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〔摘要〕挫折对孩子的成长有重要意义，它是培养人才的“磨刀石”。当学生遭遇挫折时，需要教师正确引导并进行必要的挫折教育，通过知识和技能的训练，使学生学会正视挫折、战胜挫折。加强挫折教育是促进学生个性健康发展的需要，也是全面实施素质教育的客观要求。
〔关键词〕挫折教育；心理素质；小学生
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）02-0056-03
奥斯特洛夫斯基曾经说过：“人的生命似洪水奔流，不遇上岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”可见挫折在人们生活中的重要性，它是培养人才的“磨刀石”。“挫折”在字典中是指压制、阻碍，失败、失利的意思[1]。心理学上，挫折指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或者干扰，致使个体动机不能实现、需要不能满足的情绪状态[2]。当学生遭遇挫折时，需要教师正确引导并进行必要的挫折教育，挫折教育就是有意识地利用和设置挫折情境，通过知识和技能的训练，使学生正确认识挫折、预防挫折、正视挫折，加强对挫折承受力的教育[3]。
一、开展挫折教育的必要性
（一）儿童心理发展现状的客观要求
当下，很多家长为了避免自己的孩子遭受他们那个年代的苦日子，能替孩子做的事情尽量都做，甚至包办一切，让孩子变成了温室中娇滴滴的公主和王子。这种教育不仅没能让孩子茁壮成长，恰恰相反，很多孩子慢慢变得软弱、任性，甚至缺乏战胜困难的勇气和能力。当孩子遇到挫折时，因抗挫折能力差很容易产生消极心理，挫伤孩子的积极心态，并出现一些心理问题。因此，要对学生进行行之有效的挫折教育，以培養学生健全的心理素质。
（二）加强挫折教育是促进学生个性健康发展的需要
1.挫折教育有利于促进学生生理和心理的健康发育和成熟
当学生遭受挫折后会产生各种消极心理，严重者会出现厌学、轻生等问题，及时而有效的挫折教育，可以帮助学生从失败的泥泞中挣脱出来，重拾信心，重获向上的进取精神和乐观的生活态度。
2.挫折教育能够激发学生的学习潜能，增强自信
在面对挫折时，学生通过努力战胜困难，在这个过程中，锻炼了意志力，树立了自信心，也让学生发现了自己平时没有意识到的潜能，培养了克服挫折的能力，从而更好地应对将来可能遇到的各种挑战。
（三）加强挫折教育是全面实施素质教育的客观要求
《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出：“要通过多种形式对学生进行心理健康教育，提高学生心理素质，健全其人格，增强承受挫折、适应环境的能力。[4]”教育部在2017年8月关于印发《中小学德育工作指南》的通知中也指出：“要引导学生养成良好政治素质、道德品质、法治意识和行为习惯，形成积极健康的人格和良好心理品质，促进学生核心素养提升和全面发展，为学生一生成长奠定坚实的思想基础。”同时，《指南》中强调在德育内容中要加强心理健康教育：“开展认识自我、尊重生命、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业、人生规划以及适应社会生活等方面教育，引导学生增强调控心理、自主自助、应对挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质。[5]”这些目标的实现是新形势下对挫折教育提出的更高要求。在素质教育的大环境下开展挫折教育，更好地完善学生的个性品质，使其积累生活经验，磨练意志，逐步形成较强的挫折承受能力，提高心理健康水平，这不仅是学校培养人才的需要，更是全社会共同的任务，是摆在我们每个教育工作者面前的一个新的挑战。
二、在教学中实践挫折教育的方法和途径
（一）教师要提高心理健康素养，了解学生身心发展规律
“学高为师，身正为范”，加里宁称赞教师是“人类灵魂的工程师”，教育家苏霍姆林斯基也在《给教师的建议》中指出：“关心儿童健康，是教育者的最主要的工作。[6]”中小学生在塑造品格的过程中离不开教师的参与，在这个过程中，教师承担着重要的角色，起着关键性的作用。所以，教师要不断充电，学习前沿的心理学理论，熟练运用科学地进行挫折教育的方式方法，有针对性地采取措施对学生进行教育。
（二）提高学生的挫折承受力
1.帮助学生树立正确的挫折观
小学阶段的儿童，心智发育尚不成熟，知识经验也不丰富。这些都导致他们还不能正确对待遇到的挫折，有些挫折会使得儿童的心灵和行为发生各种变化。例如，有的学生在低年级时成绩非常优异，同学羡慕，老师喜欢，而升入高年级后成绩下滑明显，心中会产生一种从山顶跌落低谷的情绪体验。长期下去，这种大波动的情绪落差会导致学生丧失自信心，出现失败感、愧疚感和思想负担，情绪低落，开始找借口，甚至出现哭闹、摔东西等过激行为。因此，教师要通过班会等途径帮助学生正确地对待挫折，树立正确的挫折观，让学生认识到挫折是不可避免的，关键是学会勇敢面对。
2.利用榜样的力量进行耐挫折教育
学生意志品质的形成和完善不是孤立存在的，与周围人或环境的影响息息相关。这当中，榜样的作用占据着非常特殊且重要的地位。榜样的力量是无穷的，对儿童而言，榜样就是标杆，是学习的典范，学生会有意识地对心中的榜样进行模仿，并在这个过程中加深对挫折的认识，逐渐发展成自我品质。教师可从两个方面入手：一是借助教材中古今中外名人抗挫折的事迹进行挫折教育。如通过爱迪生、居里夫人、海伦凯勒、詹天佑等人艰难的成功之路，让学生明白，只有具备坚强的意志、永不言败的决心、越挫越勇的斗志，才能在自己擅长的领域有所成就。也可以学习战斗小英雄与敌人顽强斗争的英雄事迹，如利用课文内容介绍雨来、海娃在革命烽火和艰苦环境中不断成长，为了革命工作，遭受了重大挫折，但依然勇敢地与挫折抗争。二是可以从学生熟悉的人群中，特别是从他们的同龄人当中选取榜样进行教育。熟悉的人可以大大缩小学生之间的心理距离，起到意想不到的效果。班上有一个小姑娘，因小儿麻痹的缘故，手指操作不灵活，写字缓慢，上课非常吃力，但是，在我的引导鼓励下，她没有自暴自弃，没有觉得不如旁人，而是利用一切琐碎的时间学习，不懂的题目就反复问，字写得不美观就坚持练，手指磨出了厚厚的茧，最后成绩有了很大提高。我在班上对她进行表扬，让学生知道，学习的过程哪怕有再多的困难，只要努力就能有所进展，周围同学对她敬佩不已，纷纷向她学习。
〔关键词〕挫折教育；心理素质；小学生
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）02-0056-03
奥斯特洛夫斯基曾经说过：“人的生命似洪水奔流，不遇上岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”可见挫折在人们生活中的重要性，它是培养人才的“磨刀石”。“挫折”在字典中是指压制、阻碍，失败、失利的意思[1]。心理学上，挫折指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或者干扰，致使个体动机不能实现、需要不能满足的情绪状态[2]。当学生遭遇挫折时，需要教师正确引导并进行必要的挫折教育，挫折教育就是有意识地利用和设置挫折情境，通过知识和技能的训练，使学生正确认识挫折、预防挫折、正视挫折，加强对挫折承受力的教育[3]。
一、开展挫折教育的必要性
（一）儿童心理发展现状的客观要求
当下，很多家长为了避免自己的孩子遭受他们那个年代的苦日子，能替孩子做的事情尽量都做，甚至包办一切，让孩子变成了温室中娇滴滴的公主和王子。这种教育不仅没能让孩子茁壮成长，恰恰相反，很多孩子慢慢变得软弱、任性，甚至缺乏战胜困难的勇气和能力。当孩子遇到挫折时，因抗挫折能力差很容易产生消极心理，挫伤孩子的积极心态，并出现一些心理问题。因此，要对学生进行行之有效的挫折教育，以培養学生健全的心理素质。
（二）加强挫折教育是促进学生个性健康发展的需要
1.挫折教育有利于促进学生生理和心理的健康发育和成熟
当学生遭受挫折后会产生各种消极心理，严重者会出现厌学、轻生等问题，及时而有效的挫折教育，可以帮助学生从失败的泥泞中挣脱出来，重拾信心，重获向上的进取精神和乐观的生活态度。
2.挫折教育能够激发学生的学习潜能，增强自信
在面对挫折时，学生通过努力战胜困难，在这个过程中，锻炼了意志力，树立了自信心，也让学生发现了自己平时没有意识到的潜能，培养了克服挫折的能力，从而更好地应对将来可能遇到的各种挑战。
（三）加强挫折教育是全面实施素质教育的客观要求
《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出：“要通过多种形式对学生进行心理健康教育，提高学生心理素质，健全其人格，增强承受挫折、适应环境的能力。[4]”教育部在2017年8月关于印发《中小学德育工作指南》的通知中也指出：“要引导学生养成良好政治素质、道德品质、法治意识和行为习惯，形成积极健康的人格和良好心理品质，促进学生核心素养提升和全面发展，为学生一生成长奠定坚实的思想基础。”同时，《指南》中强调在德育内容中要加强心理健康教育：“开展认识自我、尊重生命、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业、人生规划以及适应社会生活等方面教育，引导学生增强调控心理、自主自助、应对挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质。[5]”这些目标的实现是新形势下对挫折教育提出的更高要求。在素质教育的大环境下开展挫折教育，更好地完善学生的个性品质，使其积累生活经验，磨练意志，逐步形成较强的挫折承受能力，提高心理健康水平，这不仅是学校培养人才的需要，更是全社会共同的任务，是摆在我们每个教育工作者面前的一个新的挑战。
二、在教学中实践挫折教育的方法和途径
（一）教师要提高心理健康素养，了解学生身心发展规律
“学高为师，身正为范”，加里宁称赞教师是“人类灵魂的工程师”，教育家苏霍姆林斯基也在《给教师的建议》中指出：“关心儿童健康，是教育者的最主要的工作。[6]”中小学生在塑造品格的过程中离不开教师的参与，在这个过程中，教师承担着重要的角色，起着关键性的作用。所以，教师要不断充电，学习前沿的心理学理论，熟练运用科学地进行挫折教育的方式方法，有针对性地采取措施对学生进行教育。
（二）提高学生的挫折承受力
1.帮助学生树立正确的挫折观
小学阶段的儿童，心智发育尚不成熟，知识经验也不丰富。这些都导致他们还不能正确对待遇到的挫折，有些挫折会使得儿童的心灵和行为发生各种变化。例如，有的学生在低年级时成绩非常优异，同学羡慕，老师喜欢，而升入高年级后成绩下滑明显，心中会产生一种从山顶跌落低谷的情绪体验。长期下去，这种大波动的情绪落差会导致学生丧失自信心，出现失败感、愧疚感和思想负担，情绪低落，开始找借口，甚至出现哭闹、摔东西等过激行为。因此，教师要通过班会等途径帮助学生正确地对待挫折，树立正确的挫折观，让学生认识到挫折是不可避免的，关键是学会勇敢面对。
2.利用榜样的力量进行耐挫折教育
学生意志品质的形成和完善不是孤立存在的，与周围人或环境的影响息息相关。这当中，榜样的作用占据着非常特殊且重要的地位。榜样的力量是无穷的，对儿童而言，榜样就是标杆，是学习的典范，学生会有意识地对心中的榜样进行模仿，并在这个过程中加深对挫折的认识，逐渐发展成自我品质。教师可从两个方面入手：一是借助教材中古今中外名人抗挫折的事迹进行挫折教育。如通过爱迪生、居里夫人、海伦凯勒、詹天佑等人艰难的成功之路，让学生明白，只有具备坚强的意志、永不言败的决心、越挫越勇的斗志，才能在自己擅长的领域有所成就。也可以学习战斗小英雄与敌人顽强斗争的英雄事迹，如利用课文内容介绍雨来、海娃在革命烽火和艰苦环境中不断成长，为了革命工作，遭受了重大挫折，但依然勇敢地与挫折抗争。二是可以从学生熟悉的人群中，特别是从他们的同龄人当中选取榜样进行教育。熟悉的人可以大大缩小学生之间的心理距离，起到意想不到的效果。班上有一个小姑娘，因小儿麻痹的缘故，手指操作不灵活，写字缓慢，上课非常吃力，但是，在我的引导鼓励下，她没有自暴自弃，没有觉得不如旁人，而是利用一切琐碎的时间学习，不懂的题目就反复问，字写得不美观就坚持练，手指磨出了厚厚的茧，最后成绩有了很大提高。我在班上对她进行表扬，让学生知道，学习的过程哪怕有再多的困难，只要努力就能有所进展，周围同学对她敬佩不已，纷纷向她学习。