在3月3日“爱耳日”来临之前，世界卫生组织一份统计数据显示，全世界有近2.5亿名中度及中度以上的听力障碍者。如果包括轻度听力损伤者，全球有近6亿人耳朵“不好使”，而包括中国在内的西太平洋地区构成了这个数字中的最大部分。人群中听力下降所占的比例正不断上升。
　　专家告诫，如果想在60岁时还能耳聪目明，对听力的保护就应该“从娃娃抓起”。
　　如果说遗传和意外事故是造成听力损害的“天灾”，那么随身听、噪音污染与药物则是导致听力受损的“人祸”。专家因此而呼吁：别再让人为的伤害使耳朵受损！
　　
　　随声听：导致听力疲劳
　　
　　在最近一次“跳槽”中，欧阳因为最后一轮的面试没有将外籍考官的问题听清楚，最终名落孙山，一份很好的工作就这样失之交臂。医生诊断：欧阳的听力下降，主要是由于长时间使用随声听，导致听力过度疲劳而引起的。
　　在公交车、地铁的车厢里，经常可以看到一些年轻人手持“MP3”、“随身听”，耳塞挂在耳边，音量往往开得比较大，甚至走在路上也不离身。常用随身听长时间听英语、音乐，走路、吃饭，乃至临睡前躺在床上也要听，久而久之,就会使耳朵处于疲劳状态，引起听力损伤。
　　随身听需使用耳塞，使耳朵长时间处于较大音量噪音直接刺激中，导致耳蜗的损伤，引起耳疼、重振和高频听阈的降低，形成噪音性耳聋。在收听日常1000赫兹以下的声音时，听力的下降并不明显，甚至感觉不出来；在收听超过1000赫兹高、尖的声音时，听力就显示出难以如愿了，而且对声音刺激的耐受能力变弱。但是，很多人对已经出现的听力下降或耳鸣等现象并不重视，错过了治疗的最佳时机，最终导致病情恶化。许多人错误地认为，听力下降离年轻人太遥远，因而待到听力严重下降时才就医——而这个时候，已经可能是永久性的听力损伤，很难恢复了。
　　听力下降常见的症状有：听不清声音、谈话反应迟钝、群组交流困难，缺乏自信、自我封闭、容易紧张疲劳等。所以，经常使用随身听的年轻人一旦有了耳鸣、耳痛等不适的感觉，应当马上“戒掉”随身听，告别耳塞，同时到正规医院进行“纯音测听”听力检查，积极进行治疗。对于症状已持续时间较长的噪声性耳聋和耳鸣，目前治疗的效果也是有限的。因此，专家建议对“随身听耳病”应重在预防，日常听音乐时应尽量避免使用耳机。在治疗身体其他疾病时，应忌用具有耳毒性的药物，以减少对耳的损伤。
　　
　　噪音污染：会使听力下降
　　
　　丁老师的儿子是音乐发烧友，尤其喜欢在“的吧”里跳舞听歌，往往一呆就是四五个小时。又新买了一套音响，每日音响开得很大，吵得丁老师在家无法好好休息。不到一个月，不仅邻居找上了门，丁老师的耳朵也吃不消了，开始有耳鸣、听力减退的症状出现。为此，他一定要拉儿子一起去医院检测听力。
　　凡是干扰人们休息、学习和工作的声音统称为噪声。即使美妙的琴声、歌声、音乐声，在人们不需要时也是噪声。比如一个人正在睡觉，另一人却在旁边播放摇滚乐，睡觉的人能好受吗？
　　噪声与人体健康息息相关。其影响程度与其强弱、频率、性质及作用的持续时间有关。强度越大、频率越高、作用时间越长对人体的危害也就越大。噪声对人体的影响还与当时的工作性质和健康状况相关连，对需要集中注意力者、噪声敏感者、耳病患者以及需要休息的人们，噪声的影响则更为严重。
　　噪声对听觉的影响：短期的强烈噪声使人感到刺耳、不适、耳鸣、听力下降，离开噪声环境数分钟后方可完会恢复，这在医学上称为“听觉适应”，属功能性保护作用；较长时间的强烈噪声，使听力明显下降，离开噪声环境数小时至20小时后，听力才能恢复，称为“听觉疲劳”，仍属功能性改变，但已是噪声性耳聋的前驱信号；继续接触强噪声，内耳感音器官则可发展为器质性病变，听力损失不能完全恢复，成为噪声性耳聋。
　　噪声对机体的其他影响：长期接触噪声可引起中枢神经系统和心血管系统的改变，表现为神经衰弱症候群如头晕、头痛、失眠、多梦、心跳加快、心律不齐及血压升高等。噪声在日常生活中的主要危害是干扰正常的休息和睡眠，使人们不易入睡、睡眠不深、睡中易醒，从而烦躁不安、容易疲劳、注意力不集中、反应迟钝及影响工作效率。
　　由此可见，减少噪声来源十分必要。特别是在家休息时，尽量不要将电视、音响等的音量放得过大。
　　
　　用药不当：导致药物性耳聋
　　
　　孙奶奶怎么也没想到，自己的好心竟毁了她最宝贝的孙子的耳朵。３岁的孙子因一次普通的腹泻，在已经注射了３天庆大霉素的情况下，孙奶奶带他回乡，为了巩固疗效，又去乡卫生所要求医生加了３天的针剂，致使孙子患上“药物性耳聋”。
　　耳聋分先天性和后天性两种。在后天性耳聋中，药物性致聋的发生率高达40％。而在药物引起的耳聋者中，３岁前发病率为50％，７岁前可达82％，其祸首是用药不当。有些药物如果使用失当，会损害听觉神经与肾脏功能，严重的还会引起耳聋。其中以庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等最为突出，这在医学上称为耳毒性抗生素。
　　因此，为防患于未然，应用耳毒性抗生素需严格掌握适应症，婴幼儿禁用。若疗程较长，需定期作听力与肾功能检查。一旦出现眩晕、耳鸣，应立即停药。切忌将其用于流感、水痘、麻疹等病毒性疾病。尤其当外婆、母亲、姨母、舅父等母系亲属中有因使用某种药物而致聋者，说明该家族已具有高度敏感性，其后代均应绝对禁用该类药物，以保安全。尽管如此，我们对耳毒性抗生素也不能因噎废食，仍应按病情需要，该用的还得要用。但要注意以下几点：
　　⒈要严格掌握适应症，不宜用于流感、麻疹等病毒性疾病；也不宜用于肾炎、气管炎、扁桃体炎等症。
　　⒉肝、肾功能不全者，应减少剂量或延长用药间隔时间。对老人、幼儿及孕妇应忌用或慎用。
　　⒊用药总量不宜过大，疗程不能太长。要按规定量使用，成人疗程一般不超过7～10天。链霉素可酌情延长。
　　⒋使用时，一旦出现眩晕、耳鸣，应立即减量或停用。若需要较长时间用药者，应定期做听力及肾功能检查。
　　⒌要重视药物间的相互作用。几种耳毒性抗生素不能联合使用，也不宜与速尿、利尿酸药等合用，否则会加剧对听神经的损害。如果耳毒性抗生素与晕海宁同用，会掩盖耳毒性反应。
　　其他耳毒性抗生素，如紫霉素、万古霉素、巴龙霉素、春雷霉素、多粘菌素等，均应遵照以上原则使用。
　　
　　听力的自我保健
　　
　　一、保护听力要从源头抓起。青壮年时期及时治疗高血压，坚持合理、健康的膳食，禁绝暴饮暴食，待到老年时会大大延缓听觉障碍的发生。
　　二、预防噪声性耳聋至关重要。当今许多青年男女，喜欢震天撼地的音响刺激，连听带唱带跳几个小时后，有些人会耳朵发背。早期睡上一夜尚可恢复，经过若干年后，就可能造成听力障碍；有些职业噪音太强，如矿工下井作业长时间暴露于强噪声中，不肯使用防护设备，也会过早出现“老年聋”。
　　三、一般说，人过了45岁以后多数须用“老花眼镜”。同样的道理，任何人一旦发现语言交往能力出现问题，要尽早找专科医生咨询、诊断，若需戴上微型或隐蔽型助听器，就应及时用上。
　　
　　测一测，你的听力正常吗？
　　
　　如果你出现以下症状，专家建议你及时到专科医院进行听力检测。
　　● 通常，最先从听觉中丧失的是高频音如妇女
　　 和儿童的声音和鸟鸣声等；
　　● 在音乐厅、剧院等公共场所，声源距耳朵较
　　 远，听起来常感到困难；
　　● 要听清电视或电话里的话语，感到力不从心；
　　● 在一群人中进行交谈很费劲，常因听错了别 人所说的话而感到窘迫。
　　听力的损失常常会使人的行为产生以下趋向：
　　● 请对方重复说过的话；
　　● 常因听错而曲解别人的话；
　　● 将头转向讲话者或扬声器；
　　● 开大电视、收音机、音响的音量；
　　● 有意避开讨论会、社交场合。
　　年龄超过50岁以后，在专业听力检测机构进行每年一次听力检查是必要的。检查人员会将你对不同频率声音的识别情况，绘成一幅曲线听力图，判定你听力损失的类型和程度，以便建议您是否应配戴助听器。