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一、自主学习的基本理论
将自主学习最先引入英语教学的是Henri Holec。他 于1981年的著作《Autonomy and Foreign Language Learning》中第一次将“自主学习”这个概念引入外语教学中，并将“自主学习”定义为“学习者对自己的学习要负起责任的一种能力”，此观点是以学生为中心，强调学生积极主动参与并自主管理自己学习的一种新型教学模式，是对以教师为中心的传统教学模式的极大挑战。Henri Holec认为自主学习者在学习过程中能够决策学习目标、学习内容、学习进度、学习方法，并能有效地监控学习过程和正确评估学习效果。自主学习的理论支撑是人本主义教育理论、认知学习理论和元认知学习理论等。自主学习的主要特点是（1）态度，指学习者自愿采取对自己学习负责的一种积极态度；（2）能力，指学习者应该培养自己一定的能力和相应的学习策略，以独立完成自己的学习任务；（3）环境，即应该为学习者提供大量的机会来锻炼自己负责自己学习能力的环境。学生自主学习时则要求学生要充分调动自身的积极性，以饱满的热情，坚强的毅力和意志投入到学习之中。
二、高职院校大学生英语自主学习的现状
在现在的大学英语教学中虽然不断强调學生是学习的主人，在教学中应加大引导学生的参与度，最大限度的发挥学生学习的积极性和主动性，但由于以教师为主的旧的教学模式依然占主导地位，学生自主学习的能力并不强，具体表现在一下几方面：
（一）自主学习的主动性不强
较多数学生没有明确的学习计划和学习目标。学习英语的目的也仅仅是为了期末考试不挂科。很少学生能够主动参与到上课积极回答问题、课堂讨论等课堂互动的环节里，学生缺少明确的学习目标及动机，自主学习的主动性就不会太强。
（二）教育评价意识不足
很多学生认为老师对自己的评价并不能帮助其提高英语成绩，而自己又不能主动参与到课堂评价中，无法对自己的学习情况作出判断与评估。
（三）学习策略掌握不足
在教学过程中，只有少数学生掌握了一些学习英语的方法，这些方法都是高中的老师所讲解的以及自己长期学习英语时总结出来的。但大部分学生没有正确有效的学习方法，更不知道积极主动寻找适合自己英语学习的方法。
（四）利用学习资源的主动性不强
现有的各种资源比较丰富，比如：网络、图书馆、英语广播、英语期刊、英语电视台等，但很少学生能够充分的利用这些资源。这些资源可以对课堂教学形成有益的补充，还可以培养和发展学生自主学习和获取信息的能力。虽然有部分学生有时也会看一些与英语相关的电视或者电影，但只是把它当成了一种消遣娱乐，而非用来提高自身的英语水平。
三、高职学院大学生英语自主学习的有效策略
目前，教育界和心理学界都意识到，要想学好英语，学习者就必须掌握一套科学的、行之有效的学习策略。因此教师作为教育的引导者，在教学过程中要有意识的渗透学习策略的训练， 培养学生具有有效的学习策略，既提高了学习者的学习效果，又能提高教育质量。
（一）在教学中运用元认知策略
元认知是指不同的学习者对某些学习活动有不同的认知，因此元认知可以定义为对认知的认知，而在元认知的指导下而采取的的策略则是元认知策略。它包含计划策略、监控策略和调节策略。教师在传授英语知识的同时，要对学生的元认知策略进行培训，以此让学生学会自己制定合理的学习目标和制定适合自己的学习计划，学会对自己的学习活动进行有效的自我监控和对学习结果有个合理的评判，经过老师有系统有目的的培训，学生就能将元认知策略运用到英语学习当中，就能变为自主学习。
（二）合作学习在教学中的实施
合作学习是经常在我们的课堂教学中用到的一种有效的学习方式。它指学生通过分工合作来完成某项教学目标，它可以充分调动学生学习的积极性，营造氛围，培养学生的探索精神，让每个学生都乐意投入到英语学习中来。要想合作学习进展的顺利，必须重视合作学习前的自主学习。英语教学过程中，应努力培养学生的自主学习意识。在教学过程中进行合作学习，学生与学生之间富有成效的交流互动合作，有利于学生相互不断地扩展和完善自我认知；有利于学生学会参与、交流、倾听、尊重他人；有利于情感交流和信息交流；有利于激发学生的自主意识。英语老师要尽最大努力为学生提供自主学习的平台和空间，使学生积极参与到教学活动中来。
（三）布置任务，引导学生自主学习
老师可以要求学生在课前就课堂内容自行学习，围绕本节课的主题和目标，通过各种学习资源获得自己感兴趣和所需的信息。学生通过老师布置的任务完成预习工作，能够抓住要学的重点、难点，在课堂上教师的角色也由“主角”“主演”变成了“配角”“导演”，课堂活动就会有的放矢。学生在不断深入自学的过程中提高自己对学习的认识深度，培养养成良好的自我学习习惯，提高自主学习的水平。
（四）鼓励学生主动参与教学评价
教学评价是一门艺术，是依据一定的教育标准，老师通过系统的搜集信息，并进行判断、决策、反馈和调控的工程。应该让学生积极主动参与到课堂评价之中，评价的目的是促使学生对自己的学习进行总结反思，使学生具有学习的自信心和学习持续力，发挥其潜能，提高教学效率。可以通过学生自我评价、小组评价、班级评价来培养学生的评估能力。
（五）打造高水平的教师队伍
好的教学效果要有好的教师队伍。教师是学生自主学习的引导者与激励者，在课上与课外要鼓励学生能自己在旧知识结构上构建新知识。高职院校要对英语教师进行专业的培训，不断更新教学理念，用自己扎实的专业知识，较高的人品修为，过硬的教育能力和专业精神，来有效的指导学生的自主学习，学生的自主学习离不开老师的指导。
（六）利用现代教育技术
目前，由于多媒体教学和网络教学在大学英语教学中得到普遍的运用，这就为英语学习者提供了一种新的途径，英语教学自会朝着个性化学习、自主学习方向发展。通过各类图文声像并茂的学习软件、网络英语课程和电视英语节目等，学生可以获得更丰富、更地道的英语信息，学生可以根据自己的实际情况选择相关的学习材料以此来培养自己的英语实际应用能力和自主学习能力。例如可以借助网络多听一些英美流行歌曲，因为英美流行音乐对大学生的英语自主学习能起到辅助作用。众所周知，大学生一般都比较喜欢听流行音乐，流行音乐既能缓解压力，振奋精神，又能利于自主学习，他们就可以通过听英美流行音乐来提高自主学习的兴趣。在自主学习时，学生要根据自己的英语水平来选择适合自己的音乐。
总之，在教学过程中，应让学生充分发挥自己的主动性、创造性，积极性，让学生真正成为学习的主体，使学生具备终身发展、终身学习和自主获取新知识的能力，我们的教学才是真正达到以人为本。因此我们教师应不断地探索，引导学生进行有效学习，努力培养学生自主学习的能力。（作者单位为河南工业和信息化职业学院）
将自主学习最先引入英语教学的是Henri Holec。他 于1981年的著作《Autonomy and Foreign Language Learning》中第一次将“自主学习”这个概念引入外语教学中，并将“自主学习”定义为“学习者对自己的学习要负起责任的一种能力”，此观点是以学生为中心，强调学生积极主动参与并自主管理自己学习的一种新型教学模式，是对以教师为中心的传统教学模式的极大挑战。Henri Holec认为自主学习者在学习过程中能够决策学习目标、学习内容、学习进度、学习方法，并能有效地监控学习过程和正确评估学习效果。自主学习的理论支撑是人本主义教育理论、认知学习理论和元认知学习理论等。自主学习的主要特点是（1）态度，指学习者自愿采取对自己学习负责的一种积极态度；（2）能力，指学习者应该培养自己一定的能力和相应的学习策略，以独立完成自己的学习任务；（3）环境，即应该为学习者提供大量的机会来锻炼自己负责自己学习能力的环境。学生自主学习时则要求学生要充分调动自身的积极性，以饱满的热情，坚强的毅力和意志投入到学习之中。
二、高职院校大学生英语自主学习的现状
在现在的大学英语教学中虽然不断强调學生是学习的主人，在教学中应加大引导学生的参与度，最大限度的发挥学生学习的积极性和主动性，但由于以教师为主的旧的教学模式依然占主导地位，学生自主学习的能力并不强，具体表现在一下几方面：
（一）自主学习的主动性不强
较多数学生没有明确的学习计划和学习目标。学习英语的目的也仅仅是为了期末考试不挂科。很少学生能够主动参与到上课积极回答问题、课堂讨论等课堂互动的环节里，学生缺少明确的学习目标及动机，自主学习的主动性就不会太强。
（二）教育评价意识不足
很多学生认为老师对自己的评价并不能帮助其提高英语成绩，而自己又不能主动参与到课堂评价中，无法对自己的学习情况作出判断与评估。
（三）学习策略掌握不足
在教学过程中，只有少数学生掌握了一些学习英语的方法，这些方法都是高中的老师所讲解的以及自己长期学习英语时总结出来的。但大部分学生没有正确有效的学习方法，更不知道积极主动寻找适合自己英语学习的方法。
（四）利用学习资源的主动性不强
现有的各种资源比较丰富，比如：网络、图书馆、英语广播、英语期刊、英语电视台等，但很少学生能够充分的利用这些资源。这些资源可以对课堂教学形成有益的补充，还可以培养和发展学生自主学习和获取信息的能力。虽然有部分学生有时也会看一些与英语相关的电视或者电影，但只是把它当成了一种消遣娱乐，而非用来提高自身的英语水平。
三、高职学院大学生英语自主学习的有效策略
目前，教育界和心理学界都意识到，要想学好英语，学习者就必须掌握一套科学的、行之有效的学习策略。因此教师作为教育的引导者，在教学过程中要有意识的渗透学习策略的训练， 培养学生具有有效的学习策略，既提高了学习者的学习效果，又能提高教育质量。
（一）在教学中运用元认知策略
元认知是指不同的学习者对某些学习活动有不同的认知，因此元认知可以定义为对认知的认知，而在元认知的指导下而采取的的策略则是元认知策略。它包含计划策略、监控策略和调节策略。教师在传授英语知识的同时，要对学生的元认知策略进行培训，以此让学生学会自己制定合理的学习目标和制定适合自己的学习计划，学会对自己的学习活动进行有效的自我监控和对学习结果有个合理的评判，经过老师有系统有目的的培训，学生就能将元认知策略运用到英语学习当中，就能变为自主学习。
（二）合作学习在教学中的实施
合作学习是经常在我们的课堂教学中用到的一种有效的学习方式。它指学生通过分工合作来完成某项教学目标，它可以充分调动学生学习的积极性，营造氛围，培养学生的探索精神，让每个学生都乐意投入到英语学习中来。要想合作学习进展的顺利，必须重视合作学习前的自主学习。英语教学过程中，应努力培养学生的自主学习意识。在教学过程中进行合作学习，学生与学生之间富有成效的交流互动合作，有利于学生相互不断地扩展和完善自我认知；有利于学生学会参与、交流、倾听、尊重他人；有利于情感交流和信息交流；有利于激发学生的自主意识。英语老师要尽最大努力为学生提供自主学习的平台和空间，使学生积极参与到教学活动中来。
（三）布置任务，引导学生自主学习
老师可以要求学生在课前就课堂内容自行学习，围绕本节课的主题和目标，通过各种学习资源获得自己感兴趣和所需的信息。学生通过老师布置的任务完成预习工作，能够抓住要学的重点、难点，在课堂上教师的角色也由“主角”“主演”变成了“配角”“导演”，课堂活动就会有的放矢。学生在不断深入自学的过程中提高自己对学习的认识深度，培养养成良好的自我学习习惯，提高自主学习的水平。
（四）鼓励学生主动参与教学评价
教学评价是一门艺术，是依据一定的教育标准，老师通过系统的搜集信息，并进行判断、决策、反馈和调控的工程。应该让学生积极主动参与到课堂评价之中，评价的目的是促使学生对自己的学习进行总结反思，使学生具有学习的自信心和学习持续力，发挥其潜能，提高教学效率。可以通过学生自我评价、小组评价、班级评价来培养学生的评估能力。
（五）打造高水平的教师队伍
好的教学效果要有好的教师队伍。教师是学生自主学习的引导者与激励者，在课上与课外要鼓励学生能自己在旧知识结构上构建新知识。高职院校要对英语教师进行专业的培训，不断更新教学理念，用自己扎实的专业知识，较高的人品修为，过硬的教育能力和专业精神，来有效的指导学生的自主学习，学生的自主学习离不开老师的指导。
（六）利用现代教育技术
目前，由于多媒体教学和网络教学在大学英语教学中得到普遍的运用，这就为英语学习者提供了一种新的途径，英语教学自会朝着个性化学习、自主学习方向发展。通过各类图文声像并茂的学习软件、网络英语课程和电视英语节目等，学生可以获得更丰富、更地道的英语信息，学生可以根据自己的实际情况选择相关的学习材料以此来培养自己的英语实际应用能力和自主学习能力。例如可以借助网络多听一些英美流行歌曲，因为英美流行音乐对大学生的英语自主学习能起到辅助作用。众所周知，大学生一般都比较喜欢听流行音乐，流行音乐既能缓解压力，振奋精神，又能利于自主学习，他们就可以通过听英美流行音乐来提高自主学习的兴趣。在自主学习时，学生要根据自己的英语水平来选择适合自己的音乐。
总之，在教学过程中，应让学生充分发挥自己的主动性、创造性，积极性，让学生真正成为学习的主体，使学生具备终身发展、终身学习和自主获取新知识的能力，我们的教学才是真正达到以人为本。因此我们教师应不断地探索，引导学生进行有效学习，努力培养学生自主学习的能力。（作者单位为河南工业和信息化职业学院）