缓解眼疲劳小窍门

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糊涂虫:看书时间长了,我的眼睛会感到很累,有没有实用的小方法,缓解眼睛疲劳呢?常识专家:屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼睛疲劳。看一段时间书后,要把眼睛移开10或15分钟。 Confused worms: reading a long time, my eyes will feel tired, there is no practical way to relieve eye fatigue it? Common sense expert: screen brightness (computer or television) must be soft, there is a certain degree of contrast but not too Strong, otherwise it will cause eye fatigue. After reading a period of time, take your eyes off for 10 or 15 minutes.
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