负氢离子是氢原子外多带一个电子,是宇宙中最小、最强的抗氧化物质。它可以有效中和并清除体内的活性氧,促进细胞的能量代谢和营养物质的吸收。但由于其性质十分活跃,科学家们一直苦于无法将其固化。然而,日本的及川胤昭博士经过多年的努力发明了可食用的固态负氢离子珊瑚钙,使得大量氢原子被钙吸收后在体内接触水时会长时间持续释放负氢离子(H-)。这一专利发明对于疾病的预防和治疗具有划时代的意义。本次翻译实践的依托文本《负氢离子与健康革命》的作者若山利文就是通过及川博士开始接触负氢离子,并逐渐了解其神奇功效的。《负氢离子与健康革命》一书共分为两部分,翻译实践报告中涉及的是其中的第一大部分,共分为八章,总计两万多字。该书主要介绍了活性氧、能量代谢和氧化、负氢离子的作用和反应原理等内容。本翻译实践报告的目的是探究适用于此书的翻译策略和方法,进而探究怎样翻译面向一般大众的医学类书籍。该实践报告共分为六个部分：第一章是引言,介绍了选择文本《负氢离子与健康革命》的目的和意义；第二章是翻译实践简介,介绍了本次翻译实践的主要内容和过程；第三章是文本分析和译前准备；第四章是相关翻译理论和研究成果的学习；第五章是翻译实践报告的核心部分,该部分通过案例分析阐述了翻译过程中遇到的难点和问题以及解决问题的策略和技巧。主要涉及的内容有专业术语的翻译、“直接引用句”的翻译以及中日文差异问题；第六章是结语,包括内容总结,翻译感想、问题和不足。