随着教育体制改革的不断深入，学校教育应从“应试教育”向“素质教育”转轨。为此，我认为山区体育教学也应该如此。
　　第一、体育教师要提高对体育教学的认识
　　教师是培养四化人才的关键。教育的发展离不开教师，教师要有敬业精神，要有较高的素养和职业道德，这就要求我们山区体育教师不断的更新教育观念，因为教学观念的更新是应试教育向素质教育转轨的前提。要想给学生一滴水，首先教师要有一桶水。所以，要改变教育现状，在转变教育观念的同时，还必须提高师资队伍的素质。具体说来就是要避免体育教师的知识结构老化和教学方式的单一，而继续教育就是给我们教师一个增长见识，转变观念，更新知识的一个空间。只有提高业务水平，才能全面实施素质教育。
　　第二、社会、家庭及学生自身要重视体育教学
　　当今社会对体育教学常常带有一种偏见，认为体育好，就是“头脑简单，四肢发达”，而忽视体育的锻炼，只要是成绩优秀头脑发达，就是好学生。现在很多家庭都是独生子女，父母盼子成龙心切。认为在这知识爆炸的年代，只要学习好，就有出息。特别是学习差的学生家庭，父母干脆禁止子女参加各种体育活动，规规矩矩搞学习，其结果往往适得其反，学生不但没有把学习搞好，还挫伤了学习的积极性。我有这样一位学生，平时学习成绩在班上前15名，而体育较其他同学拔尖，素质特好，尤其喜欢打篮球，在一次测验考试失败后，父母认为是孩子打篮球，耽误了学习，一气之下，禁止孩子玩篮球，如果发现轻则骂重则打。从此这位学生的身影球场消失了，心灵受到极大的伤害，期末考试结束，他的成绩滑落到了30名左右。这个事例说明，父母的做法无疑阻碍了正常的体育教学。体育锻炼能培养一个人良好的心理品质和积极进取、吃苦耐劳的精神，一旦拥有这种精神，就能克服其它学科上的困难，促进学习成绩的提高，从而达到强身键体，全面发展的目的。因此，社会、家庭及学生必须重视体育教学的重要性和作用性。
　　第三、加强场地器材的投入
　　山区经济发展滞后，学校无经济能力对体育场地器材的投入，这是每位学校领导和体育教师都非常棘手的事情。而体育教师没有场地器材，就犹如其它学科教师没有教科书和粉笔，这无疑严重影响体育教学和素质教育的推行。我们从山区体育教学看，绝大部分学校除了一块球场，其它一无所有，有时一块球场两个班轮流上课，在体育教学方式亦过分单一，体育委员整理队形，报告人数，教师宣布课的内容，做准备活动。基本部分，教师示范→讲解→示范→学生练习→教师纠错。结束部分，放松，总结课的优缺点，下课。其结构过于陈旧，内容千篇一律，教师也成了灌输式教学，久而久之使学生产生厌学思想。因此，加强场地器材的投入才能更有效提高教学质量。
　　第四、把两操一活动落到实处
　　课外活动只能注重个别性，体育教师对少数体育尖子生的培养和教学，而忽视了全体性和对班级体的活动教学，很大程度上课外活动的时间用于其它学科的教学，这与素质教育的全面性和全体性相反，没有体现全民健身、健康第一的原则。学生除每年体育达标和一次校运会外，没有时间让更多的学生参加锻炼，自觉锻炼，这就使我们的两操一活动落不到实处，不利于学生的身心健康。学生每天要从事7-9小时的紧张学习，这么长时间的脑力劳动，会使人大脑产生疲劳。长时间下去一方面学习效率不高，另一方面对身体健康有害。而长时间做课间操，可以使全身各部肌肉、关节、韧带得到锻炼，既能促进新陈代谢过程，又可以提高心血管系统和呼吸系统等内脏器官功能，使人精力旺盛，体态健美。因此，认真做韵律广播操可以起到积极的健身作用。而眼保健操对预防近视眼有一定的作用。通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩疲劳的眼肌得到休息，而眼睛周围的血液循环加快，使神经和血管更好地发挥它们的生理功能，从而提高视力，预防近视。因此，加强两操一活动，是提高素质教育和培养全面发展的根本保证。
　　第五、面对素质教育的新发展趋势
　　教育体制的改革，实施素质教育，就是要改变传统的、单一的、陈旧的模式，而不是教师怎样教，学生就怎样学的一种灌输式教学，而是要提高学生的全面素质，提高学生获得运动技能的能力，也就是教师注重学生能力的培养，教会学生如何观察问题、思考问题，分析问题、解决问题，让学生掌握运动技能技巧，养成自觉锻炼，自己锻炼的习惯。在练习的过程中激发学生的学习兴趣，让他们营造一种学习、思考、运用的氛围，在实践中不断探索一条属于自己锻炼的方法，这就要求多采用启发式教学，教师少讲，学生多练。在练习过程中，发现问题，教师帮助解决问题。
　　纵观经济发展的学校，我们山区的体育教学只有结合实际，改善环境，提高素质，全面改革。从现在开始，从我们做起，才能全面实施素质教育，真正走进新课堂。