浅谈初中体育提升学生身体素质的措施

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  摘 要:初中体育着眼于培养学生的强健体魄,关注对学生的身体素质的培育,通过适宜有效的初中体育教学方法和策略,较好地增强学生的体质,磨炼学生坚强的意志和奋斗拚搏的信念。要关注和重视初中体育教学,积极探索丰富多样的初中体育教学方法和模式,使初中生保持健康的身体和充沛的精力,从而更好地锻炼初中生的身体素质和心理素养。
  关键词:初中体育;学生;身体素质;措施
  一、初中体育教学中存在的问题分析
  1.学生在初中体育学习中的积极性不高。初中体育教学受到诸多因素的干扰,尚未形成特色化的初中体育教学方法。在传统的初中体育教学方法之下,学生的体育学习积极性受到一定程度的抑制。在放羊式的体育教学方法之下,学生存在敷衍了事的应付学习现象,缺乏足够的体育锻炼主动性,导致初中体育教学效果低下,无法满足学生的个性化学习的需求。
  2.初中体育课程的重视度不足。初中体育教学长期以来受到应试教育的影响,存在重文化、轻体育学习的意识和问题。教师对体育教学课程的设计明显存在欠缺,显现出初中体育课程的学科地位较低的现象,难以提升初中体育教学的效果和质量。
  二、初中体育提升学生身体素质的基本措施分析
  1.提高学生学习的主动性。自主学习可以帮助初中生提高自己的学习兴趣,主动参与到体育教学之中,实现教学相长。学生在进行枯燥的体育教学过程中很容易产生厌烦情绪,在这种情况下,学生很容易出现厌学甚至放弃的现象。传统教学对学生的要求较死板,学生学习的主动性不高。新课程标准明确指出,建设完善的教学体制,实施新的教学方式,将学生作为教学的主体,确保高质量、高效率地完成教学任务。体育教学中的自主学习将学生作为主导地位,一切以学生的自主学习为主,确保了学生能够主动参与到教学任务中去,提高了学生学习的积极性。
  2.提高学生的自身素质。体育教学中的自主学习帮助学生在教学中自己进行
  学习,提高了学生的动手能力和学习能力,对学生的身心发展有极大的影响。作为教师,我们要尽一切可能对学生进行辅助,实现教学目标。教师要对学生进行充分了解,根据学生的身体素质进行相关的锻炼,实现体育教学中的自主学习。这种教学方式给学生更广泛的空间进行自主训练,培养自己的兴趣爱好,对学生学习能力的提高有很大的帮助。
  3.提高学生的终身学习意识。体育教学中的自主学习能力的培养可以帮助学生树立终身学习意识,掌握学习方法,养成终身学习的习惯。在这个过程中,学生会潜移默化地形成自主学习的观念,养成良好的学习习惯,逐渐由被动学习向主动学习的模式进行转变。学生在体育教学中的自主学习能力的培养关系着学生各项素质的发展,对学生的个性目标有很大的影响。自主教学将学生和教师紧密结合在一起,实现了教学的一体化,强调了终身体育教学意识的培养,全面提高了学生的身体素质。除此之外,体育中的自主教学还注重学生的性格差异,根据学生的个性进行教学教育。这样提高了学生的体育学习能力,增强了教学的效果。
  4.积极创设初中体育教学情境,增强体育教学效果。在初中体育教学中,为了更好地提升学生的身体素质,融洽师生关系,创设优质和谐的体育课堂氛围,教师要充分运用丰富的语言和肢体动作、多媒体技术、生活化情境等,吸引学生进入到初中体育教学内容和活动之中,融入到初中体育训练情境角色之中,提升初中体育教学效果。
  三、提高初中生身体素质的具体方法
  1.结合学生特点创设情境
  教师要充分考虑到学生的身心特点和发展规律,结合初中生心理较为脆弱、行为认知还不够成熟的现状,开展适宜性的情境教学设计,并围绕初中体育课程目标进行教学设计,着眼于对学生的良好身体素质和完整的人格为培养目标,切不可为了“情境”而创设情境,以免使学生误入歧途。
  2.创设多媒体教学情境
  在初中体育教学之中,教师可以充分利用直观形象的多媒体情境,形成多维、立体的体育训练情境和场景,对学生产生强烈的刺激作用,较好地调动学生的体育课堂学习情绪,较好地融入到初中体育多媒体教学情境之中,提升自己的体育水平和能力。例如:可以借助于多媒体视频或图片,向学生展示和呈现特定体育运动的画面,以较好地纠正學生的体育技术技能;还可以辅之以背景音乐,使学生感受到强烈的视觉刺激。在排球体育项目的教学之中,就可以利用多媒体视频资料,向学生展示排球体育相关的技术动作,帮助学生纠正错误的垫球、传球等技术动作,并在丰富生动的视频画面之中感受到强烈的刺激,加深对体育动作的记忆和理解。
  3.创设分组合作教学情境
  在初中体育教学之中,教师还可以就某一特定运动的认知教学开展分组合作教学,让学生进行适宜的分组,进行特定运动项目的比赛,如:篮球运球教学就可以采用分组合作教学的情境和策略,使学生通过分组合作竞赛方式,练习将篮球进行组内成员的传递动作,并学习应对对方成员的干扰和破坏,以较好地提升学生的体育学习技能,锻炼学生的动作协调能力和身体灵敏度,增强学生的耐力素质和运动速度,在合作中激发强烈的竞争心理,培养学生的集体团队意识和精神,较好地提升初中体育教学的效果。
  4.换位思考情境
  初中体育教学还可以采用换位思考的情境教学法,这是一种简单有效的情境教学方法和策略,通过鼓励学生进行角色互换练习,思考和分析问题,可以让学生扮演对方的角色,如:教师立场、运动员立场、裁判立场等,感知不同的情境和氛围,从而积极投入到日常的体育动作训练之中。创设良好的评价情境,更为清晰地认识到自身存在的不足和缺陷,并通过换位思考改正自己的错误,较好地提升学生的身体素质和心理素养。
  四、结语
  在传统的体育教学之中,学生大多都是被动接受知识,很少有机会自己探索,发挥自己的特长。传统教学模式完全束缚了学生的发展,导致学生失去了学习兴趣,对学生的身心健康发展造成了不良的影响。在初中体育教学中对初中生进行相关的自主学习能力的培养,不仅可以激发学生积极参与学习培训,还可以充分调动学生的学习兴趣,达到自主学习的目的,培养学生的自主学习能力。
  参考文献:
  [1]顾锦华,初中体育教学现状及对策[J].学周刊.2013(24).
  [2]张慧珍,初中体育教学中如何渗透德育教育[J].运动.2013(16).
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