在听、说、读、写四项技能中，听是一项重要的基本技能，是学习者获得可理解性输入的重要途径之一。但是对于大部分的英语学习者来说，听力还是最难掌握的技巧。听力能力的形成依赖于语言知识的掌握，但要想最终转化成能力则需要策略为中介。因此教师在教学过程中对学生进行听力策略的训练是非常必要的。 自从七十年代以来，在国内外，众多学者对外语学习策略进行了大量的研究，并取得丰硕的成果。然而到目前为止，有关策略训练的实证性研究还相当少。在中国，已有的策略培训研究大都集中在大学非英语专业学生，对于英语专业学生的研究比较缺乏，而针对高职英语专业学生的研究更是少之甚少。因此迫切需要进行这方面的研究来弥补这个空缺，为改善高职英语专业的听力教学提供一些建议。 本文主要探讨听力策略训练是否有助于高职英语专业学生听力水平的提高和策略使用意识的增强，同时也探索一些切实有效的听力策略。在研究之初，作者首先对绍兴文理学院上虞分院英语专业06级三个班级(共123名新生)进行了听力策略问卷调查和听力水平的前测，调查结果发现高职英语专业学生听力策略使用频率较低，使用频率最高的是认知策略。成功的听者和不成功的听者在元认知策略和认知策略上存在显著差异。测试结果发现三个班级在听力水平方面无显著差异，作者从三个平行班中任意挑选一个班级作为本研究的实验班。 在听力策略调查的基础上，作者确定了培训的主要内容是自我管理策略、选择注意策略、自我监控策略、自我评价策略、推断策略、记笔记策略、合作学习策略和降低焦虑的情感策略。培训时间为十三个周。培训结束后，对实验班进行了后测和听力策略问卷调查。通过对实验班策略培训前后听力成绩和听力策略使用的比较和分析，发现培训后实验班的英语听力成绩和听力策略使用意识普遍提高，同时实验研究还表明不成功的听者从策略指导和训练中的受益大于成功的听者和中等水平 的听者。这些实验结果证明对高职英语专业学生进行听力策略训练是必要的和可行的。它不仅有利于促进听力教师改善教学技巧，同时也有利于提高学生听力能力，能帮助学生更高效的学习。