过去数年间社交媒体用户数爆炸式增长,微信的月活跃账户达12.06亿,朋友圈使用率更是高达85%。但高使用率却伴随着人们对其积极评价的下降。用户逐渐感受到社交媒体带来的诸多负面影响并产生厌倦情绪,同时出现了屏蔽、分组、减少使用甚至关闭朋友圈等消极使用行为。本文将社交媒体高频用户青年群体作为研究人群,以微信朋友圈为分析情境,研究用户社交媒体倦怠的产生路径和表现形式。通过借鉴职业倦怠研究领域的付出-回报失衡理论,结合社会资本理论三维分析框架（即结构维度、关系维度、认知维度）来推导研究假设并构建理论模型,探索了高付出-低社会资本回报在社交媒体使用情境下对用户心理倦怠和行为倦怠的影响,以及转移成本对这一过程的调节效应。本研究主要运用问卷调查法收集原始数据（n=351）,并使用SPSS 22.0进行数据分析和假设验证。此外也采用了深度访谈法试图洞察用户社交媒体倦怠的不同心理和行为表现背后的心理状态,以此对研究结果进行进一步解释。研究结果表明:高付出--低结构资本和高付出--低认知资本对心理倦怠和行为倦怠有正向影响;高付出--低关系资本对心理倦怠有正向影响,对行为倦怠无显著影响;转移成本正向调节付出回报失衡与社交媒体心理倦怠的关系,负向调节付出回报失衡与行为倦怠的关系。研究还发现,性别、年龄和好友数对这一过程中也有影响。最后,在对研究结论进行分析和讨论的基础上,本文也对用户、平台和运营者的相关实践及社交媒体倦怠的未来研究方向提出了一些建议。