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在我国两亿中小学生中，女生约占一半，这个简单的数字清楚地说明了女生体育教学在体育效学工作市的重要地比1979年全国学校体育卫生工作会议以后，对于女生体育教学的研究日益受到各方面的重视。使许多同志提高了对女生体育教学重要意义的认识。
一、女生体质状况和中华民族的体质水平关系极大
切实抓好女生体育，使女生体育教学科学化，这不仅结女学生的身体健康水平、及体质水平带来益处，而且从女学生将来要做母亲这一特点看，对下一代的健康也影响深远。可以说，搞好女生体育教学，也是间接向中华民族未来的体质水平投资。
远在古希腊，人们已认识到女子健康的重要性。古希腊传记作家普鲁塔克曾经这样记载：“斯巴达的少女为了使身体结实，必须竞走、格斗、掷铁饼、投标枪，这样，使得未来的孩子在健康的母体中就有了结实的身体，使婴儿出生后发育正常。”
现代生理医学的研究揭示了这样一个事实：母亲的体质和健康水乎对其子女的体质是一个重要的遗传因素。决定人体最大吸氧量大小的心肺功能的强弱。有一半以上受遗传因素的影响，运动能使女子心容积增大，射血量增多，心肌更强有力，这也将使下一代强有力的心肺功能获得良好的遗传素质；运动还能预防损害心脏健康的疾患，而某些心血管疾病不仅使女子本人受损，还可能殃及下一代，如父母冠心病，则其子女冠心病发病率高于正常入子女的五倍；下一代健壮的体魄和健美的体型，也和母亲关系密切，如果双亲过胖，则其子女肥胖的可能性为一般人子女的十倍左右。
为了中华民族的体质水平一代更比一代强，除了后天的诸因素外，重视和加强女子体育运动，特别在校女生的体育教学及锻炼，无疑是一项不可忽视的重要措施。
二、中小学时期女生体育锻炼对女子一生健康水平的影响
青春发育期是人生道路上一个重要的时期，是身体的定型阶段，这个时期的体质和健康状况对成年以至老年时的健康水平影响深远。小学高年级至中学阶段，正是处在一人生的重要阶段。
一般说，女孩在l0—12岁（男孩约比女孩晚两年）开始进入青春期（又称生长加速期），此时在形态、功能、性器官、第二性特征等方面都将发生巨大变化，身高年增长可达6—8厘米甚至10—11匣米；体重年增长5、6公斤甚至多达8、10公斤；肺活量、握力等功能发育指标也增长较大，心脏重量及容积都发展较快。在人的一生中，青春期的体育锻炼最为重要，科学工作者对双胞胎进行实验观察，发现他们中坚持参加体育锻炼的，在形态功能等指标上都超过他（她）们的孪生兄弟或姐妹。在青春期这个生长加速时期及身体的定型阶段，科学合理的符合女生特点的锻炼，对女生身体的每个器官、每个部分的生长发育都有良好的促进作用，能使各器官功能达到更高水平。相反，如果错过了这一大好时机，生长发育必将受到一定影响。还应认识到，学生时期养成锻炼身体的习惯和培养运动健身的兴趣，是一生坚持运动的重要基础。由于女性成年后参加运动者较少，在中小学阶段培养女生锻炼健身的习惯和兴趣就更显重要。女生在青春期发育期后，由于生理心理特点的变化，往往对体育锻炼的兴趣比童年有所下降，这时能否选择适合女生特点的教学内容及教法手段，使她们尝到运动的乐趣，从而引导她们掌握些某种的运动技能，关系到她们一生的健康。居里夫人在少年时代就十分喜爱运动，因而哪怕在繁忙的科学研究中也从不放松锻炼，她还每天督促她的女儿参加体育运动，让孩子从儿童少年起就养成锻炼习惯及兴趣。她女儿回亿说，“我们健康的身体是由于爱好体育，而母亲是我们的第一个体育老师。”
三、女生体育是完成中小学体育工作任务的重要组成部分
1982年我国人口普查资料中表明，我国入口的性别构成是男性占51.5%，女性：行48.5%，也就是说女性差不多占总人口的一半，就目前中小学在校学生说，女生约占在校学生人数的一半，因此，在中小学体育教学工作中，如果忽视女生体育，充其量只能完成教学任务的一半。
抓好学校女生体育教学，还是同传统观念和封建思想作斗争的组成部分。我国长时期封建制度，不仅给妇女在精神上套上的沉重枷锁，还形成以“弱不禁风”为“美”的传统观念，严重影响妇女的身体健康和体质水平。实际上即使在封建制度下，我国女子体育运动也所发展，早在唐宋时代，我国女子就曾有舞蹈、足球、摔跤、骑马、射箭等运动；在抗击外族入侵中就有不少体魄健壮、能骑善射、驰骋沙场的巾帼英雄，如太平天国天王的妹抹洪宣娇、商末抗金女将梁红玉、清代小刀会起义军将领周秀英，就是这些巾帼英雄中的佼佼者。在革命战争年代，曾任党中央第一任妇女部长的女革命家向警予同志，曾明确提出：“增强国力，必须增强妇女体质”的主张，她和女学生们一起跑步、洗冷水浴做健身锻炼。在革命战争年代，不少女革命志士，为了革命斗争的需要，直到牺牲前仍坚持体育运动段炼身体。因此，今天重视和搞好学校女生体育，也是继承优良革命传统，和封建思想及传统观念作斗争的需要。
抓好学校女生体育教学，还有助女生德智体的全面发展。众所周知，体育运动有助于培养勇敢顽强、不怕困难、团结互助等集体主义精神及良好的道德品质；体育运动也有助女学生智力的开发。可见，科学地组织好女生体育效学及锻炼，是体育教师完成学校体育工作任务的重要组成部分。
【参考文献】
[1]甘卫平.如何调动高中女生在体育课中的积极性[J].发展，2011，（08）.
[2]屈志华.浅谈高中女生数学能力的培养[J].成才之路，2011，（19）.
[3]张革新.让高中女生爱上体育课[J].快乐阅读，2011，（11）.
[4]马艳青.浅议如何培养高中女生对体育课的兴趣[J].学周刊，2011，（28）.
[5]付金梅.对提升高中女生自我效能感策略的思考[J].鸡西大学学报，2011，（08）.
[6]杜庆祝.针对高中女生心理特點进行体育课堂教学的心得体会[J].运动，2011，（07）.
[7]李荣华.怎样上好“高中女生”篮球体育课的探析[J].运动，2011，（08）.
一、女生体质状况和中华民族的体质水平关系极大
切实抓好女生体育，使女生体育教学科学化，这不仅结女学生的身体健康水平、及体质水平带来益处，而且从女学生将来要做母亲这一特点看，对下一代的健康也影响深远。可以说，搞好女生体育教学，也是间接向中华民族未来的体质水平投资。
远在古希腊，人们已认识到女子健康的重要性。古希腊传记作家普鲁塔克曾经这样记载：“斯巴达的少女为了使身体结实，必须竞走、格斗、掷铁饼、投标枪，这样，使得未来的孩子在健康的母体中就有了结实的身体，使婴儿出生后发育正常。”
现代生理医学的研究揭示了这样一个事实：母亲的体质和健康水乎对其子女的体质是一个重要的遗传因素。决定人体最大吸氧量大小的心肺功能的强弱。有一半以上受遗传因素的影响，运动能使女子心容积增大，射血量增多，心肌更强有力，这也将使下一代强有力的心肺功能获得良好的遗传素质；运动还能预防损害心脏健康的疾患，而某些心血管疾病不仅使女子本人受损，还可能殃及下一代，如父母冠心病，则其子女冠心病发病率高于正常入子女的五倍；下一代健壮的体魄和健美的体型，也和母亲关系密切，如果双亲过胖，则其子女肥胖的可能性为一般人子女的十倍左右。
为了中华民族的体质水平一代更比一代强，除了后天的诸因素外，重视和加强女子体育运动，特别在校女生的体育教学及锻炼，无疑是一项不可忽视的重要措施。
二、中小学时期女生体育锻炼对女子一生健康水平的影响
青春发育期是人生道路上一个重要的时期，是身体的定型阶段，这个时期的体质和健康状况对成年以至老年时的健康水平影响深远。小学高年级至中学阶段，正是处在一人生的重要阶段。
一般说，女孩在l0—12岁（男孩约比女孩晚两年）开始进入青春期（又称生长加速期），此时在形态、功能、性器官、第二性特征等方面都将发生巨大变化，身高年增长可达6—8厘米甚至10—11匣米；体重年增长5、6公斤甚至多达8、10公斤；肺活量、握力等功能发育指标也增长较大，心脏重量及容积都发展较快。在人的一生中，青春期的体育锻炼最为重要，科学工作者对双胞胎进行实验观察，发现他们中坚持参加体育锻炼的，在形态功能等指标上都超过他（她）们的孪生兄弟或姐妹。在青春期这个生长加速时期及身体的定型阶段，科学合理的符合女生特点的锻炼，对女生身体的每个器官、每个部分的生长发育都有良好的促进作用，能使各器官功能达到更高水平。相反，如果错过了这一大好时机，生长发育必将受到一定影响。还应认识到，学生时期养成锻炼身体的习惯和培养运动健身的兴趣，是一生坚持运动的重要基础。由于女性成年后参加运动者较少，在中小学阶段培养女生锻炼健身的习惯和兴趣就更显重要。女生在青春期发育期后，由于生理心理特点的变化，往往对体育锻炼的兴趣比童年有所下降，这时能否选择适合女生特点的教学内容及教法手段，使她们尝到运动的乐趣，从而引导她们掌握些某种的运动技能，关系到她们一生的健康。居里夫人在少年时代就十分喜爱运动，因而哪怕在繁忙的科学研究中也从不放松锻炼，她还每天督促她的女儿参加体育运动，让孩子从儿童少年起就养成锻炼习惯及兴趣。她女儿回亿说，“我们健康的身体是由于爱好体育，而母亲是我们的第一个体育老师。”
三、女生体育是完成中小学体育工作任务的重要组成部分
1982年我国人口普查资料中表明，我国入口的性别构成是男性占51.5%，女性：行48.5%，也就是说女性差不多占总人口的一半，就目前中小学在校学生说，女生约占在校学生人数的一半，因此，在中小学体育教学工作中，如果忽视女生体育，充其量只能完成教学任务的一半。
抓好学校女生体育教学，还是同传统观念和封建思想作斗争的组成部分。我国长时期封建制度，不仅给妇女在精神上套上的沉重枷锁，还形成以“弱不禁风”为“美”的传统观念，严重影响妇女的身体健康和体质水平。实际上即使在封建制度下，我国女子体育运动也所发展，早在唐宋时代，我国女子就曾有舞蹈、足球、摔跤、骑马、射箭等运动；在抗击外族入侵中就有不少体魄健壮、能骑善射、驰骋沙场的巾帼英雄，如太平天国天王的妹抹洪宣娇、商末抗金女将梁红玉、清代小刀会起义军将领周秀英，就是这些巾帼英雄中的佼佼者。在革命战争年代，曾任党中央第一任妇女部长的女革命家向警予同志，曾明确提出：“增强国力，必须增强妇女体质”的主张，她和女学生们一起跑步、洗冷水浴做健身锻炼。在革命战争年代，不少女革命志士，为了革命斗争的需要，直到牺牲前仍坚持体育运动段炼身体。因此，今天重视和搞好学校女生体育，也是继承优良革命传统，和封建思想及传统观念作斗争的需要。
抓好学校女生体育教学，还有助女生德智体的全面发展。众所周知，体育运动有助于培养勇敢顽强、不怕困难、团结互助等集体主义精神及良好的道德品质；体育运动也有助女学生智力的开发。可见，科学地组织好女生体育效学及锻炼，是体育教师完成学校体育工作任务的重要组成部分。
【参考文献】
[1]甘卫平.如何调动高中女生在体育课中的积极性[J].发展，2011，（08）.
[2]屈志华.浅谈高中女生数学能力的培养[J].成才之路，2011，（19）.
[3]张革新.让高中女生爱上体育课[J].快乐阅读，2011，（11）.
[4]马艳青.浅议如何培养高中女生对体育课的兴趣[J].学周刊，2011，（28）.
[5]付金梅.对提升高中女生自我效能感策略的思考[J].鸡西大学学报，2011，（08）.
[6]杜庆祝.针对高中女生心理特點进行体育课堂教学的心得体会[J].运动，2011，（07）.
[7]李荣华.怎样上好“高中女生”篮球体育课的探析[J].运动，2011，（08）.