论文部分内容阅读
摘 要：当学生进入高职高专学习时，和自己宿舍的同学接触是最频繁也是最紧密的，这是学生步入社会前，人际交往最关键的过渡时期。宿舍同学之间相处融洽和睦或者狭隘悲观压迫，就会对学生的心理发展和生活适应造成一定的影响。本篇文章主要通过对女生宿舍出现的人际关系问题进行分析，探讨解决问题的方法，希望对高职高专院校宿舍出现的问题进行解决能有一定的帮助。
关键词：宿舍文化；高职；女生；人际关系
引言
学生进入高专高职后，不同于小学初中高中的学习，学习时间和生活休闲时间都相对来说很自由。所以，在高专高职院校，学生有将近四分之三的时间都在宿舍度过。宿舍同学进行学习的探讨，生活乐趣，兴趣爱好的交流，信息的传达和沟通等等都在寝室进行。高职高专院校的女生宿舍，因为学历水平和青春期女性心理的特点，在宿舍人际交往上会出现特有的问题。及时处理好女生宿舍出现的问题，培养良好的宿舍文化可以让她们在以后的学习生活和自我发展等方面有明显的提升。
1高职女生宿舍常见人际关系问题主要表现
1.1人际关系孤独
首先，表现的就是人际关系孤独。什么是孤独呢？从心理学上说，孤独是一种主观状态，也称孤独感，是个体觉知到自己期望的人际关系与实际现状之间存在差距而引起的一种情绪体验。一般來说，学生从中学进入大学，从一个熟悉的环境，离开父母和朋友，重新认识一个新环境，交往一群新的人，还要面对与以往不同的新的学习任务，新的生活作息，难免有一个心理适应不良的过程。但高职女生的自我一方面正处在青春期的迅速发展时期，开始更多地关注自我，但自我中心和渴望认同的冲突使期望与现实差距体验较大；另一方面高职女生自我发展总体水平相对较弱，在社会适应的过程中更容易有消极体验。比如有一些来咨询的女生诉说自己在宿舍里有一起上下课，一起吃饭的同学，但是并不能称之为朋友，很多事情不能产生共鸣，也没人来理解她的想法和心情，让她非常苦闷。甚至还有女生因为发现同寝室的好朋友跟其他室友关系也很好，而认为“遭到背叛”，而无心上学，痛苦不已。
1.2人际关系冲突
其次是人际关系冲突。主要表现在语言和行为上。出现激烈的冲突可能会出现攻击性行为。和常见的男生的攻击动作不一样，女生更多的是先偏向精神上的攻击。往往都是处理不好宿舍人际关系，都是由小事开始，慢慢累积起来，最后爆发出来。在出现人际冲突后，就会有一个慢慢恢复关系的过程。冲突双方都觉得很难跨出第一步，不知道该如何处理冲突后造成的局面。若是有人做出了一些缓解关系的举动，对于冲突不严重的，随着时间的推移，双方关系会慢慢好转。但对于冲突后，造成很大影响的情况，就会让冲突双方觉得相处起来太痛苦，有的向老师申请调换寝室，还有的甚至因为身心受到影响而选择退学。
1.3人际关系敏感
最后，表现为人际关系敏感。这种现象是因为个体的原因，而不是因为宿舍集体的原因。具有这样特性的同学，往往表现为：自卑，患得患失，难以相信身边的人，对身边事物看法消极，进而与身边事物对抗或者把自己封闭起来。有些敏感的女生，很容易听信别人的话，也十分在乎自己在别人眼中的形象和在别人口中的评价。太过于在乎，就会适得其反，造成一些不必要的误会。还有的女生只看到别人带给自己的“伤害”，认为别人都是针对自己，嫉妒自己。这些女生都认为和宿舍同学相处不来，认为她们都不喜欢自己，可是通过她们陈述的情况来看，都是她们自己多心造成的[1]。比如有个女生与其他室友在生活习惯上有所不同，当委婉地提出要求却发现室友们没有立即改变已有习惯后，便认定是其他人在与自己作对，自己遭到了孤立甚至遭到地域歧视。提出更换寝室无果，之后便把自己封闭起来，拒绝与室友交流，拒绝共同参加集体活动。
2宿舍文化缺失对构建和谐的高职女生宿舍人际关系的消极影响
2.1行为文化的缺失损害人际关系和谐共进
在女生群体中，不论是在班级还是宿舍中往往有一些小团体的存在。她们或者因为地域生活习惯或性格原因或者为了共同的利益而形成自己的“小团伙”，有时一个女生宿舍中会出现三个以上这样的“小团伙”。“小团伙”成员不太和别的团伙沟通，就会对整个宿舍的团结造成影响，也不利于整个团队的集体荣誉感的形成。例如，某宿舍8人，其中7人来自同一个地方，日常交流就是用自己家乡的方言，若有其他人使用普通话则会遭到这些人的嘲笑；这7人抱成团，排斥宿舍唯一的非同乡同学，并要求其包揽宿舍所有卫生打扫；即便是在班集体中，该小团体也排斥他人，拒绝参加课后的班集体活动，屡遭其他学生反映，给班集体和学生都带来非常恶劣的影响。
2.2物质文化缺失损害人际交往空间环境
物质文化的缺失会损害人际交往空间环境。宿舍就相当于学生的第二个家，她们在这里生活，休息，需要的是整洁温暖的环境。一个女生寝室中，卫生差，瓜果皮屑到处乱扔，个人物品随意摆放，有的还在寝室中煮方便面，弄得宿舍里乌烟瘴气，让同学心理和生理上都会产生不好的想法。不利于让学生感受不到“家庭”的温暖，心理也会产生焦灼难过的感觉，形成一个不良的人际交往环境。
2.3制度文化的缺失损害人际关系的维系根基
不论是在家庭，还是社会，还是国家中，都需要制度的约束和管理。在大学生步入社会之前，宿舍就是一个小的“家庭”，小的“社会”，也是需要有制度和纪律的。每个人都要遵守宿舍管理条例，配合宿舍管理员造成相应的任务。而在现阶段高职高专院校的女生宿舍，一些女生因为家庭的娇生惯养，也很多事情都是以自己为中心，完全不考虑别人的感受，总是以自己的想法和标准来衡量别人，对别人的认识等都是自己主观印象和主观判断的。发生任何事情都是以自己利益为首选，自己一切都是对的，完全不把别人放在眼里，当有一些事情的发展和她们自己的想法背道而驰，她们就会大为恼火，乱发脾气，不顾别人的感受随意发泄自己的情绪。有人甚至想干什么就干什么，把纪律和法规抛到脑后。而每个人必须遵守法律法规，才能感受到家庭，社会的温暖，才能有一个和谐美满的人际关系环境。 3积极的宿舍文化对构建和谐女生宿舍人际关系的积极影响及对策
3.1积极的宿舍文化正确引导高职女生自我的成长
我们需要营造一个积极的宿舍文化，引导高职女生的自我成长。高职女生极少有娇生惯养的，往往是出于父母关注和陪伴的缺失，家庭教育的疏忽或不当，造成学生自卑，自我发展略显迟滞，具体表现在：她们在学校时，经常会感到迷茫，荒废学业，在恋爱和网络游戏中打浪费光阴。对自己的未来没有规划，对未来的一切采取无所谓的态度。只注重自己的感受，忽略一切别的东西，过度冷漠。对于宿舍的人文文化很容易被同化。一个积极向上的宿舍文化，既可以部分补偿学生被关注被接纳的需要，更快提升自我的发展，又可以帮助学生树立正确的价值观和生活观。
3.2積极的宿舍文化激励高职女生团结向上
积极向上的宿舍文化，能够激励高职女生团结向上。宿舍文化的行为文化，主要体现在在这个宿舍学生的日常生活和人际交往中。这些日常行为习惯形成了一定的社会关系和掌管这些社会关系的规范体制。大学生都是来自不同的地区，不同的文化差异，不同的生活习性，不同的理想，不同的人生规划，不同的兴趣爱好等等方面，让每个宿舍之间在接触和交流时会产生影响，并慢慢交流。比如，宿舍长可以定期在寝室组织聚餐活动，让每个人都能说一说自己的生活习惯，过去生活过的环境，相互之间更加理解，能够更有效地拉动人与人之间的距离。积极向上，健康热情的宿舍文化可以让学生在交流和沟通的过程中，不断激发自身兴趣，增强自信心和提升生活能力。在进行交流和沟通的过程中，学生可以在求知，人生价值，社会交际，文化娱乐等方面进行交流和沟通，并得到生活的经验和能力。在这种良好的宿舍文化氛围中，会激起她们强烈的兴趣和参与欲望。时间久了，宿舍中的同学们就会互相理解，互相帮助，兴趣爱好也在潜移默化的互相影响，不知不觉中就变成了一个大家庭。
3.3营造良好文化氛围
女孩子永远都是青春靓丽，活泼开朗，明媚动人，在校园中的女孩子更是如此。那么，怎样才能让她们在校园的生活中更加丰富精彩呢？每个院系的团委和社团根据学生的特点，定期开展一些以班级，宿舍为单位的活动，例如：情景剧表演，小品创作大赛，绘画比赛，诗歌朗诵会，礼仪交流会等等，不仅能够让宿舍同学具有更强的团队合作能力，交流能力，还能增加同学们的集体荣誉感，让每个人为了班级和宿舍这个“小集体”贡献自己的一份力量，热爱这个自己生活和他人交流的环境。在开展活动时，一定要进行研究和分析，根据学生的年龄特点，生活特点等方面，结合实际情况，开展一些可以引起学生共鸣的游戏活动。鼓励和支持女生们积极参加到活动中，并在活动中，通过合作努力，思考问题，感受问题进而解决问题，让女生在实际操作中，体会到完成任务的成就感和与他人合作为集体争光的荣誉感，并把这种积极向上的心理延续到以后的工作生活中。
4结束语
宿舍就是高职女生们在步入社会的最后一个“家”。一个积极向上，热情融洽的宿舍文化，对高职女生人生观和价值观，成长和成才等各个方面具有直接的影响。所以，学校的管理者和学生们应该密切配合，构建一个科学合理友善热情的宿舍文化氛围和人际交往环境，让女大学生们能够在和谐的宿舍环境中完成学业，为自己的未来打下坚定有利的第一步。
参考文献
[1] 蔡奇轩.从传统茶文化视角看高校宿舍文化建设中的德育建设[J].福建茶叶，2018（11）：185.
关键词：宿舍文化；高职；女生；人际关系
引言
学生进入高专高职后，不同于小学初中高中的学习，学习时间和生活休闲时间都相对来说很自由。所以，在高专高职院校，学生有将近四分之三的时间都在宿舍度过。宿舍同学进行学习的探讨，生活乐趣，兴趣爱好的交流，信息的传达和沟通等等都在寝室进行。高职高专院校的女生宿舍，因为学历水平和青春期女性心理的特点，在宿舍人际交往上会出现特有的问题。及时处理好女生宿舍出现的问题，培养良好的宿舍文化可以让她们在以后的学习生活和自我发展等方面有明显的提升。
1高职女生宿舍常见人际关系问题主要表现
1.1人际关系孤独
首先，表现的就是人际关系孤独。什么是孤独呢？从心理学上说，孤独是一种主观状态，也称孤独感，是个体觉知到自己期望的人际关系与实际现状之间存在差距而引起的一种情绪体验。一般來说，学生从中学进入大学，从一个熟悉的环境，离开父母和朋友，重新认识一个新环境，交往一群新的人，还要面对与以往不同的新的学习任务，新的生活作息，难免有一个心理适应不良的过程。但高职女生的自我一方面正处在青春期的迅速发展时期，开始更多地关注自我，但自我中心和渴望认同的冲突使期望与现实差距体验较大；另一方面高职女生自我发展总体水平相对较弱，在社会适应的过程中更容易有消极体验。比如有一些来咨询的女生诉说自己在宿舍里有一起上下课，一起吃饭的同学，但是并不能称之为朋友，很多事情不能产生共鸣，也没人来理解她的想法和心情，让她非常苦闷。甚至还有女生因为发现同寝室的好朋友跟其他室友关系也很好，而认为“遭到背叛”，而无心上学，痛苦不已。
1.2人际关系冲突
其次是人际关系冲突。主要表现在语言和行为上。出现激烈的冲突可能会出现攻击性行为。和常见的男生的攻击动作不一样，女生更多的是先偏向精神上的攻击。往往都是处理不好宿舍人际关系，都是由小事开始，慢慢累积起来，最后爆发出来。在出现人际冲突后，就会有一个慢慢恢复关系的过程。冲突双方都觉得很难跨出第一步，不知道该如何处理冲突后造成的局面。若是有人做出了一些缓解关系的举动，对于冲突不严重的，随着时间的推移，双方关系会慢慢好转。但对于冲突后，造成很大影响的情况，就会让冲突双方觉得相处起来太痛苦，有的向老师申请调换寝室，还有的甚至因为身心受到影响而选择退学。
1.3人际关系敏感
最后，表现为人际关系敏感。这种现象是因为个体的原因，而不是因为宿舍集体的原因。具有这样特性的同学，往往表现为：自卑，患得患失，难以相信身边的人，对身边事物看法消极，进而与身边事物对抗或者把自己封闭起来。有些敏感的女生，很容易听信别人的话，也十分在乎自己在别人眼中的形象和在别人口中的评价。太过于在乎，就会适得其反，造成一些不必要的误会。还有的女生只看到别人带给自己的“伤害”，认为别人都是针对自己，嫉妒自己。这些女生都认为和宿舍同学相处不来，认为她们都不喜欢自己，可是通过她们陈述的情况来看，都是她们自己多心造成的[1]。比如有个女生与其他室友在生活习惯上有所不同，当委婉地提出要求却发现室友们没有立即改变已有习惯后，便认定是其他人在与自己作对，自己遭到了孤立甚至遭到地域歧视。提出更换寝室无果，之后便把自己封闭起来，拒绝与室友交流，拒绝共同参加集体活动。
2宿舍文化缺失对构建和谐的高职女生宿舍人际关系的消极影响
2.1行为文化的缺失损害人际关系和谐共进
在女生群体中，不论是在班级还是宿舍中往往有一些小团体的存在。她们或者因为地域生活习惯或性格原因或者为了共同的利益而形成自己的“小团伙”，有时一个女生宿舍中会出现三个以上这样的“小团伙”。“小团伙”成员不太和别的团伙沟通，就会对整个宿舍的团结造成影响，也不利于整个团队的集体荣誉感的形成。例如，某宿舍8人，其中7人来自同一个地方，日常交流就是用自己家乡的方言，若有其他人使用普通话则会遭到这些人的嘲笑；这7人抱成团，排斥宿舍唯一的非同乡同学，并要求其包揽宿舍所有卫生打扫；即便是在班集体中，该小团体也排斥他人，拒绝参加课后的班集体活动，屡遭其他学生反映，给班集体和学生都带来非常恶劣的影响。
2.2物质文化缺失损害人际交往空间环境
物质文化的缺失会损害人际交往空间环境。宿舍就相当于学生的第二个家，她们在这里生活，休息，需要的是整洁温暖的环境。一个女生寝室中，卫生差，瓜果皮屑到处乱扔，个人物品随意摆放，有的还在寝室中煮方便面，弄得宿舍里乌烟瘴气，让同学心理和生理上都会产生不好的想法。不利于让学生感受不到“家庭”的温暖，心理也会产生焦灼难过的感觉，形成一个不良的人际交往环境。
2.3制度文化的缺失损害人际关系的维系根基
不论是在家庭，还是社会，还是国家中，都需要制度的约束和管理。在大学生步入社会之前，宿舍就是一个小的“家庭”，小的“社会”，也是需要有制度和纪律的。每个人都要遵守宿舍管理条例，配合宿舍管理员造成相应的任务。而在现阶段高职高专院校的女生宿舍，一些女生因为家庭的娇生惯养，也很多事情都是以自己为中心，完全不考虑别人的感受，总是以自己的想法和标准来衡量别人，对别人的认识等都是自己主观印象和主观判断的。发生任何事情都是以自己利益为首选，自己一切都是对的，完全不把别人放在眼里，当有一些事情的发展和她们自己的想法背道而驰，她们就会大为恼火，乱发脾气，不顾别人的感受随意发泄自己的情绪。有人甚至想干什么就干什么，把纪律和法规抛到脑后。而每个人必须遵守法律法规，才能感受到家庭，社会的温暖，才能有一个和谐美满的人际关系环境。 3积极的宿舍文化对构建和谐女生宿舍人际关系的积极影响及对策
3.1积极的宿舍文化正确引导高职女生自我的成长
我们需要营造一个积极的宿舍文化，引导高职女生的自我成长。高职女生极少有娇生惯养的，往往是出于父母关注和陪伴的缺失，家庭教育的疏忽或不当，造成学生自卑，自我发展略显迟滞，具体表现在：她们在学校时，经常会感到迷茫，荒废学业，在恋爱和网络游戏中打浪费光阴。对自己的未来没有规划，对未来的一切采取无所谓的态度。只注重自己的感受，忽略一切别的东西，过度冷漠。对于宿舍的人文文化很容易被同化。一个积极向上的宿舍文化，既可以部分补偿学生被关注被接纳的需要，更快提升自我的发展，又可以帮助学生树立正确的价值观和生活观。
3.2積极的宿舍文化激励高职女生团结向上
积极向上的宿舍文化，能够激励高职女生团结向上。宿舍文化的行为文化，主要体现在在这个宿舍学生的日常生活和人际交往中。这些日常行为习惯形成了一定的社会关系和掌管这些社会关系的规范体制。大学生都是来自不同的地区，不同的文化差异，不同的生活习性，不同的理想，不同的人生规划，不同的兴趣爱好等等方面，让每个宿舍之间在接触和交流时会产生影响，并慢慢交流。比如，宿舍长可以定期在寝室组织聚餐活动，让每个人都能说一说自己的生活习惯，过去生活过的环境，相互之间更加理解，能够更有效地拉动人与人之间的距离。积极向上，健康热情的宿舍文化可以让学生在交流和沟通的过程中，不断激发自身兴趣，增强自信心和提升生活能力。在进行交流和沟通的过程中，学生可以在求知，人生价值，社会交际，文化娱乐等方面进行交流和沟通，并得到生活的经验和能力。在这种良好的宿舍文化氛围中，会激起她们强烈的兴趣和参与欲望。时间久了，宿舍中的同学们就会互相理解，互相帮助，兴趣爱好也在潜移默化的互相影响，不知不觉中就变成了一个大家庭。
3.3营造良好文化氛围
女孩子永远都是青春靓丽，活泼开朗，明媚动人，在校园中的女孩子更是如此。那么，怎样才能让她们在校园的生活中更加丰富精彩呢？每个院系的团委和社团根据学生的特点，定期开展一些以班级，宿舍为单位的活动，例如：情景剧表演，小品创作大赛，绘画比赛，诗歌朗诵会，礼仪交流会等等，不仅能够让宿舍同学具有更强的团队合作能力，交流能力，还能增加同学们的集体荣誉感，让每个人为了班级和宿舍这个“小集体”贡献自己的一份力量，热爱这个自己生活和他人交流的环境。在开展活动时，一定要进行研究和分析，根据学生的年龄特点，生活特点等方面，结合实际情况，开展一些可以引起学生共鸣的游戏活动。鼓励和支持女生们积极参加到活动中，并在活动中，通过合作努力，思考问题，感受问题进而解决问题，让女生在实际操作中，体会到完成任务的成就感和与他人合作为集体争光的荣誉感，并把这种积极向上的心理延续到以后的工作生活中。
4结束语
宿舍就是高职女生们在步入社会的最后一个“家”。一个积极向上，热情融洽的宿舍文化，对高职女生人生观和价值观，成长和成才等各个方面具有直接的影响。所以，学校的管理者和学生们应该密切配合，构建一个科学合理友善热情的宿舍文化氛围和人际交往环境，让女大学生们能够在和谐的宿舍环境中完成学业，为自己的未来打下坚定有利的第一步。
参考文献
[1] 蔡奇轩.从传统茶文化视角看高校宿舍文化建设中的德育建设[J].福建茶叶，2018（11）：185.