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从来没有在哪一个岁末年初的时候,如此强烈地希望上一个年份麻利儿地滚蛋,也从来没有这么热切地期盼着新的一年赶紧到来。然而,当岁月完成更迭,阴霾笼罩了一整年的2020翻篇了,在迫不及待地打开2021日历之时,才发现现实远没有我们想象得那么美好,前行之路依然艰难,新冠疫情依然任性——国内从零星散发到小范围爆发,国外变异病毒再次“挑衅”。我们原本正趋于正常的生活之弦再次绷紧,感觉似乎回到了2020之初,心有所悸!
这是一个很不好的信号!尤其对于体育行业,对于万众期盼能早日重启的体育赛事。过去的一整年,大多数竞技体育运动员几乎没有任何国际赛事可参加,东京奥运会被迫推迟,对很多运动员是个沉重的心理打击,对他们的日常训练备战产生了很大影响,但到目前为止,计划在2021举办的奥运会前景依然不太明朗,何去何从,对全世界都是巨大考验。新年伊始,国际羽联在泰国的两站超级1000賽和上一年度世界巡回赛总决赛逆势重启,但我们看到的消息是世界排名第一的日本男单选手桃田贤斗核酸检测阳性,中国队和日本队因疫情反复退出比赛。这对赛事本身是一大遗憾,对急需通过分站赛获得奥运积分的运动员更是一种折磨。事实上,还有很多项目的很多运动员,都需要通过预选赛和积分赛来获得奥运参赛资格,搭上奥运末班车,然而短时间内,还看不到这些赛事能够顺利重启的迹象。
如此境况,焦虑和煎熬一定会有,迷茫和无措也一定会有。但是在人类面临挑战,个体无能为力的时候,我们该怎么办?唯有坚守,唯有忍耐,坚守和忍耐是一种战胜自然、挑战自我的力量!
坚守和忍耐,其实就是等待,而且是心平气和地安静地等待,在这个过程中,首先还是要做好自身防护,保证自己的健康与安全。疫情反复不定,形势容不得半点松懈,每一名运动员都应该从自身做起,严格遵守疫情防控的各项要求,严格自律,洁身自好。身体健康,就是青山尚在,其他都不是事儿。
坚守和忍耐,还要处事不惊,沉着应对,调整心态,积极面对。在漫长的等待过程中,很多运动员容易出现心理问题,钻牛角尖、焦躁不安、怀疑自己、失去信心、目标迷茫等等。是的,大家都憋着一口气,准备毕其功于奥运一役,突然,所有比赛都没了,每个人都需要心理调整和适应的过程。对优秀的运动员来说,这是一个自我心理“救赎”的好机会,是锤炼意志品质的好机会,要坚信“那些打不死我们的,终将让我们更加强大”;要坚信春天一定会来的,已经等待一年了,再等待一些时日又何妨?目前,各项目国家队都标配了心理老师,在全封闭状态下,在没有比赛检验训练效果的现实面前,如何有效地对运动员进行心理疏导,是每位心理老师的责任和义务。心理问题解决了,其他事就没什么化解不了。
坚守和忍耐,一定程度上还要做好“内卷”的准备。疫情以来,“内卷”一词火遍网络,从正面理解,就是要加强内部循环、内部竞争,甚至自我竞争。中国的运动员应该庆幸,由于政策到位、措施得力,中国率先取得了疫情防控的阶段性胜利,自去年下半年以来,国内各项赛事逐渐重启:CBA、足球中超、羽超联赛、乒超联赛、田径全锦赛……乒乓球甚至开启了男女世界杯的国际赛事,体现了国球的担当。这些赛事很好地承担了“内卷”的任务,为国内运动员提供了检验全封闭状态下训练效果的舞台,“外部循环”无法开启,对内练兵或者队内练兵尤为可贵,值得珍惜。“内卷”的另一面,就是自己和自己比,全封闭无比赛,是很好的自我技战术提升、苦练内功、补齐短板的机会,可以在等待的时间里,看看过去比赛的录像,想想自己的优缺点,制定好详细的备战计划,进一步夯实基础,完善自己,提高竞争力。当奥运开赛,你发现一个全新的自己时,应该感谢这段漫长的没有比赛的日子。
疫情反复不可怕,相信坚守和忍耐的力量,就成功了一半!
这是一个很不好的信号!尤其对于体育行业,对于万众期盼能早日重启的体育赛事。过去的一整年,大多数竞技体育运动员几乎没有任何国际赛事可参加,东京奥运会被迫推迟,对很多运动员是个沉重的心理打击,对他们的日常训练备战产生了很大影响,但到目前为止,计划在2021举办的奥运会前景依然不太明朗,何去何从,对全世界都是巨大考验。新年伊始,国际羽联在泰国的两站超级1000賽和上一年度世界巡回赛总决赛逆势重启,但我们看到的消息是世界排名第一的日本男单选手桃田贤斗核酸检测阳性,中国队和日本队因疫情反复退出比赛。这对赛事本身是一大遗憾,对急需通过分站赛获得奥运积分的运动员更是一种折磨。事实上,还有很多项目的很多运动员,都需要通过预选赛和积分赛来获得奥运参赛资格,搭上奥运末班车,然而短时间内,还看不到这些赛事能够顺利重启的迹象。
如此境况,焦虑和煎熬一定会有,迷茫和无措也一定会有。但是在人类面临挑战,个体无能为力的时候,我们该怎么办?唯有坚守,唯有忍耐,坚守和忍耐是一种战胜自然、挑战自我的力量!
坚守和忍耐,其实就是等待,而且是心平气和地安静地等待,在这个过程中,首先还是要做好自身防护,保证自己的健康与安全。疫情反复不定,形势容不得半点松懈,每一名运动员都应该从自身做起,严格遵守疫情防控的各项要求,严格自律,洁身自好。身体健康,就是青山尚在,其他都不是事儿。
坚守和忍耐,还要处事不惊,沉着应对,调整心态,积极面对。在漫长的等待过程中,很多运动员容易出现心理问题,钻牛角尖、焦躁不安、怀疑自己、失去信心、目标迷茫等等。是的,大家都憋着一口气,准备毕其功于奥运一役,突然,所有比赛都没了,每个人都需要心理调整和适应的过程。对优秀的运动员来说,这是一个自我心理“救赎”的好机会,是锤炼意志品质的好机会,要坚信“那些打不死我们的,终将让我们更加强大”;要坚信春天一定会来的,已经等待一年了,再等待一些时日又何妨?目前,各项目国家队都标配了心理老师,在全封闭状态下,在没有比赛检验训练效果的现实面前,如何有效地对运动员进行心理疏导,是每位心理老师的责任和义务。心理问题解决了,其他事就没什么化解不了。
坚守和忍耐,一定程度上还要做好“内卷”的准备。疫情以来,“内卷”一词火遍网络,从正面理解,就是要加强内部循环、内部竞争,甚至自我竞争。中国的运动员应该庆幸,由于政策到位、措施得力,中国率先取得了疫情防控的阶段性胜利,自去年下半年以来,国内各项赛事逐渐重启:CBA、足球中超、羽超联赛、乒超联赛、田径全锦赛……乒乓球甚至开启了男女世界杯的国际赛事,体现了国球的担当。这些赛事很好地承担了“内卷”的任务,为国内运动员提供了检验全封闭状态下训练效果的舞台,“外部循环”无法开启,对内练兵或者队内练兵尤为可贵,值得珍惜。“内卷”的另一面,就是自己和自己比,全封闭无比赛,是很好的自我技战术提升、苦练内功、补齐短板的机会,可以在等待的时间里,看看过去比赛的录像,想想自己的优缺点,制定好详细的备战计划,进一步夯实基础,完善自己,提高竞争力。当奥运开赛,你发现一个全新的自己时,应该感谢这段漫长的没有比赛的日子。
疫情反复不可怕,相信坚守和忍耐的力量,就成功了一半!