乐动体育对高中生体质健康影响的实验研究

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为了研究乐动体育对高中生体质健康的影响,采用文献资料法、实验法和数理统计法对乐动体育和传授式教学进行实验研究.结果表明:乐动体育能改善高中生的身体形态、增进身体机能、提高身体素质,有效促进高中生体质健康发展;传统传授式教学对高中生的身体素质造成负面的影响,速度、爆发力和耐力素质明显下降;乐动体育课堂教学忽略了体能练习,学生上肢力量素质的发展受影响.建议:乐动体育教学模式可在高中体育教学中推广,以全面提升高中生的体质健康水平;虽然乐动体育能有效提高高中生体质健康水平,但课堂教学中也要科学、合理安排体能练习,以促进学生体能协调和全面发展.
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