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中国歌坛2010年、2011年谁最火?谁最怪?恐怕非龚琳娜莫属。2010年10月歌曲《忐忑》的视频在网络一露面，就吸引眼球无数。王菲感慨《忐忑》难学的微博更是推波助澜，使视频点击量激增冷其火速走红。《忐忑》风靡开来，媒体也竞相邀约，龚琳娜随即声名鹊起。那没有词儿的“嘚”来“哒”去、“啊呀哟”、绕来绕去的《忐忑》，以“怪异”的风格令男女老少竞相模仿，一刚被封为“神曲”。歌者龚琳娜也以怪异夸张的表情、服装和演唱风格而被封为“神曲教母”，被观众牢牢记住。
然而，生活中的龚琳娜又是另一番模样，素面朝天，朴素大方。跟她聊天你会发现，她是个聪明女人，谙熟与老外丈夫的相处之道；也是合格的母亲，教育孩子也很有一套。有自己热爱的事业，有疼爱自己的老公，有两个承欢膝下的儿子，龚琳娜觉得自己的生活很圆满，自称健康指数、幸福指数都很高。
谈爱情：
在我为前途迷茫的时候，爱情悄然来到，并成就了我的事业。
龚琳娜曾是个小童星，5岁就登台上电视，参加各种比赛和演出。16岁闯荡北京，在中国音乐学院学了7年的民族声乐，25岁参加央视青歌赛获得民族唱法银奖。
此后的两年里，龚琳娜经常参加各种演出，却对当时流行的假唱很不适应。那段时间她很痛苦，也感到迷茫，不知道自己的特色是什么，要走怎样的音乐道路。就在这个时候，她遇到了来自德国的音乐人老锣，从第一次即兴合作《月亮代表我的心》开始，她感受到了自由歌唱的畅快，而老锣也在一点点改变着“红歌歌手”龚琳娜的音乐观念。
在老锣的邀请下，龚琳娜跟他去国外看世界音乐节，那是一次次全新的音乐体验与冲击：“音乐节都在公园里面，所有的人都可以一边听一边跳一边唱，不分贵族、平民。那个时候，我就下定决心要做这种能走出去、能跟世界上别的音乐交流的世界音乐。”出于对音乐共同的爱好和追求，她加入了老锣的乐队，开始跟他—起鼓捣一些古怪音乐，尽管她的路子在一些老师看来是“走偏了”，但她和老锣乐在其中，乐此不疲。2005年，龚琳娜索性辞掉了中央民族乐团的工作，跟着老锣去德国定居。然而，接下来的音乐之路也并不顺利。没有单位，也没有固定收入，她和老锣全部的收入就靠一场场的演出。身在异乡，文化冲突在所难免，她还曾经被房东老太太骂哭。但是坚持下来，他们慢慢地就能收支平衡了。
正所谓厚积薄发，2006年创作的《忐忑》终于在2010年走红了。借着《忐忑》的火热劲儿，她要在北京、上海、深圳举办“自由鸟”个人独唱音乐会，心里装着满满的演出计划……
龚琳娜坦陈，爱情对她的事业和身心健康特别重要。没遇到老锣的时候，她正为前途迷茫；遇到老锣之后，柳暗花明，找到了事业的方向，也有了家庭和两个孩子，一切都在良性运转。她说：“我的能量很大，也是因为爱情给了我很大的能量。我和老锣有共同的音乐理想，我们的爱情的力量在这儿找到了释放的出口，爱情的火焰都爆发在创作上了。”遇到老锣，龚琳娜觉得是自己的幸运，因为好的歌者很多，缺的是好作品，可是老锣可以源源不断地为她写原创作品。“他喜欢中国音乐，深入研究中国音乐，会写很好的中国音乐。他还研究杜甫、李白、屈原的诗，把它们写成中国的艺术歌曲，同时又非常国际化，有利于中国音乐走向世界。所以我很幸运，我在前面唱，后面有源源不断的粮食供给，而且所有作品全部是原创。”
说到爱情，龚琳娜很坦率，一点也不扭捏。她说，“跟老锣一开始好的时候，并没有那种热恋的感觉，只是觉得彼此都找到了一个很合适的音乐方面的合作者。可是现在，到今年春天，我们在一起十年了，我这才开始有崇拜他的感觉，才好像在热恋，有轰轰烈烈的感觉。这种感觉真好，我觉得自己非常幸福。”
十年间，如何让爱情保鲜?龚琳娜的体会是：“爱情的保鲜需要彼此的欣赏，而且要表达出来，让彼此都有满足感、成就感。夫妻之间一定不要争谁强、争输赢。我们之间有不同的文化背景，会有矛盾、有意见不统一，这时候，我们都不回避，我们会认真聊天、交流，把自己的意见表达出来。要注意说话的方式，不要伤害对方、打击对方。如果你说错了话，哪怕是语气不对，伤到了对方，一定要及时反省、及时道歉，及时化解误会。我发现，每次重归于好后，感情都会比以前更好。”
龚琳娜坦言自己现在的幸福指数特别高，“因为我丈夫特别好，还有两个健康、可爱的儿子，我们的事业得到观众认可，有很好的发展。而且幸福指数一高，健康指数也就上去了。”
谈事业：
希望把山里的金嗓子挖出来，给他们学习唱歌和展示歌声的机会，让歌声给人希望和力量。
龚琳娜喜欢跟很多人一起唱歌。大学毕业没多久，她曾经参加央视《激情广场》栏目的演出，是在一个公园里录制的，“当时很冷，下着雪，很多老年人早早地就等在那里，一站就几个小时，还特别有激情地唱，我特别感动。那一次，我第一次认识到如何打开观众的心，就是你要走近他们，把情感跟他们融入到一起。”后来她去过景山公园好几次，跟那里的老人一起唱歌，“那是一种享受，那些老人激发了我，帮助我找回了最初唱歌的原动力，就是来自心底对唱歌的热爱。”
龚琳娜一直有个梦想，就是跟很多会唱歌的人一起唱，她觉得“一个人唱不过瘾，很多人一起唱多声部，有交流，有配合，那多有意思，那是一种合作的快乐。”去年，参加央视《梦想合唱团》节目就给了龚琳娜圆梦的机会。她作为家乡合唱团的团长，回到贵州，深入各地，发掘出许多金嗓子，组建了“大白嗓合唱团”，并把他们带到北京，让他们登上了中央电视台那盛大的舞台，并且获得了很好的成绩。
《梦想合唱团》节目结束之后，龚琳娜的公益之旅并没有结束，“大白嗓合唱团”还将继续往下走。她说：“我觉得，做公益并不一定是要有多少钱才能去做，它可以和你的生活融在一起，你可以从你自己力所能及的地方入手。我的歌声有什么影响力?要带给观众什么东西?我会思考这些。我觉得，我的音乐应该带绐观众希望和力量，绐他们正面的积极的能量，传递爱，艺术的精神就是这个。做‘大白嗓合唱团’，我希望把山里的金嗓子挖出来，给他们学习唱歌的机会，展示歌声的机会，把歌声传递给更多的人，给他们自信心。我有个‘大白嗓’计划，合唱团只是第一批受益的人，我会给他们上声乐课，系统教学，让他们积累更多，全方位地提高整体的文化素质和艺术感觉，让他们能向艺术家方向发展。但这也使得我自己感到压力很大。” 龚琳娜坦言，“在这个过程中，我自己也很有收获，我感到了自己活着的意义和价值。”
谈老公：
他是全能型丈夫，做饭、做家具、带孩子、疼老婆、买衣服，什么都会。
作为女人、妻子，龚琳娜一开始绝对是不合格的。因为自小就由妈妈照顾，她生活上的自理能力很差，更别说做饭收拾家。可她是个很聪明的女人，谙熟夫妻相处之道。跟一般女人不同，龚琳娜不喜欢逛街，自己的衣服、鞋子、包，都是老锣去买的。她原来也不会做饭，只能是老锣给自己做。龚琳娜很少埋怨他，经常赞美他：“哇，你怎么能做得这么好吃!”所以，他做饭的积极性特别高。
在龚琳娜眼里，老锣就是一个全能型的丈夫，说起老锣的本事她就眉飞色舞，相当地骄傲：“我们家老锣做饭好吃，他会做很多很多不同的饭菜，很有创造力，中餐、西餐都会做，而且他特别喜欢做，看我们爱吃，他特别满足。他很能干的，打家具、科地、修理，都会干，全能型的，很了不起。他是特别好的艺术家，特别有情趣，很会生活，还关注质量。他会带孩子、教育孩子；也会关心我，会根据我的气质、特点，帮我买衣服、鞋子、包包和其他东西，帮我搭配，告诉我怎么样才能更大方、更大气。”
说老公能干的同时，她也不会妄自菲薄：“我没他那么能干，但作为女性，我很适合他，我能很好地演绎、完成他的作品，我们俩特别和谐。我很会欣赏他，欣赏他做的家具、做的饭、创作的艺术歌曲等等，我能不断地激发他的创造、创新的欲望。”
说到老锣的细心体贴，龚琳娜喜不自禁，给记者讲了一个小故事：“他这个人做事情很注重细节。三八妇女节，我邀请几个女朋友来家里做客，老锣对我说：你什么都不用管。他自己买好蔬菜、水果、肉肠、面包，全部清洗干净、切好，还在每块面包上都放好一片奶酪。还准备好红酒，点好蜡烛，把一切都准备得仔仔细细、漂漂亮亮的。他带着我两个儿子一起布置，把屋子搞得特别温馨，三个男人为我们女人布置了一个聊天的场所。”龚琳娜感慨道：“我老公真浪漫!他不是做给别人看的，就是让你心里感到温暖，你能从那些细节里感觉到这个男人是爱你的、惦记你的，他愿意让你高兴、愿意为你付出。”
谈女人：
爱的滋养会让女人变得饱满、美丽；好奇心会让女人保持年轻心态；身心健康的女人更能赢得男人。
爱对男人女人都非常重要，但女人更需要爱的滋养。龚琳娜说：“女人如果得到爱的滋养，就会变得饱满、美丽，就像花有阳光照着，就开得艳丽，就会开心，皮肤就会好。幸福的女人脸上洋溢的笑容是不一样的。所以，女人特别需要男人疼。反过来，如果女人会爱男人、包容男人，会让男人斗志更强，更自信，更放松。”
女人怎么才能俘获到男人的心、得到男人的爱呢?龚琳娜也颇有心得：“女人得承担多重角色，有时要小鸟依人，有时又得像母亲，有时还得像情人，会撒娇、俏皮、有情趣。当男人有困惑、有压力的时候，你得会开解他、包容他，否则他就会找别的出口。在恋爱过程中我比较自信，我比较善于倾听，这对女人来说也非常重要。要分享他的悲喜，善于关心对方。”
龚琳娜还特别看重好奇心：“女人要保持好奇心，这不仅会让生活充满新鲜感、充满情趣，让你不断地学习、不断有创新，还让你保持年轻的心态，变得可爱。我一直都有强烈的好奇心，永远保持好奇心，让我有精神，有气场，有活力，有自信。这是女人吸引男人很重要的一点。身心健康的女人更能赢得男人。有了爱情，就有激情；有激情，就可以创作更好的作品投放市场，就会有好的收入、好的生活保障。这样才能进入良性循环。”
说儿子：
大儿子能力很强，各方面都比较优秀：老二调皮，常搞破坏。为了孩子，我可以放下所有的事。
龚琳娜和老锣有两个儿子，如今都在北京生活。大儿子7岁，老二快5岁了。当妈的说起儿子来，眉眼间全是自豪、满是怜爱。
龚琳娜说：“我大儿子能力很强，各方面都比较优秀。他很小的时候就会爬树，有一次他爬到树上，就跟奶奶说：我是最棒的!可我想不能让他太骄傲、太自以为是，就要引导他，不希望他太自我，于是我就告诉他：你是最棒的当中的一个。我不希望他老是去争第一、争最好，但他做得好，你也不能打击他、压他，所以只能换个方式告诉他，让他知道，跟他一样棒的人还有很多，要让他学会看到别人，而不只是看到自己。”让她欣慰的是，大儿子很听话，以后真就改了，不再说自己最棒了。“现在他上一年级了，在学校表现非常好，经常被老师表扬，他很会关心别人，会为别人着想，这很难得。”
在龚琳娜看来，5岁的小儿子就要难对付一些，“他比较调皮，常搞破坏。”
两个孩子都是在德国长大的，从小就在森林边长大，经常去林子里玩，现在弦子们跟父母一起生活在北京，亲近大自然变得不那么方便，龚琳娜为此感到很难过，“只能让他们假期去德国，回归大自然。”
现在，老大正在学汉语。两个孩子在家里特别喜欢做手工，猪八戒的耙子、孙悟空的金箍棒等，都自己动手用纸、棍子等做，在动手的过程中开发智力。龚琳娜也让孩子们学点视唱练耳，“唱一唱，弹弹琴，多学一点没坏处。”
作为父母，尤其作为两个文化背景大不相同的父母，龚琳娜和老锣在教育孩子的理念上肯定会有分歧。聪明的龚琳娜早就意识到了这些问题，早在怀大儿子的时候，就经常跟老公讨论如何带孩子、教育孩子的问题。“我们都觉得，如果孩子能力强，我们要鼓励他；如果没那么强，也要给他空间，不必要求他成为怎样的人才，只要发展他自己的能力就好。我还曾经问老锣，如果孩子同性恋呢?他认真地说：那也支持他。总之，我们得尊重孩子，只要不违背底线，不是被扭曲的，那就尊重他的选择。我们经常教他的是掌握一个度，但绝不限制他，告诉他一个底线，他可以自由发挥，但不能越线。再比如教育弦子，他批评孩子、跟孩子讲道理的时候，如果我有不同意见，我也不会当着孩子面说，肯定会背着孩子跟他沟通，达成一致。父母之间必须得有默契。”龚琳娜觉得，很多问题都事先说好了，以后大家就各行其是、各负其责，这样矛盾也会少一些。
父母都是搞音乐的，孩子将来是否也学音乐?龚琳娜说：“我们不刻意这样做。我希望孩子对所有的事都有好奇心，希望他们要有精气神，希望他们的状态是‘开’的，而不是‘收’的。” 如果事业和家庭发生冲突怎么办?龚琳娜很肯定地说：“我肯定选择家庭，这是毫无疑问的，如果孩子有什么问题、家庭出了什么事，我可以放下所有的事。”
说日子：
最喜欢逛集贸市场，喜欢吃，喜欢尝鲜，特别注重食品质量。喜欢自然的、人文气息浓的地方。
龚琳娜和老锣特别重视生活质量，都不是工作狂，虽然都全心全意地工作，但不会把工作看做生活的全部。
他们特别热爱生活，平时最喜欢逛集贸市场，市场里有菜有肉，还有各种小东西，比如用于修理的小工具什么的，这些东西女都能吸引到他们的注意力。龚琳娜说：“每到—个国家或地方，我们都喜欢逛这种地方。有一次在香港，人家安排我们住在尖沙咀，方便逛街，但我们偏偏嫌吵，不喜欢逛街，就去卖海鲜、干货的地方转，在那里吃足了新鲜的，还买了好多干货回家慢慢吃。”
说到吃，龚琳娜兴致盎然：“我们俩都好吃，所有好吃的，都爱吃。尤其喜欢尝鲜，什么东西没吃过，一定要尝一尝。特别喜欢野菜等没有污染的食品。吃的方面，我们很注意食品质量，现在都在网上订绿色蔬菜，那是朋友介绍的自然种植的蔬菜，是季节性蔬菜，十块钱一斤，每个星期送一次，这个价格完全可以承受。那些菜的样子可能不是那么大、那么漂亮，但味道就是不一样。我们在德国的时候，跟农民的关系特别好，我们吃的猪肉、牛肉，都是农民用自然养殖的方法养殖的。我们很注意食品的高质量，一是为了健康，二是口味，确实好吃，很香。所以，我们回到中国，就会去打听哪里能买到好的蔬菜、好的肉，一定要让家人吃得好、吃得香、吃得健康。”
龚琳娜还喜欢大自然，“去一个地方，总喜欢去野的地儿，去小镇，我特别好奇当地人是怎么生活的，喜欢看人家的日子怎么过，吃什么，住什么样的房子，种什么花，有什么讲究等等。我不喜欢去大家都去参观的景点。自然的、人文气息浓的地方，我喜欢。”
说减压：
唱歌对身心健康非常好，可以让你宣泄各种情绪。亲近大自然、晨跑、静坐，都可以为自己舒缓压力、积聚能量。
龚琳娜身材娇小，但身体里蕴藏着巨大的能量，爆发力特别强。问她为何精气神十足，龚琳娜答道：“唱歌对身心健康非常好，唱歌让你气通，喜怒哀乐都可以通过唱歌的方式来宣泄。如果因为身体的原因而不能进行跑、跳等体育运动，那你就可以通过唱歌或者喊的方式，来达到锻炼的目的。”
不管在什么场合，遇到别人请教唱歌的技巧、练声练气的方法，龚琳娜都痛快地给予指导。她认为老年人练唱歌，最重要的是要练气：“唱歌要把腔体打开，腹腔、胸腔、喉腔、口腔、鼻腔、头腔，要打开每一个腔体。唱歌，气很重要。练气息有技巧，就是鼻子和嘴同时呼吸，吸到丹田以后，打开横膈膜，形成一个气腔，然后慢慢地吐出去，一直吐到没有了再放松。气息的控制力要靠练。这对身体也特别好。大家都知道‘人活一口气’、‘精气神’，人们也常说‘气不顺’。在日常生活中，如果情绪不好、生气了，你可以用深呼吸的办法来调整气息、调整情绪和心态。”
龚琳娜还告诉大家独门减压法：“大喊，如果感到紧张，比如面试之前、考试之前、上台之前感到紧张，你可以‘啥’、‘哈’这样喊，声音往下走，让气出来，把身体全部打通，就可以快速解压。”
现在公园里唱歌的人很多，老年人把唱歌当养生，龚琳娜觉得这很好，还建议老年人不要光唱老的经典作品，还应多学新歌，选择多种多样的作品，“老年人练一些新作品可以激发他的新鲜感，像《忐忑》这样的新作品如果练成了，就会增加成就感、自信感。”
龚琳娜很怀念在德国的田园生活：“那时候就住在森林边，我们经常去森林里散步，秋天采蘑菇，春天摘野菜，定期去爬山。孩子们也很喜欢。”现在，他们定居北京，亲近森林是不大方便了，不过龚琳娜说，每当自己感到压力比较大或者夫妻关系过于紧密需要个人空间的时候，她也会选择亲近大自然。“上周，我一个人跑到密云的小山村待了几天，白天出去爬山，山上没有路，就自己开路，有点小危险、小刺激。晚上去老乡家买点菜、买几个鸡蛋，自己做点饭吃。老乡也特别热情，有时就留我吃饭，我也乐得到邻居家去‘蹭’吃。人与人交往其实特别简单，只要一张笑脸、几句真诚的话，关系就近了。隔壁老太太有时来看我，还好心给我送来棒子面，特别香。”
她说：“这种日子偶尔过上几天，给自己一个呼吸的空间，人就特别放松，特别舒服，然后再进城，跟老公的关系也好了，回到工作中也特别有干劲。其实，去一趟农村花不了什么钱，郊区车很多，能直接开到村里。”
假如没时间去大自然，龚琳娜有别的减压方法：“早上会晨跑，会打坐，就是静坐。我喜欢安安静静地坐在阳光下，哪怕只有十分钟，会帮助你安静下来，把脑子放空，什么都不想，特别养心。”
龚琳娜甚至觉得唱艺术歌曲也很养心：“好音乐、好诗词会给人的心灵带来极大的满足，我唱老锣写的艺术歌曲杜甫《登高》的时候，自己仿佛进入到那种意境中，觉得自己的胸怀也变得那么大，我意识到，好诗词好音乐，带给人心灵的丰满，音乐也帮助找养生、养心。”
龚琳娜还强调，养生要注意吸收，还要注意释放。“平时练歌、学习，都是在吸收，从书本中、从大自然中都可以吸收到很多养分。对我来说，一个小院子特别重要，我可以光着脚踩在地上，吸地气。而站在舞台唱歌就是一种放，把平时积蓄的能量释放出来。回家后又开始吸，然后再去放。这是一种循环，收放要平衡，进入良性循环。如果你不停地演出，没有时间‘吸’，这很可怕，最后就把自己掏空了、燃烧完了。如果你想趁着年轻赶紧捞，商演很多，不—定是好事。要想艺术生涯长久，必须要有‘吸’的时间。有的人太注重‘吸收’，连说话都不肯多说、大声说，怕费‘气’，也不愿接触更多的人，怕浪费精力……我觉得太注重‘收’，不注重‘放’，也不好，里面太满，会憋死的。只有适当地‘放’，身体才通畅。”
记者手记
几次在央视的活动中见到龚琳娜，她又唱又跳，激情四射，颇有感染力。当她现场传授唱《忐忑》的技巧、教大家练气练呼吸时，诚恳而专注，绝不敷衍。记者惊讶于她娇小的身躯里如何蕴藏着火山一样的爆发力，那十足的精气神和活力来自哪里?采访预约很顺利。今春京城刮起六七级大风那天，记者前往奥运村她的工作室采访了她。
龚琳娜起身相迎的那一瞬，我很难将眼前的她与舞台上大家熟知的那个她联系在一起。龚琳娜一身休闲打扮，宽大的格子衬衫使她的身子显得愈发娇小，脖子上套了一条鲜红的围巾，脚上是一双拖鞋，看上去非常自在。她表情恬静，声音柔和。茶几上置一茶海，茶壶里泡的是铁观音。说话间，她时不时轻啜一口茶，神情淡定，舞台上那夸张的表情、瞪眼、努嘴的喜感形象消失得无影无踪。
她是贵州人，普通话却拼得很好，语言表达能力也很强，对记者的问题更是来者不拒、有问必答，表现出十足的诚恳和坦率，将近两个小时的采访，可谓相谈甚欢，其间，她不断地给我斟茶……
然而，生活中的龚琳娜又是另一番模样，素面朝天，朴素大方。跟她聊天你会发现，她是个聪明女人，谙熟与老外丈夫的相处之道；也是合格的母亲，教育孩子也很有一套。有自己热爱的事业，有疼爱自己的老公，有两个承欢膝下的儿子，龚琳娜觉得自己的生活很圆满，自称健康指数、幸福指数都很高。
谈爱情：
在我为前途迷茫的时候，爱情悄然来到，并成就了我的事业。
龚琳娜曾是个小童星，5岁就登台上电视，参加各种比赛和演出。16岁闯荡北京，在中国音乐学院学了7年的民族声乐，25岁参加央视青歌赛获得民族唱法银奖。
此后的两年里，龚琳娜经常参加各种演出，却对当时流行的假唱很不适应。那段时间她很痛苦，也感到迷茫，不知道自己的特色是什么，要走怎样的音乐道路。就在这个时候，她遇到了来自德国的音乐人老锣，从第一次即兴合作《月亮代表我的心》开始，她感受到了自由歌唱的畅快，而老锣也在一点点改变着“红歌歌手”龚琳娜的音乐观念。
在老锣的邀请下，龚琳娜跟他去国外看世界音乐节，那是一次次全新的音乐体验与冲击：“音乐节都在公园里面，所有的人都可以一边听一边跳一边唱，不分贵族、平民。那个时候，我就下定决心要做这种能走出去、能跟世界上别的音乐交流的世界音乐。”出于对音乐共同的爱好和追求，她加入了老锣的乐队，开始跟他—起鼓捣一些古怪音乐，尽管她的路子在一些老师看来是“走偏了”，但她和老锣乐在其中，乐此不疲。2005年，龚琳娜索性辞掉了中央民族乐团的工作，跟着老锣去德国定居。然而，接下来的音乐之路也并不顺利。没有单位，也没有固定收入，她和老锣全部的收入就靠一场场的演出。身在异乡，文化冲突在所难免，她还曾经被房东老太太骂哭。但是坚持下来，他们慢慢地就能收支平衡了。
正所谓厚积薄发，2006年创作的《忐忑》终于在2010年走红了。借着《忐忑》的火热劲儿，她要在北京、上海、深圳举办“自由鸟”个人独唱音乐会，心里装着满满的演出计划……
龚琳娜坦陈，爱情对她的事业和身心健康特别重要。没遇到老锣的时候，她正为前途迷茫；遇到老锣之后，柳暗花明，找到了事业的方向，也有了家庭和两个孩子，一切都在良性运转。她说：“我的能量很大，也是因为爱情给了我很大的能量。我和老锣有共同的音乐理想，我们的爱情的力量在这儿找到了释放的出口，爱情的火焰都爆发在创作上了。”遇到老锣，龚琳娜觉得是自己的幸运，因为好的歌者很多，缺的是好作品，可是老锣可以源源不断地为她写原创作品。“他喜欢中国音乐，深入研究中国音乐，会写很好的中国音乐。他还研究杜甫、李白、屈原的诗，把它们写成中国的艺术歌曲，同时又非常国际化，有利于中国音乐走向世界。所以我很幸运，我在前面唱，后面有源源不断的粮食供给，而且所有作品全部是原创。”
说到爱情，龚琳娜很坦率，一点也不扭捏。她说，“跟老锣一开始好的时候，并没有那种热恋的感觉，只是觉得彼此都找到了一个很合适的音乐方面的合作者。可是现在，到今年春天，我们在一起十年了，我这才开始有崇拜他的感觉，才好像在热恋，有轰轰烈烈的感觉。这种感觉真好，我觉得自己非常幸福。”
十年间，如何让爱情保鲜?龚琳娜的体会是：“爱情的保鲜需要彼此的欣赏，而且要表达出来，让彼此都有满足感、成就感。夫妻之间一定不要争谁强、争输赢。我们之间有不同的文化背景，会有矛盾、有意见不统一，这时候，我们都不回避，我们会认真聊天、交流，把自己的意见表达出来。要注意说话的方式，不要伤害对方、打击对方。如果你说错了话，哪怕是语气不对，伤到了对方，一定要及时反省、及时道歉，及时化解误会。我发现，每次重归于好后，感情都会比以前更好。”
龚琳娜坦言自己现在的幸福指数特别高，“因为我丈夫特别好，还有两个健康、可爱的儿子，我们的事业得到观众认可，有很好的发展。而且幸福指数一高，健康指数也就上去了。”
谈事业：
希望把山里的金嗓子挖出来，给他们学习唱歌和展示歌声的机会，让歌声给人希望和力量。
龚琳娜喜欢跟很多人一起唱歌。大学毕业没多久，她曾经参加央视《激情广场》栏目的演出，是在一个公园里录制的，“当时很冷，下着雪，很多老年人早早地就等在那里，一站就几个小时，还特别有激情地唱，我特别感动。那一次，我第一次认识到如何打开观众的心，就是你要走近他们，把情感跟他们融入到一起。”后来她去过景山公园好几次，跟那里的老人一起唱歌，“那是一种享受，那些老人激发了我，帮助我找回了最初唱歌的原动力，就是来自心底对唱歌的热爱。”
龚琳娜一直有个梦想，就是跟很多会唱歌的人一起唱，她觉得“一个人唱不过瘾，很多人一起唱多声部，有交流，有配合，那多有意思，那是一种合作的快乐。”去年，参加央视《梦想合唱团》节目就给了龚琳娜圆梦的机会。她作为家乡合唱团的团长，回到贵州，深入各地，发掘出许多金嗓子，组建了“大白嗓合唱团”，并把他们带到北京，让他们登上了中央电视台那盛大的舞台，并且获得了很好的成绩。
《梦想合唱团》节目结束之后，龚琳娜的公益之旅并没有结束，“大白嗓合唱团”还将继续往下走。她说：“我觉得，做公益并不一定是要有多少钱才能去做，它可以和你的生活融在一起，你可以从你自己力所能及的地方入手。我的歌声有什么影响力?要带给观众什么东西?我会思考这些。我觉得，我的音乐应该带绐观众希望和力量，绐他们正面的积极的能量，传递爱，艺术的精神就是这个。做‘大白嗓合唱团’，我希望把山里的金嗓子挖出来，给他们学习唱歌的机会，展示歌声的机会，把歌声传递给更多的人，给他们自信心。我有个‘大白嗓’计划，合唱团只是第一批受益的人，我会给他们上声乐课，系统教学，让他们积累更多，全方位地提高整体的文化素质和艺术感觉，让他们能向艺术家方向发展。但这也使得我自己感到压力很大。” 龚琳娜坦言，“在这个过程中，我自己也很有收获，我感到了自己活着的意义和价值。”
谈老公：
他是全能型丈夫，做饭、做家具、带孩子、疼老婆、买衣服，什么都会。
作为女人、妻子，龚琳娜一开始绝对是不合格的。因为自小就由妈妈照顾，她生活上的自理能力很差，更别说做饭收拾家。可她是个很聪明的女人，谙熟夫妻相处之道。跟一般女人不同，龚琳娜不喜欢逛街，自己的衣服、鞋子、包，都是老锣去买的。她原来也不会做饭，只能是老锣给自己做。龚琳娜很少埋怨他，经常赞美他：“哇，你怎么能做得这么好吃!”所以，他做饭的积极性特别高。
在龚琳娜眼里，老锣就是一个全能型的丈夫，说起老锣的本事她就眉飞色舞，相当地骄傲：“我们家老锣做饭好吃，他会做很多很多不同的饭菜，很有创造力，中餐、西餐都会做，而且他特别喜欢做，看我们爱吃，他特别满足。他很能干的，打家具、科地、修理，都会干，全能型的，很了不起。他是特别好的艺术家，特别有情趣，很会生活，还关注质量。他会带孩子、教育孩子；也会关心我，会根据我的气质、特点，帮我买衣服、鞋子、包包和其他东西，帮我搭配，告诉我怎么样才能更大方、更大气。”
说老公能干的同时，她也不会妄自菲薄：“我没他那么能干，但作为女性，我很适合他，我能很好地演绎、完成他的作品，我们俩特别和谐。我很会欣赏他，欣赏他做的家具、做的饭、创作的艺术歌曲等等，我能不断地激发他的创造、创新的欲望。”
说到老锣的细心体贴，龚琳娜喜不自禁，给记者讲了一个小故事：“他这个人做事情很注重细节。三八妇女节，我邀请几个女朋友来家里做客，老锣对我说：你什么都不用管。他自己买好蔬菜、水果、肉肠、面包，全部清洗干净、切好，还在每块面包上都放好一片奶酪。还准备好红酒，点好蜡烛，把一切都准备得仔仔细细、漂漂亮亮的。他带着我两个儿子一起布置，把屋子搞得特别温馨，三个男人为我们女人布置了一个聊天的场所。”龚琳娜感慨道：“我老公真浪漫!他不是做给别人看的，就是让你心里感到温暖，你能从那些细节里感觉到这个男人是爱你的、惦记你的，他愿意让你高兴、愿意为你付出。”
谈女人：
爱的滋养会让女人变得饱满、美丽；好奇心会让女人保持年轻心态；身心健康的女人更能赢得男人。
爱对男人女人都非常重要，但女人更需要爱的滋养。龚琳娜说：“女人如果得到爱的滋养，就会变得饱满、美丽，就像花有阳光照着，就开得艳丽，就会开心，皮肤就会好。幸福的女人脸上洋溢的笑容是不一样的。所以，女人特别需要男人疼。反过来，如果女人会爱男人、包容男人，会让男人斗志更强，更自信，更放松。”
女人怎么才能俘获到男人的心、得到男人的爱呢?龚琳娜也颇有心得：“女人得承担多重角色，有时要小鸟依人，有时又得像母亲，有时还得像情人，会撒娇、俏皮、有情趣。当男人有困惑、有压力的时候，你得会开解他、包容他，否则他就会找别的出口。在恋爱过程中我比较自信，我比较善于倾听，这对女人来说也非常重要。要分享他的悲喜，善于关心对方。”
龚琳娜还特别看重好奇心：“女人要保持好奇心，这不仅会让生活充满新鲜感、充满情趣，让你不断地学习、不断有创新，还让你保持年轻的心态，变得可爱。我一直都有强烈的好奇心，永远保持好奇心，让我有精神，有气场，有活力，有自信。这是女人吸引男人很重要的一点。身心健康的女人更能赢得男人。有了爱情，就有激情；有激情，就可以创作更好的作品投放市场，就会有好的收入、好的生活保障。这样才能进入良性循环。”
说儿子：
大儿子能力很强，各方面都比较优秀：老二调皮，常搞破坏。为了孩子，我可以放下所有的事。
龚琳娜和老锣有两个儿子，如今都在北京生活。大儿子7岁，老二快5岁了。当妈的说起儿子来，眉眼间全是自豪、满是怜爱。
龚琳娜说：“我大儿子能力很强，各方面都比较优秀。他很小的时候就会爬树，有一次他爬到树上，就跟奶奶说：我是最棒的!可我想不能让他太骄傲、太自以为是，就要引导他，不希望他太自我，于是我就告诉他：你是最棒的当中的一个。我不希望他老是去争第一、争最好，但他做得好，你也不能打击他、压他，所以只能换个方式告诉他，让他知道，跟他一样棒的人还有很多，要让他学会看到别人，而不只是看到自己。”让她欣慰的是，大儿子很听话，以后真就改了，不再说自己最棒了。“现在他上一年级了，在学校表现非常好，经常被老师表扬，他很会关心别人，会为别人着想，这很难得。”
在龚琳娜看来，5岁的小儿子就要难对付一些，“他比较调皮，常搞破坏。”
两个孩子都是在德国长大的，从小就在森林边长大，经常去林子里玩，现在弦子们跟父母一起生活在北京，亲近大自然变得不那么方便，龚琳娜为此感到很难过，“只能让他们假期去德国，回归大自然。”
现在，老大正在学汉语。两个孩子在家里特别喜欢做手工，猪八戒的耙子、孙悟空的金箍棒等，都自己动手用纸、棍子等做，在动手的过程中开发智力。龚琳娜也让孩子们学点视唱练耳，“唱一唱，弹弹琴，多学一点没坏处。”
作为父母，尤其作为两个文化背景大不相同的父母，龚琳娜和老锣在教育孩子的理念上肯定会有分歧。聪明的龚琳娜早就意识到了这些问题，早在怀大儿子的时候，就经常跟老公讨论如何带孩子、教育孩子的问题。“我们都觉得，如果孩子能力强，我们要鼓励他；如果没那么强，也要给他空间，不必要求他成为怎样的人才，只要发展他自己的能力就好。我还曾经问老锣，如果孩子同性恋呢?他认真地说：那也支持他。总之，我们得尊重孩子，只要不违背底线，不是被扭曲的，那就尊重他的选择。我们经常教他的是掌握一个度，但绝不限制他，告诉他一个底线，他可以自由发挥，但不能越线。再比如教育弦子，他批评孩子、跟孩子讲道理的时候，如果我有不同意见，我也不会当着孩子面说，肯定会背着孩子跟他沟通，达成一致。父母之间必须得有默契。”龚琳娜觉得，很多问题都事先说好了，以后大家就各行其是、各负其责，这样矛盾也会少一些。
父母都是搞音乐的，孩子将来是否也学音乐?龚琳娜说：“我们不刻意这样做。我希望孩子对所有的事都有好奇心，希望他们要有精气神，希望他们的状态是‘开’的，而不是‘收’的。” 如果事业和家庭发生冲突怎么办?龚琳娜很肯定地说：“我肯定选择家庭，这是毫无疑问的，如果孩子有什么问题、家庭出了什么事，我可以放下所有的事。”
说日子：
最喜欢逛集贸市场，喜欢吃，喜欢尝鲜，特别注重食品质量。喜欢自然的、人文气息浓的地方。
龚琳娜和老锣特别重视生活质量，都不是工作狂，虽然都全心全意地工作，但不会把工作看做生活的全部。
他们特别热爱生活，平时最喜欢逛集贸市场，市场里有菜有肉，还有各种小东西，比如用于修理的小工具什么的，这些东西女都能吸引到他们的注意力。龚琳娜说：“每到—个国家或地方，我们都喜欢逛这种地方。有一次在香港，人家安排我们住在尖沙咀，方便逛街，但我们偏偏嫌吵，不喜欢逛街，就去卖海鲜、干货的地方转，在那里吃足了新鲜的，还买了好多干货回家慢慢吃。”
说到吃，龚琳娜兴致盎然：“我们俩都好吃，所有好吃的，都爱吃。尤其喜欢尝鲜，什么东西没吃过，一定要尝一尝。特别喜欢野菜等没有污染的食品。吃的方面，我们很注意食品质量，现在都在网上订绿色蔬菜，那是朋友介绍的自然种植的蔬菜，是季节性蔬菜，十块钱一斤，每个星期送一次，这个价格完全可以承受。那些菜的样子可能不是那么大、那么漂亮，但味道就是不一样。我们在德国的时候，跟农民的关系特别好，我们吃的猪肉、牛肉，都是农民用自然养殖的方法养殖的。我们很注意食品的高质量，一是为了健康，二是口味，确实好吃，很香。所以，我们回到中国，就会去打听哪里能买到好的蔬菜、好的肉，一定要让家人吃得好、吃得香、吃得健康。”
龚琳娜还喜欢大自然，“去一个地方，总喜欢去野的地儿，去小镇，我特别好奇当地人是怎么生活的，喜欢看人家的日子怎么过，吃什么，住什么样的房子，种什么花，有什么讲究等等。我不喜欢去大家都去参观的景点。自然的、人文气息浓的地方，我喜欢。”
说减压：
唱歌对身心健康非常好，可以让你宣泄各种情绪。亲近大自然、晨跑、静坐，都可以为自己舒缓压力、积聚能量。
龚琳娜身材娇小，但身体里蕴藏着巨大的能量，爆发力特别强。问她为何精气神十足，龚琳娜答道：“唱歌对身心健康非常好，唱歌让你气通，喜怒哀乐都可以通过唱歌的方式来宣泄。如果因为身体的原因而不能进行跑、跳等体育运动，那你就可以通过唱歌或者喊的方式，来达到锻炼的目的。”
不管在什么场合，遇到别人请教唱歌的技巧、练声练气的方法，龚琳娜都痛快地给予指导。她认为老年人练唱歌，最重要的是要练气：“唱歌要把腔体打开，腹腔、胸腔、喉腔、口腔、鼻腔、头腔，要打开每一个腔体。唱歌，气很重要。练气息有技巧，就是鼻子和嘴同时呼吸，吸到丹田以后，打开横膈膜，形成一个气腔，然后慢慢地吐出去，一直吐到没有了再放松。气息的控制力要靠练。这对身体也特别好。大家都知道‘人活一口气’、‘精气神’，人们也常说‘气不顺’。在日常生活中，如果情绪不好、生气了，你可以用深呼吸的办法来调整气息、调整情绪和心态。”
龚琳娜还告诉大家独门减压法：“大喊，如果感到紧张，比如面试之前、考试之前、上台之前感到紧张，你可以‘啥’、‘哈’这样喊，声音往下走，让气出来，把身体全部打通，就可以快速解压。”
现在公园里唱歌的人很多，老年人把唱歌当养生，龚琳娜觉得这很好，还建议老年人不要光唱老的经典作品，还应多学新歌，选择多种多样的作品，“老年人练一些新作品可以激发他的新鲜感，像《忐忑》这样的新作品如果练成了，就会增加成就感、自信感。”
龚琳娜很怀念在德国的田园生活：“那时候就住在森林边，我们经常去森林里散步，秋天采蘑菇，春天摘野菜，定期去爬山。孩子们也很喜欢。”现在，他们定居北京，亲近森林是不大方便了，不过龚琳娜说，每当自己感到压力比较大或者夫妻关系过于紧密需要个人空间的时候，她也会选择亲近大自然。“上周，我一个人跑到密云的小山村待了几天，白天出去爬山，山上没有路，就自己开路，有点小危险、小刺激。晚上去老乡家买点菜、买几个鸡蛋，自己做点饭吃。老乡也特别热情，有时就留我吃饭，我也乐得到邻居家去‘蹭’吃。人与人交往其实特别简单，只要一张笑脸、几句真诚的话，关系就近了。隔壁老太太有时来看我，还好心给我送来棒子面，特别香。”
她说：“这种日子偶尔过上几天，给自己一个呼吸的空间，人就特别放松，特别舒服，然后再进城，跟老公的关系也好了，回到工作中也特别有干劲。其实，去一趟农村花不了什么钱，郊区车很多，能直接开到村里。”
假如没时间去大自然，龚琳娜有别的减压方法：“早上会晨跑，会打坐，就是静坐。我喜欢安安静静地坐在阳光下，哪怕只有十分钟，会帮助你安静下来，把脑子放空，什么都不想，特别养心。”
龚琳娜甚至觉得唱艺术歌曲也很养心：“好音乐、好诗词会给人的心灵带来极大的满足，我唱老锣写的艺术歌曲杜甫《登高》的时候，自己仿佛进入到那种意境中，觉得自己的胸怀也变得那么大，我意识到，好诗词好音乐，带给人心灵的丰满，音乐也帮助找养生、养心。”
龚琳娜还强调，养生要注意吸收，还要注意释放。“平时练歌、学习，都是在吸收，从书本中、从大自然中都可以吸收到很多养分。对我来说，一个小院子特别重要，我可以光着脚踩在地上，吸地气。而站在舞台唱歌就是一种放，把平时积蓄的能量释放出来。回家后又开始吸，然后再去放。这是一种循环，收放要平衡，进入良性循环。如果你不停地演出，没有时间‘吸’，这很可怕，最后就把自己掏空了、燃烧完了。如果你想趁着年轻赶紧捞，商演很多，不—定是好事。要想艺术生涯长久，必须要有‘吸’的时间。有的人太注重‘吸收’，连说话都不肯多说、大声说，怕费‘气’，也不愿接触更多的人，怕浪费精力……我觉得太注重‘收’，不注重‘放’，也不好，里面太满，会憋死的。只有适当地‘放’，身体才通畅。”
记者手记
几次在央视的活动中见到龚琳娜，她又唱又跳，激情四射，颇有感染力。当她现场传授唱《忐忑》的技巧、教大家练气练呼吸时，诚恳而专注，绝不敷衍。记者惊讶于她娇小的身躯里如何蕴藏着火山一样的爆发力，那十足的精气神和活力来自哪里?采访预约很顺利。今春京城刮起六七级大风那天，记者前往奥运村她的工作室采访了她。
龚琳娜起身相迎的那一瞬，我很难将眼前的她与舞台上大家熟知的那个她联系在一起。龚琳娜一身休闲打扮，宽大的格子衬衫使她的身子显得愈发娇小，脖子上套了一条鲜红的围巾，脚上是一双拖鞋，看上去非常自在。她表情恬静，声音柔和。茶几上置一茶海，茶壶里泡的是铁观音。说话间，她时不时轻啜一口茶，神情淡定，舞台上那夸张的表情、瞪眼、努嘴的喜感形象消失得无影无踪。
她是贵州人，普通话却拼得很好，语言表达能力也很强，对记者的问题更是来者不拒、有问必答，表现出十足的诚恳和坦率，将近两个小时的采访，可谓相谈甚欢，其间，她不断地给我斟茶……