大学生涯与职业规划[M].经济科学出版社，2009.
[4] 葛梅，张晋光.时间管理：“华为”成功之法宝[J].商业研究，2005（4）：66.
[5] 宋美臻，白俊杰.强化时间观念，增强实践管理效能[J].集团经济研究，2006（10Z）：320.
关键词：时间 管理 引导
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）12（b）-0133-02
1 现状分析
1.1 学生特点
在这个被网络信息媒介充斥着的社会，大学生的特点可以概括为个性鲜明、思想独立。大量的信息资源为当代的大学生带来了无限的可能性，他们乐于自己寻找答案，对事物有着独到的见解。在家长眼里被视为张扬、叛逆、早熟的行为模式，被这个时代定义为一种自信和独立。
但是，个性鲜明的这个时代的大学生在急于释放思想的同时并没有体会到一些传统价值的重要性，而这部分传统价值往往在任何时代都是获得成功的先决条件。我在这里所要阐述的传统价值观就是进行有效的时间管理。无论是在以前，还是在网络信息飞速发展的今天，时间都是尤为重要的，谁掌握的时间，谁就拥有了获得成功的有力保障。然而现在的大学生活被过多诱惑占据着，大学生在这样的诱惑中容易忘记时间的意义，也容易在无节制的享乐中浪费时间。
比如说网络，它是大学生们展现自我的良好平台，虚拟世界的自我释放容易让他们沉溺于自我的世界里，而忽视了现实世界。时间的价值和意义被以一种曲解的方式呈现在大学生面前，他们争分夺秒地获得新的信息和资讯为的是展现自己，而忘记了时间只有经过有效的管理和合理的分配才有被提及的价值。
1.2 社会背景
在信息时代成长的大学生们涉及到的知识和教育是多途径、全方位的。而在众多的途径中选择一种最有益的是比较困难的，正确的引导和有效的信息筛选是每个社会的责任。然而，整体浮躁的社会氛围为大学生们提供了很少的素质教育的机会和条件，传统的价值理念被快速发展的社会态势所掩盖，取而代之的是一种强烈的利益模式，而这种利益模式与某些传统价值是背道而驰的。
一些商家违背道德的宣扬和炒作扭曲了大学生们对价值的判断，也提供给他们一些不良的社会影响。比如各种各样的网络游戏，这当然涉及到企业的社会责任感的敏感话题，但是无数大学生沉迷于此而荒废时间也是不争的事实。
再提及一下现在的教育，不停的宣扬素质教育、效仿欧美等教育模式往往导致适得其反。中国的特殊国情以及中国传统的教育模式还难以在短时间内实现所谓的素质教育。教育体系对学生的忍让导致的结果就是放任。加之大学生自律能力较差，大部分大学生的大学生活没有重点、没有目标，宝贵的大学生活也就在这样的情形中荒废了。
2 时间管理
2.1 什么是时间管理
什么是时间？一小时、一天、一周等都是传统的时间表达方式，在这样的时间表达中，人们从事着正常的生产经营活动，并且在这个过程中证明自身的价值，时间是人类存在的过程。
那么什么是时间管理，通俗的讲就是记录自己的时间、集中利用自己的时间，从而达到一定的目标和效果。对于大学生来说，时间管理就是要利用有限的时间规划自己的生活，达到学习和娱乐的平衡。
时间管理对于大学生来说是至关重要的。首先，大学生活是人生的重要阶段，是人生最后一次机会接受系统的、全面的教育，也是一个自我修正和管理的过程。管理好自己的时间可以帮助大学生在这个时期内形成步入社会后的价值观。其次，大学生活可以说是一个小型的社会群体，既然是在社会生活中，时间观念必然成为一个重要的行为判断标准，那么有效的时间管理和时间观念也会帮助你在这个小社会中逐步修正自己的行为。再次，对于大学生自身来讲，管理好自己的时间可以帮助自己在今后的道路中，更理智的把握自己，做出合理的规划，像成功迈进一步。
2.2 如何进行时间管理
既然时间管理对于大学生来说是必须的，而当代学生的性格特点又暗示出他们普遍不具备管理自己时间的意识，那么学校和老师作为引导学生步入社会的成员就充当了很重要的角色，如何教导大学生进行有效的时间管理，并对自己的行为进行修正成为学校和老师职责的一部分。
首先，学校和老师对于每个学生特点的了解可能比他们自己更加清楚，从而可以对他们的时间管理做出合理的建议。其次，学校和老师了解大学生活的特点，知道大学生将面临的种种问题，可以帮助学生尽量避免问题的产生，或者在问题出现时提供正确的解决方式。再次，学习和老师对于时间管理的方法有深入的了解，尤其是针对大学生时间管理的教育方面，这样可以帮助大学生少走弯路。
2.2.1 确定目标
目标就是期望的达到的结果。大学生在面临确立目标的情况时，往往目标不够明确或者根本没有目标。无法确立目标本身就是一种巨大的时间浪费。记录目标可以将目标清晰的展示在眼前，是一种很实用的确立目标的方法，所以即使是再琐碎的目标，也应该把它记录下来，作为鞭策自己的一种方式。
那么如何帮助大学生确立目标？首先就是要树立一个远期想要达到的成果，这个成果实现的时间段根据学生能力的强弱有着不同的区分，老师应该根据学生的特点和能力来帮助他们判断这个远期的目标是否合理以及现实。接下来，需要将这个远期目标进行细化，分解成若干了更为细致的目标，这些目标可以按时间顺序进行排列，同时也要考虑到个人能力以及目标可以实现的难易程度等因素，至于细化成多少层级则要根据远期目标而定，但绝对不要脱离远期目标，一定要依据远期目标对这些细分目标进行整体把握。学校通过考試等各种形式的不定期地对学生进行能力评定，来帮助他们认识和理解自己的优缺点，以便修正近期目标。
各级细分目标树立之后就应该进行对实现目标的时间进行规划。时间一定要符合学校的学习生活安排，一旦有所冲突，那么大部分的结果都是事与愿违的。比如，一位学生想要以提高自身的社会实践经验作为自己的一个目标，而他选择的方式是从事一些实习类的工作，并且他为自己规范了严格的实习时间表，这个目标和途径本身不存在问题，但是实习的时间如果占用了大量的学校课程时间，那么学校应该及时发现并且帮助他解决问题。他完全可以通过参加学校组织的一些课外实习或者是参加一些与企业联络比较多的社团来提升自己的社会经验，而不是占用大量的上课时间，以牺牲学习时间来达到目标。像这样的例子在大学生活中屡见不鲜，往往是由于大部分学生对于大学所学知识的重要性认识不够，同时在进入大学之前也没有很好的规划自己的大学生活所导致的。当然，这也是由于大学生在为自己设立目标是出现了一定偏差。所以学校应该积极的引导学生选择正确的方式树立目标，并且以适合的途径来实现目标。 2.2.2 靈活制定计划
之前的例子提到了实现目标的途径应该合理而有效，那么就要说说什么才是进行时间管理的正确途径。
在明确了目标之后，选择正确的行为途径也是需要关注的。我认为确立目标的前提是大学生们必须同时确信存在一条可行的途径。这条途径是由若干个计划组成的，大学生们需要诚实面对自己所选择的途径并且不盲目执行计划。但是众所周知，大学生活充满着变化，计划也可能随时有变动，所以灵活的计划执行起来更符合实际需要。一成不变的计划是难以适应充满挑战的大学生活的。例如，每天都会有新的作业或者考试，大学生必须适应随时发生的变化，不能因为临时出现的负担而对自己的事先设定的目标产生怀疑。计划的执行只是实现目标的辅助措施，如果坚守一个计划而不做任何改变，那么计划会失效，目标也难以达到。所以，盲目的执行计划是不可取的。一旦获得可以更正计划的信息，就需要保持冷静来思考变更计划是否是值得的。有时捷径可能对于实现目标来说更有效，又有的时候坚持原有的计划而不分心才是正确的，而这就需要诚实和勇气，所以面对计划，冷静分析、但灵活对待。
2.2.3 学会放弃
在执行计划的时候偶尔也要学会放弃，放弃一些浪费时间、对目标没有帮助的事情。大学短短的四年时光里，每个人都要学会放弃。严格的筛选对自己有意义的活动，并且认真经营这些时间。如果一件事情的等待让你不能获得你想要得到的结果，或者是脱离计划太远，那么就要有勇气放弃它。有些事情是不需要重新开始的，放弃可能会得到更好的结果。它可能会让你开阔思维，去尝试寻找新的方式。
大学生应该学会坚持对你自己目前的处境进行重新的评估，然后才能为以后的发展做出正确的决定。不间断的审视自己的决定，不要让自己以后后悔，也不要浪费时间。那么什么是我们应该放弃的事情，这个还是要依据自己实现设定的目标而定。记住，目标永远是你做出所有决定的先决条件。假如你在这个学期为自己设立的目标是课业总成绩达到年级的前几名，那么过多的娱乐项目和社交活动可能会影响你定好的学习计划，所以这些无谓的活动应该是你选择放弃的项目。但是假如你的目标是要增强自己的社会经验和交际能力，那么各种类型的活动是一个很好的锻炼机会，这可能会占用一些自习的时间，但是或许对你来说是值得的。所以，放弃是因目标而异的，更重的是正确的审视和有针对性的放弃。
2.2.4 激励自己
大部分学生很难克服浪费时间的习惯，因而想要提高效率就必须掌握一些方式方法。培养自己不浪费时间的习惯是一个长时间的过程。明确的目标是起点，发掘一些对自己有吸引力的突破点可以让你更快的提高效率。如果没有一个强有力的理由支持你去花时间去做有意义的事情，那么目标就很容易停滞。为了能够坚持下来，你需要在这个过程中发掘让你感兴趣的事情。设想一下，每天为这件你所感兴趣的事情付出15 min的时间，那么长期下来，这件事情也将成为你习惯的一部分，成为你在实现目标过程中一个重要的经历。于是，这每天节省下来的时间将最终实现你深藏心底的那个目标。在进行时间管理的过程中，应该坚持三个主要的激励原则。第一个就是难度适中的目标，在文章前面的部分我们都曾谈到过目标对于时间管理的重要性。第二，就是应为创造有利于时间管理的环境条件，除了学校所创造的学习环境以外，学生自己也需要为自己创造适当的激励环境，寻找有利于自己的学习环境。最后，就是应该把握好自己的情绪，处理学校应该做出正确的心理引导以外，学生自身也应当适当的调整情绪和压力，这样才能达到事半功倍的目的。
2.2.5 养成习惯
以上所强调的每个方面，都需要日积月累，逐步形成习惯，最终实现良好的自我时间管理的效果。一旦形成习惯，一方面可以节约大量的时间，避免重新熟悉和重新理解；另一方面，也会强化思维和学习方式，减少不必要的压力和浪费。无论是确立目标、制定计划，还是要学会放弃和激励自己，都需要不断的巩固和强化，最终形成一种习惯。
3 学校实践
学校有责任培养大学生时间管理的能力。老师应针对学生特点为其规划合理的学期目标，对学生的表现给予正确的评价，并形成意见。除了必要的学术性课程，培养学生能力的相关课程也应受到学校的重视，有利于引导学生实现对自身能力的正确认识。时间管理会让大学生的生活变得有规律，明确自身目标并通过培养良好的习惯去努力实现它，而这不仅需要学生的自觉努力，学校在这个方面也充当了极其重要的角色，每个老师都应该本着正确引导学生的目的教导他们如何进行正确的时间管理。
参考文献
[1] 陈朝益.教练人生：我的时间管理秘笈[EB/OL].2008，12.
[2] 黎勇，韩汉博.浅谈高校管理者的时间管理[J].华南热带农业大学学报，2006，12（4）：80-83.
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[4] 葛梅，张晋光.时间管理：“华为”成功之法宝[J].商业研究，2005（4）：66.
[5] 宋美臻，白俊杰.强化时间观念，增强实践管理效能[J].集团经济研究，2006（10Z）：320.