论小学体育课堂的跳短绳教学

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  摘要:在小学体育教学课堂,教师通过开展跳短绳教学研究,加强了学生跳短绳能力,利于培养学生良好素质。因此,作为小学体育教师,要结合学生学习情况,科学的制定更加完善的教学方案,全面提高体育跳短绳教学水平。
  关键词:小学体育课堂;跳短绳
  将教学中常见的器材,常见的教学形式进行创新,如何创新,是更好的进行体育教学的关键,不可能每节课都去布置全新的器材全新的形式。化繁为简,一物多用不仅事半功倍,还有可能培养学生的创造力,往大了说教育就是知识创新,传授和应用的主要基地,也是培养创新人才的摇篮;往小了说体育课则是发展学生体育增强学生体质的主阵地。因此教师在教学中要把发展创造力作为教学的核心,培养学生的探索性。让课堂充满创造力,使学生产生兴趣,调动他们的学习热情。可见,小学体育教学,创新是必要的。作为一名小学的体育教师的我,着眼学生,从学校实际出发,结合短绳,说说其在小学体育课堂的运用,大概有以下几点:一、学前讲解之引导教育法
  对于初学跳短绳的小学生来说,学跳短绳前有三件事是非常重要的。第一、了解短绳的类型,选择最适合自己的短绳。目前市面上主要有布绳、竹节绳、竞速绳三种类型短绳。布绳是最早期的,这种类型短绳偏轻,绳子本身是由棉布纤维组成,比较难摇,一般不建议学生购买;竹节绳偏重,不适合提高速度,但是节奏感强,适合跳短绳学习的初学者;竞速绳也叫速度绳,因为它摇跳起来速度很快,适合已经初步掌握短绳技术的学生,有利于进一步巩固提高跳短绳速度。第二、掌握调绳的方法。每个人的身高都不一样,太长太短都不利于学跳短绳。那么什么样的绳长最适合自己呢?这就要求学生掌握调绳的方法。一般情况下,以一脚或双脚踏在短绳中间部位,双手握绳柄两端,两臂体侧屈肘成直角,然后拉直跳绳到腰腹之间即可。第三、跳短绳课堂的安全教育。教会学生正确的收绳、解绳方法以及课堂上同学相互间的安全事项,避免伤害事故的发生,确保学生在安全的环境中学习跳短绳技术。
  二、目标激励之榜样示范法
  由于小学生年龄小、注意力不易集中,兴趣难持久,自我约束能力不强,加上体育室外课干扰因素多,因此,体育教师在跳短绳单元教学开始的第一次室外课上,要给学生一个明确的目标,利用目标激励之榜样示范来带动学生学习跳短绳技术的兴趣。教师可以在授课前巧妙的安排一些跳短绳表演,可以是教师的花样跳短绳展示,也可以是部分已经熟练掌握跳短绳技术的学生表演。通过这样的一个快乐的表演展示,让学生在快乐的学习氛围中对跳短绳产生浓厚的兴趣,从而为后面学生学习跳短绳技术做一个很好的铺垫。
  三、学情分析之分层教学法
  由于学生来自不同家庭、地区,部分家长或幼儿园在学生进入小学前就开始教孩子跳短绳,有些则没有。因此,就出现一个班学生跳短绳水平参差不齐,掌握好的学生就能连续快速跳,没掌握好的就只能跳几个或者一个跳不起来。这就给小学体育教师的短绳课堂教学带来了困难。如果教师采用整体教授,从头教起,就会造成很多学生不想学;但如果提高难度,又会使一部分学生学不了。那么,这要求体育教学应从实际出发,充分掌握学生的学情,针对学生的差异实施分组、分层教学。主要可分为以下三种层次:一等、跳绳掌握熟练,摇跳速度也很快;二等、会跳或只会垫步跳,但速度不快。三等、只能一个一个断断续续跳或完全不会跳。教师要对不同层次学生提出不同要求:一等学生——督促其继续练习,增强耐久性,减少勾脚停顿次数,提高成功率。二等学生——帮助其去除垫跳,改掉不当姿势,进一步强化技术动作,提出更高目标,加快速度跳;三等学生——重点教学,从基础徒手摇跳练习开始,一步一个脚印,扎扎实实完成每个技术动作。
  四、花样徒手空摇、空跳之短绳入门法
  教师在教会学生掌握选绳、持绳姿势、停绳方法的情况下,要将摇绳技术作为关键的切入点,多动脑、多引导、多激励,抓住学生的易错点,从学生的直观入手,着重反复强调技术要领。小学生初学跳短绳时最容易犯的一个错误就是:摇绳方法不对,大部分都是肘关节朝前,双手将繩持于肩上,导致摇绳路径错误、停顿动作较多、连贯性不强。因此,教师在教授学生摇绳技术时,首先进行徒手的摇绳、空跳练习。建议可播放一些节奏感强,活泼欢快的、学生熟悉的、深受学生喜爱的少儿类歌曲,让学生跟着音乐的节奏进行摇绳、空跳练习;其次,进行按节奏徒手上下肢结合空跳。教师可带领学生采用模仿动物跳来引导学生进行双脚连续跳跃练习,并带上手的动作,让学生在欢快的氛围中掌握徒手摇跳动作;最后,在徒手的摇跳基础上,进行一些简单的单手带绳不过绳的空跳练习。待学生很好的掌握了摇跳练习后,那么,学生已经学会了跳短绳技术的60%了,接下来只要多加配合练习,相信学生很快就能掌握跳短绳技术了。
  五、师生展演之对比纠错法
  在体育课堂教学中,教师经常把正确的技术动作与错误动作一起展示比较,这样做能够帮助学生对所学技术的易错动作与正确动作清晰分明,从而使学生的易错动作得以减少、抑制,而正确的技术则强化、巩固。在进行具体跳短绳教学时,教师可以先认真做一次跳短绳正确、规范的动作示范,然后根据同学们容易犯的毛病,有意识地做一次不规范且有明显错误的短绳动作“示范”,再让同学们讨论、判断教师的两次短绳示范的不同之处以及判断正误;又或者教师可以在课堂观察的基础上,挑选两名学生进行跳短绳正误动作的演练,让学生进行判断,教师则及时向学生讲明错误动作产生的原因及所造成的危害,同时,教会学生如何有效的避免出现错误动作以及自我安全保护的方法,最后让同学们有针对性地开展练习。这样的教学法既幽默又风趣,同时,还能令学生印象深刻,进而增强教学效果。
  综上所述,教师在进行教学时,不应该拘泥于一种固定的教学模式,要考虑科学化、教育化、趣味化、多样化于一体。尤其小学体育课堂教学中,就更要有足够的细心、精心、耐心。即教师要细心的了解、分析学生的学情,找出短绳教学的突破口;精心的选择有效的教学方法、手段,认真备好短绳教学的单元、课时计划;最后要耐心的指导学生,根据学生掌握短绳的不同情况,有效进行分组分层次教学。
  参考文献
  [1]周志琴.为“短绳”课绘一缕春色[J ].中国校外教育,2012(4):130.
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