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【摘要】初中学生由于个体差异、年龄增长、课业负担的增加等原因造成部分学生身体素质差，不喜锻炼，学习积极性不高，体育课出现的马虎、应付的现象，直接影响教学效果。体育教师可以通过体验成功、满足需要、倡导竞争、师生互动等教学手段激发学生兴趣，使身体素质差的学生能积极、主动的参与到各项体育活动中，使体育课堂教学更有效。
【关键词】初中；弱体质；激发兴趣；有效教学
有效教学是为了提高教师的工作效益、强化过程评价和目标管理的一种现代教学理念，是指通过一段时间的教学后，教师帮助学生完成学习任务，获得了预期的进步和发展。有效的体育教学是指既有效率，又有效果，更有效益的教学活动。在教学中我发现由于个体差异和年龄的增长，弱体质学生的体育活动热情会逐步减退，对教师布置的课堂练习不认真完成。如果不采取相应的措施的话其他同学会纷纷仿效，这种现象会严重影响课堂教学的有效性。
根据我近8年多以来的教学经验积累，我认为激发学生的兴趣是提高体育课堂教学效果的一副良药。如何提高学生运动兴趣有以下几种方法：
1体验成功，激发兴趣
苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现兴趣。”学生最大的快乐莫过于体验到成功的喜悦。成功带来的愉快感，可以增强学生的信心，使他们产生新的需要和更浓的学习兴趣。因此要想使学生产生体育兴趣，就必须设法使他们获得成功。兴趣与成功是相辅相成的，兴趣可促使学生积极学习直至成功，学生体验到的成功越大，则继续学习的兴趣越大。
怎样才能使学生体验成功的喜悦呢？特别是弱体质学生，他们无法在体育活动中体验成功，也就无法感受喜悦。要使他们体验成功，可以有一个弹性的标准和要求。对于新授课、有难度的内容，一开始的教学教师可以提出较低的要求，尽量让弱体质学生尝到成功的喜悦，激发他们的练习兴趣，然后教师再根据学生的练习情况逐步提高要求，让学生在学习过程中不断进步，体验到多个成功。在教学中我发现，初二（36）班兰同学不能很好，的跑三步篮，每跑一次他都习惯性的只跑一步就上篮，大部分都能跑好三步篮，而她尽全力跑还是跑不好，总是达不到老师的要求。我先肯定她学习态度好，认真，并指出达不到老师要求是因为她太紧张，建议她分步完成：第一步叫她跨在我为她画的第一个圈内，第二步跨在第二个圈内。第三步起跳上篮，按照这个方法反复练习。这位兰同学基本上能跑对了，体验到成功后才提出下一步要求。一个多月过去了，兰同学的三步篮已经跑得很好了。经过自己的努力，能有这么多的进步，她练习兴趣就更高了。
在体育课中运用分层教学会有良好的效果。例如我在蓝球、技巧、耐久跑等项目的教学中根据学生身体条件、运动技能水平分成A、B、C、三组，各组制定不同层次的目标，提出不同层次的练习要求，让不同层次的学生都感受到成功的喜悦，体验到体育学习的快乐。通过这样的一个教学分层，每个人都有一个基础层次，同时亦可上升下降，从而起到尝试多个层次，体验多个成功，让学生在体验成功中，最终顺利完成教学任务。采用这种分层教学，以学生发展为中心，可以充分调动学生的学习积极性，帮助学生学会学习，激发学生的运动兴趣，促进学生技能的掌握，更好地完成体育教学目标。
2满足需要，激发兴趣
活泼好动是初中学生的特点，初中学生大部分喜欢上体育课。但是他们的自我约束能力较差，容易受新异刺激的影响，往往具有求新、求异需要，对体育的内容和形式喜新厌旧。因此教学内容要常换常新，即使是同一内容，教学目标、教学手段、练习的方法也要有所不同，尽量使每课教有新内容、新活动。如同样是快速跑的教学，每课的内容和要求要有所不同：第一课学习蹲距式起跑，第二课反应练习和复习蹲踞式起跑，第三课途中跑，第四课追逐跑，第五课30-50米迎面接力比赛，第六课50米考核。通过以上内容的不断变化让学生感到新奇，乐于主动参与各项练习，课堂教学效果当然就好。反之，即便是受学生欢迎的接力跑，如果每节课都上，时间久了学生也会产生厌倦，直接影响教学效果。
激发学生的兴趣，首先要提高课堂教学的趣味性。如果把教学内容组织得生动活泼，就会使学生感到新颖，激发她们的学习兴趣。学生做准备活动时最好杜绝单一无味的练习，可结合教学内容不断创新一些花样，如游戏性比赛、新颖的体操，有条件的还可配上优美的音乐伴奏，更能烘托课堂气愤，激发学习兴趣，使学生愉快的完成练习，课堂教学也更有效。教师在教材内容的选择上，可以优先考虑学生的喜好，弱体质学生更喜爱活动量少的体育活动，可以安排乒乓球、羽毛球、排球等活动。这样在满足了他们的需求的同时，又掌握了多项运动技能，学生学习兴趣高，教学效果就好。另外，为了满足不同学生的需要，教师可以留十到十五分钟让学生发展自己的兴趣爱好。激发兴趣，是提高学生课堂有效性的有效方法。
3倡导竞争，激发兴趣
初中学生的特点是争强好胜，渴求表现自己。竞争又是体育的最大魅力所在，没有竞争就没有超越，就没有创新和发展。竞争既有人与人之间的竞争，也有团体之间的竞争。竞争过程中学生相互帮助、互相鼓励、共同合作，发扬了团队精神，人与人之间的关系和谐，体验到成功和进步的喜悦，激发学生的练习兴趣。
教师在教学中应该给学生提供竞争机会，让他们在竞争中展示自己，激发他们的学习兴趣。竞赛的内容、形式要多样化，如：个人与个人，小组与小组、班级与班级之间的比高度、比远度、比速度、比反应、比动作质量、比作风、比准确性等。如我在初一广播操教学时经常要求学生对新授或复习的广播操进行展示评比，比动作的准确程度、比动作力度、比口令的响亮。同时让学生知道每次课后老师要随机抽同学展示评比，学生思想上重视，因而上课都能认真听老师讲解，仔细看老师示范，记住每节操的方向、行进路线，每一次做操一丝不苟，力求完美，完成的动作质量也高。展示时学生和老师一起做评委，结束后先让学生讲评，指出优点和不足之处，然后教师进行小结，表扬优胜者，并给予奖励。体育课上提供竞争环境，满足青少年的好胜心理，对于失败的同学要分析原因，鼓励他们振作精神，争取下一次比赛的胜利。竞争提升了学生积极向上，好胜、勇往直前的品质，也造就了学生灵活机制、快速反应等优秀的决断能力。在竞争中学生能够发现自己身上的某些能力的欠缺，不断发现问题，然后去分析问题、解决问题。
4师生互动，激发兴趣
心理学研究表明，轻松愉快的学习氛围能够培养学生自主学习的兴趣，使学生以一种轻松愉快的心境去学习，思考并获得知识。创造轻松愉快的学习氛围的关键是使学生对教师有亲切感。师生互动是教师与学生双方的感情和思想交流的过程。假如学生所喜欢的老师一走进课堂，课堂中的教学气氛就会显得活跃，学生学习兴趣就会油然而生。因此，教师要重视感情投资，要以真挚的爱唤起学生的共鸣，不能以指挥者的形象出现在学生面前。
师生互动要掌握一定的原则。与基础较差的学生一起运动，一定要学会让步，让学生最大限度地体验到成功地喜悦，与技术很好的学生一起运动时，要额外再教他一些体育技术，这样他提高地更快，体验到的成功就越高，上体育课的积极性就越大。体育课堂就是我们师生之间互动的过程，作为教师应多研究现代教学理论，多与学生交流。把这种“教学互动”演绎成人间最美丽最纯洁的心灵的碰撞，不断的提高课堂教学的效率。
总之，培养学生运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、自主、积极地进行体育锻炼，并培养学生的终身体育与健康意识。愿更多的弱体质生能主动、积极的参与到各项体育活动中，使体育课堂教学更有效。
参考文献
[1]陈峥：激发初中女生兴趣提高体育课堂有效教学
[2]陈小华：体育教学中学生的兴趣激发之我见 2002-5-13 中学体育网
[3]沈丽：对青少年体质减弱现象的分析和研究
【关键词】初中；弱体质；激发兴趣；有效教学
有效教学是为了提高教师的工作效益、强化过程评价和目标管理的一种现代教学理念，是指通过一段时间的教学后，教师帮助学生完成学习任务，获得了预期的进步和发展。有效的体育教学是指既有效率，又有效果，更有效益的教学活动。在教学中我发现由于个体差异和年龄的增长，弱体质学生的体育活动热情会逐步减退，对教师布置的课堂练习不认真完成。如果不采取相应的措施的话其他同学会纷纷仿效，这种现象会严重影响课堂教学的有效性。
根据我近8年多以来的教学经验积累，我认为激发学生的兴趣是提高体育课堂教学效果的一副良药。如何提高学生运动兴趣有以下几种方法：
1体验成功，激发兴趣
苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现兴趣。”学生最大的快乐莫过于体验到成功的喜悦。成功带来的愉快感，可以增强学生的信心，使他们产生新的需要和更浓的学习兴趣。因此要想使学生产生体育兴趣，就必须设法使他们获得成功。兴趣与成功是相辅相成的，兴趣可促使学生积极学习直至成功，学生体验到的成功越大，则继续学习的兴趣越大。
怎样才能使学生体验成功的喜悦呢？特别是弱体质学生，他们无法在体育活动中体验成功，也就无法感受喜悦。要使他们体验成功，可以有一个弹性的标准和要求。对于新授课、有难度的内容，一开始的教学教师可以提出较低的要求，尽量让弱体质学生尝到成功的喜悦，激发他们的练习兴趣，然后教师再根据学生的练习情况逐步提高要求，让学生在学习过程中不断进步，体验到多个成功。在教学中我发现，初二（36）班兰同学不能很好，的跑三步篮，每跑一次他都习惯性的只跑一步就上篮，大部分都能跑好三步篮，而她尽全力跑还是跑不好，总是达不到老师的要求。我先肯定她学习态度好，认真，并指出达不到老师要求是因为她太紧张，建议她分步完成：第一步叫她跨在我为她画的第一个圈内，第二步跨在第二个圈内。第三步起跳上篮，按照这个方法反复练习。这位兰同学基本上能跑对了，体验到成功后才提出下一步要求。一个多月过去了，兰同学的三步篮已经跑得很好了。经过自己的努力，能有这么多的进步，她练习兴趣就更高了。
在体育课中运用分层教学会有良好的效果。例如我在蓝球、技巧、耐久跑等项目的教学中根据学生身体条件、运动技能水平分成A、B、C、三组，各组制定不同层次的目标，提出不同层次的练习要求，让不同层次的学生都感受到成功的喜悦，体验到体育学习的快乐。通过这样的一个教学分层，每个人都有一个基础层次，同时亦可上升下降，从而起到尝试多个层次，体验多个成功，让学生在体验成功中，最终顺利完成教学任务。采用这种分层教学，以学生发展为中心，可以充分调动学生的学习积极性，帮助学生学会学习，激发学生的运动兴趣，促进学生技能的掌握，更好地完成体育教学目标。
2满足需要，激发兴趣
活泼好动是初中学生的特点，初中学生大部分喜欢上体育课。但是他们的自我约束能力较差，容易受新异刺激的影响，往往具有求新、求异需要，对体育的内容和形式喜新厌旧。因此教学内容要常换常新，即使是同一内容，教学目标、教学手段、练习的方法也要有所不同，尽量使每课教有新内容、新活动。如同样是快速跑的教学，每课的内容和要求要有所不同：第一课学习蹲距式起跑，第二课反应练习和复习蹲踞式起跑，第三课途中跑，第四课追逐跑，第五课30-50米迎面接力比赛，第六课50米考核。通过以上内容的不断变化让学生感到新奇，乐于主动参与各项练习，课堂教学效果当然就好。反之，即便是受学生欢迎的接力跑，如果每节课都上，时间久了学生也会产生厌倦，直接影响教学效果。
激发学生的兴趣，首先要提高课堂教学的趣味性。如果把教学内容组织得生动活泼，就会使学生感到新颖，激发她们的学习兴趣。学生做准备活动时最好杜绝单一无味的练习，可结合教学内容不断创新一些花样，如游戏性比赛、新颖的体操，有条件的还可配上优美的音乐伴奏，更能烘托课堂气愤，激发学习兴趣，使学生愉快的完成练习，课堂教学也更有效。教师在教材内容的选择上，可以优先考虑学生的喜好，弱体质学生更喜爱活动量少的体育活动，可以安排乒乓球、羽毛球、排球等活动。这样在满足了他们的需求的同时，又掌握了多项运动技能，学生学习兴趣高，教学效果就好。另外，为了满足不同学生的需要，教师可以留十到十五分钟让学生发展自己的兴趣爱好。激发兴趣，是提高学生课堂有效性的有效方法。
3倡导竞争，激发兴趣
初中学生的特点是争强好胜，渴求表现自己。竞争又是体育的最大魅力所在，没有竞争就没有超越，就没有创新和发展。竞争既有人与人之间的竞争，也有团体之间的竞争。竞争过程中学生相互帮助、互相鼓励、共同合作，发扬了团队精神，人与人之间的关系和谐，体验到成功和进步的喜悦，激发学生的练习兴趣。
教师在教学中应该给学生提供竞争机会，让他们在竞争中展示自己，激发他们的学习兴趣。竞赛的内容、形式要多样化，如：个人与个人，小组与小组、班级与班级之间的比高度、比远度、比速度、比反应、比动作质量、比作风、比准确性等。如我在初一广播操教学时经常要求学生对新授或复习的广播操进行展示评比，比动作的准确程度、比动作力度、比口令的响亮。同时让学生知道每次课后老师要随机抽同学展示评比，学生思想上重视，因而上课都能认真听老师讲解，仔细看老师示范，记住每节操的方向、行进路线，每一次做操一丝不苟，力求完美，完成的动作质量也高。展示时学生和老师一起做评委，结束后先让学生讲评，指出优点和不足之处，然后教师进行小结，表扬优胜者，并给予奖励。体育课上提供竞争环境，满足青少年的好胜心理，对于失败的同学要分析原因，鼓励他们振作精神，争取下一次比赛的胜利。竞争提升了学生积极向上，好胜、勇往直前的品质，也造就了学生灵活机制、快速反应等优秀的决断能力。在竞争中学生能够发现自己身上的某些能力的欠缺，不断发现问题，然后去分析问题、解决问题。
4师生互动，激发兴趣
心理学研究表明，轻松愉快的学习氛围能够培养学生自主学习的兴趣，使学生以一种轻松愉快的心境去学习，思考并获得知识。创造轻松愉快的学习氛围的关键是使学生对教师有亲切感。师生互动是教师与学生双方的感情和思想交流的过程。假如学生所喜欢的老师一走进课堂，课堂中的教学气氛就会显得活跃，学生学习兴趣就会油然而生。因此，教师要重视感情投资，要以真挚的爱唤起学生的共鸣，不能以指挥者的形象出现在学生面前。
师生互动要掌握一定的原则。与基础较差的学生一起运动，一定要学会让步，让学生最大限度地体验到成功地喜悦，与技术很好的学生一起运动时，要额外再教他一些体育技术，这样他提高地更快，体验到的成功就越高，上体育课的积极性就越大。体育课堂就是我们师生之间互动的过程，作为教师应多研究现代教学理论，多与学生交流。把这种“教学互动”演绎成人间最美丽最纯洁的心灵的碰撞，不断的提高课堂教学的效率。
总之，培养学生运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、自主、积极地进行体育锻炼，并培养学生的终身体育与健康意识。愿更多的弱体质生能主动、积极的参与到各项体育活动中，使体育课堂教学更有效。
参考文献
[1]陈峥：激发初中女生兴趣提高体育课堂有效教学
[2]陈小华：体育教学中学生的兴趣激发之我见 2002-5-13 中学体育网
[3]沈丽：对青少年体质减弱现象的分析和研究