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摘要：随着网络技术的不断发展，学生可以从互联网中了解到各种各样的信息，在某些程度上对学生的心理健康产生一定的影响。本文结合疫情期间“停课不停教、不停学”情况，分析了互联网环境下学生心理健康现状，对此提出了一些对策建议，以期为学生网络心理健康教育的研究提供参考。
关键词：停课不停教、不停学;互联网;心理健康教育
一、引言
目前，为制止疫情向校园蔓延，保障师生生命安全和健康，教育部发出通知，将2020年春季开学时间推迟，学生在家不外出、不聚会、不举办和参加集中性活动，各培训机构也按要求取消各类线下课程。与此同时，为保障学生延期开学后的学习进度，各地教育部门也为服务保障防控疫情期间中小学校“停课不停教、不停学”做了大量工作。依托手机、电脑等移动终端平台，以互联网信息传播技术为主要内容的现代网络信息技术使“停课不停教、不停学”变为了可能。“互联网+教育”为教育新模式开辟了一条康庄大道，利用網络优势，以网络为载体，利用个人移动终端对学生进行心理健康教育，逐渐成为当代学生心理健康教育的发展方向。
二、互联网环境下学生网络心理健康现状
目前，在互联网环境下，学生的心理状况并不理想，在一定程度上制约了他们的发展。学生虽然可以利用互联网获取更多的信息和知识，为学习和工作提供便利，但也会引起很多心理健康问题。
（一）沉迷网络世界
学生普遍沉迷于网络，主要是因为它具有虚拟性的特点，能得到日常生活所不能得到的乐趣。事实上，互联网可以为学生提供更多的互动体验和娱乐，可以随时随地开展虚拟交流和游戏活动。因此，在日常的学习和工作中，存在着过度依赖网络的现象。在严重的情况下，会出现放纵自己的行为，导致学生的个人价值观、世界观和人生观的变化。
（二）交际能力下降
学生在人际交往中过度使用甚至依赖网络进行交流时，会削弱他们的交际能力，甚至在与他人交流时产生恐惧感。在当今社会中，人们不愿意表达自己的看法，甚至因为冷漠而产生情感障碍。目前，部分学生存在严重的社会障碍，例如：很多学生在面对面的状态下，无法沟通，甚至不知道如何沟通，长期封闭会导致心理焦虑、自卑等问题，不利于学生的成长。为了在网络的帮助下满足他们的心理需求，他们试图在现实生活中迷失自我，最终脱离社会发展的轨道。
（三）不够完善的学生心理健康平台
随着我国教育体制的不断发展，保证学生的心理健康已成为学校面临的最重要的任务。但是，我国学生心理健康教育平台的发展水平相对较低，平台有待完善。对学生进行心理教育的途径也缺乏一定的创新意识，不能很好地达到学生的需求。借助互联网环境完善学生心理健康平台任重道远。
三、互联网环境下学生心理健康应对策略
（一）搭建科学的学生心理健康平台
学校应为心理健康教育搭建良好的科学管理平台，同时也需要专业的心理咨询人员。现阶段，每所学校都有独立的网络教育系统，一些学校利用网络沟通平台构建合理的官方账号，并运用互联网技术构建科学合理的心理健康教育平台，保证其完善性，准确把握学生的心之所想，根据学生的具体需求，对教育内容进行合理设计，并及时更新，实现教育课程的规范化，使学校教育水平得到有效提高，其心理教育模式也得到了发展。同时，学校也需要确保平台具有高度的保密性，避免泄露学生隐私。此外，还必须确保网站工作人员具有高度的专业精神，学校可以定期组织心理辅导人员参加专业化培训，掌握最新的辅导方法。
（二）创新教育理念
在心理健康教育过程中，要充分围绕学生这个核心点，教师从中发挥主导作用，让学生放下警惕和抵触情绪。在此基础上，找出新媒体环境下学生心理问题的根源，从而制定出更有针对性的教育方案。在当今社会，学生心理教育工作者应将心理健康教育与新媒体技术相结合，继承传统教育模式中的优秀方法。不仅如此，还需要将新课程改革等新时代理念渗透到心理健康教育中，积极营造和谐平等的教育关系。此外，在利用新媒体开展学生网络心理健康教育的过程中，也要充分尊重学生的需求，增强学生的创造力、主动性和参与性，最大限度地深化心理健康教育的意义。
（三）提高自身的知识素养
学校要重视对学生的互联网技术能力培训，使学生了解信息设备的基本使用方法，培养信息识别与处理的基本能力，通过对信息的评价和处理，解决实际问题。新时期的教育除了掌握互联网信息技术外，更要关注重视培养学生的自学能力，不断提升学生找出问题、解决问题、创新实践的能力。
四、结语
综上所述，在国家政策的大力支持下，扩大数字家庭和互联网教育的信息消费，积极从多方面整合信息技术和教育，不断提高学生的信息素养，为构建学习型社会奠定基础。随着互联网技术的不断普及，每个学生都能得到较为优质教育，真正实现教育的公平化，为构建和谐社会添砖加瓦。
参考文献
[1]杨自犇.利用网络平台实现“停课不停学”的教学新探索[J].中国教育信息化，2016（23）：90-91.
[2]杜炳鋆，张莹.新媒体环境下的大学生心理健康教育[J].国际公关，2020（04）：46+48.
[3]昝瑛瑛，徐玲玲.新媒体环境下的大学生心理健康教育[J].传媒论坛，2020，3（08）：174.
[4]李铭辉.互联网对大学生的负面影响与心理教育对策[J].嘉应大学学报，2003（02）：86-88.
[5]陈俊锋.微课在《大学生心理健康教育》教学中的应用研究[J].科技风，2020（12）：63.
[6]杨世震， 王方. 从“停课不停学”看信息技术对教育的影响[J]. 开封教育学院学报， 2017， 37（04）：233-234.
关键词：停课不停教、不停学;互联网;心理健康教育
一、引言
目前，为制止疫情向校园蔓延，保障师生生命安全和健康，教育部发出通知，将2020年春季开学时间推迟，学生在家不外出、不聚会、不举办和参加集中性活动，各培训机构也按要求取消各类线下课程。与此同时，为保障学生延期开学后的学习进度，各地教育部门也为服务保障防控疫情期间中小学校“停课不停教、不停学”做了大量工作。依托手机、电脑等移动终端平台，以互联网信息传播技术为主要内容的现代网络信息技术使“停课不停教、不停学”变为了可能。“互联网+教育”为教育新模式开辟了一条康庄大道，利用網络优势，以网络为载体，利用个人移动终端对学生进行心理健康教育，逐渐成为当代学生心理健康教育的发展方向。
二、互联网环境下学生网络心理健康现状
目前，在互联网环境下，学生的心理状况并不理想，在一定程度上制约了他们的发展。学生虽然可以利用互联网获取更多的信息和知识，为学习和工作提供便利，但也会引起很多心理健康问题。
（一）沉迷网络世界
学生普遍沉迷于网络，主要是因为它具有虚拟性的特点，能得到日常生活所不能得到的乐趣。事实上，互联网可以为学生提供更多的互动体验和娱乐，可以随时随地开展虚拟交流和游戏活动。因此，在日常的学习和工作中，存在着过度依赖网络的现象。在严重的情况下，会出现放纵自己的行为，导致学生的个人价值观、世界观和人生观的变化。
（二）交际能力下降
学生在人际交往中过度使用甚至依赖网络进行交流时，会削弱他们的交际能力，甚至在与他人交流时产生恐惧感。在当今社会中，人们不愿意表达自己的看法，甚至因为冷漠而产生情感障碍。目前，部分学生存在严重的社会障碍，例如：很多学生在面对面的状态下，无法沟通，甚至不知道如何沟通，长期封闭会导致心理焦虑、自卑等问题，不利于学生的成长。为了在网络的帮助下满足他们的心理需求，他们试图在现实生活中迷失自我，最终脱离社会发展的轨道。
（三）不够完善的学生心理健康平台
随着我国教育体制的不断发展，保证学生的心理健康已成为学校面临的最重要的任务。但是，我国学生心理健康教育平台的发展水平相对较低，平台有待完善。对学生进行心理教育的途径也缺乏一定的创新意识，不能很好地达到学生的需求。借助互联网环境完善学生心理健康平台任重道远。
三、互联网环境下学生心理健康应对策略
（一）搭建科学的学生心理健康平台
学校应为心理健康教育搭建良好的科学管理平台，同时也需要专业的心理咨询人员。现阶段，每所学校都有独立的网络教育系统，一些学校利用网络沟通平台构建合理的官方账号，并运用互联网技术构建科学合理的心理健康教育平台，保证其完善性，准确把握学生的心之所想，根据学生的具体需求，对教育内容进行合理设计，并及时更新，实现教育课程的规范化，使学校教育水平得到有效提高，其心理教育模式也得到了发展。同时，学校也需要确保平台具有高度的保密性，避免泄露学生隐私。此外，还必须确保网站工作人员具有高度的专业精神，学校可以定期组织心理辅导人员参加专业化培训，掌握最新的辅导方法。
（二）创新教育理念
在心理健康教育过程中，要充分围绕学生这个核心点，教师从中发挥主导作用，让学生放下警惕和抵触情绪。在此基础上，找出新媒体环境下学生心理问题的根源，从而制定出更有针对性的教育方案。在当今社会，学生心理教育工作者应将心理健康教育与新媒体技术相结合，继承传统教育模式中的优秀方法。不仅如此，还需要将新课程改革等新时代理念渗透到心理健康教育中，积极营造和谐平等的教育关系。此外，在利用新媒体开展学生网络心理健康教育的过程中，也要充分尊重学生的需求，增强学生的创造力、主动性和参与性，最大限度地深化心理健康教育的意义。
（三）提高自身的知识素养
学校要重视对学生的互联网技术能力培训，使学生了解信息设备的基本使用方法，培养信息识别与处理的基本能力，通过对信息的评价和处理，解决实际问题。新时期的教育除了掌握互联网信息技术外，更要关注重视培养学生的自学能力，不断提升学生找出问题、解决问题、创新实践的能力。
四、结语
综上所述，在国家政策的大力支持下，扩大数字家庭和互联网教育的信息消费，积极从多方面整合信息技术和教育，不断提高学生的信息素养，为构建学习型社会奠定基础。随着互联网技术的不断普及，每个学生都能得到较为优质教育，真正实现教育的公平化，为构建和谐社会添砖加瓦。
参考文献
[1]杨自犇.利用网络平台实现“停课不停学”的教学新探索[J].中国教育信息化，2016（23）：90-91.
[2]杜炳鋆，张莹.新媒体环境下的大学生心理健康教育[J].国际公关，2020（04）：46+48.
[3]昝瑛瑛，徐玲玲.新媒体环境下的大学生心理健康教育[J].传媒论坛，2020，3（08）：174.
[4]李铭辉.互联网对大学生的负面影响与心理教育对策[J].嘉应大学学报，2003（02）：86-88.
[5]陈俊锋.微课在《大学生心理健康教育》教学中的应用研究[J].科技风，2020（12）：63.
[6]杨世震， 王方. 从“停课不停学”看信息技术对教育的影响[J]. 开封教育学院学报， 2017， 37（04）：233-234.