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本文从构建学校体育活动开展的硬件平台、培养学生对运动的参与欲望和满足感、培养学生自我锻炼的能力、优化体育教学的方法及提高体育教师素质等方面对中学生终生体育意识进行了论述，并提出了相应的解决措施。
一、研究目的
体育意识是指学生在参与体育活动过程，按照个人对学校体育目标的认识，采取个人认为是正确有效的方式以决定行为的心理活动。 中学生体育意识的培养在中学的体育教学中往往被忽略，而这恰恰是中学生能否坚持体育锻炼的最重要一点，是培养新世纪人才的重要保证。中学生经常参加体育锻炼与有个好的身体是能否为社会主义建设做出更大贡献的重要保障。培养正确的体育意识，对学生形成终身体育的兴趣能力和习惯有决定意义。
二、结果
1.学生自身因素对体育意识的影响
（1）体育参与意识差
实践是认识的来源，体育意识是人们在不断地参与体育运动中逐渐形成的长期以来，我国中小学体育受应试教育的影响，没有得到足够的重视，在中学阶段又被技能教育、体能教育所左右，使学生难以形成正确的体育观念加之学校的运动场地、活动器材有限，而且缺乏必要的监督和保障，学校规定的课外活动更是形同虚设，体育锻炼课不能很好地开展，久而久之，学生的锻炼兴趣减少，不愿参加体育锻炼，如此反复，形成恶性循环。学生参与运动时间较少是体育意识难以形成的重要原因之一。
（2）兴趣与意志的影响
许多中学生对体育锻炼的目的、意义以及体育锻炼价值认识不足，更不懂得体育锻炼是社会发展进步的需要。绝大部分学生参与体育运动是因为他们对该运动本身产生兴趣，是直接兴趣，而不是间接兴趣，所以他们参与体育活动不可能持之以恒，一旦受到外界客观因素的影响，就立刻终止运动。另据调查发现，怕苦、怕累、意志差已经成为当代中学生不参加体育锻炼的重要原因，在体育锻炼中缺乏吃苦精神，意志力薄弱，不愿付出艰苦努力，不能坚持体育锻炼，体会不到体育锻炼的乐趣及对智力、学习效率的作用，进而妨碍了体育意识的形成。
2.体育教师的因素
（1）体育教师对学生缺乏正确的技术指导，造成学生技能低下
有研究表明，技术水平越高，体育态度的强度也越高，体育运动技术的高低与体育意识的形成是密切相关的。如果体育教师能经常对学生进行正确的技术指导，促进学生运动技能的提高，在运动中更有可能使学生获得成功的喜悦，也更能激发学生对体育的兴趣。但是，由于某些体育教师业务水平不高，备课时又没有很好地钻研，在传授技术时讲解笼统或不正确，造成学生掌握运动技术困难，运动技能低下，同时，体育课时相对偏少，课堂教学人数又多，加之体育场地、器材的缺乏，致使较难的技术动作学生无法掌握，更别说形成自动化的运动技能。运动技能的低层次，学生产生厌学情绪，势必造成体育意识淡薄。
（2）体育教师在教学中忽视对学生体育意识、能力和知识的
培养
尽管现在人们对现代体育观念提得较多，但是长期以来受传统体育观念的影响，课堂教学只重视学生身体素质的提高和运动技能的掌握，忽视对学生体育意识、体育能力的培养，学生总是跟随教师进行练习，离开教师，就无法科学地实施自己的体育活动，更没有自我分析和自我评价能力。通过对中学体育教学目的方法的调研发现，教学内容过分突出技术教学，而体育文化和体育卫生保健等理论方面知识教学所占比重仅为6%，不能满足学生对健身知识和发展基本运动能力的需要，忽视了培养学生对体育的兴趣爱好和增强体质的意识。所以，现阶段教学目标不仅仅是掌握运动与保健的知识技术和技能，还应包括发展学生个性，提高学生创新能力和社会适应能力，培养终身体育的思想和能力，健全学生
人格。
3.家庭的影响
父母是孩子的第一任老师，父母的行为取向对孩子会起到潜移默化的作用，家长对体育锻炼的态度将给孩子以重要影响。据调查，父母对子女参加体育锻炼约有60%不重视。另据有关资料显示，我国目前有81%的家庭没有主动为孩子购置体育用品，94%的家长没有明确要求孩子锻炼身体。家长对孩子合理的体育锻炼缺乏正确的引导，使学生对体育产生消极的态度，阻碍了学生正确的体育意识的形成。
4.场地、器材的影响
本次调查发现，19.23%的中学生认为，不参加体育锻炼的原因是没有锻炼场地和器材。由于近年来各中学招生规模的不断扩大，学生人数急剧增多，使原本紧张的体育设施更加难以满足学生的需要。同时，随着社会的进步和生活质量的提高，学生已不满足于传统的三大球和田径等运动项目，爱好兴趣。呈多元化趋势，但由于学校各方面条件所限，师资力量薄弱，场地、器材的缺乏，满足不了学生的需要，使部分学生参加体育锻炼的兴趣不高，影响体育锻炼的积极性。
三、建议
1.充分发挥体育教师的作用
在教学过程中，体育教师应摆正自己的位置，让学生在教师的启发指导下，主动积极地参与教学过程。学会自我锻炼、自我控制、自我组织，学习体育运动知识，培养运动的兴趣与习惯，开发智力、提高能力、发展个性情感。这就需要教师给予科学的、系统的、卓有成效的熏陶和培养，才能使之不断丰富和完善。体育教师应不断学习，更新观念，完善自我，真正体会到培养学生体育意识的重要性，大力加强对学生的体育意识培养，将体育意识培养贯穿于每一堂课和其他教学活动中。
2.通过课程结构的调整，强化中学体育的时代性、社会性和针对性
加大教学改革力度，开设学生感兴趣受欢迎程度高的选修课，进一步加强学生体育理论的学习，不断提高学生理论水平，充分发挥理论指导实践作用，培养学生自学、自练、自评的能力，开展快乐体育健康体育以增强学生的体育意识，为终身体育打下良好的基础
3.学校大力开展群体活动，营造良好的体育氛围
开展丰富多彩的课外活动激发学生的学习兴趣；开展体育知识讲座、体育知识竞赛等活动，使学生受到良好的体育熏陶；完善体育设施，为体育教学活动提供良好的条件，满足学生活动的需要。良好的体育环境有助于学生体育意识的养成，使他们在优美的体育教学环境中心情舒畅，获得健康效应。
一、研究目的
体育意识是指学生在参与体育活动过程，按照个人对学校体育目标的认识，采取个人认为是正确有效的方式以决定行为的心理活动。 中学生体育意识的培养在中学的体育教学中往往被忽略，而这恰恰是中学生能否坚持体育锻炼的最重要一点，是培养新世纪人才的重要保证。中学生经常参加体育锻炼与有个好的身体是能否为社会主义建设做出更大贡献的重要保障。培养正确的体育意识，对学生形成终身体育的兴趣能力和习惯有决定意义。
二、结果
1.学生自身因素对体育意识的影响
（1）体育参与意识差
实践是认识的来源，体育意识是人们在不断地参与体育运动中逐渐形成的长期以来，我国中小学体育受应试教育的影响，没有得到足够的重视，在中学阶段又被技能教育、体能教育所左右，使学生难以形成正确的体育观念加之学校的运动场地、活动器材有限，而且缺乏必要的监督和保障，学校规定的课外活动更是形同虚设，体育锻炼课不能很好地开展，久而久之，学生的锻炼兴趣减少，不愿参加体育锻炼，如此反复，形成恶性循环。学生参与运动时间较少是体育意识难以形成的重要原因之一。
（2）兴趣与意志的影响
许多中学生对体育锻炼的目的、意义以及体育锻炼价值认识不足，更不懂得体育锻炼是社会发展进步的需要。绝大部分学生参与体育运动是因为他们对该运动本身产生兴趣，是直接兴趣，而不是间接兴趣，所以他们参与体育活动不可能持之以恒，一旦受到外界客观因素的影响，就立刻终止运动。另据调查发现，怕苦、怕累、意志差已经成为当代中学生不参加体育锻炼的重要原因，在体育锻炼中缺乏吃苦精神，意志力薄弱，不愿付出艰苦努力，不能坚持体育锻炼，体会不到体育锻炼的乐趣及对智力、学习效率的作用，进而妨碍了体育意识的形成。
2.体育教师的因素
（1）体育教师对学生缺乏正确的技术指导，造成学生技能低下
有研究表明，技术水平越高，体育态度的强度也越高，体育运动技术的高低与体育意识的形成是密切相关的。如果体育教师能经常对学生进行正确的技术指导，促进学生运动技能的提高，在运动中更有可能使学生获得成功的喜悦，也更能激发学生对体育的兴趣。但是，由于某些体育教师业务水平不高，备课时又没有很好地钻研，在传授技术时讲解笼统或不正确，造成学生掌握运动技术困难，运动技能低下，同时，体育课时相对偏少，课堂教学人数又多，加之体育场地、器材的缺乏，致使较难的技术动作学生无法掌握，更别说形成自动化的运动技能。运动技能的低层次，学生产生厌学情绪，势必造成体育意识淡薄。
（2）体育教师在教学中忽视对学生体育意识、能力和知识的
培养
尽管现在人们对现代体育观念提得较多，但是长期以来受传统体育观念的影响，课堂教学只重视学生身体素质的提高和运动技能的掌握，忽视对学生体育意识、体育能力的培养，学生总是跟随教师进行练习，离开教师，就无法科学地实施自己的体育活动，更没有自我分析和自我评价能力。通过对中学体育教学目的方法的调研发现，教学内容过分突出技术教学，而体育文化和体育卫生保健等理论方面知识教学所占比重仅为6%，不能满足学生对健身知识和发展基本运动能力的需要，忽视了培养学生对体育的兴趣爱好和增强体质的意识。所以，现阶段教学目标不仅仅是掌握运动与保健的知识技术和技能，还应包括发展学生个性，提高学生创新能力和社会适应能力，培养终身体育的思想和能力，健全学生
人格。
3.家庭的影响
父母是孩子的第一任老师，父母的行为取向对孩子会起到潜移默化的作用，家长对体育锻炼的态度将给孩子以重要影响。据调查，父母对子女参加体育锻炼约有60%不重视。另据有关资料显示，我国目前有81%的家庭没有主动为孩子购置体育用品，94%的家长没有明确要求孩子锻炼身体。家长对孩子合理的体育锻炼缺乏正确的引导，使学生对体育产生消极的态度，阻碍了学生正确的体育意识的形成。
4.场地、器材的影响
本次调查发现，19.23%的中学生认为，不参加体育锻炼的原因是没有锻炼场地和器材。由于近年来各中学招生规模的不断扩大，学生人数急剧增多，使原本紧张的体育设施更加难以满足学生的需要。同时，随着社会的进步和生活质量的提高，学生已不满足于传统的三大球和田径等运动项目，爱好兴趣。呈多元化趋势，但由于学校各方面条件所限，师资力量薄弱，场地、器材的缺乏，满足不了学生的需要，使部分学生参加体育锻炼的兴趣不高，影响体育锻炼的积极性。
三、建议
1.充分发挥体育教师的作用
在教学过程中，体育教师应摆正自己的位置，让学生在教师的启发指导下，主动积极地参与教学过程。学会自我锻炼、自我控制、自我组织，学习体育运动知识，培养运动的兴趣与习惯，开发智力、提高能力、发展个性情感。这就需要教师给予科学的、系统的、卓有成效的熏陶和培养，才能使之不断丰富和完善。体育教师应不断学习，更新观念，完善自我，真正体会到培养学生体育意识的重要性，大力加强对学生的体育意识培养，将体育意识培养贯穿于每一堂课和其他教学活动中。
2.通过课程结构的调整，强化中学体育的时代性、社会性和针对性
加大教学改革力度，开设学生感兴趣受欢迎程度高的选修课，进一步加强学生体育理论的学习，不断提高学生理论水平，充分发挥理论指导实践作用，培养学生自学、自练、自评的能力，开展快乐体育健康体育以增强学生的体育意识，为终身体育打下良好的基础
3.学校大力开展群体活动，营造良好的体育氛围
开展丰富多彩的课外活动激发学生的学习兴趣；开展体育知识讲座、体育知识竞赛等活动，使学生受到良好的体育熏陶；完善体育设施，为体育教学活动提供良好的条件，满足学生活动的需要。良好的体育环境有助于学生体育意识的养成，使他们在优美的体育教学环境中心情舒畅，获得健康效应。