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高尔夫 褪去贵族外衣
段乐蒙
北京时间2009年10月9日，国际奥委会第121次全会在丹麦首都哥本哈根投票决定，高尔夫成为2016年巴西里约热内卢夏季奥运会的正式比赛项目，这是高尔夫在1904年离开奥运会大家庭后，时隔百年的回归。预示着一向以“贵族”头衔著称的高尔夫将更全球化更普及地发展，会有越来越多的人关注和走进这项充满魅力的运动。那么，作为普通大众的我们究竟离高尔夫有多远呢?
资深国际奥委会委员何振梁对高尔夫的入奥也表达了自己的观点：“大家应该改变过去对高尔夫的看法，高尔夫来自人民，也应该还给全体人民。我认为既要有阳春白雪，也要有下里巴人，高尔夫运动也是一样：既有高档的高消费，也要有适合平民老百姓健身的普通消费!”高尔夫传统意义上被称为“贵族运动”，令普通人敬而远之。时至今日，应该说高尔夫是时尚运动更准确些。它的“贵族”身份，很大程度是源于建场的高成本，以一个18洞的标准高尔夫球场为例，大约需要3亿到5亿元人民币。然而，随着高尔夫重返奥运，中国将呼唤大量平民化公众球场出现。不是每一个球场都要建成国际锦标级球场，消费价格偏低的大众化球场才能为青少年和准职业球员提供更多练习和接触高尔夫的机会。
大家都知道，为少数人服务的项目是发展不起来的，高尔夫运动不应该只服务于所谓“贵族”，它更应该成为群众性的体育运动，吸引更多的普通老百姓参与，作为他们日常的健身方式，让更多的群众能够享受高尔夫运动带来的健康和乐趣。与前几年国内的高尔夫球环境相比，近两年来与国际交流明显多了起来，成人赛如此，青少年赛更是发展蓬勃。笔者了解到，现在学习高尔夫的学员中很多是青少年，甚至是6、7岁的孩子，很多家长把培养孩子成为专业高尔夫球手作为发展目标。这些自己懂高尔夫、参与高尔夫的家长为孩子安排了缜密的培养计划，这也是中国青少年高尔夫水平得以不断提高的动力所在。中国高尔夫发展前景是广大的，相信很快就会有中国的老虎伍兹出现在世界高尔夫赛场上。
从中国高尔夫之前多年的发展形势来看，受众并不大，这与中国的历史和过去经济发展有关。如今，中国已经是一个经济发展强大的国家，精神愉悦和身体康健成了人民温饱后的更高追求。很多朋友热衷于去健身或者打网球，而现在健康与时尚有了更大的选择，高尔夫越来越受到青睐。但是，想像中过高的打球费用也让很多人望而却步，其实，请一位高尔夫教练和私人健身教练的费用是同样的。有细心人为很多想要接触高尔夫的朋友算了笔帐：一个爱好者配置全套基本装备需要3000到几万元不等，可以根据自己的经济实力选择，在场地打上18桿的费用在300元到800元，当然成为会员后会有更优惠的价格。高尔夫练习场并不贵，50元就能打上200个球，有的练习场促销的时候甚至可以免费打球。球具虽然价格不菲，但球场里是可以租用的，一般10至50元就可以租到一支合适的球杆，这个价格相信很多喜欢运动的人是能够接受的。先在练习场练好自己的球技，再去果岭上大显身手是时下很多时尚人士的精明选择。
显然，在高尔夫走进我们生活的道路上钱不是问题，而是对高尔夫这项运动的理解与认知。对于高尔夫不能只是停留在印象之中。在很多人眼里，高尔夫是一项非常悠闲的运动，在绿草茵茵的球场上漫步和挥杆都是轻松潇洒的事情，无需消耗很多体力。事实并非如此，应该说高尔夫是一项对体能要求很高的运动，不说别的，只是走完18洞的全程，就已经是不小的运动了。高尔夫更是全身的运动，不但要左右手配合，还需要腰、腹、腿等全身各部位的联动，所以说高尔夫健身的功效显著。在绿色优雅的自然环境中运动，一定能体会到比健身房更多的快乐。同时，更能练心。打球打比赛不光比技术，更是比耐心。学打高尔夫难度不大，半小时就可以掌握基本动作要领，剩下的就是熟练过程。推杆时对选手的心理素质要求很高，可以说是对一个人综合能力的提高，心浮气躁的人是打不好球的。说到底，打高尔夫凭的是一种良好的心态，打球的过程正是磨砺我们心态最好的方式。
高尔夫的诸多优势已慢慢被我们所熟知，而随着奥运大家庭对于高尔夫的亲切召唤，有着浓重奥运情节的国人必将以更包容更积极的心态面对这一日渐平民化的运动。真正走进高尔夫的天地，你会发现，褪去贵族外衣的它，离我们并没有想像中那么远。
高尔夫的世界很精彩——访招商银行青岛高尔夫球队队长李锦萍
段乐蒙
“你的脾气急躁吗?来打高尔夫吧；你的性格太慢吗?来打高尔夫吧；你不善于社交吗?也来打高尔夫吧……”
有这样一种人，他们把高尔夫当做生命中不可或缺的东西，握杆时，他们只觉得快乐。对他们而言，热爱高尔夫不需要理由，李锦萍即是如此。自从接触到了高尔夫，他把大部分的时间都交给了这绿色的世界，高尔夫成为了他生活的中心，带给他数不尽的收获与快乐。
记者：什么样的机缘巧合下接触到了高尔夫?
李锦萍：对于高尔夫，其实在很早就有所了解，但是并没有深入，直到2005年才有了第一次亲密的接触。那次很多朋友一起要途经新加坡去澳洲，由于其中一个朋友护照的问题，旅行最终没有成行。在新加坡逗留的几天时间里，闲来无事，索性几个人就在当地朋友的带领下打起了高尔夫。由此，开始对高尔夫有了一些切身的感触和认识，慢慢被这项运动所吸引。回国后，我便开始了系统的学习和高密度的练习，公司里的事情基本都交给了其他人去做，完全投入到了高尔夫的世界。
记者：在您眼中高尔走是项怎样的运动?自从接触了高尔夫，生活有了哪些不同?高尔夫给您带来的是什么?
李锦萍：通常人们把高尔夫称作是“绿色鸦片”，的确，接触过的人很难再把它舍弃，很多人都把高尔夫作为毕生的运动，只要还能走得动，就会一直打下去，因为它的益处真的太多。健身方面的优势，自是不必多说。我可以很负责任地告诉大家，高尔夫是所有球类运动中最难的一个，既要调动自身的状态，还要考虑到风速、环境等等各方面的因素，极具挑战性。
有这么一句话 如果你不是绅士，请不要玩高尔夫：如果想冒充绅士，更不要玩高尔夫，那会是一次冒险。打球的过程中最能反映一个人的性格和秉性，是装不来的。听说过“高尔夫商务”吗?通俗地解释，就是把饭桌上做的事移到高尔夫球场上。现在很多成功的商界精英都是高尔夫的痴迷者，通过这个平台可以结交更多的朋友和商业伙伴，在打球的过程中考察对方在生意场上的心态与实力。同时，高尔夫包含着做人做事的诸多道理，能够潜移默化地改变我们性格中的许多弱点，我们经常说，你的脾气急躁吗々来打高尔夫吧；你 的性格太慢吗，来打高尔夫吧；你不善于社交吗，也来打高尔夫吧。
由于高尔夫的特殊性，18杆下来需要4个多小时，彼此可以充分地沟通和交流，找到最志同道合的朋友。有时去外面打球，几天的时间吃住在一起，很快就可以熟悉和亲近。这很符合我對人生的理念，我享受跟很多朋友在一起感受到的快乐，可以结交到这么多好的朋友，是高尔夫带给我的收获。
记者：您所了解的青岛高尔夫近几年的发展如何?球场和球友的现状又是怎样的情况呢?
李锦萍：青岛的高尔夫运动发展势头十分迅猛，差不多用了10年的时间就从起点逐步走入了正轨，这主要得益于青岛这座城市本身所具备的地理位置和人文气质。在整个山东的高尔夫场地来说，青岛是发展最早也是高规模场地最多的，球友的数量也与日俱增。特别是最近几年，新球友的增长幅度非常之大，球场经常会出现很多新的面孔，这对于青岛高尔夫的发展是很好的现象。
记者：我们知道招商银行青岛高尔夫球队是山东省最大的一只业余球队，最初怎么会想到要成立球队，球队平时又有哪些活动呢?
李锦萍：打了几年球，也结识了许多志同道合的朋友，但是平时打球还是有一定局限性，固定三五个人的活动居多，想有更大范围的交流和切磋很困难。我跟朋友们商量，能不能把大家组织起来，形成一个球队，方便沟通和交流，加深彼此了解，同时也增长球艺。这个想法让所有身边的朋友都很兴奋，很快就得到了大家的支持和肯定，特别是跟招商银行的领导谈过之后，他也非常开心，当即决定出资并冠名球队。就这样，2007年6月19日，球队成立了。开始时，我们预计球队会有30人左右，结果随着高尔夫的魅力感染到越来越多的人，我们球队的队员也增加到了现在的130多人。球队每个月都有例行比赛，每次参加的人数会在7、80人左右，并且几乎每个月的比赛都会得到很多商家的赞助，比赛的规模和规范性在山东省内来说也是比较高的。在冬季，或者合适的时间，球队也会组织部分队员去海南，日本的九州岛、东京、北海道，越南等等很多地方，体会不同地域打球的乐趣。
记者：高尔夫刚刚正式进入了奥运大家庭，作为高尔夫的资深爱好者，您觉得这对于中国高尔夫的发展意味着什么?对于普通球友来说，会有什么样的影响呢?
李锦萍：由于过去的国情和诸多方面因素，高尔夫在咱们国家并没有得到普及。这次能够成为2016年奥运会的正式比赛项目，对于中国开展这项运动是一个非常利好的消息。因为是奥运会项目，国家会加大投入，会有更专业的发展模式和更多高水平的球员，中国人的条件是非常适合打高尔夫的，我相信在未来的十年、二十年后，中国在世界高尔夫舞台上会有很高的地位。作为普通球友，则会有更多的机会在国内感受到高水平的比赛氛围，整个高尔夫市场也会更加正规和完善。
记者：社会的进步，经济的发展，现在大家对娱乐休闲生活的质量要求越来越高，越来越多来自各行各业以及不同年龄的男女老少开始想要接触高尔夫，对于这些朋友您有些什么样的建议呢?
李锦萍：不管是球杆的选择、衣服的搭配，还是如何找教练、去哪里练习等，入门的第一步总是困难的。在此要建议初学者们，在开始练习的时候，不用购买太昂贵的球杆，因为还不能掌握自己的动作、速度和力量，不能做到与球杆很好的融合。等到练习有了一定的成绩后，可以请专业的人根据你的身体情况选择合适的球具。但是教练，从最初就一定要找一个好的，因为无论是技术要领还是高尔夫的精神所在，都需要很好的引导，刚刚开始的基本动作往往会决定一辈子的高尔夫生涯。高尔夫如人生，球就要落在那个洞中，远一分不行，近一分也不行。人生也是如此，很多时候就差一点点，可能就会擦肩而过。
高尔夫的起源与演变
段乐蒙
关于高尔夫运动的起源，有种种不同的说法。流传最广的是，古时一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。
高尔夫的英文名称Golf，在苏格兰方言中是“击、打”的意思，据考证，这个词最早出现在1457年苏格兰议会文件中。率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣。世界上第一家高尔夫俱乐部诞生在苏格兰的爱丁堡，但高尔夫真正的兴起，应起始于1457年的苏格兰圣·安德鲁斯市(St.Andrews city)。
16世纪，高尔夫运动逐渐受到苏格兰上流社会的推崇，连苏格兰国王詹姆斯六世和他的母亲苏格兰女王玛丽，都是痴迷的高球手。皇家的影响，为高尔夫球运动在苏格兰的普及，及最终走向世界，起到了积极的推动作用。
1854年，在圣·安德鲁斯市正式组织了“圣安德鲁斯市皇家古典高尔夫俱乐部”(Roya]and Ancient Golf Club of St.Andrews)。据说，该俱乐部由22个贵族和绅士组成，他们进行比赛，来争夺一根银制球杆，并制定了13条基本的高尔夫球规则。今天，世界上成千上万的高尔夫球场还在沿用这些规则。
高尔夫在苏格兰的风靡使这项运动传入英格兰。一开始高尔夫是以业余俱乐部方式在进行，在1860年时，高球四大赛之首的英国公开赛开始举行，从此高尔夫运动进入职业化。19世纪末，高尔夫开始流行于美洲、澳洲及南非。
20世纪，高尔夫运动传入中国。1931年，上海成立了高尔夫球游戏中心。同年，中、英、美商人合办高尔夫球俱乐部，在南京陵园体育场旁开辟高尔夫球场。进入80年代，高尔夫运动在中国得到很快发展。1985年，中国高尔夫球协会成立，1986年1月，中国首次国际高尔夫球赛——“中山杯”职业、业余选手混合邀请赛，在中山市温泉高尔夫球场举行。近几年，高尔夫球运动在中国已迅速普及和发展起来，作为一种时尚或某种身份的隐约暗示，高尔夫球已逐渐渗透到我们的都市生活之中，并令不少人向往。
经历了几个世纪的发展与演变，随着科技的进步，不论在球场的设计、建造、规划、球赛规则制定，及对于球具的开发研究等都做出了无数次的改良与突破，譬如球的规格统一，软硬材质及动数的革新，而球杆头材质也区分为铸造与锻造，杆身从传统钢杆演变成至今的碳纤、硼，甚至钛金属所制造。高尔夫运动已经成为风靡全球，成为最受欢迎的休闲运动之一。而高尔夫的英文golf一词，更是被解读为绿(green)、氧气(oxygen)、阳光(light)和友谊(friendship)四个单词的结合。一项运动，能兼有上述四项诱人的内容，在崇尚休闲的现代社会中，难怪它能成为人们的宠儿了。
段乐蒙
北京时间2009年10月9日，国际奥委会第121次全会在丹麦首都哥本哈根投票决定，高尔夫成为2016年巴西里约热内卢夏季奥运会的正式比赛项目，这是高尔夫在1904年离开奥运会大家庭后，时隔百年的回归。预示着一向以“贵族”头衔著称的高尔夫将更全球化更普及地发展，会有越来越多的人关注和走进这项充满魅力的运动。那么，作为普通大众的我们究竟离高尔夫有多远呢?
资深国际奥委会委员何振梁对高尔夫的入奥也表达了自己的观点：“大家应该改变过去对高尔夫的看法，高尔夫来自人民，也应该还给全体人民。我认为既要有阳春白雪，也要有下里巴人，高尔夫运动也是一样：既有高档的高消费，也要有适合平民老百姓健身的普通消费!”高尔夫传统意义上被称为“贵族运动”，令普通人敬而远之。时至今日，应该说高尔夫是时尚运动更准确些。它的“贵族”身份，很大程度是源于建场的高成本，以一个18洞的标准高尔夫球场为例，大约需要3亿到5亿元人民币。然而，随着高尔夫重返奥运，中国将呼唤大量平民化公众球场出现。不是每一个球场都要建成国际锦标级球场，消费价格偏低的大众化球场才能为青少年和准职业球员提供更多练习和接触高尔夫的机会。
大家都知道，为少数人服务的项目是发展不起来的，高尔夫运动不应该只服务于所谓“贵族”，它更应该成为群众性的体育运动，吸引更多的普通老百姓参与，作为他们日常的健身方式，让更多的群众能够享受高尔夫运动带来的健康和乐趣。与前几年国内的高尔夫球环境相比，近两年来与国际交流明显多了起来，成人赛如此，青少年赛更是发展蓬勃。笔者了解到，现在学习高尔夫的学员中很多是青少年，甚至是6、7岁的孩子，很多家长把培养孩子成为专业高尔夫球手作为发展目标。这些自己懂高尔夫、参与高尔夫的家长为孩子安排了缜密的培养计划，这也是中国青少年高尔夫水平得以不断提高的动力所在。中国高尔夫发展前景是广大的，相信很快就会有中国的老虎伍兹出现在世界高尔夫赛场上。
从中国高尔夫之前多年的发展形势来看，受众并不大，这与中国的历史和过去经济发展有关。如今，中国已经是一个经济发展强大的国家，精神愉悦和身体康健成了人民温饱后的更高追求。很多朋友热衷于去健身或者打网球，而现在健康与时尚有了更大的选择，高尔夫越来越受到青睐。但是，想像中过高的打球费用也让很多人望而却步，其实，请一位高尔夫教练和私人健身教练的费用是同样的。有细心人为很多想要接触高尔夫的朋友算了笔帐：一个爱好者配置全套基本装备需要3000到几万元不等，可以根据自己的经济实力选择，在场地打上18桿的费用在300元到800元，当然成为会员后会有更优惠的价格。高尔夫练习场并不贵，50元就能打上200个球，有的练习场促销的时候甚至可以免费打球。球具虽然价格不菲，但球场里是可以租用的，一般10至50元就可以租到一支合适的球杆，这个价格相信很多喜欢运动的人是能够接受的。先在练习场练好自己的球技，再去果岭上大显身手是时下很多时尚人士的精明选择。
显然，在高尔夫走进我们生活的道路上钱不是问题，而是对高尔夫这项运动的理解与认知。对于高尔夫不能只是停留在印象之中。在很多人眼里，高尔夫是一项非常悠闲的运动，在绿草茵茵的球场上漫步和挥杆都是轻松潇洒的事情，无需消耗很多体力。事实并非如此，应该说高尔夫是一项对体能要求很高的运动，不说别的，只是走完18洞的全程，就已经是不小的运动了。高尔夫更是全身的运动，不但要左右手配合，还需要腰、腹、腿等全身各部位的联动，所以说高尔夫健身的功效显著。在绿色优雅的自然环境中运动，一定能体会到比健身房更多的快乐。同时，更能练心。打球打比赛不光比技术，更是比耐心。学打高尔夫难度不大，半小时就可以掌握基本动作要领，剩下的就是熟练过程。推杆时对选手的心理素质要求很高，可以说是对一个人综合能力的提高，心浮气躁的人是打不好球的。说到底，打高尔夫凭的是一种良好的心态，打球的过程正是磨砺我们心态最好的方式。
高尔夫的诸多优势已慢慢被我们所熟知，而随着奥运大家庭对于高尔夫的亲切召唤，有着浓重奥运情节的国人必将以更包容更积极的心态面对这一日渐平民化的运动。真正走进高尔夫的天地，你会发现，褪去贵族外衣的它，离我们并没有想像中那么远。
高尔夫的世界很精彩——访招商银行青岛高尔夫球队队长李锦萍
段乐蒙
“你的脾气急躁吗?来打高尔夫吧；你的性格太慢吗?来打高尔夫吧；你不善于社交吗?也来打高尔夫吧……”
有这样一种人，他们把高尔夫当做生命中不可或缺的东西，握杆时，他们只觉得快乐。对他们而言，热爱高尔夫不需要理由，李锦萍即是如此。自从接触到了高尔夫，他把大部分的时间都交给了这绿色的世界，高尔夫成为了他生活的中心，带给他数不尽的收获与快乐。
记者：什么样的机缘巧合下接触到了高尔夫?
李锦萍：对于高尔夫，其实在很早就有所了解，但是并没有深入，直到2005年才有了第一次亲密的接触。那次很多朋友一起要途经新加坡去澳洲，由于其中一个朋友护照的问题，旅行最终没有成行。在新加坡逗留的几天时间里，闲来无事，索性几个人就在当地朋友的带领下打起了高尔夫。由此，开始对高尔夫有了一些切身的感触和认识，慢慢被这项运动所吸引。回国后，我便开始了系统的学习和高密度的练习，公司里的事情基本都交给了其他人去做，完全投入到了高尔夫的世界。
记者：在您眼中高尔走是项怎样的运动?自从接触了高尔夫，生活有了哪些不同?高尔夫给您带来的是什么?
李锦萍：通常人们把高尔夫称作是“绿色鸦片”，的确，接触过的人很难再把它舍弃，很多人都把高尔夫作为毕生的运动，只要还能走得动，就会一直打下去，因为它的益处真的太多。健身方面的优势，自是不必多说。我可以很负责任地告诉大家，高尔夫是所有球类运动中最难的一个，既要调动自身的状态，还要考虑到风速、环境等等各方面的因素，极具挑战性。
有这么一句话 如果你不是绅士，请不要玩高尔夫：如果想冒充绅士，更不要玩高尔夫，那会是一次冒险。打球的过程中最能反映一个人的性格和秉性，是装不来的。听说过“高尔夫商务”吗?通俗地解释，就是把饭桌上做的事移到高尔夫球场上。现在很多成功的商界精英都是高尔夫的痴迷者，通过这个平台可以结交更多的朋友和商业伙伴，在打球的过程中考察对方在生意场上的心态与实力。同时，高尔夫包含着做人做事的诸多道理，能够潜移默化地改变我们性格中的许多弱点，我们经常说，你的脾气急躁吗々来打高尔夫吧；你 的性格太慢吗，来打高尔夫吧；你不善于社交吗，也来打高尔夫吧。
由于高尔夫的特殊性，18杆下来需要4个多小时，彼此可以充分地沟通和交流，找到最志同道合的朋友。有时去外面打球，几天的时间吃住在一起，很快就可以熟悉和亲近。这很符合我對人生的理念，我享受跟很多朋友在一起感受到的快乐，可以结交到这么多好的朋友，是高尔夫带给我的收获。
记者：您所了解的青岛高尔夫近几年的发展如何?球场和球友的现状又是怎样的情况呢?
李锦萍：青岛的高尔夫运动发展势头十分迅猛，差不多用了10年的时间就从起点逐步走入了正轨，这主要得益于青岛这座城市本身所具备的地理位置和人文气质。在整个山东的高尔夫场地来说，青岛是发展最早也是高规模场地最多的，球友的数量也与日俱增。特别是最近几年，新球友的增长幅度非常之大，球场经常会出现很多新的面孔，这对于青岛高尔夫的发展是很好的现象。
记者：我们知道招商银行青岛高尔夫球队是山东省最大的一只业余球队，最初怎么会想到要成立球队，球队平时又有哪些活动呢?
李锦萍：打了几年球，也结识了许多志同道合的朋友，但是平时打球还是有一定局限性，固定三五个人的活动居多，想有更大范围的交流和切磋很困难。我跟朋友们商量，能不能把大家组织起来，形成一个球队，方便沟通和交流，加深彼此了解，同时也增长球艺。这个想法让所有身边的朋友都很兴奋，很快就得到了大家的支持和肯定，特别是跟招商银行的领导谈过之后，他也非常开心，当即决定出资并冠名球队。就这样，2007年6月19日，球队成立了。开始时，我们预计球队会有30人左右，结果随着高尔夫的魅力感染到越来越多的人，我们球队的队员也增加到了现在的130多人。球队每个月都有例行比赛，每次参加的人数会在7、80人左右，并且几乎每个月的比赛都会得到很多商家的赞助，比赛的规模和规范性在山东省内来说也是比较高的。在冬季，或者合适的时间，球队也会组织部分队员去海南，日本的九州岛、东京、北海道，越南等等很多地方，体会不同地域打球的乐趣。
记者：高尔夫刚刚正式进入了奥运大家庭，作为高尔夫的资深爱好者，您觉得这对于中国高尔夫的发展意味着什么?对于普通球友来说，会有什么样的影响呢?
李锦萍：由于过去的国情和诸多方面因素，高尔夫在咱们国家并没有得到普及。这次能够成为2016年奥运会的正式比赛项目，对于中国开展这项运动是一个非常利好的消息。因为是奥运会项目，国家会加大投入，会有更专业的发展模式和更多高水平的球员，中国人的条件是非常适合打高尔夫的，我相信在未来的十年、二十年后，中国在世界高尔夫舞台上会有很高的地位。作为普通球友，则会有更多的机会在国内感受到高水平的比赛氛围，整个高尔夫市场也会更加正规和完善。
记者：社会的进步，经济的发展，现在大家对娱乐休闲生活的质量要求越来越高，越来越多来自各行各业以及不同年龄的男女老少开始想要接触高尔夫，对于这些朋友您有些什么样的建议呢?
李锦萍：不管是球杆的选择、衣服的搭配，还是如何找教练、去哪里练习等，入门的第一步总是困难的。在此要建议初学者们，在开始练习的时候，不用购买太昂贵的球杆，因为还不能掌握自己的动作、速度和力量，不能做到与球杆很好的融合。等到练习有了一定的成绩后，可以请专业的人根据你的身体情况选择合适的球具。但是教练，从最初就一定要找一个好的，因为无论是技术要领还是高尔夫的精神所在，都需要很好的引导，刚刚开始的基本动作往往会决定一辈子的高尔夫生涯。高尔夫如人生，球就要落在那个洞中，远一分不行，近一分也不行。人生也是如此，很多时候就差一点点，可能就会擦肩而过。
高尔夫的起源与演变
段乐蒙
关于高尔夫运动的起源，有种种不同的说法。流传最广的是，古时一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。
高尔夫的英文名称Golf，在苏格兰方言中是“击、打”的意思，据考证，这个词最早出现在1457年苏格兰议会文件中。率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣。世界上第一家高尔夫俱乐部诞生在苏格兰的爱丁堡，但高尔夫真正的兴起，应起始于1457年的苏格兰圣·安德鲁斯市(St.Andrews city)。
16世纪，高尔夫运动逐渐受到苏格兰上流社会的推崇，连苏格兰国王詹姆斯六世和他的母亲苏格兰女王玛丽，都是痴迷的高球手。皇家的影响，为高尔夫球运动在苏格兰的普及，及最终走向世界，起到了积极的推动作用。
1854年，在圣·安德鲁斯市正式组织了“圣安德鲁斯市皇家古典高尔夫俱乐部”(Roya]and Ancient Golf Club of St.Andrews)。据说，该俱乐部由22个贵族和绅士组成，他们进行比赛，来争夺一根银制球杆，并制定了13条基本的高尔夫球规则。今天，世界上成千上万的高尔夫球场还在沿用这些规则。
高尔夫在苏格兰的风靡使这项运动传入英格兰。一开始高尔夫是以业余俱乐部方式在进行，在1860年时，高球四大赛之首的英国公开赛开始举行，从此高尔夫运动进入职业化。19世纪末，高尔夫开始流行于美洲、澳洲及南非。
20世纪，高尔夫运动传入中国。1931年，上海成立了高尔夫球游戏中心。同年，中、英、美商人合办高尔夫球俱乐部，在南京陵园体育场旁开辟高尔夫球场。进入80年代，高尔夫运动在中国得到很快发展。1985年，中国高尔夫球协会成立，1986年1月，中国首次国际高尔夫球赛——“中山杯”职业、业余选手混合邀请赛，在中山市温泉高尔夫球场举行。近几年，高尔夫球运动在中国已迅速普及和发展起来，作为一种时尚或某种身份的隐约暗示，高尔夫球已逐渐渗透到我们的都市生活之中，并令不少人向往。
经历了几个世纪的发展与演变，随着科技的进步，不论在球场的设计、建造、规划、球赛规则制定，及对于球具的开发研究等都做出了无数次的改良与突破，譬如球的规格统一，软硬材质及动数的革新，而球杆头材质也区分为铸造与锻造，杆身从传统钢杆演变成至今的碳纤、硼，甚至钛金属所制造。高尔夫运动已经成为风靡全球，成为最受欢迎的休闲运动之一。而高尔夫的英文golf一词，更是被解读为绿(green)、氧气(oxygen)、阳光(light)和友谊(friendship)四个单词的结合。一项运动，能兼有上述四项诱人的内容，在崇尚休闲的现代社会中，难怪它能成为人们的宠儿了。